Jamais pensé: pourquoi personne ne veut de moi?

Être célibataire n'est pas toujours facile, surtout dans un monde où il semble que tout le monde soit jumelé. Quelqu'un qui est célibataire peut voir des couples partout où ils vont. Parfois, cela peut les affecter négativement, et ils peuvent même penser qu'il y a quelque chose qui ne va pas chez eux parce qu'ils sont célibataires, mais ce n'est tout simplement pas vrai. Dans cet article, nous parlerons des moyens de développer l'amour de soi et la confiance en soi, car au final, prendre soin de soi est le meilleur moyen d'attirer quelqu'un.

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Pourquoi est-ce que je me sens ainsi?

Si vous croyez honnêtement que personne ne veut de vous, il y a plusieurs raisons pour lesquelles vous pourriez ressentir cela. Peut-être avez-vous vécu une mauvaise rupture ou perdu un emploi; peut-être que vous souffrez d'anxiété et de dépression, ou peut-être qu'aujourd'hui n'est tout simplement pas votre jour. La plupart des gens ont déjà connu ce niveau d'auto-défaite, et c'est un endroit difficile à vivre.

Quelle que soit la raison, il y a une vérité simple: vous pouvez arrêter cette pensée négative et prendre en charge votre image de soi.

Cet article propose de vraies solutions. Il ne s'agit pas d'améliorer votre headshot ou d'améliorer la description de votre profil de rencontre, ni de doubler ou de bonnes barres à vérifier.

Au lieu de cela, cet article consiste à travailler sur vous-même en mettant l'accent sur la confiance en soi, les soins personnels, l'estime de soi et l'amour de soi. Trouver un partenaire est secondaire. Lorsque vous travaillez sur vous-même dans ces domaines spécifiques, trouver un partenaire se fera naturellement.

La beauté de la confiance en soi

On dit que la caractéristique la plus attrayante de toute personne est confiance en soi. Peu importe à quoi ressemble quelqu'un, c'est sa confiance en soi qui attire les autres.

Pensez à une personne que vous connaissez qui semble toujours attirer une attention illimitée, même si elle n'est peut-être pas la personne la plus attirante de la pièce. Maintenant, pensez à la façon dont cet individu se porte. Lorsqu'ils entrent dans une pièce, ils tiennent probablement la tête haute et les épaules en arrière, bougeant leurs mains et leurs pieds avec détermination.

Un comportement sûr de lui fait une bien meilleure impression que n'importe quel attribut physique. Par exemple, vous avez probablement entendu quelqu'un dire quelque chose comme: `` Il était vraiment joli / beau, mais il n'y avait rien de substantiel pour lui / lui. '' En d'autres termes, l'attraction est bien plus que l'apparence.

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1. Renforcez votre confiance en vous grâce aux soins personnels

La meilleure façon de développer la confiance en soi est de prendre soin de soi. Les soins personnels sont différents pour tout le monde car, à la fin d'une longue journée, tout le monde se détend d'une manière différente. Cependant, il y a quelques points communs. Commencez par travailler sur vous-même pendant votre temps libre.

Par exemple, vous voudrez peut-être commencer par votre alimentation. Pensez à certaines choses que vous aimeriez cuisiner, afin de pouvoir explorer de nouveaux aliments, saveurs et goûts exotiques. Parlez de carburant pour un excellent premier rendez-vous! Vous pouvez apprendre à préparer en toute confiance un pique-nique fantastique ou emmener quelqu'un dans un restaurant que vous savez formidable.

De l'entraînement au bénévolat en passant par l'adhésion à un club de lecture, les opportunités sont infinies. Il y a tellement de façons de développer votre confiance en vous. En prime, bon nombre d'entre eux sont également d'excellents moyens de rencontrer des gens.

2. Les soins personnels renforcent l'estime de soi

L'estime de soi peut être façonnée par nos soignants, nos premiers environnements, nos figures d'autorité, nos pairs et d'autres personnes dans nos vies. Surtout, il est façonné par nous-mêmes. Vous avez le pouvoir sur votre propre image de soi, et vous pouvez exploiter cette puissance incroyable à tout moment.

Comme le dit le proverbe, «La meilleure façon de renforcer l'estime de soi est de faire des actes estimables». C'est là qu'intervient les soins personnels. Lorsque vous prenez soin de vous, l'estime de soi suivra naturellement.

Notre estime de soi affecte la manière dont nous pensons, ressentons et agissons. C'est le reflet de la plus grande partie de nous-mêmes, dans laquelle nous déclarons «je suis» aux autres et au monde. Notre estime de soi nous permet également de sentir que les autres peuvent nous accepter.

3. L'estime de soi crée l'amour de soi

Il est difficile d'être dans une relation saine et d'aimer une autre personne sans s'aimer soi-même d'abord. Si vous avez constamment besoin d'affirmation en raison d'un manque de confiance en vous, de soins personnels et d'estime de soi, votre partenaire en ressentira le fardeau.

C'est pourquoi il est important de gagner en confiance en soi, de transformer cela en actes légitimes de soins personnels et de transformer ces soins personnels en estime de soi, de sorte que l'amour de soi suivra naturellement. Il est vrai que tout le monde mérite l'amour d'un autre, mais il est également vrai que tout le monde mérite l'amour de lui-même. En fait, c'est le point de départ le plus important.

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Où commencer

Si vous partez de zéro, développer l'amour de soi peut sembler impossible. Il peut sembler que vous ayez besoin de l'amour de soi pour travailler sur l'amour de soi, mais ce n'est pas vrai. Peut-être que lire cet article est un pas dans la bonne direction. Peut-être que vous pouvez commencer à travailler sur les soins personnels en mangeant un repas sain ce soir.

Parfois, les gens commencent ce voyage par des actes estimables comme s'inscrire à une activité stimulante. À tout le moins, vous pouvez commencer par vous regarder dans un miroir et dire: «Je t'aime». Cela semble gênant, mais cela fonctionne; c'est vraiment le cas. Tout ce que vous avez à faire est de faire un petit pas vers le travail sur vous-même. Grâce à l'amélioration de soi, l'amour trouvera un moyen.

Comment le counseling peut vous aider à y arriver

Le démarrage peut être difficile et vous pourriez avoir besoin d'aide. Si tel est le cas, sachez que de nombreuses personnes ont besoin d'aide pour apprendre à faire ces choses. Si vous voulez du soutien alors que vous commencez votre chemin vers l'amour de soi, envisagez des conseils.

Thérapie en ligne chez BetterHelp est sûr, pratique et abordable. Lorsque vous vous inscrivez, vous serez jumelé à un conseiller qui répond uniquement à vos besoins, et vous pouvez le rencontrer où que vous soyez. Vous trouverez ci-dessous quelques avis de conseillers de personnes rencontrant des problèmes similaires.

Avis sur Counselor

«Je me sens extrêmement à l'aise de parler avec Shannon Francom. Elle a une personnalité très chaleureuse et a travaillé avec moi pour m'aider à me sentir plus en confiance pour me défendre et améliorer mon estime de soi dans tous les domaines de la vie.

'Jodi a été d'une grande aide et m'a aidé à travailler sur différents aspects de ma vie. J'ai lutté avec des problèmes liés à l'intimité qui ont fait chuter mon estime de soi, ainsi que l'anxiété de chemin de carrière. Il m'a beaucoup aidé en me guidant à me sentir mieux dans tout ce qui m'a permis de continuer à m'améliorer et à m'améliorer. Je reviendrai certainement vers lui à l'avenir si nécessaire.

Conclusion

Quelqu'un vous veut absolument. Tout d'abord, vous devez apprendre à vous vouloir, puis l'amour des autres coulera. Profiter de relations épanouissantes est possible - tout ce dont vous avez besoin, ce sont les bons outils. Prendre la premier pas aujourd'hui.

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