Comment faire connaissance avec quelqu'un lors d'un premier rendez-vous

Cela peut être angoissant de sortir pour un premier rendez-vous avec quelqu'un de nouveau. Vous pourriez vous demander où aller, quoi faire ou de quoi parler. Rencontrer et connaître de nouvelles personnes est difficile pour beaucoup, et il n'est pas rare que les gens deviennent très anxieux. Il n'est pas toujours facile de faire connaissance avec quelqu'un, mais heureusement, il existe de petits trucs et astuces que vous pouvez apprendre pour briser la glace, rester calme et confortable et profiter de votre rendez-vous sans stress ni pression.

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Comment faire connaissance avec quelqu'un

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Presque tout le monde a la «nervosité du premier rendez-vous» lorsqu'il se prépare à sortir avec quelqu'un de nouveau. Il y a de nombreux résultats possibles pour apprendre à connaître quelqu'un, et nous voulons tous que nos premiers rendez-vous se passent bien. Parfois, cette seule anxiété suffit à vous amener à agir «pas comme vous». Certains ferment, d'autres divaguent, et certains peuvent même se comporter de manière inappropriée ou d'une manière qui ne reflète pas votre personnalité naturelle ou vos attentes. Cela peut être difficile, mais il est important d'être vous-même. Il peut être stressant d'agir comme votre personnage tout à fait normal, car cela vous met dans une position vulnérable, mais gardez à l'esprit que votre partenaire est tout aussi intéressé à vous connaître et à développer une relation positive et saine que vous l'êtes avec eux. Être ouvert et honnête aide votre partenaire à se sentir à l'aise avec l'ouverture et l'honnêteté, et peut grandement aider à réduire la pression pour profiter de votre temps.

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Enregistrement

L'enregistrement est utile pour évaluer le confort et la qualité du temps que vous passez tous les deux ensemble. Il est important pour vous de vous enregistrer à la fois avec votre date et avec vous-même. Pour vous enregistrer avec votre date, vous pouvez utiliser les techniques suivantes:

• À un moment donné vers le milieu de la date, demandez si votre date passe un bon moment. Ne demandez qu'une seule fois, cependant. Demander plus d'une fois peut mettre la pression sur vous deux.
• Faites attention au langage corporel. Le langage corporel est important et peut être utile pour déterminer si votre rendez-vous est confortable. Les signes courants que votre date est confortable comprennent:
• • Maintenir un contact visuel
  • Rester engagé dans la conversation et les activités
  • Garder les bras et les paumes ouverts et détendus
  • Sourire, rire, hocher la tête
  • Poser et répondre aux questions
  • Garder un processus de pensée fluide qui n'indique pas de distractibilité.

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Ces comportements sont également des moyens de communiquer à votre partenaire que vous vous amusez également. Votre rendez-vous sera heureux de voir que vous appréciez sa compagnie, et la communication par le langage corporel favorisera une atmosphère légère et amusante.

Poser des questions

La meilleure façon de faire connaissance avec quelqu'un lors du premier rendez-vous est de poser des questions. Il peut être difficile de savoir quoi demander au départ, voici donc quelques conseils pour poser les bonnes questions:

• Assurez-vous de poser des questions ouvertes ou des questions qui nécessitent plus qu'une réponse «oui» ou «non».
• Posez des questions qui cherchent des détails. Utiliser «Qui» «Quoi» «Quand» «Où» «Pourquoi» «Comment» exprimera un réel intérêt et maintiendra la conversation.
• Ne soyez pas trop personnel. Souvenez-vous que c'est le premier rendez-vous. Vous ne voulez pas devenir trop personnel trop rapidement. Pensez à parler des sujets suivants:
  • Où chacun de vous a grandi
  • Intérêts et loisirs communs
  • Les aspirations professionnelles de votre date

Parfois, nous avons besoin d'un peu de soutien supplémentaire pour passer un rendez-vous sans être trop mal à l'aise. Si vous êtes très nerveux et irritable, ou si vous avez généralement du mal à sortir avec vous, envisagez de parler à un thérapeute. Un thérapeute vous aidera à apprendre de nouvelles façons d'aborder de telles situations pour réduire l'anxiété et vous aidera à faire des rencontres une expérience positive.

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