Comment reconnaître le mensonge pathologique

Quand vous repensez à la semaine dernière, avez-vous menti à quelqu'un à propos de quelque chose? Si oui, quelle était la raison de votre mensonge? Aussi véridiques et honnêtes que nous souhaitons être, les petits mensonges blancs sont une réalité de notre vie quotidienne. Parfois, nous mentons pour épargner les sentiments de quelqu'un. Lorsque votre belle-mère vous demande si vous aimez le cadeau qu'elle vous a offert, vous lui dites qu'il est parfait même si vous n'êtes pas d'accord. D'autres fois, nous mentirons pour éviter les situations difficiles. Lorsque votre patron vous demande de travailler toute la fin de semaine pour un collègue qui n'a pas respecté les délais prévus, vous dites stoïquement que vous êtes heureux d'abandonner vos plans pour le bien de l'équipe, puis d'exprimer votre ressentiment à l'égard du collègue peu fiable. Quelle que soit votre raison, le fait est que la plupart des gens mentent et pour la plupart, les petits mensonges blancs ne font de mal à personne et dire un mensonge blanc ne fait pas de vous un menteur ou une personne malhonnête. Cependant, lorsque quelqu'un ment tout le temps, cela peut signaler un problème plus grave.

Source: rawpixel.com

Le nom clinique de ce trouble est pseudologia fantastica. Le mensonge peut être un problème autonome ou un symptôme d'autres troubles, notamment la psychopathie, les troubles de la personnalité narcissique et histrionique. Des recherches non concluantes indiquent que le mensonge psychologique peut être un trouble neurologique.

Il existe un désaccord généralisé parmi les experts sur la question de savoir si le mensonge pathologique est en soi un véritable trouble mental. L'ambiguïté sur la cause du mensonge pathologique rend le trouble extrêmement difficile à traiter sans le soutien d'un professionnel de la santé mentale. Le traitement est aggravé par le fait que de nombreux menteurs pathologiques nient avoir dit des mensonges et refusent le traitement.

Selon psychologie, le mensonge pathologique n'est pas spécifique au sexe affectant à la fois les hommes et les femmes. L'âge moyen du début du mensonge pathologique est de seize ans; l'âge moyen auquel le mensonge psychologique est généralement découvert est de 22 ans. Les menteurs pathologiques ont tendance à avoir un niveau d'intelligence moyen, mais cela peut varier considérablement.

Menteurs compulsifs vs pathologiques

À première vue, les menteurs compulsifs et les menteurs pathologiques peuvent être confondus comme étant une seule et même personne, cependant, il existe une différence entre les deux. Les menteurs pathologiques manipulent et trompent les autres sans culpabilité ni regret. Les menteurs compulsifs, en revanche, semblent avoir un certain contrôle sur leurs mensonges et leurs mensonges sont souvent sans but ni direction. Ils mentent souvent juste pour mentir tandis que les menteurs pathologiques répondent à leur agitation, souvent sans stimulation situationnelle. Les menteurs pathologiques sont généralement égoïstes et ont un faible niveau de fierté personnelle. Une caractéristique du mensonge pathologique est de changer constamment les histoires. Parce que les menteurs pathologiques racontent tant de mensonges, ils ne peuvent souvent pas se souvenir de leurs mensonges antérieurs, alors ils inventent continuellement de nouvelles histoires souvent contradictoires.

Les menteurs pathologiques croient-ils leurs mensonges?

Si vous dites un mensonge assez longtemps, commencez-vous à y croire vous-même? Dr Charles Dike, écrivant dans le Temps psychiatrique, explique que les menteurs pathologiques peuvent «croire leurs mensonges dans la mesure où la croyance peut être délirante», conduisant à son autre nom comme «psychose du souhait»; mais il a également déclaré que contester à plusieurs reprises les menteurs pathologiques peut parfois les amener à admettre leurs fabrications. Cette incongruité indique que les menteurs pathologiques peuvent être conscients de ce qu'ils font à un certain niveau.

Source: unsplash.com

Il est possible que le mensonge pathologique soit enraciné dans une volonté d'éviter la honte. Les mensonges peuvent dégénérer au point que le menteur trouve beaucoup plus facile de croire le mensonge que d'affronter la réalité. L'embarras et les remords n'ont souvent pas beaucoup d'effet sur le comportement d'un vrai menteur pathologique. Malheureusement, dans la plupart des cas, seul un professionnel peut déterminer si la personne qui ment est un menteur pathologique et si les mensonges sont délirants ou manipulateurs.

Beaucoup racontent des mensonges grandioses et souvent incroyables. Ils ont également tendance à être extrêmement sensibles au sujet du mensonge et deviendront hostiles et défensifs s'ils sont contestés. Pour ceux qui vivent avec un menteur pathologique, fournir une preuve irréfutable du mensonge n'apportera pas une résolution positive au mensonge. Il est plus probable que le menteur deviendra extrêmement en colère et tentera d'utiliser davantage de mensonges pour contrer toute preuve présentée.

Comment repérer un menteur pathologique dans votre vie

De nombreux menteurs pathologiques fabriquent des histoires élaborées pour se sentir plus réussis, plus précieux et plus importants. Un menteur pathologique qui prétend avoir une grande richesse mais qui travaille dans une position subalterne peut dire des mensonges apaisants sur son succès et ses ressources financières. Les menteurs pathologiques inventent des expériences, des relations et des ressources; en bref, ils iront à toutes les longueurs nécessaires pour soutenir leurs histoires. Alors, comment pouvez-vous savoir si vous êtes en présence d'un menteur pathologique s'il est si doué pour mentir? Heureusement, il y a quelques choses que vous pouvez rechercher:

• Faites attention à leur comportement et à leur langage corporel, comme un contact visuel excessif. Ils racontent leurs mensonges de manière convaincante parce qu'ils sont si expérimentés.
• Écoutez les incohérences dans leurs histoires.
• Des problèmes comme la toxicomanie, les pertes d'emplois fréquentes et des antécédents de relations instables sont autant d'indications supplémentaires qu'une personne peut être un menteur pathologique.

Les menteurs pathologiques sont incapables ou peu disposés à construire des relations stables et durables parce que toutes leurs relations sont enracinées dans des mensonges et de la malhonnêteté. Ils peuvent avoir plusieurs mariages ratés et des relations tendues avec leurs parents, frères et sœurs et enfants. Alors que de nombreuses personnes subissent des pertes et des échecs occasionnels, les menteurs pathologiques ont un schéma d'échec qui est souvent incompatible avec les histoires grandioses qu'ils racontent sur leurs vies réussies et impressionnantes.

Source: rawpixel.com

Si vous pensez qu'une personne que vous connaissez est peut-être un menteur pathologique, lisez le test en ligne disponible sur Centre de traitement des promesses. Le test peut être un point de départ utile pour les signes à surveiller car il fournit des indicateurs clairs pour l'évaluation et vous fait réfléchir sur les choses en demandant:

1. La personne ment-elle de façon chronique sur de petites choses? Les personnes qui sont des menteurs pathologiques ont tendance à mentir fréquemment, même à propos de choses aléatoires et insignifiantes comme ce qu'elles ont mangé pour le dîner ou l'émission de télévision qu'elles ont regardée la nuit dernière. Le mensonge aléatoire sur des choses sans importance est une caractéristique des menteurs pathologiques.
2. La personne tourne-t-elle fréquemment des histoires élaborées qui sont facilement réfutables? Les menteurs pathologiques sont connus pour créer des histoires complexes et tirées par les cheveux qui sont souvent incroyables. Ils semblent avoir peu de respect pour la crédibilité et faire peu d'efforts pour développer des histoires que d'autres pourraient trouver plausibles.
3. La personne devient-elle hostile et défensive lorsqu'elle est défiée? Les menteurs pathologiques sont extrêmement en colère lorsqu'ils sont confrontés à la preuve de leurs mensonges. Ils rechignent souvent à des questions innocentes sur leurs fabrications. De nombreux menteurs pathologiques croient à leurs mensonges et trouvent plus confortable de mentir que de dire la vérité.
4. La personne se contredit-elle souvent, son passé, ses contacts et ses réalisations? Les menteurs pathologiques racontent des histoires qui sont souvent incompatibles avec les mensonges précédents. Ils ne se soucient généralement pas de cacher leurs incohérences. Interrogés ou confrontés, ils reviennent à la colère et à l'hostilité.
5. La personne montre-t-elle des remords pour avoir menti? Les menteurs pathologiques ne croient souvent pas qu'ils mentent et n'ont aucun remords pour leurs mensonges. S'ils sont conscients de leurs mensonges, ils ne le montrent pas. Ils sont plus concernés par la satisfaction interne qu'ils ressentent que par la menace d'être révélés comme indignes de confiance.

Vivre avec un menteur pathologique est très difficile pour les autres, les membres de la famille, les amis et les collègues de travail du menteur. Les conjoints et les proches ne savent jamais où ils se situent dans la relation. Aimer un menteur pathologique peut aussi signifier ne jamais se sentir en sécurité et savoir que votre relation peut être fondée sur la tromperie. Les personnes qui aiment les menteurs pathologiques et sont impliquées avec eux à quelque titre que ce soit doivent établir des limites pour leurs propres soins de santé mentale et leur bien-être mental. Il est également important de se rappeler que vous n'êtes pas seul, être dans une relation avec un menteur peut vous sentir très seul et isolant, mais ce n'est pas nécessaire. Une multitude de support est disponible pour vous si vous le recherchez.

Par exemple, une femme nommée Sharon a épousé son mari, Eli, après une cour éclairée de deux mois. Peu de temps après leur retour de leur lune de miel, elle a remarqué des incohérences dans ses histoires. Il a dit qu'il était originaire de Chicago, mais a dit plus tard qu'il était né et avait grandi au Texas. Sharon a remarqué qu'il avait menti sur de petites choses comme son livre préféré ou l'endroit où il allait déjeuner. Elle a commencé à remettre en question tous les aspects de leur relation et l'a confronté avec des preuves des incohérences. À sa grande horreur, il est immédiatement devenu agressif. Lorsque Sharon a essayé de le faire consulter, il a refusé. Dans un effort désespéré pour sauver son mariage et sa santé mentale, elle est partie seule.

Source: pexels.com

C'est un excellent exemple de la façon dont les personnes impliquées dans des menteurs pathologiques doivent reconnaître qu'une aide professionnelle est nécessaire à la fois pour le menteur et pour eux-mêmes. Si la personne avec laquelle vous êtes impliqué ne veut pas obtenir d'aide, vous devez alors obtenir de l'aide pour vous-même. Des conseillers et des thérapeutes trouvés en ligne sur des sites comme MieuxAide peut vous aider à surmonter la confusion et les défis auxquels vous êtes confrontés lorsque vous essayez de sauver votre relation et votre propre santé mentale. Lisez ci-dessous quelques avis sur les conseillers BetterHelp, émanant de personnes rencontrant des problèmes similaires.

Avis sur Counselor

«Busola est incroyable, je n'ai eu que quelques séances avec elle mais elle me fait me sentir écoutée. Elle comprend quels sont mes besoins principaux pour chaque session et y répond. De plus, cela ne semble pas être juste le temps de parler et de tout décharger sur quelqu'un, mais elle s'attaque aux modèles de comportement négatifs et aide à créer un plan d'action pour eux.

«J'ai été confronté à un grand nombre de problèmes, mais après avoir travaillé avec Mackenzie, je me sens beaucoup plus capable d'aller de l'avant dans ma vie avec des stratégies efficaces qui correspondent à mes capacités et à mes objectifs. Mackenzie m'a guidé pour établir des limites plus saines, être plus réfléchie, me fier à la fois aux émotions et à la logique pour faire face à des problèmes et trouver des moyens concrets d'atténuer le stress et la colère face à des problèmes hors de mon contrôle. C'est une ressource incroyablement qualifiée et précieuse.

Conclusion

Lorsqu'ils ont affaire à une personne qui peut être un menteur pathologique, il est important de se rappeler qu'elle prend du plaisir à mentir. Ils peuvent même ne pas être conscients du mensonge parce qu'ils ont enveloppé le mensonge dans un fantasme élaboré qu'ils ont créé pour se sentir bien. Les menteurs pathologiques tirent satisfaction et gratification du mensonge. Un parent, un frère ou une sœur, un enfant ou un autre significatif ne pourra jamais les convaincre d'arrêter de mentir. Les confronter avec des preuves irréfutables ne fera que créer de la colère et de l'hostilité; il ne mènera jamais à la fin des fabrications.

La seule chose que quiconque puisse faire est d'encourager doucement le menteur pathologique à demander de l'aide car il doit reconnaître et traiter ses problèmes profondément enracinés. Comme indiqué ci-dessus, seul un professionnel peut fournir un diagnostic précis au menteur et proposer un traitement approprié. Le problème ne disparaîtra pas ou ne diminuera pas tout seul avec le temps. Affronter un menteur pathologique avec la preuve des prévarications ne fonctionne jamais. Le seul espoir d'un résultat positif lorsqu'il s'agit d'un menteur pathologique potentiel est d'engager un professionnel de la santé mentale. S'ils ne veulent pas de conseils individuels, suggérez des conseils à la famille ou aux couples, car faire de petits pas ensemble pour bébé peut les aider à chercher éventuellement de l'aide appropriée.

Vous pouvez avoir des périodes où vous vous sentez désespéré, mais il y a toujours du soutien disponible et des moyens d'aller de l'avant. Peu importe ce que vous vivez, avec les bons outils, vous pouvez construire des relations honnêtes et épanouissantes. Prendre la premier pas aujourd'hui.

Partage Avec Tes Amis: