J'aime ma fille: comment lui faire savoir

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Aucun doute à ce sujet, le lien entre une fille et sa mère est spécial et unique. Mais à mesure que votre fille grandit, vous constaterez peut-être que votre relation n'est plus aussi proche qu'elle l'était auparavant. Ses camarades de classe, ses pairs et ses activités deviennent plus importants, et il est difficile de se réserver ce temps sacré de liaison mère-fille dont vous jouissiez auparavant.

Avec tous ces changements, il peut être difficile de trouver des moyens de faire savoir à votre fille qu'elle est aimée. Vous pouvez avoir l'impression de vous séparer. «J'aime ma fille», pourriez-vous dire, «mais je ne sais pas comment lui faire savoir.

Eh bien, voici quelques gestes simples que vous pouvez faire au cours de votre routine habituelle pour faire savoir à votre fille à quel point elle est aimée.

Danse avec elle

Montez sa chanson préférée et organisez une soirée dansante! Montrez-lui que vous connaissez les mots en chantant. Elle recevra le message que vous aimez vous détendre et vous amuser avec elle, un souvenir qu'elle pourra chérir pendant des années. Elle sera également touchée que vous vous souciez des chansons qu'elle aime, que vous les connaissez et que vous les appréciez suffisamment pour danser sur elles.

En plus d'être une activité amusante pour créer des souvenirs, la danse est également bonne pour la santé! Il stimule votre cardio et les niveaux d'endorphines de bien-être dans votre cerveau.

Et cela ne prend guère de temps ni d'énergie. Montez simplement vos haut-parleurs, créez une bonne liste de lecture et enfilez vos chaussures de danse.

Ne vous inquiétez pas si votre fille semble un peu gênée au début! Au fond de lui, elle se sent honorée que vous vous souciez suffisamment de le faire et vous respecte pour avoir mis de côté vos inhibitions.

Brosse ses cheveux

Oui, nous savons; elle peut se brosser les cheveux maintenant. Mais il y a quelque chose de si intime dans le geste de brosser les cheveux de votre fille pour elle. Cela vous donne également un moment de calme indispensable pour vous reconnecter.

Elle veut être complètement indépendante… mais au fond de lui, là où elle ne peut pas l'admettre, il y a une partie d'elle qui veut encore se sentir comme une petite fille. Se brosser les cheveux est l'un de ces doux gestes maternels qui lui font savoir que vous êtes toujours là pour prendre soin d'elle… sans dire un mot.

Demandez son opinion

Combien de fois au cours de la jeune vie de votre fille avez-vous offert vos conseils? Tes opinions? Vos conférences?

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Pas besoin de se sentir coupable. Après tout, vous êtes plus expérimenté, et c'est à cela que servent les parents.

Mais à un certain âge, vous constaterez peut-être que les opinions des adultes ne pèsent plus autant sur votre fille qu'auparavant. Elle ne pense plus que ses parents sont l'autorité suprême sur tout. Elle a atteint un âge où elle a besoin d'apprendre des choses par elle-même.

Au lieu de donner votre avis sur une question, pourquoi ne pas demander la sienne? Lorsque vous montrez que vous vous souciez de ses pensées, vous transmettez le message qu'elle est intelligente et capable.

Et une fois que vous lui demandez son avis, celui-ci est tout aussi important.

Écoute-la

Les enfants écoutent les adultes parler tout le temps. Ils écoutent des conférences parentales sur tous les sujets allant des notes aux bonnes manières en passant par la sécurité sur Internet. Ils doivent également écouter toute la journée les enseignants de l'école. Mais il est rare qu'un adulte prenne le temps d'écouter ce qu'il a à dire.

Votre fille a besoin de savoir que ses pensées et ses sentiments comptent, qu'ils méritent d'être exprimés. En écoutant ce qu'elle dit, vous montrez que vous appréciez sa voix. Cela l'aide à se sentir plus en confiance pour s'exprimer dans d'autres contextes tout au long de sa vie.

Essayez donc de soulever le sujet d'un problème qui est important dans votre vie en ce moment. Ce pourrait être une loi controversée qui affecte les gens que vous connaissez. Ou cela pourrait être un problème social affectant votre communauté. Votre fille peut vous surprendre par la profondeur et la créativité qu'elle apporte à ce problème.

Gardez ensemble un journal mère / fille

En vieillissant, la communication peut devenir de plus en plus gênante et difficile… et pourtant, il est plus important que jamais de garder ces lignes ouvertes entre vous deux. Votre fille se posera de nombreuses questions pendant qu'elle affronte les défis de la croissance et elle a besoin de savoir qu'elle a votre amour et votre soutien inconditionnels. Un journal partagé est un excellent moyen de maintenir cette communication. Cela vous permet d'exprimer vos préoccupations, vos questions et vos émotions qui peuvent être difficiles à dire à haute voix.

Vous pouvez essayer d'écrire de brèves notes ou des lettres chaque jour. Vous pouvez également essayer de répondre à des invites spécifiques, comme lui demander d'écrire sur son professeur préféré ou sur la personne qu'elle admire le plus.

Donnez-lui des compliments

OK, quineaimez recevoir des compliments?

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Et c'est encore mieux quand les compliments viennent de quelqu'un qui vous connaît très bien.

Bien qu'elle puisse sembler balayer vos compliments, elle les chérit au plus profond de lui. Votre regard positif compte beaucoup pour elle et fait partie du fondement de la confiance qu'elle essaie de bâtir.

Rendez vos compliments aussi précis que possible. Par exemple, au lieu de lui dire: «Vous êtes une fille si gentille», dites-lui que vous appréciez sa gentillesse en offrant d'aider votre voisin âgé à faire ses courses depuis la voiture. Autant que possible, dirigez vos compliments sur les attributs du personnage plutôt que sur son apparence. Il est important pour elle de comprendre que sa valeur vient de l'intérieur.

Donnez-lui des fleurs

Vous n'êtes pas obligé de sortir et de dépenser de l'argent dans un fleuriste. Un joli bouquet de marguerites ou une autre fleur sauvage suffira à montrer à votre fille à quel point elle est spéciale pour vous. Et ne vous sentez pas obligé de vous limiter à la Saint-Valentin non plus; les fleurs sont un cadeau doux et attentionné si elle vient d'accomplir quelque chose, comme un prix ou une performance, ou pour son anniversaire, ou à tout moment où vous en avez envie.

Si vous décidez de vous lancer pour un bouquet du fleuriste, pensez à des marguerites gerbera joyeuses, symbolisant la beauté et la pureté, ou aux tournesols, pour représenter la chaleur et la fidélité.

Rentrez-la la nuit

N'arrêtez pas de rentrer votre fille la nuit simplement parce que vous pensez qu'elle est trop vieille. Prendre le temps de ce rituel du coucher montre qu'elle est toujours importante pour vous.

En vieillissant, vous constaterez que la nuit, c'est quand le cœur d'un adolescent semble s'ouvrir comme par magie. C'est le moment où elle veut parler, partager ses pensées, se débarrasser des choses.

Si vous continuez à rentrer votre fille la nuit, vous vivrez avec elle de nombreux moments spéciaux et proches que vous chérirez toujours. De plus, elle recevra le message que peu importe votre fatigue, vous prendrez toujours le temps de vous lier avec elle.

Excusez-vous quand vous avez tort

Les excuses ne viennent pas facilement, surtout lorsque nous devons nous excuser auprès de nos enfants. D'une manière ou d'une autre, nous sentons que cet acte nous fait paraître faible, moins digne de respect. Mais malgré ces sentiments, des excuses sont vraiment un acte de force et d'amour.

Comment vous sentez-vous quand quelqu'un vous présente des excuses pour un mauvais comportement? Habituellement, vous respectez davantage quelqu'un qui s'est excusé. Cela montre également que la personne se soucie suffisamment de la relation pour faire un effort pour la réparer.

Votre fille ressent la même chose. Montrez-lui que même les adultes font des erreurs, mais vous pouvez reconnaître que vous vous êtes trompé. Cela lui permet de savoir que vous vous souciez lorsque la relation est endommagée. En plus d'améliorer la relation entre vous deux, cela donne à votre fille un exemple puissant de la façon de traiter les autres.

Dites-lui que vous êtes fier d'elle

Vous supposez probablement qu'elle le sait déjà, mais vous seriez surpris de voir combien de parents traversent toute une enfance sans jamais dire ces mots à leurs enfants. Et votre fille a besoin de l'entendre!

Alors, quand elle fait quelque chose de bien, ne manquez pas l'occasion de dire ces quatre mots simples: «Je suis fier de vous». Cela pourrait être pour quelque chose de grand, comme frapper le home run au match de softball de l'école. Ou quelque chose de petit, comme soutenir un ami qui traverse une période difficile. Ce sont tous des moments parfaits pour exprimer votre fierté. Elle ne montrera peut-être pas à quel point cela compte, mais cela signifie le monde pour elle.

En vieillissant et en acquérant une plus grande confiance en soi, vos expressions de fierté l'aideront à développer une forte image de soi… ce dont elle aura besoin dans la vie.

Dis lui que tu l'aimes

Celui-ci peut sembler évident… mais à quand remonte la dernière fois que vous avez dit à votre fille que vous l'aimiez?

Il est vrai que les actions signifient plus que les mots. Pourtant, entendre les mots `` Je t'aime '' peut laisser un effet puissant sur son cœur, en particulier lorsqu'il est associé à des actions d'amour, telles que celles énumérées ici.

Alors dis à ta fille que tu l'aimes. Dites-lui le matin quand vous la déposez à l'école. Dites-lui quand elle part pour sortir avec ses amis. Dites-lui la nuit avant que la famille ne s'endorme.

Parce que ces trois petits mots signifient tout.

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Si vous avez encore du mal à exprimer votre amour à votre fille, n'ayez pas peur de demander l'aide d'un thérapeute qualifié. Nos thérapeutes et conseillers en ligne de Better Help sont disponibles pour vous guider vers une relation plus solide.

Soyez un ami et sans jugement

Avoir un comportement ouvert d'esprit lorsque votre fille vous aborde avec des situations, des choses qui lui sont arrivées ou des choses qu'elle a faites peut grandement aider dans votre relation. En faisant cela, elle se sentira plus à l'aise pour s'ouvrir à vous sur ce qui se passe dans sa vie.

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