Session anonyme de la belle-mère - Une relation saine est-elle possible?

Avez-vous déjà vu des amis entretenir de merveilleuses relations avec leurs belles-filles et leurs gendres et vous demander: «Comment diable cela fonctionne-t-il? Pour une raison quelconque, cette relation est souvent semée d'embûches, des désaccords mineurs aux différences de personnalité majeures. La bonne nouvelle, c'est qu'il existe des ressources disponibles pour vous aider à gérer et à améliorer cette relation.

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Les relations avec les beaux-parents sont complexes

Si vous êtes aux prises avec votre relation avec votre belle-fille ou votre gendre, vous n'êtes pas seul. Soixante-quinze pour cent des couples déclarent avoir des problèmes avec un beau-frère. Mais avec un peu d'effort (et parfois l'aide d'un professionnel), cette relation peut être améliorée. Vous ne devez pas nécessairement être le meilleur des amis, mais il est important d'avoir une relation civile et saine. Plusieurs ressources sont disponibles qui peuvent vous fournir le soutien dont vous avez besoin pour naviguer dans cette relation complexe, des groupes de soutien aux conseils en ligne.

Naviguer dans votre relation

Une belle-fille peut être difficile à gérer. En tant que mère, regarder son fils se marier et fonder une famille peut être une occasion joyeuse, mais des divergences d'opinions peuvent survenir. Il est naturel d'avoir des sentiments mitigés ou même des craintes d'être remplacé. Vous craignez peut-être de ne pas être aussi proche de votre fils que par le passé. Il est important de reconnaître que vos sentiments sont naturels, mais que vos sentiments ne sont pas des faits. Vous pouvez accepter les changements dans sa vie et accueillir un nouveau membre de votre famille. Vous et elle ne ferez pas tout de la même manière, mais vous devez faire attention à qui vous vous plaignez car cela pourrait revenir à votre fils, ou pire encore, à votre belle-fille, et commencer une dispute.

Avoir de telles tensions dans les relations peut être stressant et malsain. Il est garanti que votre enfant ressent le stress d'être au milieu de deux personnes qu'il aime, et cela peut avoir un impact négatif sur la façon dont il interagit avec vous. Il est important d'essayer de trouver une solution si une dynamique familiale toxique de belle-mère / belle-fille a un impact négatif sur votre vie. Fixer des limites saines et essayer de voir les choses d'un point de vue plus compatissant sont quelques bons moyens de progresser.

Limites

Voici quelques exemples utiles de l'établissement de limites saines avec votre fils et votre belle-fille.

• Évitez de demander à votre fils de discuter des difficultés de son mariage. Vous voulez bien sûr le soutenir, mais s'il vous utilise trop comme caisse de résonance, vous devenez trop impliqué dans les tiffs naturels entre le couple, et il est plus difficile de s'allier avec votre belle-fille.
• Ne vous attendez pas à ce qu'ils passent un certain temps avec vous. Invitez-les à participer à des activités, mais sachez qu'ils doivent travailler à créer leur propre vie.
• Ne donnez pas de conseils non sollicités, mais soyez là avec des conseils honnêtes si on vous demande de l'aide.
• Reconnaissez que votre chemin n'est pas le seul pour résoudre des problèmes relationnels, élever des enfants, etc. Le partenaire de votre enfant a peut-être eu des expériences d'enfance et de famille complètement différentes, et il devra trouver comment `` épouser '' les deux points de vue.
• Invitez, n'insistez pas. Dans le passé, vous auriez pu dicter que «le dîner de Thanksgiving est chez nous à midi». Gardez à l'esprit que vos traditions changeront au fur et à mesure que votre famille grandira et que le couple essaie de prendre du temps l'un pour l'autre, ainsi que les parents de l'autre. Au lieu de cela, dites: «J'aimerais vous avoir tous les deux pour Thanksgiving. Pensez-vous pouvoir y arriver?

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D'un autre côté, si vous sentez que le couple vous demande trop d'argent, de garde d'enfants ou d'autres demandes, ne donnez que lorsque vous le pouvez. Si la demande est trop forte pour vous, dites-le. Quelque chose comme: «Je voudrais vous aider, et voici ce que je peux faire pour vous…» fonctionnerait. Par-dessus tout, ne vous sentez pas coupable de donner la priorité aux soins personnels. Si votre fils et votre belle-fille veulent des limites saines, ils devraient également pouvoir respecter les vôtres.

Groupes de soutien

S'il n'y a personne dans votre entourage immédiat avec qui vous pouvez discuter de ces questions sans franchir les frontières, alors une option est de trouver un groupe de soutien (le counseling en étant une autre). Les groupes de soutien tels que Parents Anonymes sont conçus pour les familles, permettant aux parents de discuter des nombreux problèmes auxquels ils sont confrontés, que leurs enfants soient des nourrissons ou mariés avec leurs propres enfants. Parents Anonymous a des groupes partout aux États-Unis. Ces groupes se réunissent chaque semaine et vous pouvez y assister aussi longtemps que vous le souhaitez.

Le but de ce groupe de soutien est de responsabiliser et d'inspirer les parents, en les aidant à apporter des changements durables dans leurs relations avec leurs enfants. Grâce à ce groupe, vous pouvez élargir votre réseau de soutien, en savoir plus sur les ressources communautaires et apprendre à assumer un rôle de leadership significatif dans votre famille. En d'autres termes, grâce à ce groupe de soutien, vous pouvez trouver le soutien dont vous avez besoin pour comprendre votre relation avec votre belle-fille ou votre gendre afin que vous puissiez travailler à son amélioration.

Autres moyens d'améliorer votre relation

Bien que les groupes de soutien puissent être utiles, ils ne sont pas la seule réponse. Quelques légers changements dans votre comportement peuvent ouvrir la voie à l'amélioration de votre relation avec votre belle-fille ou votre gendre.

Ne critiquez pas

Même si vous n'êtes pas d'accord avec la façon dont votre belle-fille fait les choses, ne la critiquez pas, surtout devant elle ou votre fils. Cela peut donner l'impression que vous ne le soutenez pas, et elle sera moins susceptible de vous demander de l'aide ou des conseils à l'avenir.

Encouragez votre fils à discuter des problèmes directement avec sa femme

Il peut être facile pour votre fils de vous utiliser comme caisse de résonance pour des problèmes ou des frustrations avec sa femme, mais cela vous permet également de dépasser vos limites. Bien qu'il soit important de le soutenir et de l'encourager, suggérez-lui de parler à sa femme de ce qu'il ressent afin qu'ils puissent travailler ensemble pour régler le problème.

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Ne donnez pas de conseils non sollicités

Bien que vous puissiez avoir une opinion sur la façon dont les choses sont faites, gardez votre avis jusqu'à ce qu'on vous le demande. Cela donnera à votre fils et à votre belle-fille l'espace nécessaire pour trouver leur propre façon de faire les choses.

Visitez quand c'est pratique pour eux

Aussi tentant que cela soit, ne vous contentez pas de passer. Au lieu de cela, demandez à votre fils et à votre belle-fille quand une visite leur convient. Ils essaient de construire leur famille et leur maison, et il est important de leur donner l'espace pour le faire.

Sois patient

Les relations ne se font pas du jour au lendemain et votre relation avec votre belle-fille n'est pas différente. Donnez à tous les deux le temps de vous connaître et de travailler sur les problèmes que vous pourriez rencontrer lors de conflits précédents.

Passez du temps de qualité ensemble

Prenez le temps d'essayer de connaître votre nouveau membre de la famille et de voir ce que votre fils ou votre fille voit en eux. Même s'il s'agit d'un simple café, cela peut leur montrer que vous voulez avoir une relation positive avec eux.

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Cherche de l'aide

Parfois, naviguer dans cette relation peut être accablant ou même effrayant. C'est pourquoi vous pouvez bénéficier de l'aide d'un professionnel. Le counseling peut être quelque chose que vous vous adressez à vous-même pour apprendre à faire face lorsque votre belle-fille est là ou vous rend les choses difficiles. Un thérapeute peut vous aider à analyser vos sentiments pour identifier ce qui vous dérange. Est-ce la personne que vous n'aimez pas ou est-ce que vos sentiments sur la vie changeante de votre fils vous empêchent d'avoir une relation positive avec son nouveau partenaire? Un conseiller peut vous donner un exutoire pour vos frustrations et vous encourager à voir les choses différemment afin que la situation soit un peu plus facile à gérer. Votre fils vous appréciera encore plus. Lisez ci-dessous quelques avis sur les conseillers BetterHelp, émanant de personnes rencontrant des problèmes similaires.

Avis sur Counselor

«Brandy a écouté et validé mes sentiments et mes préoccupations de manière très réconfortante et solidaire. Je sens enfin que je peux commencer à prendre des mesures pour avancer de manière plus positive pour moi et ma famille. Je suis tellement reconnaissante pour ses conseils et ses mots d'encouragement.

«Erin m'a été incroyablement utile alors que je vis une situation difficile avec ma famille. Elle est compréhensive, compatissante et sans jugement.

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