Ma femme n'a aucun désir de sexe. Que puis-je faire pour améliorer notre vie sexuelle?

Le sexe est quelque chose qui est un élément important d'une relation saine. Cela peut être problématique lorsque votre mariage souffre de problèmes liés au sexe. Vous pourriez avoir l'impression que votre femme n'a plus envie de sexe et cela pourrait signifier qu'il y a de longs intervalles entre les séances de sexe. Si la santé de votre mariage vous préoccupe, vous voudrez peut-être savoir ce que vous pouvez faire pour améliorer votre vie sexuelle. Il y a en fait beaucoup de choses que vous devriez faire et il est bon de reconnaître un problème ou un dysfonctionnement sexuel plutôt que de continuer à l'ignorer.

Ne faites pas d'hypothèses

La première chose à reconnaître est que vous ne devriez pas faire d'hypothèses sur votre femme et ses désirs sexuels. Elle ne vous montre peut-être pas les signes habituels qu'elle veut avoir des relations sexuelles, mais ce n'est pas nécessairement vrai que votre femme n'a aucun désir sexuel. Parfois, les gens font l'erreur de supposer quelque chose sur la base des preuves sans vraiment voir les choses à travers. La vérité est qu'il existe de nombreuses raisons pour lesquelles quelqu'un pourrait cesser d'essayer d'initier des relations sexuelles. Cela pourrait être un problème de libido, mais cela pourrait aussi être autre chose. Il sera logique d’être honnête avec votre femme et d’avoir une bonne conversation sur ce qui se passe.

Parlez à votre femme

Avant de commencer à prendre des mesures pour améliorer votre vie sexuelle, il sera nécessaire d’avoir une conversation avec votre femme sur ce qui se passe. Soyez honnête avec elle et dites-lui que vous avez remarqué les différences dans sa libido ces derniers temps. Dites-lui que vous êtes inquiet et faites-lui savoir que vous vous demandez si elle a toujours un désir sexuel. N'abordez pas cette conversation de manière hostile et évitez d'être accusateur. Cela devrait être une conversation calme où vous discuterez de ce qui se passe et essayez de comprendre ce qui se passe avec votre femme.

Vous découvrirez peut-être qu'elle vit quelque chose dans sa vie qui l'empêche de vouloir avoir des relations sexuelles. Parfois, les gens perdent tout intérêt pour le sexe parce qu’ils sont déprimés et d’autres fois, cela peut être dû à des problèmes d’image corporelle. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles une personne peut perdre le contact avec ses désirs sexuels. La pulsion sexuelle de votre femme n'est peut-être pas ce qu'elle était autrefois, mais il pourrait y avoir d'autres choses qui l'empêchent de vouloir des relations sexuelles avec vous de façon régulière. Un manque de relations sexuelles peut également être une indication d'autres problèmes conjugaux dont vous pourriez avoir besoin de discuter. Par exemple, vous pourriez ne pas vous sentir aussi proche l'un de l'autre que par le passé.

Prenez le temps de parler calmement des choses, puis décidez comment aller de l'avant à partir de là. Si vous vous aimez toujours et que vous vous engagez à faire en sorte que le mariage fonctionne, alors il sera possible d’améliorer les choses. Sachez simplement que vous ne pouvez pas commencer à suggérer des idées sexuelles sans aborder ce qui cause les choses comme ça. Si vos problèmes sont simplement dus à un manque de passion ou au vieillissement, les choses peuvent changer positivement en faisant quelques ajustements.

Gagnez plus de temps l'un pour l'autre

L'un des changements les plus simples que vous puissiez apporter est de prévoir plus de temps pour être ensemble. Votre femme peut ne pas se sentir aussi proche de vous qu'elle l'a fait autrefois en raison de changements d'horaire. Il est très possible que vous travailliez tous les deux beaucoup et que vous ayez même des enfants à prendre en charge. Ces responsabilités de la vie peuvent rendre difficile de trouver le temps de simplement profiter d'être ensemble. Même dans ce cas, il vaut la peine de faire l'effort de passer du temps à simplement profiter du fait d'être en couple.

Vous n’avez pas nécessairement à essayer d’initier des relations sexuelles pendant ces moments ensemble. Parfois, il est important de simplement passer du temps à se blottir sur le canapé et à regarder un film ensemble. Vous devez prendre du temps les uns pour les autres et essayer de profiter à nouveau de la compagnie de l’autre. Si ce n'est pas quelque chose que vous faites régulièrement ces derniers temps, vous pourriez être surpris de voir à quel point cela changera les choses. La libido de votre femme pourrait même s’améliorer en étant de nouveau proche de vous. Pour certains couples, passer plus de temps ensemble résoudra les problèmes de libido.

Montrer plus d'affection

Certains couples cesseront également de montrer de l'affection aussi souvent qu'auparavant en raison de leur activité. Peut-être que vous vous embrassiez le matin avant de partir au travail, mais cette habitude a disparu. Ces petits actes d'intimité physique peuvent signifier plus que vous ne le pensez. Cela va être utile pour votre vie sexuelle d’essayer de commencer à vous montrer plus d’affection petit à petit. Embrassez votre femme et étreignez-la pour lui faire savoir que vous vous souciez. Montrez-vous votre affection d'une manière avec laquelle vous êtes à l'aise et sa libido s'améliorera probablement rapidement.

L'affection physique peut aider à améliorer les problèmes de libido. Le désir sexuel peut être stimulé en s'embrassant, ce qui peut vous amener à avoir à nouveau plus de relations sexuelles. Vous pouvez également essayer de montrer votre affection de manière plus intime lorsque vous passez du temps seuls ensemble. Par exemple, offrir un massage à votre femme pourrait être un bon moyen de la mettre dans l'ambiance. Cela ne suscitera pas nécessairement son désir sexuel et vous ne devriez pas vous attendre à ce que le sexe soit une sorte de récompense pour avoir donné un massage, mais cela peut être un bon geste. Apprenez à aimer à nouveau être proche et ces problèmes de libido pourraient devenir une chose du passé.

Emmenez-la à des rendez-vous

Votre femme qui n'a aucun désir sexuel peut être liée au fait que vous ne faites pas l'effort d'être romantique. Certains conjoints oublient de maintenir la romance vivante et tombent dans une ornière dans leurs relations. Depuis combien de temps ne l'avez-vous pas sortie à un rendez-vous? Si vous ne vous souvenez même pas de la date de votre dernier rendez-vous, il est peut-être temps d'en planifier un. Ce manque de désir sexuel pourrait vous inciter à vous réveiller et à faire plus d'efforts pour aimer votre femme. Obtenez une réservation dans son restaurant préféré et faites-lui se sentir spéciale. Faire des choses comme celle-ci peut aider à susciter des sentiments romantiques, car cela lui fera savoir que vous vous souciez et que vous voulez qu'elle soit heureuse.

Aller à quelques rendez-vous peut aider à améliorer la libido de votre femme et peut aussi vous faire vous sentir plus proche en tant que couple. Si vous avez des enfants, il est prudent d’essayer de trouver une baby-sitter afin que vous puissiez commencer à avoir ces rendez-vous de temps en temps. Il ne sera peut-être pas possible de le faire plus d’une ou deux fois par mois, mais il est toujours bon de faire des efforts. Essayez de planifier des dates lorsque vous le pouvez et ne vous retenez pas sur la romance. Il ne s’agit pas seulement de la libido de votre femme et c’est en fait tout simplement bon pour la santé de votre mariage. Si sa libido s’améliore, ce sera la cerise sur le gâteau.

Parlez de fantasmes sexuels / Commencez à pimenter les choses dans la chambre

Travailler sur votre vie sexuelle sera également un élément important pour améliorer les choses. Vous pourriez avoir des problèmes ensemble parce que vous n'êtes tout simplement pas sur la même longueur d'onde sexuellement. Parfois, deux personnes s'aiment beaucoup mais elles ne comprendront toujours pas ce que l'autre veut du sexe. Votre femme peut avoir des désirs et des fantasmes sexuels qui ne se réalisent pas. Il est probable que vous ayez vos propres désirs sexuels sur lesquels vous aimeriez également agir. Vous pouvez en discuter avec votre femme et essayer de voir où vous pouvez trouver des points communs.

Passer un peu de temps à discuter de sexe peut même être un peu excitant et aura un impact sur la libido. Tant que votre femme n'évite pas les relations sexuelles en raison d'un dysfonctionnement sexuel, il devrait être bon d'être ouvert sur les idées et les fantasmes sexuels que vous avez. Encouragez-la à s'ouvrir à vous et ne la jugez pas pour ce que sont ses fantasmes. Il s'agit simplement de faire connaître les choses et de voir quels types de sexe elle pourrait être intéressée. N'oubliez pas que certaines personnes auront des désirs sexuels sur lesquels elles n'agiront jamais et d'autres auront de fortes pulsions sexuelles qu'elles voudront explorer.

Si vous vous sentez tous les deux à l'aise avec certains fantasmes sexuels, vous pouvez travailler pour les réaliser. Il serait peut-être préférable de commencer par des choses faciles qui ne seront pas trop difficiles à accomplir. De plus, vous devez être honnête avec votre conjoint si vous n’êtes pas à l’aise avec certaines idées. Faites comprendre à votre femme qu'elle n'est en aucun cas obligée d'essayer de réaliser vos fantasmes. Ce ne sont que des fantasmes que vous pouvez essayer si les deux parties les trouvent attrayantes et que vous voulez y aller. Si vous suivez cette voie, vous pourriez finir par voir la libido de votre femme augmenter considérablement. Cela peut ne pas fonctionner pour tous les couples, mais beaucoup d'entre eux ont réussi en parlant de fantasmes sexuels et en apportant ensuite des changements à leur vie sexuelle en fonction des conversations.

Pimenter les choses dans la chambre à coucher devrait vous aider à améliorer la libido de votre femme et vous pouvez mettre en œuvre certains des fantasmes dont vous avez parlé. Si le sexe est plus engageant que jamais, alors sa libido sera meilleure qu'avant. Parfois, des changements plus petits peuvent également pimenter les choses et améliorer l'expérience. Avez-vous pris l'habitude de faire l'amour de la même manière chaque fois que vous le faites? Cela peut devenir un peu monotone et cela enlève la spontanéité du sexe. Changer vos positions sexuelles pourrait en fait remuer un peu la libido de votre femme.

Essayez de nouvelles positions sexuelles et parlez-lui pour voir si cela change les choses avec sa libido. Cela pourrait l'aider à porter sa libido vers de nouveaux sommets et vous pourrez commencer à profiter du sexe ensemble plus régulièrement. Si son désir sexuel ne change pas beaucoup, il y a d'autres idées que vous devriez envisager si vous avez besoin de plus d'aide pour améliorer sa libido. Certains couples essaient d'ajouter des jouets dans la chambre pour lui donner une stimulation supplémentaire. Vous pouvez également essayer de nouveaux actes sexuels que vous n’avez jamais fait auparavant. Il existe de nombreuses applications disponibles dans l'App Store de votre téléphone qui peuvent vous aider, vous et votre partenaire, à devenir plus intimes, par exemple en apprenant à connaître les intérêts et les désirs sexuels de l'autre. Une application peut faciliter le lancement d'une discussion ou essayer de nouvelles activités à mesure que vous apprenez à explorer ensemble. Tant que vous serez tous les deux à l'aise pour faire ces choses, cela sera bénéfique pour votre vie sexuelle

Envisagez le counseling relationnel

Il peut également être judicieux d'envisager de parler à un thérapeute pour obtenir une aide supplémentaire si vous en avez besoin. Certains couples ont le sentiment d'avoir besoin d'un professionnel neutre pour les aider à aller au fond de ces problèmes. Votre femme pourrait avoir un problème de dysfonctionnement sexuel dont elle a besoin ou il pourrait y avoir d'autres problèmes matrimoniaux à régler. Un conseiller en relations se fera un plaisir de vous aider et vous pourrez résoudre ces problèmes au fil du temps. Ils ont aidé de nombreux couples à surmonter le dysfonctionnement sexuel et à se régaler mutuellement. Si vous avez besoin d'une thérapie sexuelle pour des problèmes que vous rencontrez, des professionnels compatissants seront là pour vous conseiller.

Sachez également qu'il est possible d'obtenir de l'aide en ligne si vous ne souhaitez pas quitter votre domicile. Une séance de thérapie en ligne vous permettra de travailler en toute discrétion sur vos problématiques de couple. C'est un moyen abordable et pratique d'obtenir l'aide qui a fait des merveilles pour de nombreuses personnes. Que vous ayez affaire à un dysfonctionnement sexuel ou que vous souhaitiez simplement travailler sur les problèmes de libido. La thérapie en personne et la thérapie en ligne sont des options efficaces.

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