Devrais-je abandonner? Talent Vs. Un dur travail

Vous pratiquez depuis des heures, des jours ou même des années. Vous avez consacré le travail acharné et le temps nécessaire non seulement pour atteindre votre objectif, mais aussi pour l'écraser. Et puis le moment est venu de mettre en valeur vos compétences et vous êtes présenté par quelqu'un à qui la maîtrise semble venir facilement. Cela semble terriblement injuste. Devriez-vous abandonner? Tout ce temps n'était-il qu'un gaspillage? Concentrez-vous que vous ne serez jamais assez bon, peu importe vos efforts? Décidez-vous que vous n'avez pas le «talent» naturel nécessaire pour réussir? Voici ce que nous savons sur le talent par rapport au travail acharné.

Talent vs travail acharné

Il n'y a aucun doute à ce sujet - le talent est la vraie chose. Qu'il s'agisse d'un virtuose du violon qui sait parfaitement jouer à l'oreille dès son premier essai ou simplement d'une personne avec une prédisposition sportive dont le corps est construit pour la force et l'endurance, il ne fait aucun doute que pour certaines personnes, certaines compétences ou activités sont plus faciles que d'autres. Ils peuvent s'entraîner à maintenir leur niveau de compétence, mais ils ne semblent pas avoir à se pousser comme le reste d'entre nous.

Cependant, cela ne signifie pas que les personnes talentueuses n'ont pas besoin de travailler dur pour améliorer leurs performances - ou que les personnes dépourvues de ce «talent» naturel n'ont aucune chance. Bien que vous souhaitiez maîtriser une activité pour laquelle vous n'avez pas de «talent» inné, vous pouvez très certainement travailler dur pour développer de solides compétences dans ce domaine.

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Croissance vs état d'esprit fixe

Ceci est clairement démontré dans les principes d'un état d'esprit de croissance et d'un état d'esprit fixe. Les personnes qui croient en un «état d'esprit fixe» croient que les gens naissent avec certains dons ou talents. Les personnes qui croient en une «mentalité de croissance» croient que les compétences peuvent être développées grâce à la persévérance, au travail acharné et au courage.

De plus, c'est la différence dans la façon dont ces deux mentalités répondent aux défis. Les individus à mentalité fixe sont moins susceptibles d'essayer de nouvelles choses ou de se pousser à relever des défis, de peur d'échouer. Ils ont moins confiance en leur capacité globale à aller au-delà des limites confortables de leurs compétences actuellement définies et craignent que s'ils ne répondent pas aux attentes des autres à leur égard, leur identité puisse en souffrir.

Les personnes qui ont un état d'esprit de croissance, cependant, relèvent les défis avec un engagement envers l'excellence et la confiance qu'elles peuvent relever le défi et réussir grâce à un travail acharné. Parce que leur identité n'est pas définie par leurs compétences (et parce qu'ils n'ont pas un état d'esprit fixe), ils n'ont pas peur de la perspective d'un échec si cela se produit. Au lieu de cela, ils voient l'échec comme des opportunités d'apprentissage et une chance de s'améliorer, par opposition aux individus à mentalité fixe qui peuvent considérer l'échec comme une crise d'identité ('Mais je suis censé être intelligent. Pourquoi n'ai-je pas réussi ce test de mathématiques?').

En outre, la recherche a montré que les individus ayant un état d'esprit de croissance ont tendance à réussir plus que ceux ayant un état d'esprit fixe. En effet, ils croient qu'une amélioration constante de soi et un travail acharné sont nécessaires pour réussir - et ils sont prêts à faire des efforts plutôt que de compter uniquement sur le talent.

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Définir le succès

Quoi que vous essayiez de maîtriser - que ce soit le sport, la musique, l'art ou les affaires - le talent joue certainement un rôle. Cependant, les avantages du travail acharné et de la persévérance ne peuvent être sous-estimés. Examinez attentivement ce que le «succès» signifie pour vous.

Cela signifie-t-il uniquement être meilleur que tout le monde dans votre domaine? Ou est-ce que cela signifie être au sommet de vos capacités personnelles et vous engager dans des activités qui vous rendent vraiment heureux? Est-ce savoir que vous avez travaillé dur, que vous avez fait de votre mieux et que vous êtes solidement qualifié et compétent? Adopter un état d'esprit de croissance vous aidera à surmonter certains des doutes que vous avez sur votre manque de «talent» naturel et vous incitera à travailler dur pour développer vos capacités.

Alors, comment peut-on atteindre cet état d'esprit de croissance? Voici quelques conseils pour vous aider à y arriver:

1. Demandez des commentaires. Il peut être difficile d'évaluer nos propres progrès, surtout si nous sommes dans un état d'esprit fixe, pour commencer, et d'utiliser un discours intérieur négatif lorsque nous essayons d'évaluer le chemin parcouru dans le développement de nos talents. En tant que personne qui, selon vous, peut être objective. Partagez votre objectif avec lui et expliquez-lui ce que vous essayez d'accomplir. Il ou elle peut alors vous aider à déterminer les progrès que vous avez réalisés avec leur œil non partiel.
2. Soyez prêt à déplacer le poteau de but. Avez-vous peut-être établi vos normes trop élevées? Tout d'abord, veillez à ne pas vous attendre à l'impossible de vous-même. Et si vous constatez que vous avez vraiment du mal à faire des progrès, peut-être revoir ce que vous essayez de faire et déterminer si des changements doivent être apportés à votre vision globale. Cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas le faire reculer, cela signifie simplement que vous vous préparez au succès.
3. Surveille ton langage. Un discours intérieur négatif peut saper même les plus talentueux d'entre nous. Nous avons tendance à croire ce que nous nous disons, alors faites attention si vous vous retrouvez à penser à des choses comme: «C'est trop difficile! ou 'Je n'arriverai jamais là où je veux être!' Il est important de changer cette langue pour une façon de parler plus positive et motivante. Parlez à cette voix. Dites-lui: 'C'est difficile mais je peux le comprendre.' Ou 'Je ne suis pas là où je veux être, ENCORE'.
4. Demander de l'aide. Qui a dit que vous deviez tout faire vous-même? Vous pouvez apprendre beaucoup d'autres personnes, en particulier celles qui ont des objectifs similaires ou celles qui ont été là et qui ont déjà réussi. Ils peuvent avoir la sagesse de vous transmettre ce qui vous rapproche un peu plus de l'endroit où vous voulez être.
5. Apprends de tes erreurs. Au lieu de vous battre pour vos faux pas, recadrez-le et considérez-le comme un défi d'apprentissage. Les erreurs sont des opportunités pour nous de faire différents choix qui nous mèneront dans la bonne direction.

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Si vous avez besoin d'aide pour développer votre état d'esprit de croissance ou si vous avez du mal à persévérer lorsque vous sentez que vous devriez abandonner, envisagez des conseils pour vous aider. Betterhelp.com fournit des conseils en ligne abordables et pratiques et peut vous aider à surmonter les blocages mentaux et à atteindre vos objectifs. Vous n'avez pas besoin d'abandonner - vous avez juste besoin d'un peu d'aide supplémentaire.

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