Traitement de l'anorexie: moyens de gérer et de surmonter l'anorexie

Intro

La santé mentale et la santé physique ont souvent de nombreux recoupements, et il peut parfois être difficile de bien comprendre la différence entre la maladie mentale et la maladie physique. En ce qui concerne les troubles de l'alimentation, la personne souffrant de ce trouble éprouve fréquemment des problèmes de santé mentale (comme une mauvaise image corporelle) ainsi que des problèmes de santé physique (comme une perte de poids rapide). Parce qu'il y a des implications à la fois physiques et mentales quand il s'agit d'un trouble de l'alimentation comme l'anorexie, il est extrêmement important de demander de l'aide immédiatement.

Qu'est-ce que l'anorexie?

L'anorexie est un trouble de l'alimentation, connu scientifiquement sous le nom d'anorexie mentale, qui affecte environ 1% à 4,2% des femmes dans le monde. En revanche, environ 0,3% seulement des hommes souffrent d'anorexie au cours de leur vie. En tant que telles, les femmes courent un risque plus élevé de développer ce trouble de l'alimentation, mais les hommes peuvent encore le développer également. Ce trouble alimentaire particulier est caractérisé par une variété de symptômes, y compris (mais sans s'y limiter):

• Périodes de jeûne (et parfois de frénésie alimentaire)
• Un problème anormal avec l'apport alimentaire, les calories, le poids et la teneur en matières grasses
• Peur d'être gros ou de prendre du poids malgré une insuffisance pondérale
• Rituels d'exercices très réglementés qui sont effectués indépendamment du temps, de la fatigue, du bien-être physique ou d'autres responsabilités / facteurs situationnels
• Perte de poids sévère
• Refus de manger des aliments spécifiques ou des groupes d'aliments entiers (comme les glucides ou les graisses)
• Je n'aime pas manger en public ou devant d'autres personnes
• Cuit les repas mais ne mange pas
• Développement de rituels autour de la nourriture et des repas (comme manger des aliments dans un ordre particulier, mâcher plus que nécessaire ou réorganiser les aliments dans l'assiette)
• Perte de la période menstruelle (pour les femmes en post-puberté et en pré-ménopause)
• Le besoin intense de contrôle

Les symptômes physiques de l'anorexie peuvent varier d'un patient à l'autre en fonction de sa circonscription individuelle et de la gravité du trouble de l'alimentation, mais peuvent inclure des crampes d'estomac sévères et d'autres problèmes gastro-intestinaux, une peau sèche, des difficultés de concentration, une sensation de froid constante, des étourdissements et des évanouissements, une faiblesse musculaire et les mains et les pieds froids et marbrés. Les manifestations de ce trouble de l'alimentation varient considérablement et il peut être un peu difficile de reconnaître le trouble à ses débuts, il est donc important de contacter immédiatement un professionnel. Différents troubles alimentaires ont des manifestations différentes, et bien que l’anorexie se chevauche avec d’autres troubles alimentaires, il est également important de se rappeler qu’il s’agit d’un trouble alimentaire très spécifique en soi.

Selon le DSM-5, pour qu'un médecin puisse diagnostiquer une personne anorexique, ses comportements doivent répondre à ces conditions:

1. Limitation de l'apport énergétique en ce qui concerne les besoins qui conduisent à une perte de poids corporel remarquablement réduite en termes de sexe, d'âge, de trajectoire de développement et de santé physique.
2. Une peur extrême de grossir ou de prendre du poids malgré une insuffisance pondérale.
3. Perturbation de la manière dont la forme ou du poids d’une personne est ressentie, influence excessive de sa forme ou de son poids corporel sur l’auto-évaluation, ou déni de la gravité de son faible poids corporel actuel.

Recherchez toujours l'aide et le soutien d'un professionnel si vous pensez que vous ou un être cher souffrez des symptômes de l'anorexie. Une perte de poids spectaculaire et rapide est l'un des premiers signes et des plus dangereux à rechercher. Des options de traitement sont disponibles, mais comme il s’agit d’un trouble grave de l’alimentation, il est essentiel d’avoir l’aide d’un expert afin de traiter le trouble en toute sécurité et avec succès.

Comment traiter l'anorexie

Il existe de nombreuses options de traitement différentes pour les personnes souffrant d'un trouble de l'alimentation comme l'anorexie. L'élaboration d'un plan de traitement est un processus personnel qui doit être suivi avec le soutien et les conseils d'un thérapeute ou d'un autre professionnel de la santé spécialisé dans le traitement des troubles de l'alimentation. De cette façon, le patient reçoit les meilleurs soins pour sa situation individuelle. Voici quelques-uns des traitements les plus populaires et les plus efficaces pour l'anorexie (et d'autres troubles de l'alimentation également):

Thérapie de remédiation cognitive (CRT)

Il s'agit d'un type très spécifique de thérapie par la parole conçue pour aider le patient à surmonter les schémas de pensée toxiques et à les remplacer par de nouvelles pensées plus saines. Souvent, l'une des principales causes des comportements liés à l'anorexie renvoie à un ensemble de pensées particulier. Le CRT donne aux patients la possibilité de réfléchir à leurs pensées et émotions et de pratiquer des exercices pratiques et des expériences de pensée sous la surveillance attentive d'un professionnel agréé. Lorsqu'il s'agit de traiter les troubles de l'alimentation, y compris l'anorexie, travailler pour remplacer les pensées malsaines par des pensées saines est l'une des parties les plus importantes de tout protocole de traitement thérapeutique.

Thérapie comportementale dialectique (TCD)

La thérapie comportementale dialectique est un autre type de thérapie populaire souvent utilisé pour traiter spécifiquement l'anorexie (et d'autres types de troubles de l'alimentation également). Il a également été utilisé avec succès pour la toxicomanie, les troubles de la personnalité et la boulimie, un autre type de trouble de l'alimentation. Le DBT explique que l'anorexie peut être traitée lorsque les comportements associés au trouble de l'alimentation sont observés, compris, puis modifiés pour être plus productifs et plus sains. Les praticiens des méthodes DBT pensent que le moyen le plus efficace de lutter contre un trouble de l'alimentation comme l'anorexie est de changer consciemment les comportements. Certaines des techniques que les patients apprennent lors du traitement DBT comprennent une plus grande attention, de meilleures compétences relationnelles, de meilleures capacités de régulation émotionnelle et une plus grande tolérance au stress.

Thérapie familiale (FBT)

De plus en plus d'adolescents présentent les signes d'un trouble de l'alimentation, l'anorexie étant parmi les plus fréquentes parmi les jeunes générations. La thérapie familiale implique non seulement le patient aux prises avec l'anorexie, mais également les membres de la famille concernés. Pour les jeunes souffrant d'anorexie, la FBT peut être l'approche thérapeutique la plus efficace. Le soutien et l'amour de la famille sont extrêmement importants pour le rétablissement, et cela est particulièrement vrai pour les adolescents et les pré-adolescents qui ont un trouble de l'alimentation. Même pour les personnes âgées qui souffrent de troubles de l'alimentation, le soutien familial peut être la véritable clé d'un rétablissement réussi.

Hospitalisation et soins hospitaliers

Dans certains cas graves, les patients anorexiques peuvent devoir être hospitalisés pendant un certain temps. Lorsqu'une personne atteinte d'un trouble de l'alimentation atteint un point où son poids corporel est trop bas, son corps est épuisé des nutriments nécessaires et elle commence à souffrir physiquement, l'hospitalisation peut être absolument essentielle pour sauver sa vie. Une perte de poids sévère et d'autres symptômes physiques tels que des étourdissements et des troubles cognitifs sont des signes que la personne doit se rendre à l'hôpital pour se rétablir.

Après l'hospitalisation, les médecins et les psychiatres peuvent recommander un plan de traitement qui peut impliquer des soins hospitaliers, des soins ambulatoires, une combinaison des deux, ou une forme ou des soins en établissement. Si le trouble de l'alimentation atteint un point où l'hospitalisation est nécessaire, assurez-vous d'écouter attentivement les fournisseurs de soins de santé avant de prendre une décision finale sur ce qu'il faut faire et le chemin de traitement à suivre. Les troubles de l'alimentation peuvent être très graves, il existe donc des méthodes de soins hospitaliers qui sont sûres et confortables pour le patient qui l'aideront à se rétablir physiquement (ainsi que mentalement).

Obtenir de l'aide professionnelle

Bien que certaines personnes atteintes d'un trouble de l'alimentation puissent se rétablir sans traitement ni médicament d'aucune sorte, la grande majorité des personnes souffrant d'anorexie auront besoin d'une sorte d'aide professionnelle pour réussir à se rétablir. L'aide d'un professionnel peut prendre la forme d'une thérapie, de médicaments (si cela est jugé nécessaire et utile) ou même de l'ajout de simples pratiques d'auto-soins dans une routine quotidienne. Les troubles de l'alimentation nécessitent beaucoup d'attention lorsqu'il s'agit non seulement de bien-être physique, mais aussi de bien-être mental et émotionnel. En tant que tel, traiter les symptômes des troubles de l'alimentation comme l'anorexie peut prendre du temps et certainement un dévouement de la part du patient ainsi que de la famille. Vous n'êtes pas seul et il existe des ressources pour offrir un soutien et des conseils pendant les périodes où une famille pourrait en avoir le plus besoin.

Parler à un thérapeute agréé et obtenir une aide thérapeutique professionnelle est la première étape vers la guérison définitive d'un trouble de l'alimentation!

Conclusion

Les troubles de l'alimentation ont un impact non seulement sur le patient lui-même, mais également sur les membres de la famille et les amis concernés. L'anorexie est un trouble de l'alimentation malheureusement trop répandu dans le monde, et le nombre de jeunes (et d'adultes et d'enfants aussi!) Qui risquent de développer ce trouble est stupéfiant. Cependant, bien que les troubles de l'alimentation comme l'anorexie puissent être difficiles à surmonter et inconfortables à avoir, il existe de nombreuses méthodes de traitement différentes qui peuvent être utilisées pour réussir à récupérer.

Si vous ou un de vos proches souffrez d'un trouble de l'alimentation ou de l'anorexie, nos thérapeutes de BetterHelp peuvent vous conseiller et vous accompagner. Les troubles de l'alimentation peuvent également avoir des effets sur la famille environnante, qui peut avoir besoin d'un soutien professionnel pour gérer ses émotions et apprendre des techniques sur la façon d'être un meilleur système de soutien. Contactez-nous dès aujourd'hui pour fixer votre premier rendez-vous avec l'un de nos thérapeutes professionnels agréés et commencer sur la voie du rétablissement!

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