6 choses à discuter avec votre petit ami pour améliorer votre relation
Si votre relation est solide, c'est une excellente idée de poursuivre l'effort pour la maintenir solide. Si ça ne va pas si bien, il est temps de voir ce qui ne va pas. Les problèmes de communication sont les raisons les plus courantes de la fin des relations. Donc, si vous cherchez à améliorer ou à renforcer votre relation, la communication est un excellent point de départ.
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La clé est de se concentrer sur ce que vous pouvez faire
Vous n'avez aucun contrôle sur la façon dont une autre personne se comporte ou parle. Cela peut être frustrant, mais des relations saines se produisent lorsque chaque personne se concentre davantage sur ses propres actions que sur celles de son partenaire. Les déclencheurs de conversation répertoriés ci-dessous sont destinés à vous aider à identifier les domaines dans lesquels vous pouvez vous améliorer.
6 démarreurs de conversation à discuter avec votre petit ami
Vous trouverez ci-dessous quelques idées de questions que vous pouvez poser à votre partenaire afin d'améliorer la communication et de renforcer votre relation.
1. Qu'aimeriez-vous faire ensemble que nous n'avons pas encore fait?
Demandez-leur de penser à quelque chose d'amusant qu'ils ont toujours voulu que vous fassiez ensemble mais que vous n'avez jamais essayé. Peut-être que c'est quelque chose que vous n'étiez pas sûr d'essayer auparavant, ou peut-être qu'ils ne l'ont même jamais mentionné mais qu'ils ont toujours voulu. Soyez ouvert d'esprit et essayez les choses. Vous serez peut-être surpris du plaisir que vous pouvez réellement avoir.
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De nouvelles expériences peuvent aider à créer de nouvelles conversations. Par exemple, si vous décidez de suivre un cours ensemble ou de faire une activité comme le paddleboard que vous n'avez jamais fait, vous créerez de nouveaux souvenirs et aurez de nouveaux sujets à explorer.
2. Qu'est-ce qui vous rend heureux chez nous?
Vous voulez savoir pourquoi vous êtes dans cette relation, non? Comprendre ce qui les rend heureux dans la relation peut vous aider à vous sentir plus confiant. Et cela peut vous aider à continuer à faire ces choses. Vous n'avez peut-être jamais deviné ce qui les rend heureux.
Parfois, en comprenant la réponse à cette question, vous pouvez avoir une meilleure idée des priorités de votre petit ami. Cela peut également vous aider dans d'autres domaines de votre relation.
3. Comment puis-je vous montrer que je vous aime?
C'est un peu différent de demander ce que vous pouvez faire pour aider parce que vous allez leur montrer votre amour. Peut-être que des surprises les feraient se sentir aimés. Peut-être que c'est se tenir la main quand vous êtes dehors ou un baiser de temps en temps. Peut-être pensiez-vous que vous montriez bien votre amour, mais il s'avère que vous avez manqué ce qui est le plus important.
4. Puis-je vous aider avec quoi que ce soit?
C'est toujours un bonne question parce que cela leur permet de savoir que vous vous souciez. Cela pourrait être quelque chose d'aussi simple que de faire l'épicerie, d'aider à faire une charge de linge ou même de s'asseoir et de parler avec eux. Mais ne demander qu'une seule chose peut les aider à réaliser que vous pensez à eux.
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Lorsque vous posez cette question, continuez. Si vous pouvez gérer leur demande, même si c'est difficile, faites-le. C'est une excellente façon de montrer que vous écoutez et que vous vous souciez. Mais si vous les ignorez ou trouvez une liste d'excuses, cela va causer un plus gros problème.
5. Y a-t-il une chose que vous aimeriez que je change?
S'ils veulent que vous changiez quelque chose à propos de votre personnalité, ce n'est probablement pas un bon signe. Vous n'avez pas besoin de changer qui vous êtes en tant que personne pour rendre quelqu'un heureux. Mais il peut y avoir des habitudes ou des comportements que vous pourriez ajuster pour aider la relation à se développer.
Peut-être que votre partenaire préférerait que vous mettiez vos vêtements dans le panier plutôt que sur le sol. Ou si vous ne vous êtes pas fait une manucure dans le salon. Il est parfaitement normal que chaque personne dans une relation ait ces petites choses qu'elle souhaite que son partenaire fasse différemment. Si ce n'est pas un gros problème, travaillez sur le changement.
Mais rappelez-vous, il y a une différence entre les petits changements et qui vous êtes en tant que personne. Vous ne devriez pas être avec quelqu'un qui vous demande de changer qui vous êtes.
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Les gens reçoivent et donnent de l'amour de différentes manières. Nous avons tous nos propres «langages d'amour» préférés. Il est important de comprendre les langages d'amour de chacun afin de savoir quoi faire pour vous assurer que vous vous sentez à la fois aimé et respecté dans la relation. Si vous voulez plus d'informations sur les 5 types de langues d'amour, consultez Les cinq langues d'amour par Gary Chapman. Vous et votre petit ami pouvez chacun répondre à un quiz en ligne pour déterminer quelle est votre langue d'amour. Ces informations peuvent changer la donne dans votre relation en matière de communication et d'amour.
6. Que pourrions-nous faire différemment pour vous rendre plus heureux?
Il y a toujours place à l'amélioration dans toute relation. Si vous n'êtes pas sûr du vôtre, il peut être judicieux de regarder ce qui les rend malheureux. Tu te bats beaucoup? L'un de vous se sent-il frustré ou stressé, séparément ou ensemble? Parlez-en et voyez les changements que vous pouvez apporter.
Il est important que vous le fassiez de manière non passive-agressive. Ne posez pas cette question dans le but de soulever toutes vos plaintes, mais plutôt dans le but d'écouter et de soutenir votre partenaire.
Parler avec un conseiller
Une aide professionnelle pour votre relation peut être extrêmement bénéfique. Le counseling de couple vous permet, à vous et à votre partenaire, d'apprendre des stratégies pour vous aider à améliorer votre communication et votre relation. Mais, même si votre petit ami ne veut pas faire partie du counseling, des séances individuelles peuvent également vous aider à apporter des améliorations.
BetterHelp propose une thérapie en ligne qui vous permet d'intégrer facilement les conseils à votre emploi du temps chargé. Vous pouvez lire les critiques de certains des thérapeutes BetterHelp ci-dessous, de personnes rencontrant des problèmes similaires.
Avis sur Counselor
`` Jeffrey était un excellent choix pour moi, car lui et moi avions beaucoup en commun et il pouvait très bien comprendre mes situations, rendant nos séances beaucoup plus faciles qu'elles n'auraient pu l'être. Il est très gentil, poli et est toujours intéressé à comprendre ce qui cause vraiment les problèmes actuels. Je le recommanderais certainement à tous ceux qui recherchent quelqu'un à qui parler de leurs relations.
'Plus je travaille avec le Dr Simon, plus je suis reconnaissant d'avoir trouvé un conseiller qui trouve un tel équilibre entre le soutien et l'empathie ainsi que le défi et le coaching. Elle a été inestimable pour les progrès que j'ai réalisés individuellement et dans ma relation.
Conclusion
Si vous avez besoin d'aide pour comprendre vos désirs et vos besoins, ou si vous et votre partenaire avez besoin d'un peu d'aide pour surmonter des problèmes relationnels, essayez les conseils mentionnés ci-dessus. Une relation épanouissante et durable est possible - avec les bons outils et une ouverture d'esprit. Prendre la premier pas.
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