Tout ce que vous devez savoir sur l'ocytocine

Connue sous le nom d '«hormone de l'amour», l'ocytocine est une hormone souvent associée au lien social, au sexe et à l'accouchement. En fait, avoir le bon équilibre d'ocytocine peut faire une énorme différence dans la satisfaction sexuelle. La prévalence de l'ocytocine influence également le stress et le comportement maternel. Lisez la suite pour en savoir plus sur cette hormone importante et comment elle vous influence.

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L'ocytocine dans les relations

Lorsque nous embrassons ou embrassons un être cher pendant aussi peu que 20 secondes, l'hormone ocytocine est stimulée, augmentant le lien entre deux personnes. Même de petits gestes d'affection peuvent renforcer le lien entre un couple; cela peut inclure se tenir la main, de doux baisers et se regarder dans les yeux. Pendant les rapports sexuels, cependant, une quantité importante d'ocytocine et de dopamine est libérée. Dans le même temps, les systèmes neuronaux sont liés, renforçant les liens sociaux.

L'ocytocine est également impliquée dans la reconnaissance sociale. Les chercheurs ont découvert que l'ocytocine renforce l'attirance d'un homme pour une femme. De même, ils ont constaté que voir une photo de votre partenaire peut stimuler l'hormone ocytocine. En d'autres termes, cette petite hormone a un grand effet sur vos relations. Si vous constatez que vous avez peu ou pas de relations amoureuses, que vous avez des difficultés sexuelles ou que vous ne créez pas de liens maternels significatifs avec un enfant, vous devrez peut-être parler à votre fournisseur de soins de santé de votre taux d'ocytocine. Des thérapies hormonales et d'autres types de traitement sont disponibles.

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Oxytocine et sexe

Le sexe est un élément important des relations. Comme mentionné précédemment, le sexe peut augmenter considérablement votre taux d'ocytocine, et cette hormone s'est avérée favoriser les sentiments de confiance, d'amour et de dévotion. Cela renforce également les sentiments de proximité, qui sont à la base de toute relation ou mariage. En plus d'être des stimulants de l'humeur, les hormones ocytocine et autres endorphines qui sont libérées pendant les rapports sexuels et les orgasmes sont bénéfiques pour lutter contre des conditions telles que la dépression et l'anxiété.

Avant la libération d'ocytocine pendant les rapports sexuels, un autre produit chimique appelé dopamine est libéré dans le cerveau. Il est généralement libéré lors de l'exercice ou de tout ce qui est agréable, et il présente de nombreux avantages pour la santé. Il fait également un grand analgésique et anti-stress.

Vasopressine vs ocytocine

La vasopressine et l'ocytocine sont toutes deux considérées comme des hormones de l'amour, mais l'ocytocine est libérée pendant un orgasme et la vasopressine est libérée après un rapport sexuel. La vasopressine est également connue comme une hormone anti-diurétique, car elle agit avec vos reins pour contrôler la soif.

L'ocytocine et les femmes

En général, les taux d'hormone ocytocine sont plus élevés chez les femmes que chez les hommes car l'oxygène joue un rôle dans la grossesse et l'accouchement. Ces niveaux commencent à augmenter avant la grossesse et l'ocytocine régule également les contractions pendant le travail. (Si une femme se sent stressée et effrayée pendant le travail, les niveaux d'adrénaline peuvent entraîner une diminution de l'ocytocine.) De plus, l'ocytocine et la prolactine sont libérées pendant que la mère allaite, mais l'ocytocine seule peut également être libérée lorsque les mamelons sont stimulés.

Cependant, cela ne signifie pas que les hommes ne libèrent pas d'ocytocine. Comme mentionné précédemment, les hommes et les femmes libèrent de l'ocytocine pendant les rapports sexuels et dans d'autres situations impliquant de l'affection.

L'ocytocine et le cerveau

L'ocytocine est une hormone puissante qui agit comme un neurotransmetteur dans le cerveau. Selon Monde des molécules, `` l'ocytocine est fabriquée dans les cellules neurosécrétrices magnocellulaires du noyau supraoptique et du noyau paraventriculaire de l'hypothalamus et est libérée dans le sang à partir du lobe postérieur de l'hypophyse. '' Cependant, la sécrétion dépend de l'activité électrique des neurones dans l'hypothalamus parce qu'il est libéré dans le sang lorsque ces cellules sont excitées.

On a constaté que les œstrogènes augmentaient la sécrétion d'ocytocine et pour augmenter l'expression du récepteur de l'ocytocine dans le cerveau. Chez les femmes en particulier, une dose unique d'estradiol s'est avérée augmenter les concentrations d'ocytocine circulante. En plus du cerveau, l'ocytocine cible également d'autres organes; récepteurs de l'ocytocine ont été identifiés dans d'autres tissus, notamment les reins, le cœur, le thymus, le pancréas et les adipocytes.

Avantages de l'hormone ocytocine

• C'est un booster d'humeur.
• Il améliore le sommeil, ce qui est utile pour l'insomnie.
• Cela aide à réduire la peur.
• Cela peut soulager la douleur.
• C'est bon pour votre santé mentale et émotionnelle.
• Il aide à réduire le stress et l'anxiété.
• C'est un excellent stimulant immunitaire.
• Cela aide à abaisser la pression artérielle.

Thérapie à l'ocytocine

Avez-vous besoin d'améliorer votre humeur et de soulager la dépression, l'anxiété ou le stress? Une augmentation de l'ocytocine pourrait aider. Selon Avis sur Oxytocin, l'ocytocine peut être utilisée par diverses personnes pour traiter le stress ou les troubles physiologiques. Cela dit, avant d'utiliser des produits à base d'ocytocine, consultez votre médecin et votre professionnel de la santé mentale. Seul un médecin peut déterminer s'il s'agit du traitement qui vous convient.

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Voici quelques produits d'ocytocine qui pourraient vous intéresser:

Spray d'ocytocine:

Un spray d'ocytocine peut être appliqué autour du cou ou du col deux à quatre fois par jour. Ce spray peut également être appliqué sur des oreillers, des vêtements, des foulards et des couvertures. Pour l'anecdote, on dit que ce spray renforce la confiance et les liens relationnels. Si ce produit vous intéresse, cependant Labs a une gamme de sprays d'ocytocine.

Spray nasal d'ocytocine:

Contrairement aux pilules et injections d'ocytocine, le spray nasal d'ocytocine permet à l'ocytocine de voyager plus rapidement à travers le circulation sanguine vers le cerveau. Il est souvent utilisé chez les patients en santé mentale et est disponible sous les noms de marque Syntocinon et Pitocin.

Pilules d'ocytocine:

Pitocin est une marque de pilules d'ocytocine. Ils sont généralement recommandés pour les femmes enceintes car ils peuvent renforcer les contractions du travail et provoquer le travail. Ce médicament est également utile après le travail; il aide l'utérus à se contracter et réduit les saignements postnataux. Cependant, Pitocin a des effets secondaires, il ne peut donc être prescrit que par un médecin et utilisé sous surveillance médicale.

Injection d'ocytocine:

le injection d'ocytocine est principalement utilisé pour les femmes enceintes pour commencer les contractions et améliorer les contractions pendant le travail. Il est également utilisé avec d'autres médicaments pour interrompre les grossesses. Comme d'autres médicaments à base d'ocytocine, l'injection d'ocytocine a des effets secondaires, et il est même possible de surdoser, elle doit donc être prise avec des précautions supplémentaires sous la supervision d'un médecin. En cas de surdosage d'ocytocine, consultez immédiatement votre professionnel de la santé.

Collier d'ocytocine:

Le collier d'ocytocine est de plus en plus populaire et peut être acheté dans divers magasins en ligne, y compris Etsy et Amazon. Vous pouvez acheter l'un de ces colliers dans une variété de modèles différents. Il existe également différents pendentifs, longueurs de chaîne et matériaux, tels que l'or, l'argent et le platine.

Supplément d'ocytocine:

Le supplément d'ocytocine peut être acheté en vente libre ou dans de nombreux magasins en ligne populaires. Il est utilisé pour augmenter le plaisir et l'attraction sexuels. De plus, il est bénéfique pour la perte de poids et l'augmentation de la production de lait chez les femmes qui allaitent. De plus, il favorise la croissance et la guérison.

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Antidote d'ocytocine:

le antidote à l'ocytocine est généralement administré par voie intraveineuse à des doses extrêmement contrôlées. Par exemple, une perfusion intraveineuse jusqu'à deux milliunités par minute à intervalles de 60 minutes peut provoquer le travail. Cependant, l'antidote à l'ocytocine est mortel s'il est ingéré.

Tatouage d'ocytocine:

Avec un tatouage à l'ocytocine, vous pouvez avoir une molécule d'amour intégrée sur votre corps. Cela peut réduire la douleur, la dépression et les peurs sociales. De plus, on dit qu'il améliore la générosité. Vous pouvez rechercher des idées de tatouage sur des sites Web comme Pinterest.

Effets secondaires de l'ocytocine:

L'ocytocine a quelques effets secondaires, et il est possible d'obtenir trop d'ocytocine. Par conséquent, il est important de ne prendre des produits d'ocytocine sur ordonnance que sous surveillance médicale. Voici quelques-uns effets secondaires à considérer;

• Manque d'appétit
• Vomissements et nausées
• Hypertension artérielle
• Douleurs à l'estomac
• Sinus
• Léthargie
• Perte de coordination
• Hallucinations
• Maux de tête
• Confusion
• Saisies
• Battements cardiaques irréguliers (trop lents, trop rapides et même inégaux)
• Crampes musculaires
• Problèmes de respiration
• Perte de mémoire et problèmes de mémoire

BetterHelp peut vous aider

Si vous êtes lié aux symptômes d'une carence en ocytocine, vous pouvez avoir des problèmes de santé mentale ou d'intimité qui doivent être traités. Un conseiller peut vous aider. Vous pouvez envisager de contacter les conseillers de BetterHelp qui peuvent vous rencontrer en ligne à un moment qui vous convient. Il est toujours possible de se sentir mieux et de trouver de l'aide. Si vous êtes intéressé par le conseil en ligne, vous trouverez ci-dessous des avis sur les conseillers BetterHelp.

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Conclusion

L'ocytocine est une hormone importante impliquée dans les liens, l'accouchement et d'autres fonctions sociales importantes. Que vous soyez une nouvelle mère ou que vous soyez dans une relation significative à long terme, cette hormone a un impact sur la façon dont vous interagissez avec les autres. En son absence, vous pouvez vous sentir détaché ou renfermé. Si vous pensez avoir besoin d'améliorer votre taux d'ocytocine, parler à un médecin et à un professionnel de la santé mentale peut vous aider à état d'esprit plus sain.

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