Citations contre l'intimidation et l'intimidation à retenir

L'intimidation est un comportement toxique qui a le potentiel de blesser et de détruire des vies innocentes. Selon une étude récente de l'Université de Yale, les victimes d'intimidation sont de 2 à 9 fois plus susceptibles d'envisager le suicide que les non-victimes. C'est faux, blessant et jamais bien. Si vous êtes victime d'intimidation ou si vous savez qu'une personne est victime d'intimidation, vous devez faire tout ce qui est en votre pouvoir pour changer la situation immédiatement.

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L'un des plus gros problèmes non résolus de l'intimidation moderne est qu'il y a trop de spectateurs qui choisissent de ne rien faire. Selon les statistiques nationales, lorsque des spectateurs interviennent, l'intimidation cesse dans les 10 secondes 57% du temps. En tant que spectateur, vous détenez le pouvoir d'aider une victime.

Vous trouverez ci-dessous quelques citations mémorables et inspirantes sur l'intimidation, la cyberintimidation, les brimades et les brimades. Laissez-les vous inspirer pour arrêter ce comportement dans son élan, où et quand vous le rencontrez, et ne jamais permettre à quiconque de vous intimider.

Citations sur l'intimidation et la cyberintimidation

«J'ai réalisé que l'intimidation n'avait jamais à voir avec vous. C'est l'intimidateur qui n'est pas en sécurité.- Shay Mitchell, actrice, mannequin, entrepreneur, auteur.

«J'ai trouvé un jour à l'école un garçon de taille moyenne maltraitant un garçon plus petit. J'ai parlé, mais il a répondu: «Les gros m'ont frappé, alors j'ai frappé les bébés; c'est juste.' Dans ces mots, il a incarné l'histoire de la race humaine.- Bertrand Russell, auteur.

«D'une certaine manière, l'intimidation est un mal ordinaire. C'est extrêmement répandu, trop souvent ignoré - et étant ignoré, il est donc toléré.- Trudie Styler, actrice, productrice et réalisatrice.

«Si vous vous retournez et regardez de l'autre côté quand quelqu'un est victime d'intimidation, vous pourriez aussi bien être l'intimidateur.- OnlineSense

«Personne ne se guérit en blessant un autre.- Saint Ambroise

`` Je me suis laissé intimider parce que j'avais peur et ne savais pas comment me défendre. J'ai été victime d'intimidation jusqu'à ce que j'empêche un nouvel élève d'être victime d'intimidation. En le défendant, j'ai appris à me défendre.Jackie Chan, artiste martial, acteur, réalisateur, producteur, cascadeur et chanteur.

«La cyberintimidation est en passe de devenir la plus grande préoccupation en ligne, affectant déjà jusqu'à 35% de tous les enfants.- Dr Martyn Wild, expert en cyberintimidation.

«Les cyberintimidateurs peuvent se cacher derrière un masque d'anonymat en ligne et n'ont pas besoin d'un accès physique direct à leurs victimes pour faire un mal inimaginable.- Anna Maria Chávez, avocate, conférencière inspirante, écrivaine et leader communautaire.

«Si vous insultez les gens sur Internet, vous devez être moche à l'intérieur.- YouTuber Phil Lester.

«Il est facile d'être méchant quand on est un auteur inconnu. Il y a beaucoup de gens qui n'auraient pas les cajones pour dire en personne ce qu'ils font en ligne. Mais vous ne pouvez pas écouter quelqu'un que vous ne connaissez même pas. Les opinions de vos amis et de votre famille comptent, mais vous ne pouvez pas écouter quelqu'un qui n'est personne pour vous.- Brendan Dooling, acteur.

«Internet peut être utilisé comme un lieu pour avoir un impact positif plus important sur le monde. Il existe une tonne d'initiatives positives en ligne. Le Web doit être utilisé pour inspirer les autres, non pour répandre la haine ou pour blesser les autres.- Justin Bieber, pop star.

«Il suffit d'un clic pour ruiner la vie d'un enfant.-EdTechReview

Citations anti-intimidation

«Les gens essaient de dire que le suicide est l'acte le plus lâche qu'un homme puisse jamais commettre. Je ne pense pas du tout que ce soit vrai. Ce qui est lâche, c'est de traiter un homme si mal qu'il veut se suicider.- Tommy Tran, auteur.

«La plupart des comédies sont basées sur le fait de rire aux dépens de quelqu'un d'autre. Et je trouve que ce n'est qu'une forme d'intimidation d'une manière importante. Je veux donc montrer que vous pouvez être drôle et gentil, et faire rire les gens sans blesser les sentiments de quelqu'un d'autre.- Ellen DeGeneres, actrice, comédienne.

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`` L'intimidation est un abus de pouvoir systématique et est définie comme un comportement agressif ou des actes de violence intentionnels de la part de pairs qui sont perpétrés de manière répétée et impliquent un déséquilibre de pouvoir. Le fait d'être victime d'intimidation est encore souvent considéré à tort comme un «rite de passage normal»… L'intimidation par les pairs a été la plupart du temps ignorée par les professionnels de la santé, mais devrait être considérée comme un facteur de risque important et un problème de sauvegarde ».- Wolke et Lereya, 2015.

`` Le vrai point est que vous ne pouvez pas entretenir de méchanceté envers les autres et ensuite crier au scandale lorsque quelqu'un affiche de l'intolérance à votre égard. Les préjugés tolérés sont l'intolérance encouragée. Levez-vous dans la justice lorsque vous êtes témoin des paroles et des actes de haine, mais seulement si vous êtes prêt à vous élever contre eux tous, y compris les vôtres. Sinon, souffrez silencieusement des élingues et des flèches du manque de respect.Harvey Fierstein, auteur.

«Les administrateurs de l'école ne peuvent pas dire que c'est aux parents. Les parents ne peuvent pas dire que cela dépend des enseignants. Les enseignants ne peuvent pas dire que ce n'est pas leur travail. Et les enfants ne peuvent pas dire: «J'avais trop peur pour le dire». Chacun de nous doit jouer son rôle si nous voulons vraiment mettre fin à la folie. Nous sommes tous responsables. Nous devons être.'- Megan Kelley Hall (auteur).

«Les enfants qui intimident utilisent leur pouvoir - comme la force physique, l'accès à des informations embarrassantes ou la popularité - pour contrôler ou nuire aux autres. Les déséquilibres de pouvoir peuvent changer avec le temps et dans des situations différentes, même s'ils impliquent les mêmes personnes… L'intimidation peut affecter tout le monde - ceux qui sont victimes d'intimidation, ceux qui intimident et ceux qui sont témoins d'intimidation. L'intimidation est liée à de nombreux résultats négatifs, y compris des effets sur la santé mentale, la consommation de substances et le suicide.- stopbullying.gov.

«À moins que notre société ne reconnaisse la cyberintimidation pour ce qu'elle est, la souffrance de milliers de victimes silencieuses continuera.»- Anna Maria Chávez, avocate, conférencière inspirante, écrivaine et leader communautaire.

«Les gens disent que les bâtons et les pierres peuvent vous briser les os, mais les noms ne peuvent jamais vous blesser, mais ce n'est pas vrai. Les mots peuvent faire mal. Ils m'ont blessé. On m'a dit des choses que je n'ai toujours pas oubliées.-Demi Lovato, chanteuse, compositrice, actrice.

Citations sur les brutes

Les psychologues de l'éducation décrivent un nouveau type d'intimidation. Les auteurs sont attrayants, athlétiques et accomplis sur le plan académique - et suffisamment à l'aise avec les adultes pour savoir ce qu'ils peuvent et ne peuvent pas faire, à l'école et en ligne. Ces intimidateurs sont si subtils et rusés qu'il est difficile pour le personnel de l'école de savoir si ce qui ressemble vraiment à de l'intimidation l'est vraiment, et comment y remédier.- Rick Hampson, reporter national USA TODAY, 2010

`` Les intimidateurs sont cruels et peut-être irrécupérables, mais leur colère et leur comportement d'intimidation sont souvent un déplacement de leur propre manque d'estime de soi et de confiance en soi. Ce sont pour la plupart des âmes perdues qui ne savent pas se sentir à l'aise dans le monde. Leur expérience a été un échec, un rejet et un manque de capacité à bien fonctionner.- Cleary, Sullivan, 2004.

«Voir les intimidateurs pour qui ils sont vraiment. La colère et l'agressivité proviennent d'une douleur et d'une douleur inexprimées. … Pensez à ce qui pourrait se passer dans les coulisses. Peut-être que leurs parents ont divorcé récemment, qu'ils ont leur propre intimidateur ou qu'ils ont été maltraités. Comprendre cela vous aidera à vous élever au-dessus.- J. Weichman, psychologue, 2011

«Si les intimidateurs croient réellement que quelqu'un les aime et croit en eux, ils s'aimeront, ils deviendront de meilleures personnes et beaucoup deviendront même des sauveurs pour les intimidés.- Et Pearce.

Citations d'inspiration contre l'intimidation

Il y a un vieil adage anglais:'De grands chênes de petits glands poussent.'Une interprétation moderne se lit comme suit:«Chaque grand chêne était autrefois une petite noix qui tenait sa place.

«Le courage est la plus importante des vertus parce que sans courage, vous ne pouvez pratiquer aucune autre vertu de manière cohérente.- Maya Angelou, auteur, conférencière motivatrice.

«Celui qui a vaincu son propre esprit lâche a conquis le monde extérieur tout entier.- Thomas Hughes, auteur.

«Ce sont nos choix… qui montrent ce que nous sommes vraiment, bien plus que nos capacités.-J. K. Rowling, auteur.

`` Pour être honnête, je suis normalement le plus fier de moi après avoir fait quelque chose qui me fait peur, parce que je crois au courage, et je pense que c'est la vertu qui assure tous les autres, comme l'a dit Winston Churchill. ''- J.K. Rowling, auteur.

«Sans courage, toutes les autres vertus perdent leur sens.- Winston Churchill, ancien président du Royaume-Uni.

«Je préférerais être un peu personne plutôt que d'être un méchant.- Abraham Lincoln, ancien président des États-Unis

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«Ne soyez jamais intimidé dans le silence. Ne vous laissez jamais faire une victime. N'acceptez la définition de personne de votre vie; décrivez-vous.'- Harvey Fierstein, auteur.

«Je me suis constamment moqué de moi au lycée. C'est ce qui a construit mon personnage. C'est ce qui fait de vous qui vous êtes. Quand on se moque de toi, quand les gens soulignent ta faiblesse, c'est juste une autre occasion pour toi de t'élever au-dessus (d'eux).- Zac Efron, acteur.

«Les gens qui s'aiment ne font pas de mal aux autres. Plus nous nous détestons, plus nous voulons que les autres souffrent.Dan Pearce, auteur.

«Souvent, le bon chemin est celui qui peut vous être le plus difficile à suivre. Mais le chemin difficile est aussi celui qui vous fera grandir en tant qu'être humain.- Karen Mueller Coombs, auteur.

«Personne ne peut vous faire sentir inférieur sans votre consentement.- Eleanor Roosevelt.

'Vous ne pouvez pas changer votre situation du jour au lendemain, mais vous pouvez changer de direction du jour au lendemain.'- Jim Rohn, entrepreneur, auteur et conférencier motivateur.

Que faire lorsque vous voyez ou subissez de l'intimidation

Aviser les autorités.Malheureusement, les victimes d'intimidation ont souvent trop peur pour informer quiconque de ce qui se passe. Si vous connaissez quelqu'un à l'école qui souffre d'un intimidateur, vous devez immédiatement en informer un enseignant ou le directeur. Si cela a lieu en dehors de l'école ou si vous êtes un adulte, il est peut-être temps d'en informer la police. C'est complètement anonyme et peut sauver la vie de quelqu'un.

Sensibiliser.Environ 70% des élèves ont signalé des cas d'intimidation dans leur école. Si vous ou un parent que vous connaissez avez un enfant qui pourrait être victime d'intimidation, vous pouvez aider en plaidant pour une plus grande sensibilisation dans leur établissement. Les élèves et les enseignants peuvent adopter une approche plus efficace pour réduire l'intimidation avec les conseils et le soutien appropriés.

Parlez à quelqu'un en qui vous avez confiance.Parfois, parler à quelqu'un en qui vous avez confiance est la solution ultime à l'intimidation. D'une part, il est utile de savoir que vous n'êtes pas seul. Consulter un ami ou un membre de la famille peut aider à soulager une grande partie du stress et de la pression qui pèsent sur vous en tant que victime. Ils pourront même vous aider en vous offrant les soins et la protection que vous méritez si vous ne parvenez pas à vous protéger.

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Et si vous avez besoin d'aide contre un intimidateur?

Si vous êtes victime d'intimidation ou si vous connaissez une personne qui a besoin d'aide contre les intimidateurs, dites quelque chose. Signalez l'intimidation aux autorités compétentes et, si possible, retirez-vous de la situation. Si vous avez besoin d'aide, faites appel au bon conseiller ou thérapeute chez BetterHelp. Vous trouverez une assistance discrète en ligne non seulement pour faire face aux séquelles de l'intimidation, mais aussi pour apprendre à y mettre fin. Nos thérapeutes et conseillers professionnels sont formés pour aider toute personne souffrant des effets de l'intimidation. Faites le premier pas et obtenez de l'aide maintenant. Lisez les critiques suivantes pour entendre les utilisateurs de BetterHelp qui ont trouvé de l'aide auprès de nos conseillers en ligne.

Avis sur Counselor

«J'ai l'impression que Dawn me convient parfaitement en tant que conseillère. Nous ne sommes pas nécessairement d'accord sur chaque détail, mais elle est extrêmement respectueuse, sans jugement, experte en navigation de crise et vous donne son opinion honnête. Cela a été crucial pour ma guérison et mon succès. J'aurais aimé la retrouver plus tôt.

Conclusion

L'intimidation continue d'affecter les enfants et les adultes au quotidien. Avec les devis et les solutions de cet article, vous avez tout ce dont vous avez besoin pour faire partie de la solution. Avec BetterHelp, vous n'avez plus à être une victime. Parlez à un conseiller attentionné dès aujourd'hui.

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