Aime-t-il vraiment l'autre femme? Accepter l'infidélité
Être trahi par quelqu'un que vous aimez de tout votre cœur est peut-être le pire sentiment au monde. Lorsque votre partenaire vous trompe avec quelqu'un d'autre, il est difficile de comprendre ce qui s'est passé. Si vous êtes une femme engagée dans une relation ou un mariage, vous vous demandez peut-être même «aime-t-il vraiment l'autre femme? Il est normal de se poser ces questions pour essayer de comprendre ce qui se passe.
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Le problème est qu'il n'y aura pas toujours de réponses aux questions brûlantes qui vous traversent l'esprit. Certaines personnes trichent sans raison et d'autres trompent leurs partenaires pour le frisson. Il est possible que votre partenaire soit amoureux de quelqu'un d'autre, mais il peut aussi avoir commis une horrible erreur pour laquelle il espère trouver pardon. Trouver les réponses à ce qui se passe dans votre relation prendra probablement du temps et cela vous coûtera émotionnellement.
Jetez un œil aux informations ci-dessous pour en savoir un peu plus sur ce qu'il faut pour faire face à l'infidélité. Cela devrait vous donner un aperçu de ce que d'autres personnes ont fait pour surmonter des problèmes comme celui-ci. Vous pourrez également réfléchir à la façon dont cela se rapporte à votre situation. Au fil du temps, vous serez en mesure de déterminer si vous souhaitez essayer de reconstruire votre relation ou s'il est temps de quitter votre partenaire.
Permettez-vous de guérir
L'infidélité est quelque chose qui peut totalement vous jeter dans une boucle. Cela vous donnera l'impression que tout votre monde est bouleversé. C'est encore pire lorsque vous avez complètement fait confiance à votre autre significatif et que vous n'avez jamais pensé que quelque chose comme ça pourrait se produire. Vous ne devriez pas vous forcer à essayer de parler à votre partenaire ou à prendre des décisions importantes tout de suite. Vous avez vraiment besoin de temps pour guérir.
Il vaudrait peut-être mieux s'éloigner de votre partenaire afin de régler vos propres sentiments. Vous vous sentez probablement complètement trahi et vous pourriez être en colère. Les gens vivent un large éventail d'émotions différentes lorsqu'ils sont aux prises avec des problèmes d'infidélité. Permettez-vous de tous les ressentir et tournez-vous vers des personnes en qui vous pouvez avoir confiance pour vous soutenir. C'est une période de votre vie où vous avez besoin d'amis proches et de membres de votre famille pour prendre le relais pour vous émotionnellement.
Passez du temps à parler aux gens que vous aimez et essayez de vous sentir mieux. L'infidélité est peut-être la seule chose qui vous préoccupe au début. Si vous avez des gens avec qui vous pouvez vous évader, cela pourrait vous aider à vous sentir mieux émotionnellement. Prenez du temps pour vous et mettez les choses au clair avant de prendre de grandes décisions dans la vie.
N'essayez pas de vous venger en vous trompant
Parfois, les gens qui ont été trompés ressentent le besoin de sortir et de se venger. Ce ne sera vraiment pas une façon émotionnellement saine de gérer les choses. Vous voudrez peut-être frapper et blesser votre partenaire en couchant avec quelqu'un d'autre. Cela peut même sembler une bonne idée ou souhaitable pour le moment. Cependant, cela ne vous fera du mal qu'à long terme.
Vous devez aborder les problèmes de votre relation afin de pouvoir passer à autre chose. Que vous quittiez votre partenaire ou que vous essayiez d'arranger les choses, il est important d'être fort. Faire quelque chose comme tromper votre partenaire pour se venger est en dessous de vous. Si vous voulez quitter votre partenaire et trouver quelqu'un de nouveau, alors c'est parfaitement acceptable. Vous devez juste être assez mature pour prendre les bonnes mesures en premier.
Ce n'est pas parce que votre partenaire a fait quelque chose de mal que vous devez descendre à ce niveau. Mais ne vous sentez pas mal si vous avez pensé à vous venger. Tout le monde est humain et il est normal de vouloir s'en prendre lorsque vous avez été blessé par l'infidélité. Laissez-vous ressentir mais essayez de ne pas agir sur des impulsions pour vous venger.
Ayez une conversation lorsque vous êtes prêt
Lorsque vous êtes émotionnellement prêt à avoir une conversation avec votre partenaire, il sera temps de parler. Vous vous posez probablement de nombreuses questions sur les raisons pour lesquelles ils vous ont trompé. Il est maintenant temps de leur demander et de leur dire comment ce qu'ils ont fait vous a fait ressentir. Vous devez être ouvert et honnête pendant cette conversation tout en étant prêt à ce que les choses deviennent très émotionnelles.
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C'est une situation difficile, mais vous devez faire de votre mieux pour mener à bien cette conversation. Écoutez ce que votre partenaire a à dire et essayez de ne pas recourir à des injures ou à les réprimander si vous pouvez l'aider. Une fois qu'ils ont répondu à vos questions, vous pouvez leur dire ce que vous ressentez et ce qui vous passe par la tête. Vous ne devriez probablement pas décider tout de suite du sort de votre relation à moins que vous n'ayez déjà vraiment pris votre décision.
Il serait peut-être bon de réfléchir à cette conversation et à ce qui a été dit pendant quelques jours. Si votre partenaire s'est excusé et vous a demandé d'envisager de rester avec lui, c'est à vous de décider si vous souhaitez entretenir l'idée. Vous allez vouloir réfléchir à ce qui vous rendrait heureux et à ce qu'il faudrait pour surmonter l'infidélité dans votre relation. Demandez-vous si vous pouvez avancer et avoir une autre conversation à une date ultérieure.
Assurez-vous que vous et votre partenaire passez des tests de MST
Il est également important de noter que vous devriez sortir et passer un test de MST. Si votre partenaire vous a trompé, il est possible que vous ayez été exposé à une MST. Vous voudrez également que votre partenaire se fasse tester, surtout si vous prévoyez de vous remettre ensemble. C'est une étape importante que vous devez franchir même si vous ne vous sentez pas à l'aise d'en parler à votre médecin.
N'oubliez pas que votre médecin a des normes éthiques et qu'il ne discutera avec personne du fait que vous avez subi un test de MST. Il est normal d'être gêné de devoir subir un test, mais vous ne devriez pas laisser cela vous empêcher d'apprendre la vérité. Si vous avez une MST, vous devrez être traité. Si rien ne se présente, vous pourrez vous sentir heureux en sachant que vous avez au moins évité les complications dans ce domaine.
Décidez si vous pouvez ou non avancer ensemble
Maintenant que vous avez franchi toutes les autres étapes, il est temps de décider si vous pouvez ou non avancer ensemble en couple. Vous devez vous demander si vous aimez toujours ou non votre partenaire et si vous pensez pouvoir lui faire confiance à nouveau. Si vous voulez passer à autre chose et trouver quelqu'un de nouveau, alors c'est tout à fait acceptable et votre partenaire devra vivre avec le fait qu'il a ruiné la relation.
Il y a aussi des couples qui ont pu surmonter des problèmes d'infidélité. Vous pouvez décider de travailler sur les problèmes de votre relation et d'essayer de reconstruire votre niveau de confiance. Ce ne sera pas nécessairement simple à faire, mais cela pourrait en valoir la peine si vous voulez garder votre partenaire dans votre vie. Soyez juste honnête avec vous-même et ayez confiance que votre instinct vous conduira à prendre la bonne décision.
Envisagez la thérapie de couple en ligne
Prenez le temps d'envisager une thérapie de couple en ligne si vous souhaitez essayer de travailler sur votre relation. Si vous souhaitez avancer ensemble après que votre partenaire a été infidèle, alors ce ne sera pas toujours simple. Avoir l'aide de thérapeutes en ligne qualifiés pourra faire une différence. Ils peuvent vous aider à travailler sur les problèmes qui sont présents dans votre relation ou votre mariage. Apprendre à mieux communiquer et travailler à nouveau sur le renforcement de votre confiance après que votre partenaire ait triché prendra du temps.
La force de votre relation pourrait vous permettre de continuer et de repousser l'infidélité. Des thérapeutes en ligne compatissants travailleront avec vous et votre partenaire pour améliorer votre relation. Cela pourrait vous aider à obtenir les réponses que vous recherchez afin de pouvoir bâtir un avenir ensemble. Tout le monde n'est pas capable de surmonter l'infidélité, mais si vous voulez essayer, il est préférable de le faire avec des thérapeutes en ligne à vos côtés.
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Ce sera également le moyen le plus pratique de suivre une thérapie. Vous allez pouvoir participer à une thérapie dans le confort de votre foyer. Si vous craignez que les gens sachent que vous suivez une thérapie, c'est l'option parfaite. C'est aussi discret que possible et vous n'avez pas à vous soucier des gens qui vous voient entrer dans le bureau d'un thérapeute.
Il est également idéal pour les professionnels occupés qui doivent suivre une thérapie à des heures flexibles. Vous n'avez pas à vous soucier de problèmes tels que les heures normales de bureau lorsque vous assistez à des séances de thérapie en ligne. Vous pouvez contacter à tout moment afin d'obtenir les conseils de couple dont vous avez besoin. Préparez les choses aujourd'hui pour pouvoir commencer à avancer. Ce n'est peut-être pas une route facile, mais vous aurez des thérapeutes qualifiés pour vous aider à naviguer dans tous les rebondissements.
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