Histoire et principes du modèle psychodynamique

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Si vous avez entendu parler de Sigmund Freud et de son travail, vous en savez peut-être déjà un peu plus sur le modèle psychodynamique. Plus largement, le terme psychodynamique fait référence aux forces psychologiques censées sous-tendre la psychologie humaine. La psychologie psychodynamique est une approche qui se concentre sur l'étude de ces forces. Freud a été le premier à étudier la psychodynamique et il a proposé un modèle pour expliquer l'esprit humain.

Une brève histoire du modèle psychodynamique

Freud est le plus associé à la psychanalyse et au modèle psychodynamique, cependant, il a d'abord eu son idée pour son modèle d'un conseiller avec lequel il avait travaillé (Ernst von Brucke). C'est Freud qui a pris l'idée et l'a développée en un modèle complet. Le modèle de Freud est en quelque sorte un produit de l'époque.

Il faut garder à l'esprit que Freud travaillait sans la technologie et les méthodes scientifiques disponibles aujourd'hui. Il a basé de nombreuses parties de son modèle sur des patients réels avec lesquels il travaillait, ce qui est difficile car la population avait tendance à être des femmes riches, blanches, qui avaient des problèmes psychologiques. Il convient également de noter que bon nombre de ces femmes avaient des symptômes en raison de leur culture et de leur époque.

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Lorsque Freud a développé son modèle, beaucoup d'autres ont été intrigués et ont cherché à étudier avec lui. Il eut bientôt un groupe de collègues psychanalystes, qui cherchaient à appliquer la théorie psychodynamique dans leur propre travail. Cependant, certains de ses étudiants ont vu plus tard des problèmes dans le modèle de Freud. Beaucoup d'entre eux ont finalement rompu avec sa théorie et ont commencé à suggérer leurs propres idées, ce qui a également influencé le domaine de la psychologie.

Structure psychodynamique de l'esprit

Les psychologues psychodynamiques croient que l'esprit est divisé en différentes parties qui se rapportent les unes aux autres en dehors de la conscience immédiate. De plus, les psychologues psychodynamiques croient que certaines connaissances, informations, souvenirs et émotions sont détenus en dehors de la conscience consciente.

Freud a proposé qu'il y ait trois niveaux dans l'esprit humain: le conscient auquel on peut facilement accéder, le préconscient qui est juste en dessous de la conscience et l'inconscient. Pour lui, le niveau le plus intéressant était l'inconscient. Il croyait que souvent les gens sont grandement affectés par le contenu de leur inconscient, mais sans s'en rendre compte. En fait, il pensait que cet effet provoquait souvent des troubles psychologiques.

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De plus, Freud croyait que les gens sont poussés par trois forces différentes d '«énergie psychique» qui gouvernent la personnalité. Il a appelé l'un d'eux l'Id. Dans sa croyance, les gens naissent avec l'Id, et il réside dans l'inconscient. Il croyait que l'Id induisait des comportements instinctifs pour le plaisir, comme le sexe et la destruction.

En revanche, Freud croyait également que les gens pouvaient développer un centre moral, appelé le Surmoi. Cette composante se développerait grâce à des expériences de vie (avec la famille, l'église, l'école et la société dans son ensemble) qui enseignent des valeurs morales. Le Surmoi peut opérer en conscience consciente ou inconsciente.

Enfin, Freud croyait que les gens ont aussi un Ego, qui réside dans la conscience consciente. L'Ego fonctionne comme une sorte de directeur général pour les autres composants. Il observe ce que veut l'Id, ce que suggère le Surmoi et essaie généralement de trouver un équilibre entre eux.

Les autres principes psychodynamiques de Freud

Comme indiqué, Freud pensait que les gens étaient tous les deux dotés d'une énergie innée qui motive certaines actions, généralement pour rechercher une forme de plaisir. Il croyait également qu'à mesure que les gens se développaient, ils traversaient cinq étapes psychosexuelles. Dans chacun, le plaisir recherché se trouverait à travers une partie du corps différente. Cependant, chaque étape se résoudrait et, grâce à un développement normal, les gens apprendraient à diriger leur énergie psychique vers des débouchés sains. Les cinq stades étaient: oral, anal, phallique, latent et génital.

Freud pensait aussi que parfois les gens pouvaient devenir obsédés à un certain stade. Ensuite, ils pourraient développer des comportements malsains. Par exemple, une personne ayant une fixation au stade oral pourrait aimer fumer des cigarettes ou mâcher de la gomme. Il a également proposé un conflit qui se produit au stade phallique - le conflit œdipien. C'était la conviction de Freud que les jeunes garçons étaient attirés par leur mère et jaloux de leur père. Ils résoudraient ce conflit en s'identifiant à leur père et en grandissant pour devenir masculin.

De plus, Freud croyait que lorsque les gens traversent la vie, ils ont parfois des impulsions et des pulsions qui ne correspondent pas à la direction morale du Surmoi. Dans certains cas, les gens utiliseraient inconsciemment des mécanismes de défense pour atténuer toute anxiété que ces lecteurs pourraient causer. Les mécanismes défensifs incluent des éléments tels que la répression, la régression, la sublimation, la projection et bien d'autres.

Enfin, Freud pensait que les conflits sur des sentiments indésirables et des motivations inacceptables causaient souvent une détresse psychologique aux gens même s'ils n'en étaient pas directement conscients. Ces pulsions inconscientes peuvent apparaître comme de mauvais comportements, des rêves dérangeants ou des symptômes psychologiques. Lorsqu'il traitait des patients, il supposait que bon nombre de leurs problèmes étaient dus à des conflits cachés dans leur inconscient.

Réactions néo-freudiennes aux théories de Freud

À bien des égards, Freud avait une vision plutôt négative des gens. Il considérait que la plupart des gens hébergeaient des lecteurs sombres qu'ils avaient du mal à tenir à distance. Il a supposé que lorsque quelqu'un avait un problème de santé mentale, c'était en raison de son incapacité à gérer correctement ces déplacements. Alors que sa théorie lui a initialement amené des étudiants et des adeptes, qui ont cherché à utiliser ses techniques dans leur propre travail; comme indiqué, beaucoup ont commencé à avoir des idées nouvelles et différentes. Ceux qui se sont séparés de lui s'appelaient les néo-freudiens.

La propre fille de Freud, Anna Freud, a suivi quelque peu ses traces. Elle était généralement d'accord avec ses opinions et a choisi de concentrer son travail sur le développement de l'enfant et la psychologie de l'enfant. Certains de ses travaux ont été contestés par Melanie Klein, qui n'était pas d'accord avec les étapes du développement psychosexuel de Freud.

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On peut attribuer à Karen Horney et Alfred Adler la formation de la discipline néo-freudienne. Les deux croyaient que les gens étaient motivés par plus qu'un simple besoin inné de plaisir. De plus, alors que Freud avait dit que les femmes luttaient avec «l'envie de pénis», Horney a soutenu que les femmes luttent en fait contre l'inégalité sociale entre les sexes. Elle a également proposé que les hommes expérimentent peut-être «Womb Envy».

Un néo-freudien particulièrement connu était Carl Jung. Il a développé sa propre théorie psychodynamique appelée psychologie analytique. Jung croyait que l'esprit des gens est composé d'un ego, d'un inconscient personnel et d'un inconscient collectif. La dernière de ces maisons partageait des constructions culturelles, appelées Archétypes. Jung avait une vision plus positive des gens, estimant que la psyché s'efforçait d'être complète.

Deux psychologues, John Bowlby et Mary Ainsworth, se sont davantage intéressés au rôle que l'attachement de la famille et du soignant pouvait jouer sur le développement et le fonctionnement psychologiques des gens. Ils ont constaté que lorsque les enfants ne reçoivent pas de soins affectueux appropriés de la part de leurs soignants, cela peut causer des problèmes psychologiques.

Utilisation du modèle psychodynamique en thérapie

Lorsque Freud a pratiqué la thérapie, il a utilisé une approche appelée psychanalyse. Cela impliquait que ses clients viennent régulièrement à son bureau, généralement 3 à 5 fois par semaine. Là, ils s'allongeaient sur un canapé pour se détendre et parler à haute voix. Freud s'assit souvent un peu derrière eux, hors de vue. Le but était de leur donner une sorte d'espace libre, libre de toute influence qu'il pourrait avoir sur eux s'il le voyait. Il croyait également que les clients projetteraient sur lui tous les sentiments inconscients qu'ils avaient à propos des autres personnes dans leur vie.

On attendait des clients qu'ils parlent à haute voix de ce qu'ils voulaient et de tout ce qui leur venait à l'esprit. Ce processus s'appelait Association libre. Freud pensait que cela permettrait au client de découvrir des informations dans son subconscient et même dans son inconscient. Freud a également utilisé des techniques d'analyse des rêves lors de ses séances de thérapie. Il croyait que les rêves pouvaient fournir une vue sur l'inconscient.

La psychologie psychodynamique a influencé le développement de perspectives théoriques de niche et d'approches thérapeutiques que certains psychologues et conseillers utilisent maintenant. Une approche psychanalytique est la théorie des relations d'objet qui se concentre sur la façon dont on se rapporte aux autres. Généralement, le but de ces approches de psychothérapie psychodynamique est d'aider les gens à devenir plus conscients des conflits et des tensions qu'ils peuvent vivre, qui peuvent être à l'origine de divers symptômes ou problèmes psychologiques dans leur vie.

Les psychologues qui pratiquent des formes plus modernes de psychologie psychodynamique n'utilisent plus l'approche de Freud. Les clients ne sont plus allongés sur un canapé. Habituellement, le client et le thérapeute sont assis face à face. Le client peut être invité à parler de ce qu'il veut. Pourtant, souvent, ils peuvent également être dirigés d'une manière ou d'une autre, car le thérapeute joue un rôle plus actif en guidant la séance et en posant des questions.

Statut du modèle psychodynamique aujourd'hui

Aujourd'hui, la psychologie psychodynamique et le modèle psychodynamique sont considérés comme un moyen d'expliquer le comportement humain et de résoudre efficacement les problèmes psychologiques en thérapie. Comme indiqué, il existe différents styles de thérapie spécifiques basés sur les travaux des autres psychologues qui ont proposé des modifications et des ajouts aux théories de Freud. De plus, la perspective psychodynamique n'est plus que l'une des quatre principales perspectives théoriques ou écoles de pensée pour expliquer la psychologie et les méthodes de traitement psychologique. Les autres incluent la théorie cognitivo-comportementale, l'humanisme et la perspective biologique.

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Si vous avez des problèmes de santé mentale et que vous choisissez de suivre une thérapie, vous pouvez toujours demander à votre conseiller quelle orientation théorique il utilise dans son travail. Vous pourriez trouver certaines approches plus utiles que d'autres. De nombreux prestataires de soins de santé mentale utilisent maintenant des approches intégratives, dans lesquelles ils incorporent de nombreuses pratiques et techniques différentes, pour offrir aux clients la meilleure thérapie possible.

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