Identifier les signes de violence conjugale

Pensez-vous que vous êtes dans une relation abusive? La violence conjugale est très grave et, dans certains cas, elle peut mettre la vie en danger. Cependant, connaître les indicateurs n’est pas toujours évident, et il peut parfois être difficile d’accepter que vous y soyez soumis. Dans cet article, nous aborderons ce qu'implique la violence conjugale, ses nombreux signes et comment vous pouvez obtenir de l'aide.

Qu'est-ce que la violence conjugale?

La violence conjugale est une forme de violence domestique qui ne se limite pas nécessairement aux couples mariés; il fait plutôt référence à tout type d'abus qui existe dans une relation intime.

De plus, la violence conjugale n'affecte pas seulement les partenaires impliqués, mais elle peut également inclure les enfants, les amis et les membres de la famille, et même les voisins et les collègues, directement ou indirectement.

Elle peut également prendre la forme de violence mentale ou physique, et de nombreux cas de violence domestique auront les deux. Parfois, cela peut aller encore plus loin et devenir plus spécifique, comme les abus sexuels ou économiques et le harcèlement criminel, pour ne citer que quelques exemples.

La violence domestique est généralement un modèle de comportement, de sorte que les événements se produiront presque toujours plus d'une fois, et selon la hotline nationale de violence domestique, il est généralement unilatéral, et c'est l'un des partenaires qui essaie d'avoir le pouvoir et le contrôle sur le autre personne dans la relation. [1]

La Hotline nationale contre la violence domestique indique également que ces problèmes n'apparaissent généralement pas du jour au lendemain et que leur apparition peut prendre un certain temps. En d'autres termes, cela peut être un processus graduel à mesure que la relation se poursuit.

La question de la violence domestique, dans son ensemble, est un problème important aux États-Unis, et les statistiques nationales sur la violence domestique estiment que 1 femme sur 3 et 1 homme sur 10 en feront l'expérience. [2]

Bien que les femmes soient plus susceptibles d'être victimes de violence domestique, le problème ne se limite pas à un seul groupe de personnes - il peut arriver à n'importe qui de n'importe quel milieu.

La violence conjugale peut être difficile à identifier, et elle n'est souvent pas signalée, mais au fur et à mesure que vous continuez à lire, vous trouverez de nombreux exemples de violence conjugale que vous devriez surveiller. Si l'un d'entre eux est pertinent, vous devriez demander de l'aide immédiatement.

Coercition et intimidation

Les auteurs de violence conjugale ont souvent recours à des tactiques telles que l'intimidation, les menaces et la dépréciation pour prendre le contrôle de vous émotionnellement.

Par exemple, il ou elle pourrait essayer de critiquer votre apparence ou la façon dont vous vous comportez, et si vous ne vous conformez pas, ils élèveront la voix jusqu'à ce que vous le fassiez.

Il ou elle peut même essayer de vous accuser ou de vous blâmer pour des choses avec lesquelles vous n'avez peut-être rien à voir du tout!

Dans certains des cas de violence domestique les plus graves, le partenaire peut menacer vos enfants, les membres de votre famille, vos animaux de compagnie ou vos biens - essentiellement tout ce qui est important pour vous. Ces menaces peuvent être vides, mais ce n’est pas une bonne idée d’essayer de le découvrir. Néanmoins, leur objectif est de garder le contrôle sur vous.

Interaction sociale limitée

Un autre signe de violence conjugale est que l'agresseur peut essayer de limiter les personnes avec lesquelles vous pouvez socialiser, et il peut même exprimer de la jalousie.

Envie de rendre visite à votre famille ou à vos amis? Vous devrez probablement demander la permission, et si vous le faites, il y a de fortes chances qu'il essaie de vous regarder et de vous surveiller. S'ils vous suivent, cela peut également être considéré comme du harcèlement criminel, ce qui est extrêmement courant dans de nombreux cas de violence domestique.

Qui vous pouvez voir et dans quels endroits vous pouvez aller est entièrement à leur merci, et ils pourraient même trouver des moyens de vous décourager de faire les choses que vous voulez faire.

Par exemple, ils peuvent tenter de vous humilier devant les autres dans le but de ne pas vouloir interagir avec les autres, surtout si cela se produit à plusieurs reprises. Ceci est considéré comme de la violence domestique parce que son objectif est de vous contrôler émotionnellement.

Contrôle financier et éducatif / de carrière

L’un des signes les plus subtils de violence conjugale, parce qu’elle ne semble pas violente, est la façon dont l’argent du ménage est géré.

En règle générale, l'agresseur aura lui-même un contrôle économique total et peut refuser de vous donner de l'argent pour les choses dont vous avez besoin, même si vous y avez travaillé vous-même.

Il ou elle pourrait même essayer de vous empêcher de travailler, simplement pour renforcer la dictature sur les finances.

Une victime d'abus pourrait également ne pas être autorisée à fréquenter l'école pour poursuivre ses études et trouver un cheminement de carrière qui vous profite, car cela vous donnerait du pouvoir, ce que ne voudrait pas un auteur de violence domestique.

Violence physique

Si vous êtes victime de violence physique de la part de votre partenaire, c'est un indicateur garanti d'une relation abusive.

La violence physique peut être beaucoup de choses telles que le fait qu'il ou elle vous mette les mains sur vous et vous blesse, utilise des armes (ou menace de les utiliser), mais cela peut aussi inclure de ne pas être nourri ou de ne pas être autorisé à prendre un bain ou à dormir. Vous pourriez ne pas être autorisé à consulter un médecin ou à trouver des soins médicaux car cela pourrait révéler des signes de violence domestique, tels que des coupures et des ecchymoses.

Cependant, ce type d'abus ne doit pas nécessairement impliquer de douleur, de lésions corporelles ou d'inconfort, et il existe des exemples plus spécifiques qui peuvent être classés comme tels.

Être exclu de la maison à dessein ou être laissé bloqué dans une zone inconnue peut également appartenir à cette catégorie de violence domestique, tout en étant forcé de consommer de la drogue et de l'alcool.

Abus sexuel

Enfin, l'une des formes les plus sous-déclarées de violence domestique est la variété sexuelle, qui, selon à qui vous demandez, peut être incluse dans la section précédente en raison de certaines similitudes, mais elle mérite toujours son propre segment car il s'agit d'un genre d'abus.

Même si ce type de violence domestique est entre deux partenaires, cela ne signifie pas que les deux sont consentants. On peut être forcé d'avoir des contacts sexuels contre sa volonté ou faire d'autres choses inconfortables, comme les faire s'habiller d'une certaine manière.

Certaines autres tactiques qui peuvent être utilisées et qui peuvent être incluses comme abus sexuel vous donnent l'impression que vous lui devez des faveurs sexuelles, ou que vous refusez d'utiliser toute forme de contrôle des naissances ou mentez sur son utilisation.

Dans certains cas, un partenaire peut délibérément essayer de transmettre une MST à l'autre, soit pour se venger, soit pour tenter de contrôler avec qui il ou elle peut être. Par exemple, si la personne maltraitée part et attrape une MST de l'agresseur, elle se sentira réticente à trouver quelqu'un d'autre.

Trouver de l'aide pour la violence conjugale

Avancer et partager vos expériences de violence conjugale avec les autres peut être une tâche ardue à faire, même si c'est à vos proches. Bien que parler soit un élément important pour surmonter une relation abusive, vous aurez probablement besoin de trouver une aide professionnelle supplémentaire de différentes manières. Ce n’est pas facile de passer à autre chose, mais c’est possible avec du soutien.

Assistance légale

Comme mentionné précédemment, les cas de violence domestique sont sous-déclarés et cela peut se produire pour de nombreuses raisons. Peut-être que la victime se sent coupable, honteuse ou effrayée à cause des dommages déjà causés et de la menace de représailles de son partenaire.

Selon votre situation, il peut être nécessaire d'impliquer les forces de l'ordre, de créer une affaire de violence domestique et de rechercher une aide juridique pour assurer votre sécurité. Cette option peut être assez déconcertante à faire, mais en fin de compte, elle pourrait être pour le mieux.

Attention médicale

Deuxièmement, la violence domestique entraîne souvent des blessures qui nécessitent des soins médicaux. Très fréquemment, des cas suspects et non signalés d'abus sont découverts lors d'examens physiques, car il y a des signes typiques de violence physique, comme des marques, des ecchymoses, des fractures, sur la tête, le visage, les membres, la poitrine et les seins. [2]

En revanche, lorsque des abus sont signalés, des examens médicaux seront également utilisés pour condamner une personne d'abus.

Thérapie

Enfin, les victimes d'abus devraient rechercher une thérapie pour les aider pendant cette période difficile. En raison de la violence psychologique et physique, la santé psychologique et physique diminue, ce qui peut entraîner une baisse de la productivité et une qualité de vie moindre. [2]

Il existe des thérapeutes qui se spécialisent dans le traitement des personnes aux prises avec la violence domestique et peuvent vous aider à traverser une situation très confuse et difficile. Il est courant que les victimes qui hésitent à quitter leur conjoint se demandent: «Est-ce que je fais ce qu'il faut?» ou 'ça vaudra la peine?'

La reponse courte est oui; partir est dans votre meilleur intérêt, mais vous devez comprendre que la violence domestique est alimentée par le désir de maîtriser et de contrôler une autre personne. Vous pouvez avoir l'impression que quelque chose dans votre vie manque par la suite, mais vous pourrez vous reconstruire et prospérer sans votre agresseur. La thérapie pourra vous donner la fermeture dont vous avez besoin pour passer à des pâturages plus verts.

La thérapie en ligne et les séances traditionnelles en personne sont deux choix viables, mais chez BetterHelp, trouver un conseiller ou un thérapeute expérimenté en matière de violence domestique est à portée de clic, et c'est discret. Vous serez en mesure de communiquer en tête-à-tête avec un professionnel agréé qui pourra vous donner les meilleurs conseils possibles pour votre situation personnelle.

De plus, si vous avez besoin de plus d'informations, vous pouvez également contacter la hotline nationale 24/7 contre la violence domestique au 1-800-799-SAFE (7233), ou vous pouvez visiter leur site Web à https://www.thehotline.org/ pour trouver plus d'informations sur la façon de créer un plan pour échapper à la violence conjugale et trouver la sécurité.

Un soutien est également disponible pour les partenaires abusifs qui souhaitent faire un changement. Selon le National Domestic Violence Hotline, bon nombre des facteurs de risque de comportement abusif sont des comportements acquis. L’éducation d’une personne et l’environnement dans lequel elle a grandi, ainsi que son niveau d’instruction et ses antécédents de toxicomanie, peuvent contribuer à la manifestation de la violence domestique plus tard dans la vie. [2]

Néanmoins, avec l'intervention, ces comportements peuvent être modifiés avec engagement.

Conclusion

Espérons que cet article vous a donné un aperçu de certaines des caractéristiques les plus courantes de la violence conjugale. Si l'un de ces éléments ressemble à votre relation actuelle, vous êtes encouragé à contacter immédiatement quelqu'un pour obtenir l'aide que vous méritez. Quitter une relation abusive peut être effrayant, mais vous pouvez réussir avec le bon soutien et un plan établi pour vous, pour quand ce jour viendra.

Les références

1. Hotline nationale contre la violence domestique. (2020). Abus défini. Récupéré de https://www.thehotline.org/is-this-abuse/abuse-defined/
2. Huecker M.R., Smock W. Violence domestique. [Mis à jour le 27 octobre 2019]. Dans: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2020 janv. Disponible sur: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK499891/

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