L'Introvert Vs. Test de personnalité extravertie et pourquoi vous devriez vous en soucier

L'humanité aime diviser les comportements en binaires, presque comme une tribu. Une de ces divisions est constituée par les types de personnalité introvertis et extravertis. Vous avez probablement entendu quelqu'un en parler et vous en connaissez peut-être la définition de base. Vous pensez qu'un introverti est quelqu'un qui reste seul, est timide et a du mal à se connecter avec les gens, tandis que l'extraverti est bavard et peut se lier d'amitié avec à peu près tous ceux qu'il rencontre.

Cependant, c'est une simplification extrême de ce que signifient ces termes. Dans cet article, nous définirons l'introverti, l'extraverti, montrerons un test et expliquerons pourquoi vous devriez vous en soucier.

Quel est le vs introverti. Personnalité extravertie?

Au début du 20esiècle, le psychologue Carl Jung a popularisé ces deux personnalités. Voici la définition de base des deux.

Extraverti:Comme vous l'avez peut-être supposé, la personnalité extravertie est celle qui est bavarde. Ce sont généralement les optimistes qui parviendront à se faire des amis avec la plupart des gens. Leur comportement est assez affirmé, ce qui leur permet d'obtenir plus facilement ce qu'ils veulent. Ils apprécient également la compagnie des autres. Ils peuvent avoir l'impression que leurs besoins ne sont pas satisfaits lorsqu'ils sont seuls. Une personne extravertie est aussi celle qui s'épanouit dans un projet de groupe.

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Introverti:Vous pouvez imaginer une personne introvertie comme une personne timide, mais c'est une idée fausse. Alors que certains introvertis peuvent être timides, la plupart préfèrent simplement leur propre entreprise plutôt que d'être entourés de gens. De nombreux introvertis peuvent parler aux gens si nécessaire, mais s'il n'y a rien à faire un samedi soir, ils peuvent être soulagés plutôt que contrariés. Un introverti peut être plus réfléchi sur ses actions et peut-être plus impliqué dans les arts que la plupart des personnes extraverties. Parce qu'ils préfèrent être seuls, certains introvertis ne s'épanouissent pas bien dans la société, mais tout dépend.

Et si je suis tous les deux?

Vous pouvez croire que ce n'est pas une façon très nuancée de voir le monde. Certaines personnes, en fait, la plupart ont tendance aux deux. On peut aimer la compagnie des gens, mais avoir des moments où ils peuvent vouloir être seuls. D'autres sont réfléchis mais peuvent sortir et passer du bon temps avec des amis. Carl Jung pensait que personne n'était vraiment introverti ou extraverti, mais au lieu de cela, le concept est un spectre.

Ambivert:Un ambivert est celui qui se situe au milieu de l'échelle. Leur comportement atterrit quelque part au milieu de l'échelle. Un ambivert peut apprécier la compagnie des gens, mais une quantité extrême peut les rendre anxieux. Ils peuvent être réfléchis, mais ils ne se sont pas tellement perdus dans leurs pensées.

Il y a aussi des gens qui atterrissent quelque part entre les trois. Quelqu'un peut pour la plupart rester seul, mais de temps en temps profiter de la compagnie.

Comment tester l'introverti ou l'extraverti

Vous avez probablement une idée générale si vous vous orientez vers l'introverti ou l'extraverti, mais vous n'avez peut-être pas une idée de la distance à laquelle vous vous déplacez. Si vous recherchez un test pour voir à quel point vous êtes introverti ou extraverti, vous trouverez probablement beaucoup de choix. Certains sont détaillés, tandis que d'autres sont rapides. De toute évidence, des tests plus longs donneront de meilleurs résultats, tandis que les tests rapides vous conviennent en un coup d'œil sur votre personnalité. Si vous avez le temps, nous vous suggérons les plus longs.

Bien sûr, un quiz Internet ne sera pas la fin pour déterminer si vous êtes introverti ou extraverti ou non. C'est simplement un bon coup d'œil pour savoir si vous vous penchez d'un côté ou de l'autre de l'échelle du spectre. Ce qui signifie que la plupart d'entre nous tombons quelque part au milieu

Comment fonctionnent les cerveaux des introvertis et des extravertis

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Il y a eu différentes théories sur la façon dont les cerveaux des introvertis et des extravertis sont comme ils sont. Hans Eysenck, psychologue, a proposé dans les années 1960 que les introvertis et les extravertis étaient stimulés de différentes manières. Hans a examiné le taux d'excitation des introvertis par rapport aux extravertis. Il a constaté que les extravertis avaient des taux d'excitation inférieurs. En d'autres termes, un extraverti parle toujours aux gens et trouve toujours l'aventure parce qu'il a besoin de plus pour stimuler son esprit.

Les introvertis, comme vous pouvez l'imaginer, peuvent être excités beaucoup plus facilement. Ils préfèrent leur bulle et parler à une personne à l'occasion peut suffire à les stimuler. S'ils entrent dans la foule ou ont trop de choses à gérer, ils peuvent être surexcités. Cela peut à la place avoir un effet négatif sur le corps.

Alors, Hans avait-il raison? Il s'avère que les introvertis et les extravertis ont deux types de cerveaux différents et réagissent différemment à la stimulation. Un extraverti sera plus stimulé chaque fois qu'il fait un pari, et cela fonctionne.

En fin de compte, nous recherchons tous la dopamine, le produit chimique du bien-être dans votre cerveau. La dopamine libérée donne des récompenses aux gens. Chaque fois qu'un extraverti prend un risque, est surpris ou voyage, il reçoit cette poussée de dopamine. Pendant ce temps, un introverti peut ressentir de la dopamine en s'asseyant dans la maison.

De plus, les introvertis et les extravertis traitent la stimulation différemment. Les extravertis traitent leur stimulation dans les zones où se trouvent les sens. Ils sont donc stimulés par différents sens autour d'eux. Un introverti peut traiter la stimulation à travers les zones associées à la résolution de problèmes, ce qui lui permet d'obtenir plus de stimulation.

Pouvez-vous vous adapter?

Vous vous demandez peut-être si une personne extravertie peut devenir plus introvertie, et vice versa. Tout dépend. Ceux qui sont plus modérés sur l'échelle peuvent trouver plus facile de s'adapter. Pendant ce temps, un introverti extrême peut trouver très difficile de parler aux gens, et cela peut prendre des années de petits pas avant de pouvoir être prêt à parler à quelqu'un. Mais certains introvertis peuvent s'adapter, que ce soit pour un travail ou un ami. Cependant, si vous ne pouvez pas vous changer vous-même, il n'y a pas de honte. Parfois, vous devez gérer la carte que vous jouez.

Cela dit, essayez de sortir de votre zone de confort.

Pourquoi est-ce important

Être introverti ou extraverti est important de plusieurs façons et savoir où vous pouvez vous aider dans de nombreuses situations, notamment:

Apprendre à connaître les gens

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Un introverti et un extraverti qui sont extrêmes sur l'échelle peuvent être amis, mais tout dépend de la conscience. Quelqu'un qui est extraverti devrait savoir qu'un introverti ne veut pas tout le temps de la compagnie et ne pas le prendre personnellement s'il ne veut pas sortir. Pendant ce temps, un introverti peut respecter quelqu'un qui parle beaucoup et saura quand il pourra gérer l'extraverti.

C'est aussi bon pour connaître les situations de vie. Un introverti et un extraverti peuvent vivre ensemble. Si l'extraverti est absent et à peu près tout le temps, cela peut aider l'introverti à être heureux. Cependant, il faut respecter les limites.

Tout est question de communication. Vous et votre ami introverti ou extraverti devez énumérer les comportements de chacun et réaliser quand une frontière est franchie. En faisant cela, vous pouvez être en mesure de rester amis pendant longtemps.

Pour ta santé

Tout le monde veut rester en bonne santé, et une façon de vivre longtemps et en bonne santé est de répondre à tous vos besoins sociaux. Un introverti qui est toujours entouré de foules va se sentir stressé, ce qui pourrait être mauvais pour sa santé. Un extraverti qui est tout seul peut finir par vouloir mourir d'ennui. Connaître votre type de personnalité peut vous aider à réussir.

Travaux

En ce qui concerne les emplois, vous voudrez un travail mieux adapté à votre personnalité. Un introverti peut aimer un travail où il peut rester seul et ne pas avoir à parler très souvent à ses collègues. Un extraverti peut profiter d'une carrière où il peut parler aux gens ou voyager. Certaines personnes aiment les emplois qui défient qui elles sont. Vous pouvez trouver des orateurs publics plus introvertis ou extravertis qui aiment un travail isolé. Tout dépend, et en découvrant votre type de personnalité, vous pouvez être sur la bonne voie pour une carrière qui vous convient.

Conseils

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La meilleure façon de savoir si vous êtes introverti ou extraverti est peut-être de parler à un conseiller. Vous pouvez avoir une idée générale de ce que vous êtes en répondant à un quiz sur Internet, mais un vrai professionnel peut vous proposer des tests plus avancés et déterminer où vous vous situez sur le spectre. Se connaître peut vous aider à vivre une vie meilleure.

De plus, si vous voulez être plus extraverti ou introverti, un conseiller peut vous aider à le faire. Vous pouvez apprendre des techniques pour vous adapter aux gens ou apprendre à mieux réfléchir.

Bien sûr, certains peuvent ne pas être en mesure de changer leur personnalité, et c'est bien aussi. Vous pouvez apprendre à vivre avec ce que vous avez et à réussir. Un conseiller peut également vous aider avec vos points forts. Parlez à l'un d'eux aujourd'hui et voyez où vous mentez.

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