La schizophrénie est-elle curable? Trouver des solutions à l'ère moderne
La possibilité que vous ou un être cher souffre de schizophrénie peut être une expérience à la fois effrayante et accablante. De nombreuses histoires et demi-vérités abondent sur la nature de la maladie, mais la réalité est beaucoup plus compliquée et pleine d'espoir que ce que vous avez probablement entendu.
La schizophrénie est en effet une maladie chronique qui nécessite un traitement à vie sous une forme ou une autre. Il n'y a pas de «remède» pour la schizophrénie à l'heure actuelle. Il est également vrai, cependant, que d'innombrables études et observations professionnelles ont démontré qu'un mode de vie sain et un bon entretien peuvent permettre à une personne de vivre une vie longue, heureuse et relativement typique avec la maladie.
En plus des traitements éprouvés de la schizophrénie, une nouvelle science commence à montrer que nous développons peut-être de meilleures méthodes de lutte contre la maladie. Des médicaments plus efficaces avec moins d'effets secondaires, des méthodes de conseil plus robustes et efficaces, et même le séquençage génétique peuvent tous jouer un rôle pour aider les personnes atteintes de schizophrénie à vivre mieux que jamais.
Aujourd'hui, nous allons jeter un bref regard sur la façon dont les médecins et les scientifiques travaillent à l'amélioration des méthodes de traitement de la schizophrénie et comment le séquençage du génome peut ouvrir une toute nouvelle porte aux traitements.
Le travail vers un remède
Alors que nous couvrirons les choses que les personnes atteintes de schizophrénie peuvent faire aujourd'hui pour commencer à travailler pour une vie plus saine, nous allons d'abord jeter un coup d'œil sur ce sur quoi les scientifiques travaillent actuellement.
Les chercheurs sont parvenus à un consensus au fil des ans sur le fait que l'apparition de la schizophrénie est probablement due à une combinaison complexe de facteurs génétiques et environnementaux. Il a été démontré que la schizophrénie existe dans les familles, mais peut également se manifester chez des personnes sans antécédents familiaux connus de la maladie. Il est postulé que certains gènes responsables de la schizophrénie peuvent rester en sommeil et être déclenchés par des situations stressantes, la consommation de drogues, un isolement social extrême et d'autres problèmes environnementaux.
Les chercheurs ont utilisé des moyens technologiques avancés pour essayer de comprendre la chimie complexe du cerveau qui déclenche la schizophrénie. Des études génétiques, une imagerie informatique avancée et des études comportementales plus approfondies ont toutes permis aux experts de mieux comprendre ce que nous pouvons faire pour lutter contre ce trouble.
Séquençage du génome et schizophrénie
Certaines des sciences les plus prometteuses récemment publiées sont les travaux réalisés dans le domaine du séquençage du génome entier. Cette recherche a été financée par une coalition internationale financée par les SciLife Labs de Suède et les subventions de l’Institut national de la santé mentale.
Plus de 2 000 personnes ont été utilisées dans l'étude de séquençage du génome. Ce qu'ils ont trouvé, ce sont des mutations de l'ADN liées à la schizophrénie qui étaient auparavant inconnues. Une «structure génomique tridimensionnelle», désignée sous le nom de domaines associés topologiquement, a été examinée et il a été constaté qu'une perturbation de ces structures pouvait permettre des interactions entre les gènes qui ne se produiraient généralement pas. Les domaines associés topologiquement perturbés se sont produits beaucoup plus chez les personnes atteintes de schizophrénie.
L'espoir est que cette découverte aidera les scientifiques à mieux examiner le trouble au niveau moléculaire. Des traitements médicaux plus précis qui pourraient réparer des domaines topologiquement associés perturbés peuvent même être possibles. Certains espèrent que cela peut être un véritable chemin vers une guérison, et à tout le moins, conduira à de meilleurs résultats pour les patients.
Cette même méthode pourrait être utilisée à l'avenir pour mieux comprendre la manifestation génétique de tout, des troubles anxieux au trouble bipolaire, en passant par la personnalité limite, etc.
Une évolution vers des traitements plus ciblés
Bien que les études génétiques semblent prometteuses, des résultats remarquables ont également été trouvés dans d'autres domaines de rétablissement. Les médecins et les psychiatres insistent depuis un certain temps sur le fait qu'une cure n'est pas nécessaire pour guérir. Les soins appropriés dispensés par les médecins et les psychiatres ainsi qu'un mode de vie sain ont permis à des milliers de personnes de se rétablir - c'est-à-dire qu'ils peuvent être «employés, impliqués dans la famille et les relations et généralement fonctionner dans le monde au quotidien avec peu ou pas de handicap».
Ce problème a été de comprendre pourquoi les traitements peuvent fonctionner pour certains et pas pour d'autres. En utilisant l'apprentissage automatique et l'imagerie cérébrale, les chercheurs ont découvert que le cerveau, précisément la matière grise, de certaines personnes atteintes de schizophrénie, est évidemment différente de la matière grise d'autres personnes atteintes de schizophrénie. Ces informations permettront aux médecins de commencer et de trouver des traitements optimaux pour les différentes formes de schizophrénie.
Alors que 60 à 80% des schizophrènes qui ne reçoivent pas de traitement peuvent avoir une rechute, seuls 18 à 32% de ceux qui continuent un traitement approprié peuvent en avoir une.
Suivre un régime comme remède?
Une étude publiée l'année dernière avait des choses intéressantes à dire sur la façon dont un régime cétogène peut aider à soulager les symptômes de la schizophrénie de la même manière qu'il semble le faire avec l'épilepsie. Bien que le document ne contienne que quelques cas sur lesquels tirer des exemples, la science qui le sous-tend est prometteuse. Ceux qui résistent aux traitements actuels peuvent bénéficier le plus de cette recherche.
Il est possible qu'affecter le régime alimentaire ait également des effets intéressants sur d'autres problèmes de santé mentale. La recherche persiste pour le trouble bipolaire, la personnalité limite, etc.
D'une manière générale, l'exercice et une alimentation saine auront toujours un effet bénéfique notable. Les professionnels de la santé du monde entier prescrivent une meilleure alimentation et une meilleure activité physique pour presque toutes les conditions. Le pire que cela puisse faire est d'aider quelqu'un à se sentir mieux, ce qui aide généralement les autres traitements tels quels.
Traitements et techniques de gestion actuels
Si de nouvelles recherches sont prometteuses, les méthodes actuelles de gestion de la schizophrénie présentent encore des avantages considérables. Les médicaments et les conseils appropriés peuvent aider environ 82% des personnes atteintes de schizophrénie à vivre une vie pleinement intégrée dans le travail quotidien et la vie sociale.
La première étape si vous pensez que vous ou un être cher êtes atteint de schizophrénie est, bien entendu, de demander l'avis d'un expert. Avec un diagnostic approprié, vous pouvez commencer à recevoir les médicaments et les conseils les plus susceptibles de vous aider sur la voie du rétablissement.
Les traitements de la schizophrénie sont souvent personnalisés de manière à mieux convenir au patient et à ses besoins. Les médicaments et les conseils nécessaires dépendront souvent des déclencheurs et des symptômes présentés par les personnes atteintes de schizophrénie. Obtenir une aide spécialisée et professionnelle est nécessaire pour les personnes atteintes de schizophrénie en raison des exigences personnelles uniques pour le traitement.
Ce que vous pouvez faire aujourd'hui
Assurez-vous toujours de demander l'aide d'experts et d'obtenir des conseils personnalisés avant de faire autre chose. Discutez avec vos médecins et conseillers du traitement qui vous convient le mieux.
Cela dit, il existe des vérités universelles en ce qui concerne une meilleure vie et de meilleurs résultats pour la santé de la schizophrénie. Peu importe à quel expert vous parlez, ils mettront fortement l'accent sur la plupart (sinon la totalité) des éléments de cette liste dans le cadre de votre routine de santé quotidienne:
Essayez de garder des heures de sommeil régulières
La schizophrénie, et une grande partie du stress qui y est associé, peuvent souvent nuire gravement à vos habitudes de sommeil. Les médicaments que vous prenez peuvent également perturber votre sommeil. Le sommeil est essentiel pour votre santé mentale et votre bien-être physique. Il est impossible d'exagérer l'importance du sommeil pour réguler le reste de vos facultés physiques et mentales.
Les déclencheurs de la schizophrénie semblent coïncider avec des événements stressants et traumatisants. Un manque de sommeil aggrave probablement ces problèmes.
Évitez la consommation de drogue
C'est peut-être le point de conseil le plus crucial de cette liste. Les personnes atteintes de formes de troubles cérébraux, comme le trouble de la personnalité limite ou la schizophrénie, sont souvent plus sujettes à l'usage de drogues comme forme d'automédication. Le problème est que les drogues et l'alcool ont de très fortes chances de provoquer une rechute (et d'interférer avec les médicaments). L'une des principales causes de l'échec du traitement à long terme chez les personnes atteintes de schizophrénie est la consommation de drogues et d'alcool. La dépendance chimique conduit souvent à une spirale de santé mentale dont la schizophrénie exacerbe et dont elle se nourrit.
Évitez autant que possible d'utiliser ces substances. Votre santé et votre niveau d'énergie devraient également s'améliorer, augmentant encore davantage votre santé et votre bien-être en général.
Continuer à socialiser
La schizophrénie a tendance à amener les gens à se replier sur eux-mêmes et à s'éloigner de leurs amis et de leur famille. La socialisation et le maintien d'un réseau de soutien sont extrêmement importants pour la santé mentale. Le simple fait de vous assurer de réserver du temps pour parler à un conseiller plusieurs fois par semaine peut s'avérer très utile.
Manger mieux et faire de l'activité physique à l'extérieur
Nous en avons parlé plus tôt, donc inutile de répéter les mêmes informations. En termes simples, assurez-vous de sortir et de transpirer un peu de temps en temps. Mangez des aliments sains avec modération. Ces deux étapes peuvent contribuer grandement à améliorer la qualité de vie globale.
Si vous connaissez une personne atteinte de schizophrénie
Si vous connaissez ou aimez une personne atteinte de schizophrénie ou si vous commencez à remarquer des symptômes potentiels de schizophrénie chez une personne dont vous êtes proche, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé mentale agréé. Un conseiller agréé sera équipé pour vous aider à comprendre comment faire partie de leur système de soutien et peut déterminer les prochaines étapes sécuritaires. Que vous choisissiez de rechercher une thérapie en personne ou en ligne (comme BetterHelp), vous ferez un pas important vers leur traitement.
Obtenir de l'aide
Bien que la schizophrénie soit un trouble mental permanent sans remède connu, il existe une chance de guérison. Cela peut prendre du temps et l'aide de médecins, de conseillers, d'amis et de membres de la famille, mais l'avenir peut encore être prometteur pour les personnes atteintes de schizophrénie. Vous n’êtes pas seul.
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