Ce que des personnes célèbres souffrant de dépression ont dit à propos de la maladie
La dépression est un diagnostic de santé mentale qui peut provoquer des sentiments de désespoir, de tristesse ou de solitude. C'est une maladie qui ne fait pas de discrimination. Elle affecte les deux sexes, tous les niveaux de classe socio-économique et tous les âges.
Compte tenu de cela, il y a des centaines de célébrités et de personnes célèbres qui ont déclaré souffrir de dépression. Ceux-ci sont souvent révélés par des interviews, des tweets ou des publications Facebook. Les célébrités ont tendance à attirer plus d'attention en discutant de ces sujets en raison de leur statut social. Par conséquent, les célébrités ont pu utiliser leur voix pour sensibiliser à la dépression, aux symptômes, au traitement et à la stigmatisation. Ils tentent d'atteindre leurs fans et d'aider les autres à se rendre compte qu'ils ne sont pas seuls dans leurs sentiments et leurs émotions.
Cara Delevinge
Source: wikimedia.org
Le mannequin a parlé de son diagnostic de dépression dans le passé et a également écrit des tweets très francs sur le sujet. Elle a écrit: «Je souffre de dépression et j'ai été mannequin pendant une période particulièrement difficile de haine de soi. J'ai tellement de chance pour le travail que je fais, mais je travaillais pour essayer de m'échapper et j'ai fini par m'épuiser complètement. Je me concentre sur le tournage et j'essaie d'apprendre à ne pas déceler tous mes défauts. Je suis doué pour ça.
Cara montre qu'être belle et mince n'équivaut pas nécessairement au bonheur. De nombreux autres facteurs contribuent à la dépression. Malgré ses nombreux fans qui expriment constamment leur amour et leur admiration, Cara déclare qu'elle avait une telle haine de soi qu'elle travaillait constamment pour essayer d'échapper à sa vie.
Jim Carrey
L'humoriste et acteur sur le dépassement de sa dépression: «J'étais sur Prozac depuis longtemps. Cela m'a peut-être aidé à sortir un peu d'un embouteillage, mais les gens y restent pour toujours. J'ai dû descendre à un certain moment parce que j'ai réalisé que, vous savez, tout va bien. Vous devez vous lever tous les jours et dire que la vie est belle. C'est ce que j'ai fait, même si parfois c'était très difficile pour moi.
Le message de Jim Carrey au monde dit d'être fort, d'avoir de l'espoir et de vaincre la dépression. Le commentaire de Jim démontre qu'en utilisant des capacités d'adaptation appropriées, il a pu cesser de prendre ses médicaments et retrouver espoir dans sa vie.
Winona ryder
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Winona Ryder a déclaré: `` Vous ne pouvez pas payer assez d'argent pour guérir ce sentiment d'être brisé et confus. Ce n'est pas comme si chaque jour avait été formidable depuis. Vous avez de bons et de mauvais jours, et la dépression est quelque chose qui, vous savez, est toujours avec vous. Ce faisant, elle a rappelé à ses fans que la dépression n'est pas un virus qui passera ou une infection qu'un antibiotique corrigera. Pour beaucoup, c'est une maladie à vie qui fait rage aux moments les plus inconfortables. Elle mentionne également qu'aucune somme d'argent ne peut guérir la dépression, ce qui prouve que la maladie ne se soucie pas de savoir si vous êtes riche ou pauvre, si elle va vous affecter, elle le fera.
Glenn Close
Glenn rapporte qu'elle a reçu un diagnostic de dépression en 2008. À propos de la maladie, elle dit: «J'ai ressenti cette inertie qui allait m'envahir… Vous pensez à quelque chose, et cela semble trop, trop dur. C'est comme ça que ça s'est manifesté en moi. Dans le cas de Glenn, cela montre que la dépression peut frapper n'importe qui à tout moment de sa vie. Lorsque la dépression commence à affecter les gens, elle peut les affaiblir et prendre toute leur vie jusqu'à ce qu'elle soit sous contrôle. C'est pourquoi il est extrêmement important de demander l'aide de professionnels.
Halle Berry
`` J'étais assis dans ma voiture et je savais que le gaz arrivait quand j'ai eu une image de ma mère me trouvant. Elle a tellement sacrifié pour ses enfants et mettre fin à ma vie serait une chose incroyablement égoïste à faire. Mon sens de la valeur était si bas. J'ai dû me reprogrammer pour voir le bien en moi. Parce que quelqu'un ne m'aimait pas ne voulait pas dire que je n'étais pas aimable. C'est à cela que la rupture de mon mariage m'a réduit. Cela m'a enlevé l'estime de soi. Cela m'a battu au plus bas des plus bas.
Ce que Halle Berry décrit, c'est comment la dépression peut contrôler votre pensée et qu'aucun souvenir n'est en sécurité. Après son divorce, son sentiment d'être indésirable et non aimable provenait d'événements survenus dans son enfance et a réveillé ces souvenirs douloureux. Halle était assise dans sa voiture et envisageait de se faire du mal au pire moment de sa dépression. Par la suite, elle a pu voir l'impact de la dépression sur ses pensées et ses sentiments à ce moment-là.
Lady Gaga
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La chanteuse Superstar décrit à quel point la dépression peut être débilitante lorsqu'elle écrit: `` J'étais en colère, cynique et j'avais cette profonde tristesse comme une ancre traînant partout où je vais. Je n'avais plus envie de me battre. Je n'avais pas envie de me défendre une fois de plus - à une autre personne qui m'avait menti. J'avais l'impression de mourir - ma lumière était complètement éteinte.
Lady Gaga est bien connue pour son plaidoyer en faveur des droits des femmes et des droits humains fondamentaux pour tous. Le fait que ses fans entendent qu'elle n'a plus envie de se battre montre à quel point elle se sentait abattue et brisée à ce moment-là. Bien que ce soit probablement une bataille que Lady Gaga se battra pendant longtemps, sinon pour toujours, elle a démontré comment elle a pu trouver un peu de combat en elle pour gérer sa condition et continuer à se battre pour ces droits qu'elle croit fermement en.
Oscar de la hoya
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Le célèbre boxeur a déclaré: `` Je pourrais mettre tous mes adversaires dans un anneau et les combattre tous, mais ce monstre va être le combat le plus difficile de ma vie. '' Il est clair qu'il reconnaît à quel point la dépression est forte et à quel point il est difficile de maîtriser la maladie. La dépression provoque des hauts et des bas, parfois quotidiennement, parfois toutes les heures. Par conséquent, un traitement ne fonctionne pas toujours, car les pensées changent, tout comme ce qui est efficace pour elles. Par conséquent, comme le décrit Oscar de la Hoya, c'est un combat continu tout au long de la vie pour gérer les symptômes de la dépression.
Terry Bradshaw
Le funnyman Terry Bradshaw a parlé de la dépression et a dit: «… et quand le problème de la dépression est sorti, tout le monde dit, comment peux-tu être déprimé, tu es un gars si drôle? Mais la dépression ne vous prive pas de votre personnalité.
La dépression n'a pas à vous définir. La dépression est quelque chose que vous avez, mais pas quelque chose que vous êtes. Tout comme si quelqu'un souffrait d'hypertension artérielle ou d'anémie, oui, il se peut qu'il soit anémique, mais ce n'est pas tout ce dont vous vous souvenez. La même chose est avec la dépression. Dans les moments les plus sombres, pour ceux qui souffrent, ils peuvent seulement être capables de se considérer comme déprimés. Avec un soutien et un traitement, ils peuvent continuer à avancer.
S'aider soi-même
Ces célébrités ont parlé de leurs luttes pour sensibiliser à la dépression. Ils espèrent probablement atteindre d'autres personnes qui traversent des situations similaires et les aider à traverser leurs moments sombres. Comme l'ont décrit de nombreuses célébrités, la dépression est gérable. Il est également unique à chaque personne et trouver du soutien est essentiel pour comprendre la dépression et trouver un traitement qui fonctionnera pour vous.
Trouver un thérapeute agréé en qui vous pouvez avoir confiance peut être un élément important de la gestion de la dépression. Il existe des centaines de thérapeutes agréés disponibles en ligne sur BetterHelp, où vous pouvez utiliser la commodité d'avoir votre salle de discussion privée avec votre thérapeute. Beaucoup trouvent que les thérapeutes en ligne sont utiles, car vous pouvez leur écrire à votre rythme et vous n'avez pas à prendre de rendez-vous à l'extérieur de la maison pour vous y rendre.
Si vous pensez faire du mal à vous-même ou à autrui, rendez-vous à l'urgence la plus proche pour être évalué et commencez à recevoir un traitement approprié.
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