Quelle est la tranche d'âge des adolescents et à quels défis les adolescents sont-ils confrontés?

L'adolescence est une période unique où les enfants deviennent adultes. Ce voyage est plein de premières. Les adolescents et les adultes qui les aiment peuvent constater que de nouvelles limites et de nouveaux modes de communication sont établis. Il y a beaucoup de choses à célébrer cette saison, ainsi que de nombreux défis. Voici quelques faits utiles à comprendre sur cette phase de développement et quelques conseils à mesure que vous naviguez dans une nouvelle saison de votre relation avec un adolescent.

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Les défis de l'adolescence

Les jeunes de la tranche d'âge des adolescents sont généralement décrits comme rebelles, égocentriques, troublés ou tout simplement difficiles. Cette période est également pleine de liberté, d'indépendance et de croissance accélérée. S'il est vrai que l'adolescence peut être une période tumultueuse pour les enfants et les parents, l'adolescent peut traverser ces années avec succès pour devenir des adultes en bonne santé. Les adultes peuvent mieux comprendre les objectifs de l'adolescence et travailler avec leurs adolescents en les accompagnant dans leur croissance. Les adolescents et les adultes qui les entourent peuvent bénéficier d'en savoir plus sur cette période difficile de la vie des jeunes.

Quelle est la tranche d'âge des adolescents?

La définition la plus courante de la tranche d'âge des adolescents est simplement «adolescents». Nous considérons les adolescents comme des adolescents. Cette phase de transition les emmène dans un voyage qui les porte de l'enfance à l'âge adulte.

Différentes sources citent différentes tranches d'âge des adolescents. Par exemple, selon l'Organisation mondiale de la santé, les adolescents ont entre 10 et 19 ans. D'autres sources fixent l'âge minimum plus élevé, à 12 ans. Certains disent que la tranche d'âge devrait aller à environ 24 ans quand le cerveau cesse de se développer. Quels que soient les chiffres spécifiques, l'adolescence est définie de manière approximative comme se produisant entre la fin de l'enfance et le début de l'âge adulte.

Phases de l'adolescence

Les psychologues répartissent la tranche d'âge des adolescents en trois phases distinctes. Ce sont l'adolescence précoce, moyenne et tardive. Chacune de ces phases a ses caractéristiques, ses défis et ses objectifs.

1. L'adolescence précoce survient entre 10 et 14 ans
2. L'adolescence moyenne survient entre 15 et 17 ans
3. La fin de l'adolescence se poursuit de 18 ans à l'âge adulte

Rites de passage

Pendant l'adolescence, les gens subissent de nombreux rites de passage. Ce sont des événements spécifiques qui marquent la maturation de l'enfance à l'âge adulte. Certains des rites de passage les plus courants dans le monde occidental moderne, et en particulier en Amérique, comprennent:

• Baptême ou confirmation
• Début des règles pour les filles
• Obtenir un permis de conduire
• Sweet 16 fête
• Premier rendez-vous
• Première rencontre sexuelle
• 18e anniversaire
• Diplôme d'études secondaires
• S'éloigner de la maison pour la première fois
• Premier travail
• 21e anniversaire marquant la fin de l'adolescence

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Défis physiques

Les adolescents sont confrontés à plusieurs défis liés aux changements physiques de leur corps. S'ils sont en bonne santé, c'est généralement le moment où ils sont au sommet de leur vitesse physique, de leur force et de leur endurance. De nombreux jeunes adolescents prennent ou perdent du poids avant de se stabiliser plus tard au cours de ces années. Ils ont plus d'indépendance à ce stade, ils doivent donc apprendre à faire les bons choix alimentaires et à inclure de l'exercice dans leurs routines quotidiennes sans être incités par les parents. Les adolescents ont également affaire à un corps qui commence à rendre leur sexe plus évident. Non seulement ils s'habituent à de nouvelles sensations physiques, mais ils remarquent également leur libido, peut-être pour la première fois.

Défis intellectuels

À mesure que les enfants deviennent adultes, ils sont confrontés à de nouveaux défis intellectuels. Leur travail scolaire devient plus exigeant. Ils sont moins supervisés et doivent apprendre à gérer seuls leur temps et leurs devoirs. Alors que l'enfance se vit principalement dans l'ici et maintenant, les adolescents développent une plus grande capacité à planifier l'avenir. Les caractéristiques intellectuelles changent également. Pendant l'enfance, les gens voient les choses de manière assez concrète. Cependant, à l'adolescence, les gens peuvent commencer à comprendre des concepts plus abstraits. Les adolescents qui décrochent un emploi devront acquérir les conditions requises pour ce travail ainsi que les compétences qui leur permettront de le mener à bien.

Défis sociaux

Bien que les enfants aient des amis, une grande partie de leurs contacts sociaux se fait avec les membres de leur famille. Pendant l'adolescence, les gens commencent à se faire plus d'amis en dehors de ce petit cercle et passent plus de temps avec ces amis. Ils ont des amis des deux sexes et ont généralement leurs premières relations amoureuses. La plupart des adolescents ont éprouvé le sentiment de tomber amoureux avant d'atteindre l'âge adulte.

Défis moraux

Lorsque nous devenons adultes, nous assumons progressivement des responsabilités morales. Les adolescents sont confrontés à des dilemmes moraux difficiles qu'ils doivent décider eux-mêmes. Certains d'entre eux peuvent inclure:

• Est-il juste de résister à un intimidateur?
• Dois-je suivre la religion de mes parents?
• Est-il acceptable de tricher à un test?
• Y a-t-il un problème avec la consommation de drogues et d'alcool?
• Est-ce mal de me mettre en premier?
• Ai-je la responsabilité d'aider les autres?
• Suis-je assez mature pour une relation sexuelle?
• La violence physique est-elle jamais justifiée?
• Dois-je quitter la maison ou essayer de résoudre des problèmes ici?

Si vous êtes parent, vous pouvez avoir l'impression de connaître les bonnes réponses à toutes ces questions morales. Un élément important de la maturité est de créer une identité distincte de votre famille d'origine. Même dans une maison qui a clairement articulé des réponses à ces questions, un adolescent devra évaluer et décider par lui-même.

Défis de santé mentale

L'adolescence apporte une foule de changements et de défis psychologiques. Des parents en bonne santé mentale permettent à leurs enfants de développer leur indépendance et de leur apporter un soutien émotionnel. Pour les adolescents, les adultes de confiance sont une base de sécurité avec laquelle ils peuvent se connecter pour se réconforter entre les aventures dans le monde de l'indépendance. Les adolescents recherchent peut-être un sens à leur vie d'une manière plus profonde que jamais auparavant. Même s'ils peuvent sembler instables ou trop émotifs, ils recherchent généralement une vue d'ensemble de la réalité des adultes.

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L'image corporelle est une grande préoccupation chez les adolescents. Pendant les phases de l'adolescence, les jeunes garçons et filles se comparent à d'autres adolescents ainsi qu'aux adultes. Ils peuvent devenir obsédés par leur apparence physique, se demandant si leur apparence peut être à la hauteur de ce que la société attend d'eux. Les adolescents peuvent même être tellement obsédés par leur apparence qu'ils deviennent anorexiques ou boulimiques.

De nombreux problèmes de santé mentale apparaissent en premier à l'adolescence. Le trouble bipolaire est fréquemment identifié à la fin de l'adolescence. À mesure que les hormones des adolescents se préparent, leurs émotions ont tendance à flairer. Il est important que les parents soient conscients des changements d'expression émotionnelle ou de comportement qui sont si extrêmes qu'ils se distinguent même chez les adolescents.

S'ils sont confrontés pour la première fois à des difficultés et à des facteurs de stress monumentaux ou qui semblent être, les adolescents peuvent devenir déprimés. Ils peuvent même envisager le suicide, l'excision ou d'autres formes d'automutilation. Quand la vie semble trop difficile ou s'ils veulent échapper aux douleurs émotionnelles qui accompagnent cette transformation à l'âge adulte, ils peuvent avoir envie d'abandonner. Ces problèmes émotionnels peuvent être purement situationnels et transitoires au cours de leur adolescence, ou ils peuvent indiquer des signes d'un problème de santé mentale grave.

Comment aider votre adolescent pendant ces années

L'adolescence est une période passionnante, tant pour l'enfant que pour ses parents. Il y a certaines choses que vous pouvez faire pour aider votre enfant à relever les défis auxquels il est confronté et à devenir des adultes en bonne santé.

Travailler sur les compétences de communication

Parler à un adolescent est à la fois plus facile et plus difficile que de parler à un enfant. C'est plus facile car ils comprennent des concepts plus sophistiqués. En même temps, cela peut être plus difficile en raison de l'évolution de la relation parent-enfant. Un parent peut être habitué à dire à son enfant quoi faire au lieu de le guider pour qu'il décide par lui-même. Les parents peuvent utiliser des mots différents pour transmettre le même sens. Si vous sentez que vous n'êtes pas en contact avec la culture adolescente, vous n'êtes pas seul. Vous pouvez vous renseigner ou simplement leur demander de bien vouloir reformuler leur question. Vous pouvez également encourager votre adolescent à poser des questions en fournissant des réponses raisonnables, sans jugement et émotionnellement neutres.

Encourager la responsabilité

Il est courant que les parents veuillent dicter la responsabilité directement à leurs adolescents. Ils peuvent dire à leur enfant: «D'accord, vous êtes responsable du nettoyage après les repas. S'il est important d'être clair et cohérent avec les règles, il y a d'autres responsabilités que l'enfant doit assumer pour lui-même. Les adolescents doivent être autorisés à prendre des décisions. Leur responsabilité est plus probable s'ils sont d'accord sur les règles ou les lignes directrices proposées. Ils doivent s'engager. Sinon, vous devrez appliquer un nombre excessif de règles pour vous assurer qu'elles font ce que vous voulez qu'elles fassent. Les leçons de musique en sont un bon exemple. Si votre enfant n'est pas intéressé à devenir un grand pianiste, il se peut qu'il ne soit pas disposé à s'engager dans des séances de pratique quotidiennes. Si vous insistez pour qu'ils le fassent quand même, vous devrez pousser chaque jour pour qu'ils s'entraînent. Cela peut provoquer de graves conflits sur quelque chose qui n'est pas important pour la réussite de leur adolescence.

Plutôt que d'imposer des règles inutiles à votre adolescent, vous pouvez faire plusieurs choses pour l'encourager à prendre la responsabilité de faire des choses positives et d'apporter des contributions. Vous pouvez le faire en modélisant un comportement responsable ou en discutant avec eux de ce qui est important pour eux et de ce qu'ils pensent devoir faire pour accomplir ces tâches.

Promouvoir l'indépendance

Votre enfant peut se précipiter vers l'indépendance pendant l'adolescence ou hésiter à l'idée de s'aventurer dans le monde. Plus probablement, ils passeront de la dépendance à l'indépendance à mesure qu'ils apprendront à aimer penser par eux-mêmes. Un adulte peut être la base de soutien émotionnellement forte et saine pour son adolescent. Cela aide votre enfant à développer son indépendance sans se sentir dépassé.

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Parfois, les adolescents ne considèrent même pas qu'ils peuvent décider par eux-mêmes. Si vous reconnaissez une occasion de laisser votre adolescent s'exercer à prendre des décisions, commencez par lui faire savoir que ce n'est pas grave s'il le fait et que vous savez qu'il fera le bon choix. Votre confiance en eux les aidera également à se sentir plus confiants.

Rechercher un avis professionnel

Si vous sentez que vous avez besoin d'aide pour mieux communiquer avec votre adolescent, la thérapie peut vous aider. La thérapie individuelle vous donne la possibilité d'acquérir de nouvelles compétences par vous-même. Vous pouvez embaucher un thérapeute pour faciliter les conversations en thérapie familiale. BetterHelp propose une variété de conseillers qualifiés qui peuvent vous rencontrer vous et votre adolescent en ligne. La commodité de ceci peut fournir un format utile pour ouvrir la communication avec votre adolescent. Lisez ci-dessous quelques avis sur les conseillers BetterHelp, émanant de personnes rencontrant des problèmes similaires.

Avis sur Counselor

`` Je travaille avec Carolyn depuis 6 mois maintenant et j'ai énormément bénéficié de ses conseils alors que je soutiens ma fille pour l'anorexie. L'anorexie est une maladie corps-esprit très complexe, et les membres de la famille peuvent jouer un rôle très important dans le rétablissement en nous éduquant et en comprenant son comportement. Cela me permet d'utiliser des mots corrects avec elle et de surveiller mon propre comportement avec elle, donc je la soutiens d'une manière saine et ne permet pas davantage sa maladie. De plus, mon propre stress a été très difficile alors que je regarde ma douce fille souffrir, alors j'avais besoin de trouver des capacités d'adaptation pour moi-même. L'expertise de Carolyn, ses directives très compatissantes mais claires et ses commentaires m'ont rendu plus confiant et capable de faire face à cette maladie difficile. Je trouve beaucoup de force dans sa thérapie et, surtout, je gère mieux ma fille et je peux voir la différence dans mes interactions avec elle. Je suis reconnaissant à Carolyn d'être venue dans ma vie alors que j'avais besoin de quelqu'un pour me guider à travers cela. En plus de nos conversations vidéo hebdomadaires, je suis en mesure de lui envoyer des SMS rapides sur l'application BetterHelp si un problème survient, et j'ai besoin de ses pensées, et Carolyn répond très rapidement avec plus de conseils pour m'aider. J'ai recommandé BetterHelp à des amis car l'accès à un excellent thérapeute comme Carolyn n'aurait pas été possible pour moi sans cette plate-forme ... alors que je le fais aussi dans la commodité de mon temps et de ma maison. Merci Carolyn et merci Betterhelp d'être ici pour moi!

'Tammi a fait une telle différence dans ma vie. Si je n'avais pas eu son aide, je suis presque sûr que j'aurais perdu tout contact avec ma fille de 19 ans, qui a choisi de vivre avec son père. Elle comprend les adolescents et les mamans d'adolescents! Si gentille, sage, expérimentée, compatissante et pondérée, je ne peux pas dire assez de bien d'elle !!'

Conclusion

Les gens font face à de nombreux problèmes complexes pendant l'adolescence. Les parents d'adolescents peuvent avoir besoin d'aide pour rester près d'eux tout en les laissant déployer leurs ailes.

Si vous ou une personne que vous aimez éprouvez des difficultés à comprendre, à communiquer ou à aider son adolescent à faire face à ces années tumultueuses, vous pouvez parler à un conseiller. Des conseillers en ligne sont disponibles à MieuxAide pour vous aider à surmonter les problèmes avec votre adolescent ou vous guider dans les dernières phases avant l'âge adulte. L'adolescence est certes un défi, mais avec l'aide appropriée, elle peut se terminer avec succès lorsque l'enfant devient un adulte sain et indépendant. Prendre la premier pas aujourd'hui.

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