Qu'est-ce que la psychologie de proximité

La psychologie de proximité est une question de regroupement. Parfois, la façon dont nous regroupons les choses modifie la façon dont nous percevons une variété de choses différentes dans la vie. Ces dynamiques peuvent avoir un impact sur la façon dont nous voyons les relations, les passe-temps, les sports et même les objets physiques. Comprendre ce qu'est cette dynamique et comment y faire face dans notre propre esprit est un outil puissant pour le bien-être mental.

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La proximité joue un rôle important dans nos relations avec les autres. Les psychologues de la Gestalt expliquent que la proximité améliore les capacités d'observation et de perception. En d'autres termes, nous interprétons beaucoup de choses de manière relative, des personnes aux idées en passant par les expériences. Ceci est important parce que notre perception influence largement notre comportement.

La loi de la proximité

Cette loi stipule simplement que les objets et les formes proches les uns des autres finiront par former des groupes. Même s'ils sont très différents, ils apparaîtront comme s'ils étaient proches. Il présente principalement des éléments plus petits et la façon dont ils sont `` assemblés '' dans la composition elle-même, autrement connue sous le nom de regroupement. Ce principe concerne les effets qui se créent lorsque la présence collective de ces éléments devient plus significative que la présence de caractéristiques différentes.

Un exemple de ceci est l'organisation des mots et des phrases en titres. C'est une façon de regrouper des éléments autrement non liés qui améliore la signification d'un concept. Le regroupement peut avoir une signification visuelle ou psychologique et peut même être entièrement séparé de l'objectif initial des éléments eux-mêmes. Parfois, les éléments groupés créent l'illusion de formes, de plans ou même d'une sorte d'objets dans l'espace, même s'ils ne se touchent pas. Le regroupement peut être obtenu en utilisant différents attributs élémentaires, y compris mais sans s'y limiter:

• Caractéristiques physiques
• Taille
• Couleur
• Forme
• Ton ou valeur
• Tout autre moyen

Pourquoi utiliser ceci?

Ce principe nous permet de percevoir certains stimuli qui ont tendance à être plus proches les uns des autres par groupement. On peut même les reconnaître comme des objets similaires. Dans la même veine, ceux qui se démarquent des autres sont généralement des parties d'objets différents. La distance entre les objets est sujette à la perception.

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Le même principe nous permet de regrouper des éléments plus petits en ensembles plus grands. Sur le plan cognitif, ce principe est utile, car il empêche le traitement excessif de divers stimuli. Nous sommes touchés chaque jour par de nombreux stimuli différents. Pensez à toutes les choses que vous voyez quotidiennement, y compris les différentes formes, couleurs et objets de toutes tailles. L'utilisation de la psychologie de proximité rend le traitement des divers stimuli beaucoup plus naturel. En d'autres termes, si vous avez du mal à évaluer la bonne réponse sociale, il peut être utile de passer cinq minutes au début d'un événement social à scanner la pièce et à observer la robe, le comportement, le ton et les schémas sociaux des gens. Si vous y réfléchissez, c'est un moyen très efficace de vous assurer que votre corps n'est pas surexcité. Au lieu de cela, les éléments sont visualisés à une échelle beaucoup plus large, ce qui facilite le traitement et la compréhension par votre cerveau.

Comment cela s'applique aux relations

Le principe de la psychologie de proximité s'applique lorsque vous regardez vos relations. Les gens nouent inconsciemment des relations sociales avec ceux qui sont physiquement ou visuellement les plus proches d'eux-mêmes. N'oubliez pas que la proximité n'est pas seulement la similitude entre différents objets, mais aussi la proximité de ces objets, y compris des personnes, par rapport à vous.

Une personne assise sur une chaise à côté de vous est beaucoup plus proche que la personne assise dans une autre pièce. Vous êtes plus proche de votre partenaire de laboratoire que d'une personne qui se trouve à trois rangs de vous.

Sans aucun choix conscient, vous êtes plus susceptible de nouer des relations sociales avec vos proches. Vous pouvez devenir ami avec votre partenaire de laboratoire plutôt qu'avec la personne qui est à trois rangs ou la personne qui est dans la classe voisine, simplement parce que vous les voyez plus souvent.

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C'est aussi ainsi que se nouent les amitiés d'enfance. Les enfants n'ont pas l'autonomie de voyager en dehors de leur sphère immédiate et de se connecter avec les gens de leur monde, pour ainsi dire. Cela a l'avantage d'être entouré de personnes qui sont similaires dans leur style de vie, leur langue et leurs habitudes. À mesure que nous grandissons, il est important que nous abordions les relations avec plus de maturité et d'intention. Diversifier nos relations est essentiel pour élargir notre vision du monde. La proximité ne doit plus être le seul facteur déterminant de nos amitiés.

La proximité et comment elle modifie la façon dont nous voyons la réalité

La perception affecte la façon dont nous voyons la réalité et la façon dont nous voyons les objets. Par exemple, vous avez peut-être vu des photographies d'un bâtiment, d'un poteau de téléphone ou d'un lampadaire sortir de la tête de quelqu'un. Ou vous avez peut-être vu une illusion d'optique de quelque chose semblant sortir d'une autre personne. La perception détermine la façon dont nous interprétons notre réalité et la façon dont nous voyons les objets autour de nous.

Au moment où vous regardez une image, par exemple, vous voyez une réalité différente. Les images sont essentiellement des représentations bidimensionnelles d'une réalité tridimensionnelle. Tout est sur le même plan, et c'est pourquoi l'image reflétée dans l'image semble différente de son visuel réel.

C'est aussi la raison pour laquelle si vous regardez des images séparées de divers éléments, vous remarquerez peut-être qu'ils ont l'air «différents». C'est parce que la proximité des images commence finalement à s'agréger. Les photos ne montrent pas la réalité réelle de la nature de l'objet à portée de main.

Le regroupement est-il toujours correct?

Nos esprits ont tendance à associer des similitudes entre eux. Le regroupement peut entraîner des problèmes car tous les objets ne peuvent pas être regroupés avec succès à tout moment. Le regroupement est aussi une opportunité de labellisation voire de typage. Ce sont généralement des approches malsaines pour comprendre les gens. Les personnes sont très complexes et ne sont pas définies de manière subjective en ce qui concerne leurs relations les unes avec les autres.

Sensibilisation accrue grâce au counseling

Si vous constatez que vous vous méprenez souvent ou que vous êtes mal compris, il se peut que vous ayez une capacité peu développée à identifier les différences entre les groupes de personnes. Cette dynamique peut être le résultat de votre éducation, de vos expériences ou même d'un trouble de santé mentale. Les troubles de la personnalité de toutes sortes ont un impact sur la façon dont les gens perçoivent le monde et la façon dont ils construisent des relations. Le conseil est un outil puissant pour surmonter toute sorte de problèmes de perception. BetterHelp est un réseau en ligne de conseillers agréés qui ont des années d'expérience pour aider les autres à atteindre leur plein potentiel. Beaucoup de nos clients ont été responsabilisés et ont découvert avec succès le bien-être mental grâce à nos services. Lisez ci-dessous quelques critiques des conseillers BetterHelp, émanant de personnes confrontées à divers problèmes liés à la façon dont nous interagissons avec les gens qui nous entourent.

Avis sur Counselor

'Robin m'a aidé à traverser certains de mes jours les plus sombres. J'ai obtenu beaucoup de clarté en parlant avec elle, et elle m'a aidé à comprendre les gens et les situations en les regardant d'un point de vue différent, ce qui m'a ouvert les yeux. Je ne peux pas assez remercier Robin.

`` Je n'ai travaillé avec Thelma que pendant une courte période, mais elle a été très utile jusqu'à présent. Ma plus grande préoccupation à propos du counseling était que je ne recevrais pas d'outils réels pour aider à surmonter les obstacles dans ma vie. Thelma a éliminé ce problème en m'aidant à approfondir mes connaissances pour mieux comprendre la source de mes problèmes et comment je peux les résoudre. Je recommande vivement de travailler avec elle!

Améliorer votre perception

Si vous êtes quelqu'un qui veut améliorer sa perception ou surmonter tout type de défis sociaux ou de personnalité, envisagez de parler à un thérapeute. Avoir une bonne santé mentale est essentiel pour développer des relations de toute nature. Établir et comprendre votre nature et votre identité est le meilleur point de départ. Prendre la premier pas aujourd'hui.

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