Symptômes bipolaires chez les hommes: à surveiller

Souffrez-vous de fluctuations de votre niveau d'énergie qui semblent inhabituelles? Est-il parfois difficile pour vous de maintenir le niveau d'activité que vous souhaitez et d'accomplir vos tâches quotidiennes? Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certains jours vous pouvez être plein d'énergie et d'autres jours vous n'arrivez pas à vous rouler hors du lit? Il se peut que vous souffriez d'un trouble bipolaire.

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Il existe quatre types de troubles bipolaires de base pour lesquels les gens peuvent être diagnostiqués. Comprendre quels sont les symptômes et comment ils diffèrent entre les hommes et les femmes peut vous aider à reconnaître si vous pourriez souffrir des symptômes et à obtenir de l'aide pour les surmonter.

Qu'est-ce que le trouble bipolaire?

Le trouble bipolaire était plus communément connu sous le nom de maladie maniaco-dépressive. Cela amène une personne à ressentir de grands changements d'humeur. Ce n'est pas comme les changements d'humeur typiques que la plupart des gens ressentent tout au long de la journée. C'est en fait un trouble cérébral qui affecte l'humeur et les niveaux d'énergie.

Une personne qui vit avec un trouble bipolaire peut éprouver des hauts extrêmes suivis de bas extrêmes. Quand ils sont dans leur état élevé, on parle de manie ou d'hypomanie, qui est juste une forme de manie légèrement moins extrême. Pendant cette phase de trouble bipolaire, les gens sont pleins d'énergie. Ils peuvent même se sentir euphoriques. Cependant, ils peuvent également éprouver une irritabilité inhabituelle pendant cette période.

Lorsque cette phase est terminée, l'humeur évolue vers la dépression. Les gens peuvent éprouver des sentiments de désespoir et se désintéresser des activités qu'ils aiment habituellement. Ces changements constants d'humeur se produisent de manière inattendue et interrompent généralement les fonctions de la vie normale comme le sommeil, la concentration et le comportement.

Types de trouble bipolaire

• Trouble bipolaire I- Les diagnostics de ce type concernent les personnes qui connaissent des épisodes dépressifs qui durent au moins deux semaines et des épisodes maniaques qui durent au moins une semaine. Il est également possible que les gens connaissent des épisodes avec des symptômes mixtes de dépression et de manie.
• Trouble bipolaire II- Les personnes atteintes de trouble bipolaire II ont des épisodes dépressifs et maniaques, mais pas aux niveaux extrêmes de trouble bipolaire I.
• Trouble cyclothymique ou cyclothymie- Les personnes de ce groupe éprouvent des changements d'humeur au cours de plusieurs années, mais elles ne satisfont pas aux exigences et à la gravité du bipolaire I ou II.
• Troubles bipolaires et apparentés non précisés- Ce diagnostic s'adresse aux personnes qui présentent des symptômes bipolaires qui ne répondent pas aux exigences des autres diagnostics.
  

Symptômes bipolaires chez les hommes

Selon la National Alliance on Mental Illness, `` la maladie affecte les hommes et les femmes de la même manière, environ 2,6% de la population américaine ayant reçu un diagnostic de trouble bipolaire et près de 83% des cas classés comme graves ''. Mais alors que les hommes et les femmes sont diagnostiqués avec le trouble au même rythme, leurs symptômes peuvent être différents.

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L'âge moyen d'apparition du trouble apparaît généralement vers l'âge de 25 ans. Cependant, il survient souvent plus tôt dans la vie chez les hommes. Les hommes sont également plus susceptibles de présenter des symptômes d'épisodes maniaques. Les femmes, en revanche, sont plus susceptibles d'avoir des épisodes dépressifs.

Une autre différence dans les symptômes chez les hommes est qu'ils peuvent être plus susceptibles de montrer de l'agressivité lorsqu'ils vivent un épisode maniaque. Ceci est similaire à d'autres différences dans les problèmes de santé mentale chez les hommes, comme la dépression. Les hommes sont plus susceptibles de montrer de l'irritabilité et de la colère lorsqu'ils sont déprimés que les femmes. Beaucoup de gens n'associent pas l'agression à ces diagnostics, ce qui peut compliquer le diagnostic du trouble, car beaucoup d'hommes ne réalisent pas qu'il s'agit d'un symptôme d'un problème de santé mentale.

Dans l'ensemble, les femmes sont plus susceptibles de présenter des symptômes fréquents que les hommes. Cependant, lorsque les hommes présentent des symptômes, ils ont tendance à être plus graves. Et les hommes sont plus susceptibles d'avoir des troubles liés à la consommation de substances s'ils souffrent de symptômes de trouble bipolaire.

Les hommes sont moins susceptibles de demander de l'aide

La bonne nouvelle est qu'il existe plusieurs options de traitement pour le trouble bipolaire. Si vous présentez des symptômes du trouble, vous n'êtes pas obligé de continuer à vivre avec eux. Cependant, la mauvaise nouvelle est que les hommes sont moins susceptibles de recevoir un traitement. Cela est vrai pour tous les troubles de santé mentale et pas seulement pour le trouble bipolaire.

Alors que les femmes sont plus susceptibles de souffrir d'un trouble de santé mentale, les hommes sont plus susceptibles de mourir par suicide. Bien que la cause exacte de cette situation ne soit pas connue, cela pourrait être dû au fait que les hommes sont moins susceptibles de rechercher le traitement dont ils ont besoin pour leurs problèmes de santé mentale. En ne trouvant pas de traitement, ils continuent de souffrir de symptômes dont ils pourraient ressentir un soulagement s'ils étaient disposés à parler à des professionnels afin d'obtenir de l'aide.

Symptômes bipolaires chez les hommes: options de traitement

Il existe plusieurs formes de traitement que vous pouvez utiliser pour le trouble bipolaire. Le même traitement n'est peut-être pas le bon pour tout le monde et de nombreuses personnes ressentent un soulagement après avoir trouvé la bonne combinaison de plusieurs traitements. La clé est d'essayer différentes choses jusqu'à ce que vous trouviez ce qui fonctionne le mieux pour vous. Certaines formes de traitement comprennent:

Symptômes bipolaires chez les hommes: médicaments

Il existe différents types de médicaments qui peuvent agir pour traiter le trouble bipolaire. Ceux-ci comprennent les antidépresseurs, les stabilisateurs de l'humeur et les médicaments antipsychotiques. Les médicaments peuvent vous aider à maîtriser vos symptômes pendant que vous travaillez à utiliser d'autres formes de traitement pour développer des stratégies et des compétences pour vous aider à faire face et à surmonter le trouble.

Certains hommes peuvent trouver qu'ils répondent bien aux médicaments et d'autres préfèrent se concentrer sur une autre forme de traitement. Parler avec un professionnel de la santé est la meilleure façon de déterminer quel type de médicament vous convient le mieux. Une fois que vous prenez des médicaments, il est important que vous surveilliez la façon dont vous réagissez physiquement et mentalement pour voir s'il y a des effets secondaires négatifs du médicament. Si vous pensez que votre médicament vous cause des problèmes, vous devez en discuter avec votre médecin ou votre psychiatre dès que possible.

Il est important de se rappeler que les médicaments ne sont pas une panacée pour les problèmes de santé mentale. Ils peuvent vous aider à gérer vos symptômes, mais si vous voulez profiter de la meilleure guérison possible, il est également important de travailler sur des ajustements à votre mode de vie. Les autres formes de traitement énumérées ci-dessous peuvent vous y aider.

Thérapie

Il existe de nombreuses formes de thérapie efficaces pour les problèmes de santé mentale. En ce qui concerne le trouble bipolaire, il existe trois formes qui se sont avérées les plus efficaces. Ceux-ci incluent la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la thérapie par le rythme social et la thérapie axée sur la famille.

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La TCC est une forme de thérapie qui vous aide à apprendre le lien entre vos émotions, vos pensées et vos comportements. Cette forme de thérapie vous aide à apprendre comment identifier les schémas de pensée négatifs dans votre vie et comment ils affectent votre comportement. Lorsque vous apprenez à reconnaître les pensées, vous pouvez les remplacer par des pensées positives afin de changer votre comportement.

La thérapie par le rythme social est souvent associée à la thérapie interpersonnelle. Ils travaillent ensemble pour aborder les différents domaines de votre vie qui sont touchés par le trouble bipolaire. La thérapie interpersonnelle vise à résoudre les problèmes que vous rencontrez dans les relations étroites de votre vie. Ceux-ci peuvent être des causes majeures de stress, qui peuvent déclencher des symptômes de trouble bipolaire. Lorsque vous apprenez à améliorer vos compétences interpersonnelles, vous pouvez réduire le stress, réduisant ainsi votre changement de symptômes bipolaires.

La thérapie par le rythme social travaille pour traiter d'autres domaines de votre vie touchés par les symptômes. Cela comprend vos habitudes alimentaires, d'exercice et de sommeil. Il est important d'apprendre à réguler vos rythmes circadiens afin de stabiliser votre horloge biologique. En faisant cela, vous pouvez également aider à stabiliser votre humeur.

La thérapie axée sur la famille fonctionne avec toute la famille. Le trouble bipolaire n'est pas seulement difficile pour la personne diagnostiquée. Cela peut également perturber la vie des membres de la famille qui travaillent pour vous soutenir tout au long de votre cheminement vers le rétablissement. C'est pourquoi il peut être bénéfique pour la famille de s'informer sur le trouble et d'acquérir également des capacités d'adaptation.

Gestion du mode de vie

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Lors d'un diagnostic de trouble bipolaire, il est important de gérer soigneusement votre style de vie. Ceci est conforme à la thérapie par le rythme social. Pratiquer de bonnes habitudes de soins personnels peut être un élément essentiel de la stabilisation de votre vie. Cela comprend le maintien d'une alimentation saine, l'exercice régulier, le sommeil suffisant et la recherche de moyens de réduire votre stress. Avoir de bonnes compétences en gestion du temps et en organisation peut vous aider dans vos tâches quotidiennes et professionnelles.

Ne tardez pas à demander de l'aide

Il y a une stigmatisation qui entoure la santé mentale et elle empêche de nombreuses personnes d'obtenir l'aide dont elles ont besoin. Cependant, il est important, si vous pensez que vous souffrez d'un trouble bipolaire, de ne pas tarder à obtenir de l'aide. Comme vous pouvez le voir, il existe de nombreuses formes de traitement. Contactez un thérapeute expérimenté pour savoir quelles sont les meilleures formes de traitement pour vous.

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