La prise d'un ISRS pour l'anxiété peut-elle aider?

Avertissement de contenu: Veuillez noter que l'article ci-dessous peut mentionner des sujets tels que les médicaments sur ordonnance, l'abus de médicaments et la toxicomanie. Les informations contenues dans l'article n'est pas un substitut à un avis médical professionnel. Demandez toujours l'avis de votre médecin ou d'autres professionnels de la santé qualifiés pour toute question que vous pourriez avoir.

De nombreuses personnes souffrent d'anxiété et, bien que les thérapies et les méthodes d'adaptation soient les plus efficaces, les médicaments peuvent parfois rendre le problème plus supportable. Les ISRS ont été introduits dans les années 1980, principalement pour lutter contre la dépression. Leur utilisation n'a cessé de monter en flèche car ils se sont avérés efficaces pour diverses conditions. Le terme «ISRS» signifie inhibiteur sélectif de la recapture de la sérotonine, et ces médicaments agissent en empêchant le neurotransmetteur sérotonine d'être réabsorbé par l'organisme. La sérotonine est utilisée dans le processus de transfert des messages cérébraux entre les nerfs du corps et est fortement liée à l'humeur.

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Les ISRS aident à clarifier les messages entre les neurones, ce qui peut aider à réduire l'anxiété. La sérotonine est libérée à travers la synapse (l'espace entre les neurones) et est ensuite absorbée par le neurone suivant avec le message. S'il n'y a pas assez de sérotonine, seule une partie du information passe à travers, et le reste est perdu, ce qui signifie qu'il n'est pas du tout interprété ou qu'il est brouillé. Lorsqu'il y a suffisamment de sérotonine disponible, le corps peut mieux comprendre situations, ce qui le rend moins susceptible de déclencher une fausse réponse de «combat ou de fuite». Il faut environ 4 à 6 semaines pour que les médicaments ISRS soient pleinement efficaces.

Qu'est-ce que l'anxiété?

L'anxiété est une réponse naturelle dans le corps et c'est la maladie mentale la plus courante en Amérique. Lorsque nous éprouvons un danger, nos sens deviennent hyper-conscients pour nous aider à survivre. Le problème est que nous vivons rarement une situation de survie ces jours-ci, et notre réaction d'anxiété devient confuse. Dans événements qui sont stressants, ou même ceux qui ne le sont pas, notre corps perçoit le danger et réagit en conséquence (du moins c'est ce qu'il pense). Par exemple, la nervosité ou l'anxiété de faire des discours ou de subir une intervention chirurgicale a une certaine rationalité, contrairement à une crise de panique dans un avion. Avoir un spécifique la peur d'une chose ou d'une activité peut ne pas affecter votre vie quotidienne, mais si votre vie est affectée par l'anxiété, il est important de suivre un traitement.

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Les troubles anxieux ne «disparaissent» pas simplement et peuvent même s'aggraver sans traitement. Il existe sept troubles anxieux pouvant être diagnostiqués, répartis en trois types, et beaucoup d'autres sont liés aux comportements obsessionnels, aux traumatismes et aux problèmes de toxicomanie. Tous ne conviendront pas aux médicaments ISRS, il est donc important d'avoir le point de vue d'un expert avant d'envisager un médicament.

Il existe de nombreux quiz sur l'anxiété disponibles en ligne pour vous donner une compréhension de base des troubles anxieux. Distinguer un trouble anxieux signifie que votre stress est extrême, exagéré et souvent irréaliste quand il s'agit de ce qui devrait être un événement ordinaire. Si vous êtes éprouver symptômes d'anxiété ou vous rencontrez des situations dans lesquelles stress affecte votre capacité à fonctionner, c'est essentiel pour demander de l'aide.

Avantages des ISRS pour l'anxiété

Alors que les patients peuvent voir une aggravation temporaire des symptômes ou des symptômes pseudo-grippaux au début, cela est limité et passe rapidement. Par rapport à d'autres choix, les ISRS sont meilleurs pour une utilisation à long terme chez les patients qui ne réagissent pas bien aux benzodiazépines. Les personnes prenant des ISRS n'ont pas les risques de dépendance des patients benzo, et contrairement aux autres médicaments contre l'anxiété, il n'y a pas de prise de poids. Les ISRS ont également tendance à avoir moins d'effets secondaires.

ISRS couramment prescrits pour l'anxiété

• Prozac (fluoxétine). Ceci est utilisé pour la dépression et est l'ISRS original, mais il peut être efficace pour l'anxiété sociale, le TOC, l'anxiété généralisée et les troubles paniques. La recherche montre que c'est bien toléré et peut aussi être utile pour traiter le SSPT. Le principal problème avec Prozac est qu'il peut provoquer de l'insomnie et même augmenter l'anxiété chez certains patients.
• Zoloft (Sertraline). Semblable au Prozac, Zoloft a un effet secondaire bien documenté de causer de la nervosité et de l'agitation qui peuvent aggraver l'anxiété. Habituellement, cela commence par une faible dose qui est progressivement augmentée jusqu'à ce que les effets soient visibles ou jusqu'à ce que les effets secondaires soient prononcés, puis il est réduit. Il provoque également de l'insomnie et peut perturber le système digestif.
• Paxil (paroxétine). Utilisé principalement pour les troubles paniques et l'anxiété sociale, il présente des avantages limités pour le SSPT, le TOC et la dépression. Cela peut provoquer des nausées, une prise de poids et de la somnolence.
• Celexa (citalopram). Celexa est prescrit pour toutes les mêmes conditions que les autres médicaments ISRS, mais les effets secondaires du système digestif sont plus prononcés. Contrairement aux autres ISRS, cependant, il n'a aucun effet sur le sommeil et ne doit pas être pris avec de l'alcool car cela peut provoquer une dépression du système respiratoire.

Les ISRS sont-ils efficaces?

Jusqu'à récemment, il était courant de prescrire des ISRS contre l'anxiété, mais de nouvelles recherches montrent que l'amélioration moyenne est si faible qu'elle correspond presque aux placebos dans les essais. L'étude à grande échelle de la Wayne State University publiée au début de 2018 s'est concentrée spécifiquement sur l'anxiété, tandis que les études précédentes se concentraient sur la dépression avec anxiété, examinant les deux troubles simultanément. Les avantages des ISRS se sont avérés moins prononcés que la plupart des effets secondaires, ce qui signifie que les médicaments ISRS sont probablement un mauvais premier choix pour traiter l'anxiété.

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Une partie intéressante des résultats est que les patients recevant des placebos ont connu des résultats similaires. Il est clair que le médicaments eux-mêmes peuvent ne pas être essentiels dans le traitement de l'anxiété. Ces patients ont quand même obtenu de meilleurs résultats que ceux n'ayant reçu aucun médicament, malgré le fait que les pilules qu'ils prenaient n'avaient aucune valeur médicinale.

Quelles sont les autres options de traitement pour l'anxiété?

Beaucoup de choses peuvent causer de l'anxiété, mais être capable de calmer votre esprit anxieux est l'un des moyens les plus faciles de faire face. Les exercices de méditation et de mise à la terre sont idéaux car ils ne nécessitent aucune formation particulière ni aucun coût. Plusieurs études ont montré que la méditation de pleine conscience était extrêmement efficace dans le traitement des troubles de l'humeur et de l'anxiété. Le yoga peut également aider pour la même raison, car il est méditatif.

Une étude réalisée en 2016 a suggéré que l'écriture ou la journalisation peut également être utilisée pour traiter l'anxiété en donnant au patient un moyen de réfléchir à son problèmes. En mettant des pensées sur papier, le problème ou le danger est mieux compris, de sorte que le cerveau se sent moins menacé et anxieux. Cela ne fonctionne pas pour tous les types d'anxiété, mais pour le trouble d'anxiété général, il s'est avéré efficace.

Les thérapies cognitivo-comportementales, comme la thérapie d'exposition, se sont révélées particulièrement efficaces. Ce type de traitement expose un patient à la cause de son anxiété dans des conditions contrôlées et sous la supervision d'un thérapeute afin qu'au fil du temps, il devienne moins sensible. Cela ne devrait pas être fait sans un thérapeute qualifié.

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Conclusion

L'utilisation des ISRS pour l'anxiété est une solution courante, mais ils ne devraient jamais être la première approche. Discutez avec votre professionnel de la santé des alternatives et autres des médicaments qui pourraient mieux fonctionner pour vous. Vivre une vie épanouie sans anxiété est non seulement possible, mais probable, avec les bons outils. Prendre la premier pas.

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