Le déséquilibre chimique: le point de vue médical et comment il peut être traité

Les professionnels de la santé pensent que certaines personnes naissent avec des déséquilibres chimiques dans leur cerveau; dans d'autres cas, de tels déséquilibres peuvent se produire avec le temps. On pense que ces déséquilibres sont l'une des principales causes de la maladie mentale. Si vous pensez avoir un déséquilibre chimique du cerveau, sachez qu'il existe des moyens d'en atténuer les effets négatifs. Cet article abordera les symptômes, les traitements et les conditions associées aux déséquilibres chimiques du cerveau.

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Qu'est-ce qu'un déséquilibre chimique?

La «théorie du déséquilibre chimique» est que les problèmes de santé mentale tels que la schizophrénie, l'anxiété, les troubles du comportement, les troubles de l'humeur et les troubles de la personnalité sont causés par des déséquilibres chimiques du cerveau. Plus précisément, cette théorie fait généralement référence à un déséquilibre des neurotransmetteurs, y compris la dopamine, la sérotonine et la norépinéphrine. Les déséquilibres chimiques du cerveau peuvent affecter les adultes et les enfants. De nombreuses personnes ont été aidées par des médicaments; d'autres ont été aidés par solutions naturelles comme les herbes et l'acupuncture. Avant d'essayer de telles solutions, des tests sont nécessaires. Nous discuterons plus en détail des tests et des traitements plus loin dans cet article.

Symptômes de déséquilibre chimique

Voici quelques symptômes courants que l'on pense être causés par des déséquilibres chimiques du cerveau:

• Manque de sommeil ou trop dormir.
• Manque d'énergie.
• Manque de libido.
• Manque d'appétit ou manger trop.
• Incapacité à se concentrer.
• Émotions extrêmes et pleurs sans raison.
• Pensées et tentatives suicidaires.
• Retrait des activités régulières et des activités sociales.
• Changements drastiques de comportement.
• Manque d'intérêt pour les choses que la personne aime habituellement faire.
• L'incapacité d'accomplir les tâches quotidiennes.
• Anxiété et nervosité, y compris les crises d'angoisse.

Test et diagnostic de déséquilibre chimique

Si vous souffrez de l'un de ces symptômes, vous pouvez avoir un déséquilibre chimique. C'est une bonne idée de rendre visite à votre fournisseur de soins de santé primaires pour être testé. Ils détermineront les tests à effectuer. Ils peuvent effectuer des tests pour mesurer les taux sanguins de produits chimiques tels que la dopamine, la noradrénaline, l'adrénaline, la sérotonine et l'acétylcholine.

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Vous pouvez également passer des tests et des quiz en ligne pour voir si vous souffrez d'un déséquilibre chimique. Par exemple, essayez ceci quiz sur les neurotransmetteurs.

Dépression et déséquilibres chimiques

La dépression est une condition qui peut être causée par un déséquilibre chimique dans le cerveau. Bien que d'autres facteurs puissent provoquer une dépression, un déséquilibre chimique en est l'une des principales causes. Les personnes qui souffrent de dépression ont généralement des niveaux plus faibles de dopamine et de sérotonine. Un psychiatre peut prescrire des médicaments pour équilibrer les produits chimiques dans le cerveau, ce qui peut aider à soulager les symptômes dépressifs. La recherche montre que combiner la thérapie par la parole avec des médicaments a tendance à être plus efficace que de prendre des antidépresseurs seuls pour la dépression. En effet, les médicaments s'attaquent généralement aux composants chimiques de la dépression et que la thérapie aborde les composants émotionnels et comportementaux de la dépression. En ce qui concerne la thérapie en ligne, le Berkeley Well-Being Institute a constaté que la thérapie en ligne est tout aussi efficace que la thérapie en face à face pour traiter les déséquilibres chimiques dus à la dépression.

Déséquilibres chimiques et autres conditions

• Trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention: Aussi connu sous le nom de TDAH, il s'agit d'un trouble courant chez les enfants et les adultes. Le TDAH est associé à un déséquilibre des produits chimiques dans le cerveau. Les personnes souffrant de TDAH ont du mal à se concentrer et ont du mal à s'organiser et à se motiver.
• Anxiété: L'anxiété est également associée à un déséquilibre des produits chimiques dans le cerveau. Les personnes souffrant de troubles anxieux ont souvent de faibles taux de sérotonine et des niveaux élevés d'adrénaline, de cortisol et de noradrénaline.
• Syndrome de fatigue chronique: Le syndrome de fatigue chronique ne peut être diagnostiqué que s'il persiste pendant plus de six mois. Les symptômes de fatigue chronique comprennent une faiblesse et des courbatures musculaires et une fatigue inhabituelle. Bien que la fatigue chronique soit associée à des symptômes physiques, elle implique également des déséquilibres chimiques dans le cerveau.
• Abus de substances et alcoolisme: L'utilisation de substances nocives et d'alcool peut à la fois être causée par des déséquilibres chimiques du cerveau et contribuer à d'autres déséquilibres. L'alcool et d'autres substances fournissent une solution temporaire de plaisir qui stimule le cerveau, car les niveaux de dopamine augmentent temporairement. À long terme, cependant, une consommation excessive d'alcool et d'autres substances est associée à un épuisement de la sérotonine, de la dopamine et d'autres produits chimiques. Ces déséquilibres peuvent amener les gens à devenir stressés et déprimés.

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Déséquilibres chimiques chez les enfants

Comme chez les adolescents et les adultes, des déséquilibres chimiques se produisent chez les enfants lorsque les neurotransmetteurs cérébraux sont perturbés et fonctionnent anormalement. Malheureusement, dans de nombreux cas, les enfants présentant un déséquilibre chimique ne sont traités que pour leurs symptômes sans rechercher la cause sous-jacente. Comme pour les adultes, cela peut rendre difficile le diagnostic et le traitement appropriés. Les enfants souffrent de plusieurs des mêmes conditions que les adultes, y compris l'anxiété, la dépression et le TDAH.

Avec l'aide de professionnels de la santé mentale, les enfants présentant des déséquilibres chimiques du cerveau peuvent être testés et traités de manière appropriée, à la fois avec des médicaments et des substances plus naturelles.

Options de traitement pour un déséquilibre chimique

Un déséquilibre chimique dans le cerveau peut être traité à la fois médicalement et naturellement. Il est important de consulter votre fournisseur de soins de santé primaires avant de prendre toute décision de traitement. Il ou elle peut vous orienter vers les meilleures options. Voici quelques options de traitement qui peuvent aider à équilibrer les niveaux chimiques dans le cerveau:

Exercice: Faire de l'exercice est un moyen simple et amusant d'équilibrer les substances chimiques du cerveau. Il est également associé à d'autres avantages pour la santé, tels que le maintien en forme. Pendant l'exercice, le cerveau libère de la dopamine. Ce produit chimique aide à améliorer l'humeur et peut aider à soulager les symptômes dépressifs. Beaucoup d'entre nous ont l'impression de ne pas avoir le temps de faire de l'exercice. Cependant, seulement 30 à 60 minutes d'exercice par jour sont associées à de nombreuses améliorations de la santé. Faites une longue marche le matin ou le soir, ou inscrivez-vous pour devenir membre de votre salle de sport locale.

Vitamine D: Un nombre étonnant d'Américains ont une carence en vitamine D, qui est une autre cause de dépression et d'anxiété. Vitamine D peut aider à stabiliser l'humeur et présente de nombreux autres avantages pour votre santé en général. La meilleure façon d'obtenir de la vitamine D est de passer du temps au soleil. Ou mangez des aliments riches en vitamine D, notamment du foie de bœuf, du saumon, du thon, du maquereau et des jaunes d'œufs.

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Médicaments à base de plantes: Vous pouvez parler à votre professionnel de la santé des types de médicaments à base de plantes prendre. Quelques exemples de médicaments à base de plantes sont le kava, la passiflore, la racine d'ashwagandha et la racine de valériane.

Acupuncture: Acupuncture est une forme de thérapie associée à de nombreux bienfaits pour la santé. Cela peut augmenter votre flux sanguin et améliorer la chimie du cerveau. Cela peut également aider à soulager la douleur et à stabiliser l'humeur. Recherchez des thérapeutes d'acupuncture certifiés dans votre région si vous choisissez cette forme de thérapie.

Les options de traitement ci-dessus peuvent être très utiles à intégrer dans votre routine si vous souffrez d'un déséquilibre chimique. En même temps, il est toujours avantageux de parler à quelqu'un en qui vous pouvez avoir confiance.

BetterHelp peut donner un coup de main avec un déséquilibre chimique

Toutes les options énumérées ci-dessus peuvent aider à traiter votre déséquilibre. Cependant, au fil du temps, les déséquilibres chimiques du cerveau peuvent conduire à des schémas négatifs d'émotions, de pensées et de comportements plus difficiles à traiter. C'est ici que MieuxAide entre en jeu. Nos thérapeutes peuvent vous aider avec tous les problèmes émotionnels, mentaux ou comportementaux auxquels vous faites face.

Les services BetterHelp sont disponibles en ligne, vous pouvez donc parler à quelqu'un par appel vidéo qui vous offrira des conseils judicieux. Vous pouvez profiter des services de BetterHelp, peu importe où vous vous trouvez géographiquement. Vous trouverez ci-dessous quelques critiques de conseillers BetterHelp provenant de personnes confrontées à des problèmes associés à des déséquilibres chimiques du cerveau.

Avis sur Counselor

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Conclusion

Un déséquilibre chimique du cerveau peut vous faire penser, ressentir et agir de manière inadaptée. Cependant, avec un bon traitement, vous pouvez vous sentir mieux et devenir capable de vivre la vie que vous recherchez. Tout ce dont vous avez besoin, ce sont les bons outils, y compris le meilleur support possible. Prendre la premier pas aujourd'hui.

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