Je ne peux pas tomber amoureux: 7 raisons pour lesquelles vous ne pourrez peut-être pas faire l'expérience d'une connexion intime

A partir du moment où l'on peut comprendre pour la première fois la notion de relation avec quelqu'un, la notion d'amour semble à la fois désirable et romantique. La plupart d'entre nous rêvons de rencontrer la personne parfaite, de se marier et de vivre le reste de notre vie d'une manière pittoresque et heureuse. Cela semble très facile quand on est plus jeune et il ne reste plus qu'à attendre le moment.

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En vieillissant, cependant, nous découvrons que trouver l'amour peut être beaucoup plus difficile que prévu initialement et que naviguer dans les relations peut être encore plus difficile. Passer par plusieurs personnes à la recherche de quelqu'un avec qui nous allons être pendant un laps de temps significatif peut nous amener à nous demander: «Quand vais-je tomber amoureux?

Pour certains, le problème n'est pas de trouver des personnes avec lesquelles ils peuvent se connecter et éventuellement tomber amoureux, mais ils peuvent avoir un problème à tomber amoureux en premier lieu et peuvent se sentir tout simplement incapables d'aimer entretenir un lien significatif et intime avec quelqu'un d'autre. Cela peut amener les gens à se demander: «Pourquoi ne puis-je pas tomber amoureux?

Heureusement, il peut y avoir de nombreuses raisons qui contribuent à votre incapacité à aimer quelqu'un en retour et l'identification d'un problème est la première étape pour le résoudre. Si vous vous sentez incapable d'aimer une autre personne, nous allons passer en revue certaines des raisons potentielles pour lesquelles cela peut vous arriver et ce que vous pourrez faire à ce sujet.

7 raisons pour lesquelles vous (ou votre partenaire) ne pouvez pas laisser l'amour entrer

Pour ceux d'entre vous qui esquivent constamment l'amour mais qui sont incapables de comprendre pourquoi certaines des raisons les plus courantes sont:

1. Le traumatisme de l'enfance se transforme en craintes relationnelles entre adultes

La façon dont nous expérimentons l'amour et d'autres choses importantes dans notre enfance donne le ton de la façon dont nous recevons l'amour plus tard dans notre vie. Tout type de traumatisme, peu importe sa taille ou sa taille, peut rendre beaucoup plus difficile pour nous d'accepter l'amour de la part des partenaires les plus aimants et nous ne sommes peut-être pas toujours conscients que ce genre de problèmes se produit en nous lorsque nous commençons. s'engager avec les autres à un niveau émotionnel et intime.

Certains traumatismes courants de l'enfance qui affecteront souvent la capacité d'aimer d'un individu comprennent le fait d'être abandonné par un ou plusieurs parents à tout âge, d'être témoin de violence domestique (qui peut également conduire à des relations malsaines sur la route), d'être la cible d'abus par un ou plusieurs parents, être négligé par un parent ou ne pas ressentir ce fort sentiment d'attachement qu'il faut à un jeune âge (ce qui peut entraîner des problèmes d'attachement dans les relations plus tard dans la vie), ou avoir un parent qui a adopté des habitudes relationnelles négatives et des comportements spécifiques qui a fait une impression.

En identifiant avec succès ces traumatismes et en les surmontant, les gens pourront commencer à apprendre à entretenir des relations saines et à accepter l'affection des autres sans se sentir gardés ou inquiets de ce que pourrait être le résultat.

2. Un partenaire ne veut pas se sentir obligé de retourner l'affection

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Nous pensons souvent que les raisons du manque d'amour sont enracinées dans la peur, mais certaines d'entre elles peuvent simplement être enracinées dans le fait de ne pas vouloir nécessairement être piégées par les attentes qui accompagnent l'amour. Certaines personnes peuvent ne pas vouloir aimer quelqu'un en retour parce qu'elles ne veulent pas se sentir obligées de rendre le même niveau d'affection que leur partenaire leur donne. Que ce soit sous forme de cadeaux, d'événements ou d'autres formes de dons, certains partenaires peuvent ne pas toujours avoir la capacité de rendre la pareille à ces signes d'affection.

S'ils ont eu quelqu'un dans le passé qui a clairement indiqué qu'ils n'étaient pas en mesure de rendre la pareille à certains comportements et qu'ils en étaient très fâchés, la personne qui est incapable d'aimer peut sentir qu'elle le rencontrera à nouveau et retiendra son amour afin de éviter que cela ne se reproduise dans une autre relation. Ce n'est peut-être pas un problème courant, mais c'est le cas de quelques personnes qui trouvent difficile d'aimer les autres.

3. Un partenaire craint de se perdre dans la relation

Avant d'entrer dans une relation, nous sommes complètement et totalement nous-mêmes. Nous dictons comment nous vivons nos vies, nous faisons ce que nous voulons quand nous le voulons et nous sommes libres. Lorsque nous entrons dans une relation sérieuse, par contre, nous commençons à former une identité avec une autre personne et tant qu'il y a encore notre identité dans le mélange qui est maintenu sur le côté, il y a un peu moins de liberté que leur était initialement et pas tout le monde. est capable de gérer cela sans être absorbé par la relation.

Certaines personnes auront cette peur écrasante de ne pas pouvoir vivre leur propre vie ou être elles-mêmes dans une relation avec une autre personne. Que cela soit justifié ou non par la force et la santé actuelles de la relation, cette peur peut conduire une personne à garder son partenaire à distance afin de ne pas tomber trop profondément et potentiellement de perdre qui elle est dans le processus. Il est important de savoir s'il s'agit ou non d'une peur justifiable ou non avant de prendre des mesures. Par exemple, si votre partenaire vous laisse beaucoup d'espace mais que vous craignez d'être étouffé, cela peut être un problème de votre côté. Cependant, si votre partenaire est trop attaché ou contrôlant, cette peur peut être justifiée et vous pourriez avoir besoin d'une aide supplémentaire pour faire face à ce problème.

4. Peur d'être mis à profit par quelqu'un d'autre

La confiance est le fondement de toute relation amoureuse. Vous devez être en mesure de croire que votre partenaire n'essaiera pas de vous blesser ou de faire quoi que ce soit pour saboter la relation et la confiance va dans les deux sens. La confiance, cependant, peut être difficile à gagner et à accepter, car vous ou votre partenaire avez peut-être été dans une relation majeure dans le passé dans laquelle ils ont accordé leur pleine confiance à quelqu'un d'autre, seulement pour avoir le cœur brisé dans le processus. (Ce manque de confiance peut également provenir de relations au début de leur vie qui n'ont pas apporté de stabilité.)

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Afin de faire face à ces problèmes et de les empêcher de se reproduire, les gens se fermeront et se garderont de tout intrus potentiel afin de ne pas être exploités et blessés. Bien que cela vous protège, cela vous empêche également de vivre les joies de l'amour que la vie a à offrir et peut nuire à de nombreuses relations. La peur de la douleur est normale mais elle doit être surmontée pour mener une vie saine et heureuse.

5. Vous ou votre partenaire ne ressentez pas le besoin de s'engager dans des relations à long terme

En tant que société, nous avons certaines attentes pour nous-mêmes et pour les autres. Parmi ces attentes, il y a celle dont nous avons tous besoin pour rencontrer quelqu'un, tomber amoureux et s'installer. Pour cette raison, nous pouvons avoir l'impression que nous faisons quelque chose de mal ou que nous sommes coupables lorsque nous ne répondons pas à ces attentes ou que nous n'en avons tout simplement pas envie. Cela peut nous amener à nous demander: «Pourquoi ne puis-je pas ressentir l'amour? plutôt que 'Est-ce que je veux aimer à ce moment-là?'

La vérité est que c'est votre vie et que certaines attentes sociétales ne sont pas conçues pour être satisfaites si elles ne correspondent pas à vos propres désirs. Une incapacité à aimer quelqu'un d'autre peut ne pas provenir d'un traumatisme ou d'un désir de l'éviter, mais peut plutôt provenir d'un manque de désir de tomber amoureux de quelqu'un d'autre. Si l'amour n'est pas dans vos cartes et que vous cherchez simplement à vous connecter avec les autres et à avoir des relations à court terme, il n'y a rien de mal à cela et vous devriez faire connaître ces besoins à vous-même et aux personnes avec lesquelles vous vous connectez.

6. La pression ou les attentes d'une relation sont trop élevées

Il peut être difficile de tomber amoureux de quelqu'un d'autre si vous vous inquiétez des mécanismes d'une relation et des efforts qui y sont consacrés plutôt que de vous concentrer sur la connexion brute qui se produit entre vous et quelqu'un d'autre. Pour certaines personnes, les rencontres et autres tactiques traditionnelles de courtoisie peuvent être trop de pression et elles peuvent éviter complètement l'amour pour ne pas avoir à passer par ces dates et ces réunions à chaque fois.

Si les fréquentations ne sont tout simplement pas pour vous et que vous ne parvenez pas à contourner le problème, vous pouvez trouver des solutions telles que rendre les rendez-vous plus décontractés ou essayer de vous faire des amis avant de vous lancer dans une relation avec quelqu'un. Cela peut aider à soulager une partie de la pression afin que vous ne manquiez pas d'occasions de vous connecter intimement avec d'autres personnes.

7. Une faible estime de soi et une faible estime de soi bloquant les aspects positifs d'une relation

Vous avez peut-être entendu la phrase «vous devez vous aimer avant de pouvoir aimer les autres» et dans certains cas, c'est vrai. Lorsque vous êtes dans une relation avec quelqu'un et que vous avez une faible estime de soi ou une faible estime de soi, cela peut vous amener à douter constamment des choses positives qu'ils disent à votre sujet ou vous faire croire qu'il est capable de vous aimer. Cela peut aussi les empêcher de vouloir rester dans la relation, car vous n'acceptez pas l'amour et l'affection qu'ils vous témoignent et que vous rejetez leurs louanges.

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À l'autre bout du spectre, nous avons des individus qui ont une faible estime de soi mais qui compteront sur leurs partenaires pour leur apporter leur bonheur et les rassurer sur leur valeur, devenant dépendants et attachés à leur partenaire à mesure que la relation se développe au fil du temps. Quels que soient les traits que vous ou votre partenaire affichez et le cours sur lequel il définit la relation, ce problème nécessite de l'aide afin d'éviter qu'il ne devienne un problème dans les relations futures ainsi que dans la vie quotidienne.

Les hommes qui ne peuvent pas aimer et les femmes qui ne peuvent pas aimer partagent des traits similaires en ce qui concerne le raisonnement derrière l'incapacité d'aimer quelqu'un d'autre. Espérons que ces 7 raisons énumérées ci-dessus vous permettront de mieux comprendre pourquoi vous ne pouvez pas aimer quelqu'un ou pourquoi votre partenaire actuel semble incapable de vous aimer.

Bien que cette information puisse être utile à connaître, vous vous demandez peut-être comment puis-je résoudre certains des problèmes qui me retiennent d'aimer l'autre? Si vous cherchez de l'aide pour briser les barricades dans vos relations, une excellente ressource vers laquelle vous tourner est BetterHelp. BetterHelp est une plate-forme de conseil en ligne qui élimine les complications de la thérapie traditionnelle tout en vous fournissant des conseillers certifiés qui peuvent vous fournir l'aide dont vous avez besoin. Si vous pensez que cela peut être utile pour votre situation actuelle, cliquez simplement sur le lien ci-dessus pour commencer dès aujourd'hui.

Foire Aux Questions (FAQ)

Pourquoi est-ce difficile pour moi de tomber amoureux?

Si vous êtes quelqu'un qui a du mal à tomber amoureux, cela peut être pour un certain nombre de raisons. Certaines personnes ont du mal à tomber amoureuses en raison de blessures dans des relations antérieures. D'autres ont des problèmes pour tomber amoureux en raison de leur éducation et de leurs expériences négatives pendant l'enfance.

Une personne peut-elle être incapable d'aimer?

Bien qu'une personne puisse supprimer ses sentiments d'amour, on ne croit généralement pas que les gens sont incapables d'aimer. Qu'une personne s'en rende compte, sa biologie activera les hormones d'amour qui indiquent qu'elle est tombée amoureuse (même sans sa conscience).

Comment ça s'appelle quand on ne peut pas aimer quelqu'un?

Si vous avez de la difficulté à exprimer des sentiments d'amour ou à tomber amoureux, il y a probablement quelque chose dans votre passé (ou présent) qui interrompt l'expérience complète de l'amour. Dans d'autres cas, les gens sont tombés amoureux sans s'en rendre compte. Cela se produit lorsque les gens n'ont pas été aimés de leur vie. Les personnes qui n'ont jamais été aimées auparavant peuvent ne pas reconnaître quand elles tombent (ou sont tombées) amoureuses.

Pourquoi être amoureux est-il si douloureux?

Quand quelqu'un tombe amoureux, cela peut être déroutant et accablant. Ces sentiments de confusion peuvent être ressentis comme de la douleur lorsqu'ils deviennent accablants. Si vous êtes quelqu'un qui tombe profondément amoureux uniquement pour ressentir de la douleur, parlez-en à un expert en relations pour apprendre des façons plus saines d'aimer.

Comment savoir si je suis amoureux?

Beaucoup de gens sont tombés amoureux et ne savaient pas ce qui leur arrivait. Certaines personnes qui tombent amoureuses éprouvent un fort sentiment de désir et d'attachement à l'objet de leur affection. D'autres peuvent ressentir des symptômes physiques comme des papillons ou un sentiment de perte lorsque leur proche n'est pas là.

Pourquoi tomber amoureux est-il si effrayant?

Presque tous ceux qui tombent amoureux la décrivent comme une expérience exaltante ou effrayante. S'ouvrir physiquement, mentalement et émotionnellement à quelqu'un peut être à la fois accablant et excitant. Si vous avez déjà été blessé, vous pouvez également ressentir une touche d'anxiété qui fait que tomber amoureux est effrayant.

Est-ce mal que je n'ai pas le béguin?

Lorsque vous développez une attirance pour quelqu'un, cela devrait être naturel. Ce n'est pas mal si vous n'avez pas toujours le béguin pour une personne en particulier. Si vous pensez que la raison pour laquelle vous n'avez jamais eu le béguin pour qui que ce soit est pour d'autres raisons, parlez-en à un expert en thérapie agréé pour approfondir.

Pouvez-vous trop aimer quelqu'un?

Dans la plupart des cas, vous ne pouvez pas trop aimer quelqu'un. Lorsqu'il semble que vous ayez un problème à aimer les autres plus qu'à vous aimer, c'est généralement un problème d'estime de soi plutôt qu'un problème de trop aimer quelqu'un. Si tel est votre problème, un fournisseur de thérapie agréé peut vous fournir un soutien et des conseils thérapeutiques.

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