L'importance des conseils en matière de violence domestique pour mettre fin à la violence: où puis-je trouver des conseils en matière de violence domestique près de chez moi?

Se retrouver dans une relation abusive est l'une des expériences les plus effrayantes qu'une personne puisse vivre. Beaucoup de femmes (et d'hommes aussi) trouvent que leurs relations autrefois féériques ont maintenant atteint un point où elles sont malsaines et dangereuses. L'amour et l'intimité ont été remplacés par la violence physique, la violence verbale ou la violence du partenaire intime.

Counseling en matière de violence domestique

Devenir victime de violence conjugale entre partenaires intimes peut laisser une personne se sentir effrayée, piégée et désespérée. Cela est particulièrement vrai pour les victimes qui se retrouvent à la recherche de sécurité dans un refuge pour victimes de violence domestique. Le counseling en matière de violence domestique est important tant pour les personnes qui sont actives dans une relation abusive que pour celles qui ont pu partir mais qui ont du mal à guérir et à avancer de manière saine. Si vous recherchez de l'aide ou si vous vous demandez «Où puis-je trouver des conseils en matière de violence domestique près de chez moi? Vous êtes arrivé au bon endroit. Ce n'est pas un chemin à parcourir seul.

Des ressources telles que la hotline nationale contre la violence domestique et les centres de justice familiale sont disponibles pour aider les victimes et les survivants de violence domestique en fournissant des services de conseil et des références. Lorsque vous contactez une hotline en matière de violence domestique, vous serez mis en relation avec des experts bienveillants qui vous aideront à trouver des ressources pour améliorer ou échapper à une situation abusive. Une ligne d'assistance en matière de violence domestique peut également vous aider à répondre à des besoins liés à la justice familiale, comme le dépôt d'ordonnances de non-communication et la rédaction de rapports de police.

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Qu'est-ce que la violence domestique

La connaissance, c'est le pouvoir et vous armer du plus d'informations possible sur la violence domestique peut vous aider à prendre des décisions éclairées sur votre avenir. Les survivants de violence domestique peuvent ne pas comprendre les effets de ce qui leur est arrivé. La sensibilisation à la violence domestique facilite le processus de conseil, car une thérapie par déni ou non informée peut ralentir le processus de rétablissement.

Voyons d'abord ce qu'est la violence domestique.

La Hotline nationale contre les abus domestiques définit la violence domestique comme un modèle de comportements qui sont utilisés par un partenaire d'une relation intime pour contrôler l'autre. La violence entre partenaires intimes, la violence domestique, la violence verbale et la violence physique sont des formes de comportement de contrôle et de violence.

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De nombreux États ont leurdéfinitions juridiques de ce qu'est la violence domestiqueest, mais beaucoup ne sont pas exhaustifs. Lorsque vous visitez un centre de conseil en matière de violence domestique, vous pouvez constater que certains États considèrent uniquement la violence physique commela violence», mais cette vision limitée laisse de nombreuses victimes confuses quant à savoir si elles sont ou non maltraitées. Pour être clair, la violence domestique n'est pas seulement un œil au beurre noir ou une main autour du cou. Les autres formes de violence familiale que les survivants de violence familiale peuvent reconnaître comprennent:

• Violence verbale.Critiquer, humilier, injurier et jouer à des jeux d'esprit avec un partenaire.
• Abus indirect.Faire peur à un partenaire en donnant de mauvais regards, en abusant des animaux de la famille, en criant ou en faisant des gestes qui imitent la violence.
• Créer la peur.Utiliser les menaces pour garder le contrôle d'un partenaire. Des exemples de menaces incluent la violence physique, le suicide (je me tuerai si vous me quittez), le départ ou le chantage.
• Utiliser des enfants.Menacer d'emmener les enfants, jouer à des jeux d'esprit avec les enfants.
• Gaslighting.Insister sur le fait que les abus n'ont pas eu lieu, rejeter le blâme, minimiser les actes de violence.
• Contrôle.Agir de jalousie lorsqu'un partenaire quitte la maison, en essayant de limiter le temps entre amis / activités extérieures.
• Exploitation financière.Empêcher un partenaire de trouver un emploi, contrôler son argent et refuser d'aider financièrement ou de subvenir aux besoins de la famille.

Toutes les balles ci-dessus sont des exemples de tactiques que les agresseurs utilisent pour atteindre un objectif: assurer le pouvoir et le contrôle. Les survivants de la violence domestique apprennent souvent cela beaucoup plus tard - en thérapie. Si vous ou quelqu'un que vous connaissez êtes victime de violence domestique et avez besoin d'aide, contactez la hotline nationale contre la violence domestique 24h / 24.

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Stéréotypes de violence domestique ou de violence

Même lorsqu'elles subissent les abus énumérés ci-dessus, certaines personnes peuvent se demander si elles sont victimes de violence. Ils pourraient même commencer à se demander s'ils demandent «où puis-je trouver de la violence domestique près de chez moi? était une erreur. C'est souvent à cause des stéréotypes et des mythes qui empêchent les victimes d'abus de demander de l'aide. Quatre mythes courants sont énumérés ci-dessous:

1. Seules les femmes sont maltraitées.Bien que plus de 80% de toutes les victimes de violence conjugale soient des femmes, les statistiques du NCADV révèlent qu'un homme sur sept a également été agressé physiquement par un partenaire. Selon leur étude, ces chiffres sont encore plus élevés pour le harcèlement criminel où plus de 40% des hommes ont déclaré avoir été harcelés par un partenaire intime actuel ou ancien. Ce ne sont que les cas que nous connaissons! Tant d'hommes ne signalent pas les abus, souvent à cause de la honte, de l'embarras ou de la stigmatisation entourant les hommes victimes de violence domestique. Les hommes ne devraient pas avoir à souffrir seuls, si vous êtes un homme qui se demande si la thérapie est une option pour vous ou si vous avez des questions comme «où puis-je trouver des conseils en matière de violence domestique près de chez moi? il existe des solutions pour vous aider. La hotline nationale contre la violence domestique est un excellent point de départ.
   

2. La violence domestique ne se produit que dans certains foyers.Beaucoup de gens seraient surpris d'apprendre que beaucoup de membres de leur famille, amis, collègues et voisins sont maltraités par leur conjoint. La violence domestique est souvent perçue comme quelque chose qui arrive à «eux» et non à «nous». Mais les agresseurs sont de toutes races, sexes, âges, statuts socio-économiques, niveaux d'éducation et domaines du mot. Allant des célébrités comme Emma Roberts (arrêtée pour avoir battu son petit ami) et Johnny Depp (brisé un iPhone au visage de sa femme) aux gens ordinaires, les cas de violence domestique ne sont pas classés dans un seul groupe.
   

3. Elle ne part pas, alors elle aime ça.Sept fois. C'est le nombre de chances qu'une femme battue donne en moyenne à son conjoint violent avant de s'éloigner du bien. Cette statistique provient de la National Domestic Violence Hotline qui a mené une étude approfondie sur les raisons pour lesquelles les femmes retournent et pourquoi elles ne partiront pas pour de bon. L'article rédigé à partir de la recherche énumère plus de 50 obstacles auxquels les victimes de violence conjugale sont souvent confrontées lorsqu'elles tentent de sortir d'une relation toxique. Les raisons courantes pour lesquelles tant de séjours comprennent:

• L'agresseurisole et bloquela victime de voir un conseiller, de parler à ses amis et à sa famille, de travailler ou d'économiser de l'argent.
• Beaucoup pensent que rester est dans leintérêt supérieur des enfantsou qu'ils vontperdre la gardedes enfants s'ils essaient de quitter la relation.
• Certains sontpersonnes âgées, ont des problèmes de santé mentale ou ont un handicapils pensent que cela les empêchera de trouver un emploi / de survivre par eux-mêmes financièrement.
• Beaucouppeur des représaillesou plus de violence psychologique / physique.
• D'autres encoreavoir de l'espoirque l'abus cessera puisque l'agresseur promet toujours de faire mieux alors que le cycle de violence se poursuit
• Itinéranceou le fait de ne pas avoir «nulle part où aller» permet également de contrôler de nombreuses victimes d'abus.
• Croyances religieusesqui n'appuient pas le divorce, il est difficile pour certains d'avoir le courage de partir.
• Expériences négativesavec les systèmes de police et de justice font croire à certaines victimes que personne n'est là pour les aider.
• Émotions puissantescomme la honte, l'embarras et la peur empêchent les autres de planifier leur départ.
• Ensuite, il y a ceux quije ne connais pas leurs optionset je ne sais pas où obtenir de l'aide. C'est là que le counseling en matière de violence domestique peut être extrêmement bénéfique.

• Le temps guérit toutes les blessures.Ceux qui trouvent la force de partir définitivement ne cherchent pas toujours de l'aide. Les amis et la famille bien intentionnés leur diront souvent de «prendre leur temps» et que «le temps guérit toutes les blessures». Si cet adage était vrai, les adultes du monde entier ne souffriraient pas encore du traumatisme de leur enfance. Beaucoup de ceux qui osent poser la question «Où puis-je trouver des conseils en matière de violence domestique près de chez moi? se rendre compte qu'il faut beaucoup plus pour se remettre de la violence que simplement mettre de la distance entre les situations. Dans ces situations, un conseiller spécialisé dans la résolution des abus, des traumatismes et du deuil peut être un atout précieux.

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Où trouver de l'aide pour le counseling en matière de violence domestique et de violence domestique

Si vous recherchez des conseils en matière de violence conjugale, «près de moi» est un terme relatif. Les options comprennent:

• Discuter en ligne ou appeler la hotline nationale contre la violence domestique au1-800-799-SAFE (7233).
• Tendre la main aux groupes de soutien locaux.
• Trouver un bureau de thérapeute dans votre ville ou dans les environs.
• Appeler un centre de conseil en cas de crise ou un refuge pour femmes local.

Les refuges pour femmes et les centres de conseil à travers le pays offrent une thérapie, souvent gratuite, ou à un tarif réduit à celles qui ont du mal à quitter ou à se remettre d'une relation abusive. Malheureusement, l'un des obstacles dont nous avons discuté ci-dessus (le blocage et l'isolement) empêche souvent les victimes de quitter leur domicile pour assister à des séances hebdomadaires.

Counseling en matière de violence domestique

Heureusement, des plateformes comme BetterHelp offrent désormais des conseils en ligne sur la violence domestique. Ce qui est fantastique à propos de l'appariement de BetterHelp, c'est le service, c'est qu'il vous mettra en contact avec un conseiller certifié et expérimenté qui propose des séances de thérapie dans le confort de votre propre maison en utilisant la technologie. La façon dont cela fonctionne:

Une fois que vous vous êtes inscrit aux services, un thérapeute en ligne communiquera avec vous à distance via Internet; fournir des services de thérapie en ligne via la plate-forme BetterHelp. Vous pourrez parler avec votre conseiller via un ordinateur, un smartphone ou une tablette.

Les avantages des options alternatives de conseil en violence domestique:

• Aide à résoudre les problèmes de transport et de localisation. Si vous n'avez aucun moyen de suivre une thérapie ou si vous êtes dans une région où les conseillers en violence conjugale sont trop loin, les options en ligne sont une excellente solution.
• Cela peut aider ceux qui sont timides ou qui ont des difficultés à communiquer. Peut-être que vous êtes nerveux à l'idée de parler à quelqu'un de vos problèmes à la maison ou pensez que vous ne pourrez pas exprimer ce que vous voulez dire. Une plateforme en ligne vous facilitera la tâche et vous aidera à vous ouvrir à votre thérapeute.
• Le counselling en matière de violence domestique a lieu autour de votre horaire. Certains survivants n'ont le temps d'assister aux séances que pendant les jours / heures où les cliniques traditionnelles ne sont pas ouvertes. Avec les options en ligne, vous pourrez définir votre horaire.
• Vos séances seront confidentielles. L'une des inquiétudes des victimes d'abus à la recherche de conseils est que quelqu'un qu'ils connaissent pourrait les voir aller ou quitter un rendez-vous. Avec la plate-forme BetterHelp, seuls vous, votre conseiller et ceux en qui vous avez confiance sauront que vous obtenez l'aide d'un thérapeute.
• Il existe de nombreuses options. Des sessions de chat en direct, de téléphone et de vidéo sont disponibles ainsi que l'échange de messages sur la plate-forme, comme le courrier électronique. Si vous choisissez de rechercher des conseils en ligne à domicile, vous aurez de nombreuses façons de communiquer avec votre conseiller.

Quel que soit le chemin que vous choisissez, vous devez être fier de vous-même pour avoir trouvé la force de prendre le contrôle de votre vie et chercher l'aide dont vous avez besoin pour créer la vie dont vous rêvez. En attendant, des ressources telles que la ligne d'assistance nationale contre la violence domestique sont disponibles pour le chat en ligne (et par téléphone) 24 heures sur 24 pour obtenir de l'aide.

Contactez BetterHelp

Pour plus d'informations sur où trouver un thérapeute qui peut vous aider avec votre anxiété après une rupture, vous pouvez contacter contact@betterhelp.com. Vous pouvez également nous trouver sur LinkedIn, Twitter, Instagram, Google+, Facebook, YouTube et Tumblr.

En savoir plus sur BetterHelp sur le counseling en matière de violence domestique et la santé mentale:

• Comment le counseling en matière de violence domestique peut vous aider - https://www.betterhelp.com/advice/relations/how-domestic-violence-counseling-can-help-you/
• Articles sur la violence domestique: Les effets dominos de la violence domestique dans la société - domestic-violence-articles
• Signes de violence domestique que vous devez connaître - https://www.betterhelp.com/advice/domestic-violence/signs-of-domestic-violence-you-should-know/
• Groupes d'aide et de soutien à la violence domestique - domestic-violence-help
• Qu'est-ce que la coalition nationale contre la violence domestique? -Https: //www.betterhelp.com/advice/domestic-violence/what-is-the-national-coalition-against-domestic-violence/

Si vous êtes en crise ou souhaitez en savoir plus sur la thérapie, n'hésitez pas à appeler les hotlines ci-dessous:

• RAINN (Réseau national sur le viol, la maltraitance et l'inceste) - 1-800-656-4673

• The National Suicide Prevention Lifeline - 1-800-273-8255

• Ligne d'assistance nationale contre la violence domestique - 1-800-799-7233

• NAMI Helpline (National Alliance on Mental Illness) - 1-800-950-6264, pour plus d'informations: info@nami.org, ou visitez leur page Facebook.

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