Vous cherchez des emplois pour les personnes souffrant de dépression? Voici 15 emplois pour les personnes souffrant de dépression

Comment naviguer dans la main-d'œuvre souffrant de dépression

Le travail peut être stressant dans le meilleur des cas, mais lorsque vous avez des problèmes de santé mentale ou des circonstances de vie difficiles, le travail peut sembler presque impossible. Envoyer des e-mails, respecter les délais et faire de la politique dans le bureau peut sembler horrible et vous donner l'impression qu'il n'y a pas de fin en vue. Traiter avec dépression et d'autres problèmes de santé mentale peuvent donner l'impression d'être un travail en soi. Mais même lorsque vous êtes en difficulté, il y a des emplois compatibles, et qui peuvent même être bons pour votre santé mentale!

Source: pexels.com

Que rechercher dans un emploi face à la dépression

Si vous souffrez actuellement de dépression, vous voudrez peut-être savoir ce que vous devriez rechercher dans un emploi. Bien que nous vous proposons ci-dessous 15 emplois différents qui pourraient vous convenir, certaines choses que vous voudrez peut-être rechercher dans un emploi comprennent:

• Capacité à travailler à domicile
• Horaire flexible
• Ne pas être obligé d'interagir avec de grands groupes
• Tâches qui vous permettent d'être actif

Travailler est bon pour la plupart des gens. Il fournit un revenu et souvent, il comprend d'autres avantages précieux comme l'assurance maladie. C'est aussi un endroit où vous pouvez socialiser avec les autres, ce qui est une considération importante lorsque vous vivez avec la dépression, car cela vous empêche de vous isoler. Obtenir un emploi peut en faitaméliorer les symptômes de la dépressionchez certaines personnes ou personnes souffrant d'anxiété sociale. Quel que soit le type de travail que vous envisagez, le travail peut parfois être stressant. Vous pouvez envisager de rechercher des groupes de soutien appropriés avant mêmecommencer à chercher un emploiafin que vous ayez le soutien nécessaire dès le départ.

Ce qu'il faut considérer dans un emploi

Dans cet esprit, il est important d’examiner attentivement vos options d’emploi, d’éviter les emplois très stressants et d’en choisir un qui vous permette d’avoir un équilibre travail-vie privée raisonnable. De nombreux jeunes adultes sont déjà conscients des avantages de maintenir un bon équilibre dans leur vie.

Emplois flexibles pour les personnes souffrant de dépression

Il existe de nombreux emplois bien rémunérés où vous pouvez définir vos propres heures pour vous aider à réduire votre niveau de stress. De nombreuses entreprises aux États-Unis commencent à prendre davantage conscience des avantages qu’elles reçoivent en s’assurant que leurs employés ne passent pas trop de temps au travail. Les employeurs qui demandent à leurs employés de passer du temps à travailler de longues heures risquent d'avoir des employés insatisfaits et épuisés. Les employeurs qui ne parviennent pas à assurer un bon équilibre entre la vie professionnelle et la vie privée de leurs employés ouvrent la voie à des taux de roulement élevés.

Si vous avez du mal à trouver un emploi, avez-vous envisagé de vous lancer en affaires? Créer votre propre entreprise ne signifie pas que vous devez nécessairement viser la Bourse de New York, même si ce n'est pas non plus hors du domaine des possibilités. Il y a de bons emplois pour les personnes dépressives.

Des emplois pour que les gens soient leur propre patron

Il y a de nombreux avantages à être votre propre patron. De plus en plus de jeunes adultes choisissent cette option. Avoir votre propre entreprise vous permet de définir vos propres heures et de créer des espaces calmes pour les heures de travail. Il existe de nombreuses options pour créer une entreprise de chalet dans votre communauté ou une entreprise que vous pouvez gérer depuis votre propre maison. Pensez à la façon dont vous passez votre temps actuellement. Que faites-vous déjà qui pourrait être utilisé pour générer des revenus? Pensez à un type d'emploi qui vous permet de mettre à profit l'un de vos passe-temps ou intérêts personnels. Si vous maîtrisez le travail manuel, les possibilités de travail créatif sont illimitées.

La promenade de chien fait-elle partie de votre routine quotidienne? Si tel est le cas, il y a probablement de nombreuses personnes dans votre quartier qui ne peuvent pas être à la maison pendant la journée et qui vous paieraient volontiers pour promener leur chien. La sensation de mettre les mains au fond de la terre aide-t-elle à soulager votre dépression? Si tel est le cas, l'aménagement paysager ou le jardinage pourrait être votre nouvelle carrière. Si vous n'êtes pas du genre à faire du plein air et que vous passez beaucoup de temps sur les réseaux sociaux, vous pourrez peut-être trouver un emploi pour vous-même ou pour quelqu'un d'autre en prenant en charge les publications sur les réseaux sociaux pour une entreprise. Si votre choix final est de vous lancer en affaires pour vous-même, assurez-vous de suivre un traitement de santé mentale adapté à votre état et commencez à participer à l'un des nombreux groupes de soutien précieux pour vous permettre de poursuivre vos efforts.

Emplois pour les personnes souffrant de dépression

Selon l'Organisation mondiale de la santé, environ 300 millions de personnes dans le monde souffrent de dépression. Vous n'êtes pas seul dans vos luttes, et de nombreuses options de traitement fondées sur des preuves ont émergé pour répondre au besoin de traitements spécifiques à la dépression. Bien qu'il puisse être difficile de travailler lorsque vous présentez des symptômes de dépression, certains emplois conviendront mieux que d'autres. Vous trouverez ci-dessous quelques emplois à considérer si vous souffrez de dépression et que vous recherchez un changement de carrière.

1. Promenade de chiens

Vous recherchez un emploi gratifiant et peu stressant qui vous permet de sortir à l'extérieur? Les chiens de promenade pourraient être un bon choix. Selon l'entreprise, les promeneurs de chiens peuvent souvent établir leurs propres horaires et passer la majorité de leurs journées à l'extérieur avec des chiens. Promener les chiens ne nécessite pas trop d'interaction avec les autres et vous procure une bonne dose de vitamine D ainsi que beaucoup d'exercice, qui ont tous deux aidé à soulager les symptômes de la dépression. Les promeneurs de chiens doivent être responsables, ponctuels et à l'aise avec les animaux.

Source: unsplash.com

2. Horticulture

Vous aimez travailler avec des plantes? L'horticulture pourrait être votre allée. Il existe une grande variété de carrières dans l'industrie, de l'aménagement paysager professionnel aux centres de jardinage, aux jardins botaniques et aux serres. Si vous avez la main verte, l'horticulture pourrait être un excellent travail sans stress qui mettra vos compétences à profit. Les plantes sont également bon pour votre santé et peut vous donner un coup de pouce à la fois physiquement et mentalement.

3. Park Ranger

Travailler en tant que garde forestier peut être une merveilleuse opportunité d'emploi pour ceux qui aiment sortir dans la nature et aider les gens à tirer le meilleur parti des grands espaces. De nombreux parcs nationaux à travers le pays ont des programmes de stages d'été qui offrent un logement, des repas et une allocation à ceux qui cherchent à explorer une carrière de garde forestier. Les Rangers apprennent à connaître la nature, les techniques de survie, le camping, la randonnée et plus encore. Ils ont aussi généralement un bon équilibre entre le temps passé seul et le temps passé avec des collègues qui aiment aussi leur travail!

4. Bibliothécaire

Si vous aimez les livres, travailler dans une bibliothèque peut être une excellente option. Alors que la plupart des postes de bibliothécaire à plein temps nécessitent une maîtrise en bibliothéconomie, de nombreuses bibliothèques embauchent également des techniciens en bibliothéconomie qui aident à faire des choses comme le travail du bureau de prêt, la mise en rayon et l'organisation des livres, la numérisation et le téléchargement de documents et l'aide aux clients pour trouver des livres et des ressources . Bibliotheque publique sont une force pour le bien dans le monde, vous aurez donc l'impression de faire une différence dans le monde. Recherche et histoire plus votre vitesse? Envisagez de travailler dans la section des archives d'une bibliothèque, où les bibliothécaires protègent, préservent et effectuent des recherches sur les documents et artefacts historiques.

5. Service postal

Travailler comme facteur ou facteur peut être une excellente option de carrière pour ceux qui ont des problèmes de santé mentale. Bien que les heures et le lieu puissent varier en fonction du poste, les travailleurs des services postaux peuvent passer beaucoup de temps à l'extérieur et interagir avec les gens tout au long de la journée tout en restant seuls. Les postiers sont souvent en mesure de développer des relations avec les quartiers qu'ils desservent, ce qui mène à des liens durables avec les personnes qu'ils servent. Et en tant que poste gouvernemental, le travail postal s'accompagne généralement d'un salaire et d'avantages sociaux décents.

6. Transcripteur

Si vous avez une bonne oreille et de solides compétences en dactylographie, travailler comme transcripteur pourrait être la solution idéale pour vous. Les transcripteurs transcrivent l'audio en texte pour une variété de clients, y compris ceux dans les domaines médical, juridique et autres. Les transcripteurs peuvent aussi souvent profiter des avantages du travail à domicile, car la plupart des travaux de transcription peuvent être effectués à distance. En prime, la transcription implique généralement une bonne quantité de temps seul, ce qui en fait un excellent choix pour ceux qui sont facilement épuisés par les interactions sociales.

7. Sécurité

Peu importe où vous vivez, il y a généralement des ouvertures pour des postes de sécurité dans votre région. Les agents de sécurité peuvent également travailler dans une variété de lieux, des immeubles de bureaux d'entreprise aux musées, aux chantiers de construction et aux bâtiments anciens. De nombreuses entreprises ont besoin de travailleurs de la sécurité pour couvrir les quarts de nuit, ce qui en fait une excellente option si vous êtes un oiseau de nuit naturel. Il y a aussi souvent de nombreux temps d'arrêt pour explorer d'autres centres d'intérêt, lire ou écouter de la musique.

8. Marchandisage

Vous voulez faire de l'exercice pendant que vous travaillez? Le merchandising peut être un excellent choix de carrière pour vous. La plupart des magasins à grande surface ont besoin de marchandiseurs pour aider à décharger les camions et les articles en stock dans tout le magasin. C'est une excellente option pour les personnes à la recherche d'un emploi actif sans exigences mentales épuisantes. Les quarts de travail impliquent souvent tôt le matin et tard le soir et sont parfaits pour ceux qui aiment travailler des heures non traditionnelles. Même lorsque vous avez des problèmes de santé mentale, la perspective d'un environnement de travail peu stressant, de nombreux exercices et d'horaires flexibles pourrait faire d'un travail de merchandising la solution idéale.

9. Petites entreprises

Si vous êtes épuisé par les grandes entreprises et le monde de l'entreprise, envisagez de chercher des emplois pour une petite entreprise. Bien que les salaires ne soient peut-être pas aussi élevés, la plupart des petites entreprises ont une culture plus intime et personnelle et sont plus flexibles avec ceux qui ont des problèmes de santé mentale ou d'autres problèmes. Lorsque vous envisagez un emploi dans une petite entreprise, il est important de rechercher des personnes avec lesquelles vous pensez avoir une bonne relation. Les petites entreprises offrent également une variété de possibilités d'emploi dans presque tous les secteurs et peuvent être un excellent moyen de vous mouiller si vous cherchez à explorer une nouvelle carrière.

10. Conduite de camions

Marre de votre travail et envie de la route? La conduite de camions pourrait être une excellente occasion d'explorer une nouvelle carrière ainsi que différentes régions du pays. Les chauffeurs de camion professionnels sont constamment en forte demande et peuvent trouver du travail dans une variété d'industries. Si vous aimez explorer de nouveaux endroits, choisir vos morceaux préférés et travailler en grande partie seul, la conduite de camion est une excellente option de travail. La plupart des chauffeurs de camion doivent fréquenter l'école pour apprendre à conduire leur véhicule et passer un test afin d'obtenir une licence CDL.

11. Programmation informatique

Si vous avez un état d'esprit technique et êtes bon avec les ordinateurs, la programmation informatique peut être une alternative de carrière prometteuse pour vous. Les programmeurs informatiques sont constamment en forte demande et gagnent souvent des salaires élevés par rapport à d'autres professions. Il existe de nombreuses ressources en ligne pour apprendre à coder, ainsi qu'une variété de camps d'entraînement et de programmes d'études. Pour ceux qui débutent, envisagez de créer une application ou un jeu simple pour tester vos compétences, ou de faire du bénévolat pour des entreprises locales pour améliorer votre CV.

12. Tutorat

Pour ceux qui excellent dans les études et aiment aider les autres à comprendre des concepts complexes et à mieux performer à l'école, le tutorat peut être une excellente option de carrière. Le tutorat paie souvent bien et propose généralement des horaires flexibles l'après-midi, le soir et le week-end. Si vous avez une spécialité académique particulière, vous pouvez souvent facturer des tarifs plus élevés. Les programmes scolaires et les agences de tutorat sont souvent une excellente opportunité d'emploi pour ceux qui veulent un flux régulier de clients contrôlés et un paiement sans tracas.

13. Freelance

Vous avez toujours voulu travailler à domicile? Le travail indépendant peut être un excellent moyen de profiter de la flexibilité et des avantages du travail à distance tout en créant votre propre emploi du temps et en travaillant quand cela vous convient. Il existe des emplois indépendants dans une variété d'industries comme l'écriture, la conception, la programmation informatique, la transcription et le travail administratif. Une fois que vous avez constitué une clientèle établie, vous pouvez bénéficier d'un revenu stable tout en étant votre propre patron. Lorsque vous avez des problèmes de santé mentale, la liberté et la flexibilité qu'offre une carrière d'indépendant peuvent être antidote parfait au blues en milieu de travail.

Source: unsplash.com

14. Faites d'un passe-temps une carrière

Si vous avez un passe-temps que vous aimeriez faire passer au niveau supérieur, il existe souvent des options d'emploi qui correspondent bien aux compétences que vous avez déjà développées par vous-même. Transformer un passe-temps en carrière est une excellente option pour ceux qui sont passionnés par un sujet ou une activité et veulent l'explorer plus avant. Que vous soyez vraiment amateur de jardinage, de livres, de pâtisserie, de menuiserie, de fitness ou de tout autre sujet, il existe généralement un créneau de carrière pour vous.

Une excellente option est de travailler pour des organisations qui apprennent aux gens à maîtriser vos compétences particulières. Pour ceux qui fabriquent ou créent des objets physiques, vous pouvez les vendre en ligne dans des endroits comme Etsy. Bien que faire d'un passe-temps une carrière puisse encore être un travail, c'est généralement une entreprise enrichissante qui met à profit vos forces et vous permet d'explorer des choses qui vous intéressent déjà.

15. Démarrez votre propre entreprise

Voulez-vous être votre propre patron? Envisagez de devenir entrepreneur et de démarrer votre propre entreprise. Bien qu'il puisse y avoir des aspects stressants à se lancer dans une nouvelle aventure comme celle-ci, cela peut souvent être l'antidote parfait à la frustration avec le monde de l'entreprise. Lorsque vous avez des problèmes de santé mentale, travailler pour vous-même en faisant quelque chose qui vous passionne peut également vous donner l'inspiration dont vous avez besoin pour faire un travail significatif. Créer votre propre entreprise peut également vous donner la liberté dont vous avez besoin pour travailler lorsque vous en avez la possibilité et pour prendre du temps lorsque vous en avez besoin.

Motivation à trouver des emplois pour les personnes souffrant de dépression auprès des conseillers BetterHelp

Parfois, même si vous avez la carrière parfaite, la dépression peut rendre le travail difficile. Vous pourriez avoir du mal à sortir du lit ou constater que votre rendement au travail en souffre. Cela peut causer beaucoup d'anxiété et de stress supplémentaires, car vous pourriez craindre de perdre votre emploi. Si vous souffrez de dépression et que cela a un impact sur votre vie quotidienne, il est temps de demander de l'aide. La dépression est une maladie traitable qui comporte de nombreuses options de traitement. L'une de ces options est la thérapie.Un thérapeute peut vous aider à soulager vos symptômes de dépression et vous fournir des ressources et des conseils pour vos besoins de recherche d'emploi.MieuxAide a des thérapeutes en ligne qui vous permettent d'obtenir l'aide dont vous avez besoin d'un conseiller agréé. Vous pouvez lire les critiques de certains de nos conseillers ci-dessous, de personnes rencontrant des problèmes similaires.

Avis sur Counselor

'Diane a été un énorme help pour moi de surmonter mon anxiété et ma dépression. Elle comprend et propose une variété de façons d'améliorer mes perceptions et comment résoudre mes problèmes dans la vraie vie. Je ne saurais trop la recommander!

«Colleen a joué un rôle important dans ma guérison et je sais que je ne réussirais pas aussi bien que moi sans ses encouragements, son soutien et ses conseils. Elle est toujours là quand j'ai besoin d'elle sans hésitation et comprend parfaitement les objectifs que j'ai et les défis auxquels je suis confronté. Elle a de merveilleuses techniques pour m'aider à me libérer et à faire face au stress et à l'anxiété et cela a considérablement réduit ma dépression. Colleen est une thérapeute absolument fantastique et je ne saurais trop la recommander!

Conclusion

Vous n'avez pas à laisser la dépression vous empêcher de réussir dans votre carrière. Les emplois énumérés ci-dessus sont d'excellentes options à choisir en plus de travailler directement avec un thérapeute pour obtenir du soutien. Peu importe ce que vous vivez en ce moment, avec les bons outils, vous pouvez aller de l'avant. Faites le premier pas aujourd'hui.

FAQ

Quel est le meilleur travail pour une personne anxieuse?

C'est un peu subjectif, car un bon travail pour une personne anxieuse peut dépendre de la personne. L'anxiété des gens est déclenchée par de nombreux facteurs différents. Une personne peut ne pas ressentir d'anxiété lorsqu'elle travaille avec un groupe de personnes, mais peut ressentir de l'anxiété si elle ne travaille qu'avec une seule personne.

Travaux

Pour beaucoup, cependant, un travail régulier qui est propice à l'anxiété a tendance à être celui où vous êtes seul. Voici une brève liste d'emplois qui donne quelques exemples:

• Tout travail qui vous permet de travailler à domicile. Sans trajet et sans collègues, vous êtes beaucoup moins susceptible de développer de l'anxiété.
• Un travail qui vous permet de travailler seul pour la plupart. Un comptable, un programmeur informatique ou un écrivain, ou un emploi similaire.
• Les emplois artistiques sont parfaits pour les personnes anxieuses. Cela peut soulager votre anxiété en vous donnant un exutoire pour vous exprimer, et être créatif est un processus conscient qui peut vous empêcher de vous sentir anxieux.

Ce ne sont que quelques exemples. Nous vous recommandons de rechercher des emplois près de chez vous ou en ligne qui ne déclencheront pas votre anxiété. Dans certains cas, vous voudrez peut-être parler à un thérapeute de votre anxiété au travail.

Quelle maladie mentale vous empêche de travailler?

De nombreuses maladies mentales peuvent rendre le travail plus difficile, mais certaines peuvent vous empêcher de travailler. Dans de nombreux cas, il ne s'agit pas d'une seule maladie mentale en soi, mais de sa gravité. Je vais vous donner quelques exemples.

• Dépression. Si vous vous sentez déprimé ou morose de temps en temps, cela ne vous empêchera pas de travailler. Cependant, la dépression majeure est une autre histoire. Lorsque vous avez du mal à vous lever, cela peut avoir un impact majeur sur votre capacité à travailler. Si un travail cause votre dépression, il peut ironiquement vous empêcher de travailler.
• Une maladie mentale qui altère la fonction cognitive. Si vous devez vous concentrer sur votre travail, mais que votre maladie mentale ne le permet pas, cela peut vous empêcher de travailler.
• Changements d'humeur sévères. Si vous êtes sujet à une colère soudaine, cela peut vous empêcher de travailler. Lorsque vous avez l'air bien une seconde et que vous criez après votre collègue sans raison valable, vous n'allez pas rester longtemps au travail.

Ce ne sont que quelques exemples. Dans la plupart des cas, vous pouvez toujours travailler avec un trouble mental, et si vous ne pouvez pas, vous aurez peut-être besoin de quelques années de documentation pour demander des prestations d'invalidité. Il peut être plus difficile de présenter une demande pour un handicap de santé mentale, car ces handicaps sont souvent invisibles. Parfois, vous pouvez même «passer» comme «normal» à la personne qui vous interroge au sujet de votre handicap, et cela peut être refusé. Par exemple, les personnes souffrant de dépression majeure peuvent passer une bonne journée lorsqu'elles font une demande d'invalidité.

Quels sont les défis dans une recherche d'emploi liés à votre santé mentale?

Les jeunes adultes et les autres personnes aux prises avec une dépression ou un autre état mental altéré ont souvent du mal à sortir du lit le matin, sans parler de rassembler l'énergie nécessaire pour chercher un emploi. Si vous ne souffrez de dépression que pendant les mois d’hiver, vous pouvez souffrir de trouble affectif saisonnier (TAS), où votre dépression s’aggrave lorsque vous êtes privé de lumière. Il existe des traitements utiles pour le SAD. Une autre façon d'aborder votre recherche d'emploi est de chercher des emplois où vous pouvez travailler pendant les saisons où vous vous sentez le plus en bonne santé et bien.

Du point de vue clinique de la santé mentale, la toxicomanie et les troubles de santé mentale sont souvent liés. Alors que vous avez hâte d’obtenir votre premier emploi ou de retourner au travail, il est essentiel que vous recherchiez les services de santé mentale appropriés pour éviter le risque de toxicomanie et de problèmes de santé mentale.

Sur une note positive, les emplois à stress élevé peuvent amener les jeunes adultes et d'autres personnes souffrant de dépression à des services de santé mentale et à des traitements fondés sur des données probantes, y compris des groupes de soutien.

Que puis-je faire face à mon anxiété au travail?

Certaines personnes sont anxieuses au travail. C'est un peu différent de votre cas normal d'anxiété et de dépression. L'anxiété au travail peut impliquer tout ce qui est lié à un travail qui vous rend anxieux. Ceci comprend:

• Anxiété à l'idée de postuler à un emploi. Vous craignez peut-être de gâcher l'application ou de ne pas être embauché.
• Anxiété d'être en retard à votre travail. Cela peut entraîner de l'insomnie ou se lever très tôt lorsque vous n'en avez pas besoin.
• Vous pouvez avoir peur d'aller sur le lieu de travail en raison d'un autre facteur, comme un mauvais collègue ou un patron dur.
• Votre travail pourrait impliquer de parler aux gens. Ces types d'emplois ne sont pas idéaux pour les personnes anxieuses, mais parfois, ce sont les seuls emplois que vous pouvez choisir.

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous pouvez avoir de l'anxiété au travail. Voici certaines choses que vous pouvez faire à leur sujet.

• Apprenez la pleine conscience. Chaque fois qu'une pensée autodestructrice entre dans votre esprit, apprenez à la rejeter. Pratiquez la respiration méditative pour vous en débarrasser ou apprenez à vous concentrer sur le présent.
• Éliminez la cause. Si un collègue vous pose des problèmes, signalez-le ou demandez à être déplacé.
• Changez votre heure de coucher afin d'avoir suffisamment de temps pour vous lever et aller au travail.
• Essayez un travail qui n'implique pas de quitter votre maison. De nombreux emplois de cols blancs sont réalisables dans le confort de votre maison. Les travaux ménagers peuvent réduire vos déplacements, vous donner plus d'intimité et vous pouvez travailler dans votre propre zone de confort.

Comment puis-je acquérir de l'expérience sans emploi?

Les adolescents et les jeunes adultes ont tendance à se heurter à un paradoxe, où ils ont besoin d'un emploi et d'une expérience professionnelle, mais ils n'ont pas d'expérience professionnelle pour obtenir le travail. C'est l'ultime catch-22 dont beaucoup ont plaisanté, mais c'est frustrant. Voici quelques moyens d'acquérir de l'expérience.

• Traduisez votre expérience. Si vous postulez pour un emploi, pensez à des expériences qui pourraient se traduire par quelque chose de pertinent pour votre travail. Si vous postulez pour devenir cuisinier, par exemple, parlez de vos plats cuisinés à la maison.
• Énumérez vos compétences générales. Les compétences non techniques sont des compétences qui ne figurent pas sur le poste, mais elles pourraient être pertinentes. Par exemple, si vous êtes doué pour maintenir une conversation, parlez de la fréquence à laquelle vous interagissez avec les gens.
• Essayez quelques emplois indépendants. Si vous avez une compétence, comme l'art, l'écriture ou un autre talent commercialisable, les sites Web indépendants peuvent vous aider à acquérir de l'expérience. Lorsque vous n'avez pas un portefeuille énorme, vous devrez peut-être travailler pour pas cher, mais cela peut vous aider à acquérir de l'expérience.
• Bien que ce ne soit pas le travail idéal pour beaucoup, faire du bénévolat est le moyen idéal pour montrer que vous vous souciez de votre communauté et pour vous aider à acquérir une expérience de travail.
• Les stages au collège sont également bons.
• Étant donné que chaque situation est différente, parler à un conseiller en emploi pour trouver un emploi ou trouver une expérience lorsque vous n'avez pas l'un ou l'autre est une décision judicieuse à prendre. Des conseillers pro bono, des conseillers universitaires ou des conseils à échelle mobile sont disponibles si vous n'avez pas beaucoup d'argent à dépenser.

Contactez BetterHelp

Pour plus d'informations sur où trouver un thérapeute qui peut vous aider avec votre anxiété après une rupture, vous pouvez contacter contact@betterhelp.com. Vous pouvez également nous trouver sur LinkedIn, Twitter, Instagram, Google+, Facebook, YouTube et Tumblr.

En savoir plus sur BetterHelp sur les emplois pour les personnes souffrant de dépression et de santé mentale:

• Meilleurs emplois pour les personnes anxieuses - best-jobs-people-with-anxiety
• Diagnostiqué TDAH? Emplois qui peuvent être un bon choix - diagnosed-with-adhd-jobs-that-may-be-good-fit
• 9 emplois à faible stress pour les personnes anxieuses - 9-low-stress-jobs-people-with-anxiety
• Les meilleurs emplois pour les introvertis souffrant d'anxiété - best-jobs-introverts-with-anxiety
• 10 emplois pour les personnes souffrant d'anxiété sociale - 10-jobs-people-with-social-anxiety

Si vous êtes en crise ou souhaitez en savoir plus sur la santé mentale, n'hésitez pas à appeler les hotlines ci-dessous:

• RAINN (Réseau national sur le viol, la maltraitance et l'inceste) - 1-800-656-4673

• The National Suicide Prevention Lifeline - 1-800-273-8255

• Ligne d'assistance nationale contre la violence domestique - 1-800-799-7233

• NAMI Helpline (National Alliance on Mental Illness) - 1-800-950-6264, pour plus d'informations: info@nami.org, ou visitez leur page Facebook.

Partage Avec Tes Amis: