Principaux objectifs relationnels des couples modernes et comment les atteindre

Les objectifs des relations modernes sont très différents de ceux du passé. Les couples modernes ont des valeurs différentes et sont confrontés à des défis différents aujourd'hui. Quelle est la seule chose qui est restée la même? Les couples présentant les cinq caractéristiques décrites ci-dessous semblent être censés l'être.

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Nous vivons dans un monde où l'indépendance et l'individualité sont plus valorisées qu'auparavant, ce qui signifie que parfois les relations et la famille deviennent une deuxième priorité.

Si vous constatez que votre propre relation a stagné ou a été mise en veilleuse, vous n'êtes pas seul. Des milliers de personnes travaillent avec des conseillers de couple chaque année. La bonne nouvelle est que pour les personnes qui ont cherché de l'aide professionnelle, presque 90% ont constaté une amélioration de leur santé émotionnelle, près de 66% voient même une amélioration de leur santé physique. Si vous êtes prêt à travailler pour une relation meilleure et plus épanouissante, considérez les qualités suivantes que nous voyons dans les couples qui réussissent.

1. Ils s'aiment inconditionnellement

Les couples modernes devraient toujours viser à s'aimer inconditionnellement. Le but est de s'encourager mutuellement à faire ce qui rend l'autre heureux pour que vous puissiez être heureux ensemble. Cela signifie se soutenir les uns les autres à travers des moments épais et minces, bons et mauvais.

Nous vivons à une époque où les hommes et les femmes poursuivent activement des carrières qui les passionnent. Il est révolu le temps où les hommes étaient les soutiens de famille et les femmes devaient rester à la maison, cuisiner, nettoyer et élever les enfants. Dans une vraie relation moderne, les partenaires se soutiennent dans tout ce qu'ils veulent faire (dans la limite du raisonnable).

Quand les choses se compliquent et que l'un de vous se trompe, ou que vous traversez tous les deux une période difficile et que vous avez des choses à travailler, l'amour est toujours là. Ce n'est pas parce que vous vous disputez que vous ne vous aimez pas. Dans une relation saine, c'est toujours clair: votre amour l'un pour l'autre est constant.

Comment y parvenir:

• Tenez toujours compte des sentiments de votre partenaire
• Ne pense pas que tu peux changer de partenaire
• Communiquez vos espoirs et vos rêves

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Si vous avez du mal à aimer votre partenaire sans condition, essayez de vous mettre à sa place. Pensez à la façon dont vos paroles et vos décisions ont un impact sur eux. Prenez le temps de communiquer entre vous sur vos espoirs et vos rêves afin de rester sur la même longueur d'onde. Ces entretiens sont également un excellent moyen de se rassurer mutuellement que vos espoirs et vos rêves peuvent être réalisés ensemble.

2. Ils se font confiance

La confiance est un objectif majeur dans les relations modernes. Les couples ont souvent des parties de leur vie qui sont séparées les unes des autres, comme le travail, les loisirs et le temps passé avec des amis. C'est tout à fait normal et sain. Il est important que les couples puissent se faire confiance, surtout lorsqu'ils ne sont pas ensemble. La jalousie peut déchirer une relation, il est donc important de ne pas la laisser s'emparer de vous.

Parfois, la confiance signifie donner à votre partenaire le bénéfice du doute. Sachez que si vous voyez votre partenaire sur les réseaux sociaux et que vous tirez immédiatement des conclusions sur le fait qu'il parle à quelqu'un d'autre ou aime les photos d'une autre personne, vos propres insécurités peuvent brouiller votre jugement. Si vous avez vraiment de la difficulté, vous pouvez vous rassurer en expliquant comment vous vous sentez.

Comment y parvenir:

• Évitez d'essayer de contrôler votre autre significatif
• si la jalousie ou l'insécurité survient, parlez-en et travaillez-y avant que cela ne devienne un problème
• Soyez ouverts et honnêtes les uns envers les autres

Personne n'aime qu'on lui dise quoi faire et à qui il peut ou ne peut pas parler. Si votre partenaire ne vous a donné aucune raison de ne pas lui faire confiance, ne laissez pas les pensées négatives empoisonner votre relation. Soyez ouverts les uns avec les autres dès que des doutes vous viennent à l'esprit et résolvez-les avant qu'ils ne deviennent un problème plus grave. Donnez-vous de l'espace lorsque c'est nécessaire.

3. Ils ont des choses en commun

La plupart des couples modernes ont au moins quelques points communs. Ceci est comparé au passé où la plupart des mariages étaient arrangés pour des raisons pratiques qui n'avaient pas grand-chose à voir avec l'amour et la connexion. Les couples d'aujourd'hui peuvent partager le même goût pour les films, la musique ou la nourriture. Ils partagent souvent aussi les mêmes valeurs, intérêts intellectuels et / ou opinions politiques. Il est peu probable qu'un couple se réunisse et s'entraîne dans le monde d'aujourd'hui s'il n'avait absolument rien en commun.

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Il est important d'avoir des points communs avec votre partenaire. De cette façon, il y a au moins quelques choses que vous aimez faire ensemble et vous avez toujours quelque chose à dire. Il est possible de construire une relation avec quelqu'un que vous peu en commun avec, aussi. Au fil du temps, vous découvrirez probablement plus de choses que vous pourrez à la fois profiter et partager ensemble.

Comment y parvenir:

• Essayez toujours d'apprendre de nouvelles choses les uns sur les autres
• Essayez de nouvelles choses ensemble - découvrez de nouvelles choses que vous avez en commun
• Planifiez les dates et le temps de qualité autour des intérêts communs

Une bonne façon de bâtir une relation solide est de ne jamais supposer que vous connaissez complètement votre partenaire. Parce que la vérité est que tu ne sais jamais vraiment tout sur une personne. Les gens changent. En acceptant cela, vous serez toujours ouvert à apprendre de nouvelles choses les uns sur les autres. Vous grandirez ensemble en célébrant les choses qui vous connectent et en les intégrant dans vos projets.

4. Mais ils ont aussi leurs propres affaires

En plus d'avoir des choses en commun, il est également important que les couples modernes aient des choses qui leur sont propres. Par exemple, j'ai déjà mentionné le travail, les loisirs et le temps passé avec des amis. Être dans une relation unie, c'est bien, mais c'est aussi sain pour chaque partenaire d'avoir sa propre identité individuelle. Si vous voulez que votre relation dure, vous devez pouvoir passer du temps à part.

Partir et faire votre propre truc vous donne un sentiment d'indépendance. Vous pourriez être heureux de savoir que votre partenaire vous fait confiance et que vous lui faites confiance. Cela vous empêche également de tomber malade l'un de l'autre ou de vous sentir pris au piège dans votre relation. Une fois que vous aurez passé un peu de temps à l'écart, vous aurez une chance de vous manquer et d'apprécier davantage le temps que vous passez ensemble.

Comment y parvenir:

• Essayez de faire des plans séparés avec des amis une fois par semaine
• Acceptez et soutenez les parties de la vie de votre partenaire qui ne vous appartiennent pas
• S'encourager mutuellement à poursuivre des passions et des intérêts distincts

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Ce n'est pas une mauvaise chose pour les couples de vouloir passer du temps ensemble, mais être attaché à la hanche n'est pas bon. Les couples qui ont besoin d'être ensemble tout le temps peuvent être caractérisés comme co-dépendant, ce qui n'est pas considéré comme sain. Le but est de trouver un équilibre entre passer du temps ensemble et faire les choses en solo. Les choses que vous faites séparément devraient vous rendre heureux et encourager votre sens de vous-même.

5. Ils s'engagent à bâtir ensemble un avenir

Dans un monde où la tricherie, la méfiance et les divergences d'opinions sont trop fréquentes, l'un des objectifs des couples modernes est de s'engager à construire un avenir ensemble. Pour qu'un couple soit fort et dure à long terme aujourd'hui, les partenaires doivent être sur la même longueur d'onde en ce qui concerne ce qu'ils veulent et où ils vont. Bien qu'une certaine flexibilité soit toujours importante, les couples doivent se fournir mutuellement de la stabilité.

Une fois que vous décidez que votre relation devient sérieuse, il est important de vous assurer que vous êtes tous les deux sur la même longueur d'onde avec vos attentes. Les couples modernes n'ont pas peur de parler de la façon dont le mariage, les enfants, la carrière et d'autres facteurs importants sont pris en compte dans leurs projets. En discutant et en vous informant mutuellement, vous ne rencontrerez pas trop de surprises plus tard.

Comment y parvenir:

• Soyez clair sur ce que vous attendez de la relation
• Faites de l'honnêteté et de la fidélité une priorité
• Incluez l'opinion de votre partenaire dans tout grand changement de vie

Les couples modernes ne sont peut-être pas d'accord sur tout, mais ils sont d'accord sur une chose: ils veulent vieillir ensemble. Pour ce faire, vous devez communiquer les uns avec les autres, rester fidèle et parfois être prêt à faire des compromis en cours de route. Les couples engagés sont déterminés à le faire fonctionner. Ils ne se séparent pas au premier signe de problème.

Commencer petit

Parfois, ces objectifs des couples modernes peuvent sembler si nobles que les atteindre semble impossible. Plutôt que d'être submergé, travaillez à faire de petits pas pour vous mettre, vous et votre partenaire, sur la bonne voie.

Aller à une date

Il est facile de se laisser bercer par `` Netflix et de se détendre '' et de ne pas vraiment aller à un rendez-vous et d'apprendre à connaître votre partenaire à un niveau plus profond. Faites en sorte de aller à une date réelle (hors de la maison) au moins une fois par mois pour renouer avec votre partenaire et faire des souvenirs avec lui.

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Montrez votre appréciation

Faites un effort pour montrer sa reconnaissance pour les choses que votre partenaire fait pour vous. Il est facile de s'attendre aux petits actes de gentillesse qu'ils font pour vous, mais il est toujours agréable de faire savoir à votre partenaire que vous êtes reconnaissant pour les choses qu'il fait pour vous.

Lâchez le passé

Arrêtez-vous et réfléchissez à pourquoi vous êtes s'accrocher au passé et ce qui vous empêche de lâcher prise et d'avancer. Aborder ces raisons peut être beaucoup plus productif pour vous aider à comprendre ce que vous voulez et à améliorer votre relation.

Concentrez-vous sur vous-même

Votre propre santé mentale et ce que vous ressentez personnellement auront un impact majeur sur votre relation. Prenez le temps de vraiment vous concentrer sur vous-même - ce qui vous déclenche, comment vous réagissez à certaines situations, etc. - pour développer les outils et les compétences dont vous avez besoin pour avoir une relation saine et prospère.

Comment BetterHelp peut vous aider

Bien que vous puissiez prendre des mesures pour améliorer votre relation par vous-même, vous avez parfois besoin d'un peu d'aide. Obtenir l'aide d'un professionnel peut être bénéfique, car ils ont une expérience des relations interpersonnelles et connaissent bien les moyens d'améliorer ces relations. Conseillers BetterHelp sont habiles à vous aider à mieux vous comprendre et à vous aider à développer les outils dont vous avez besoin pour avoir des relations saines et fructueuses.

S'améliorer en couple peut impliquer de travailler individuellement ou ensemble. Quoi qu'il en soit, vous constaterez probablement des changements dans votre relation. Si vous souhaitez vous concentrer principalement sur votre relation de couple, les conseillers BetterHelp sont prêts à vous apporter l'aide dont vous avez besoin soit MieuxAide ou leur site spécialisé de conseil de couple, Reconquérir. Étant donné que ces deux services sont en ligne, vous pouvez parler à votre conseiller lorsque cela vous convient. Vous n'avez pas besoin de trouver un moment où les horaires s'alignent et se rendent dans un bureau de l'autre côté de la ville. Vous trouverez ci-dessous quelques critiques des conseillers de BetterHelp par des personnes rencontrant des problèmes similaires.

Avis sur Counselor

'Stéphanie est un bijou! Elle est très réfléchie, minutieuse, honnête, perspicace mais surtout utile. Cela vient d'une personne qui n'a jamais voulu faire de counselling et qui «savait» que je n'en avais pas besoin. Elle a joué un rôle clé en aidant ma femme et moi à trouver notre meilleur endroit. Elle nous a fait grandir en couple et individuellement. Merci, Steph!'

'C'est la première fois que j'utilise une plateforme de conseil en ligne et je ne pourrais pas être plus heureux. Les interactions avec Theresa ont été positives et profondément utiles. Depuis que j'ai commencé à utiliser cette plate-forme, mon mari et moi nous sommes inscrits à un service de conseil matrimonial en ligne, ce qui se passe très bien. Je n'aurai plus jamais besoin de m'absenter du travail pour assister à une réunion en cabinet avec mon conseiller.

Conclusion

Avoir un objectif à atteindre peut améliorer la qualité de votre relation, même si votre relation est solide comme le roc. Essayez les outils mentionnés ci-dessus pour développer une relation encore plus profonde avec votre partenaire et premier pas vers une relation plus épanouissante aujourd'hui.

FAQ

Quels sont les objectifs de la relation?

Certains objectifs relationnels comprennent:

• Mieux se connaître
• Apprendre le système de croyance de chacun
• Emménager ensemble ou se marier
• Décider d'avoir des enfants ou non
• Passer plus de temps ensemble
• S'encourager mutuellement dans des objectifs individuels
• S'aimer inconditionnellement pour créer un amour durable
• Construire un avenir ensemble
• Partager des intérêts communs
• Développer une relation de confiance

Quelles sont les 5 choses les plus importantes dans une relation?

Chaque aspect de la vie de couple que vous partagez a un impact sur vous en tant que couple ainsi que sur chacun de vous en tant qu'individu. Les cinq choses les plus importantes à développer dans votre relation sont:

1. Respecter l'autre

Tout le monde veut être respecté, mais c'est encore plus important entre partenaires engagés. Votre partenaire est votre interlocuteur privilégié pour vous reconnaître comme quelqu'un à admirer et à apprécier. Lorsque votre partenaire vous respecte, il comprend que vous êtes différent d'eux et vous apprécie pour qui vous êtes en tant que personne. Les couples qui se respectent valident les sentiments et les choix de leur partenaire, en montrant qu'ils les apprécient comme une personne à part entière.

2. S'aimer les uns les autres

L'amour peut avoir plusieurs significations dans une relation. Cela peut signifier de l'affection l'un pour l'autre. Parfois, l'amour est l'intimité que nous partageons. L'amour peut également être évident dans notre tendresse, notre compassion et notre joie en présence l'un de l'autre. Cela peut signifier partager des rires ou des larmes. Cela peut être de profiter des petites choses ensemble ou de se soutenir mutuellement tous les jours, dans les bons et les mauvais moments.

3. S'accorder de l'attention

S'accorder notre attention mutuelle est essentiel à une relation saine. Cela n'a pas beaucoup de sens d'être dans une relation avec quelqu'un s'il ne semble pas remarquer que vous êtes là ou prendre le temps d'être avec vous. S'accorder de l'attention signifie être à l'écoute de votre partenaire, passer du temps avec lui, voir quand il a des besoins non satisfaits et reconnaître les réalisations de votre partenaire.

4. Se faire confiance

La confiance est cruciale dans toute relation engagée. Souvent, les couples reçoivent de l'aide pour réparer les dégâts lorsque l'un d'eux a trahi la confiance de son partenaire en ayant une liaison. Mais le besoin de confiance va au-delà de cela. Vous devez pouvoir faire confiance à votre partenaire pour qu'il soit là lorsque vous en avez besoin. Vous devez croire qu'ils prendront soin de leurs responsabilités dans la relation. Lorsque vous vous faites tous les deux confiance, vous évitez de nombreuses disputes et vous vous sentez plus à l'aise avec votre partenaire et avec la vie en général.

5. Bien communiquer les uns avec les autres

Un autre objectif de la relation est d'apprendre à bien communiquer avec votre partenaire. Cela pourrait être particulièrement difficile si vous avez grandi dans une maison où vos parents communiquaient de manière malsaine. Et apprendre le style de communication unique de chacun est essentiel afin que vous puissiez les rencontrer à leur propre niveau pour exprimer vos sentiments, vos besoins et votre amour. De nombreux couples consultent le thérapeute d'un couple pour développer de meilleures compétences en communication.

Quels sont les objectifs à long terme d'une relation?

Vos objectifs à long terme en tant que couple sont les résultats que vous souhaitez atteindre dans la relation sur une période de temps substantielle. Un objectif à long terme peut être aussi concret que l'achat d'une maison, partir en vacances spéciales ou élever des enfants. Mais vous pouvez également avoir des objectifs à long terme basés sur la façon dont vous souhaitez vous traiter les uns les autres. Pour de nombreux couples, l'objectif ultime à long terme est de rester ensemble, quoi qu'il arrive. Cependant, pour ce faire, vous devez résoudre vos problèmes relationnels et les résoudre de manière saine. Ensuite, vous pouvez avoir une relation qui dure et dure.

Que voulez-vous d'une relation?

Tout le monde veut sa propre combinaison unique de choses à partir d'une relation. Pour certains, il s'agit d'avoir une personne respectée ou belle à leurs côtés. Certains veulent avoir le genre d'intimité émotionnelle et physique que d'autres types de relations n'offrent pas. Pour d'autres, l'objectif est d'avoir un compagnon avec qui partager des expériences. D'autres encore veulent une personne de soutien qui puisse les accompagner dans tous les hauts et les bas de la vie. Pour certains couples, le but premier d'être ensemble est de fonder une famille. L'une des premières choses dont vous pourriez discuter lorsque vous parlez au conseiller d'un couple est ce que vous attendez de la relation. Vous ne le savez peut-être même pas tout de suite, et ce n'est pas grave. Votre thérapeute peut vous aider à découvrir vos besoins, vos désirs et vos objectifs afin que vous puissiez travailler ensemble pour les atteindre.

Qu'est-ce qu'un objectif de couple?

Un objectif de couple est un résultat que vous souhaitez atteindre en couple. L'une des choses les plus bénéfiques que vous puissiez faire pour votre relation est de fixer consciemment des objectifs en fonction de ce que vous attendez tous les deux de la relation et de travailler ensemble pour atteindre le résultat souhaité.

Quels sont les exemples d'objectifs relationnels?

Chaque couple a ses propres objectifs. En voici quelques exemples.

• Kim et Andre se sont beaucoup disputés ces derniers temps. Ils veulent apprendre à se parler de manière à ce que leur partenaire puisse comprendre, accepter et réagir de manière saine.
• Toya et Sam ne sont pas d'accord sur l'opportunité de fonder une famille. Leur objectif est de parvenir à un accord sur l'opportunité de tomber enceinte, d'adopter ou de ne pas avoir d'enfants. S'ils ne peuvent pas s'entendre, ils peuvent décider de se séparer.
• Jennifer et Alex se sentent déconnectés l'un de l'autre. Ils veulent passer plus de temps ensemble et atteindre une plus grande intimité.
• Pat et John ont du mal à se faire confiance à nouveau après la liaison de Pat avec un autre homme. La relation est sur le point de se terminer s'ils n'atteignent pas leur objectif de regagner la confiance de l'autre.
• Kerry et Karly veulent démarrer une entreprise ensemble. Leur objectif de couple est de trouver des moyens de travailler ensemble qui amélioreront plutôt que de nuire à leur relation.
• Sandy et Ellen ont une relation profondément intime, mais elles veulent devenir plus indépendantes en tant qu'individus. Leur objectif est de se soutenir mutuellement et d'encourager leur partenaire à poursuivre ses rêves.

Pourquoi les objectifs relationnels sont-ils importants?

Avoir des objectifs relationnels peut vous aider à établir une relation plus heureuse, plus confortable et plus productive. Lorsque vous savez ce que vous voulez et que vous travaillez ensemble pour y arriver, cela peut changer radicalement vos deux vies. C'est parce que vous avez non seulement la relation que vous voulez avoir, mais que vous êtes également fier de cet accomplissement.

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