Quels sont les effets de l'intimidation et comment les surmonter
Source: rawpixel.com
L'intimidation est un problème de société qui a fait l'objet d'une attention et d'une presse considérables au cours des dernières années. De nombreux chercheurs et spécialistes ont étudié l'intimidation, ses effets négatifs et les mesures qui peuvent être prises pour surmonter les conséquences négatives. Bien que l'intimidation soit le plus souvent considérée comme un problème de l'élémentaire au collège, elle peut également être très problématique dans le monde des adultes. En fin de compte, les effets de l'intimidation sont à peu près aussi pires qu'on puisse l'imaginer. Heureusement, ils peuvent être surmontés avec du temps et du pragmatique; cependant, avant que les effets de l'intimidation puissent être surmontés, il faut d'abord les comprendre.
Un aperçu de l'intimidation
Source: commons.wikimedia.org
Psychology Today définit l'intimidation comme «un modèle distinctif de faire du mal et d'humilier les autres, en particulier ceux qui sont d'une manière ou d'une autre plus petits, plus faibles, plus jeunes ou plus vulnérables que l'intimidateur». L'intimidation est considérée comme un comportement appris et non hérité. Dans de rares cas, les sociopathes ou les psychopathes peuvent simplement intimider les gens simplement pour s'amuser. Cependant, neuf fois sur dix, les personnes qui deviennent des intimidateurs auraient adopté ce comportement gênant à un stade précoce de la vie sans l'intervention de leurs parents, tuteurs ou tuteurs.
La recherche sur l'intimidation a montré que la majorité des intimidateurs sont antisociaux et ignorent ou indifférents aux émotions et aux sentiments des autres. Alors que certains intimidateurs peuvent souffrir d'une faible estime de soi, d'autres non, bien qu'ils aient des relations tendues avec des personnes dans leur vie, y compris des parents, des frères et sœurs, des enfants, des enseignants ou des collègues.
Malheureusement, l'essor de la technologie moderne a grandement favorisé l'intimidation. De nombreux intimidateurs se sentent désormais habilités à cibler les autres derrière l'anonymat de leurs claviers. Il n'est pas rare d'entendre des gens se faire pêcher au chat ou être critiqués avec des messages désagréables derrière de faux comptes. Bien sûr, pratiquement tous les sites de médias sociaux ont un bouton de blocage, mais les intimidateurs qui sont vraiment dévoués et ont trop de temps libre créent souvent de faux comptes pour contourner les blocages et autres mesures conçues pour mettre fin à l'intimidation.
Dans la plupart des cas, les intimidateurs ciblent les personnes qu'ils considèrent comme des proies faciles. Cela peut être quelqu'un qui est nouveau dans un environnement particulier ou simplement quelqu'un qui semble manquer de qualités telles que la force ou la confiance. Cependant, grâce à la technologie, les intimidateurs sont souvent habilités et encouragés à cibler les personnes qui ne sont pas d'accord avec eux ou à publier quelque chose en ligne qui leur déplaît.
Indépendamment de la raison ou de la méthode de l'intimidation, pratiquement tout le monde convient que la pratique est très problématique et doit être contrée. De nombreuses personnes se sont suicidées ou ont été victimes d'intimidation et pourtant cela persiste.
Les effets de l'intimidation
Source: rawpixel.com
Stop Bullying confirme les nombreux effets désastreux de l'intimidation. Bien que la faute professionnelle ait un impact négatif sur les victimes d'intimidateurs, les témoins et même les intimidateurs le sont également. Personne ne gagne en matière d'intimidation, et pour lutter contre l'intimidation, les effets doivent être soigneusement examinés et expliqués.
Les enfants victimes d'intimidation sont beaucoup plus susceptibles de souffrir d'anxiété, de tristesse, de dépression, de solitude, de troubles de l'alimentation, de troubles du sommeil et d'autres problèmes de santé. En outre, le rendement scolaire des victimes d'intimidation est également susceptible de diminuer. Des scores plus faibles et des moyennes pondérales ont été signalés, en plus des taux d'absentéisme et d'abandon scolaire plus élevés.
Les témoins d'intimidation souffrent presque autant que les victimes. Bien qu'ils ne soient pas victimes d'intimidation, ils pourraient devenir des auteurs ou des victimes de la pratique. Les spectateurs peuvent également avoir peur de s'exprimer ou de signaler l'intimidation en raison de la possibilité qu'ils deviennent les nouvelles cibles des intimidateurs. Enfin, les personnes qui sont témoins d'intimidation sont beaucoup plus susceptibles d'abuser de l'alcool, de drogues ou de tabac, de faire de l'absentéisme et de souffrir d'anxiété et de dépression.
On pourrait soutenir que les personnes qui se livrent à l'intimidation sont les plus grands perdants parmi les victimes, les témoins et les intimidateurs. Bien que certaines victimes se soient suicidées, de nombreuses autres ont surmonté les expériences négatives et en sont ressorties plus fortes.
En plus d'avoir la maltraitance des autres sur leur conscience, les intimidateurs sont beaucoup plus susceptibles d'abuser de la drogue et de l'alcool, de détruire les biens publics, de se retrouver dans des altercations physiques et de devenir des décrocheurs. Des études affirment en outre que les intimidateurs sont plus susceptibles d'avoir un casier judiciaire et d'abuser de leurs proches et de leurs enfants dans leur vie d'adulte. En d'autres termes, il y a rarement une fin heureuse pour les personnes qui intimident les autres sciemment et volontairement.
Comment surmonter les effets de l'intimidation
Source: pixabay.com
L'un des moyens les plus puissants de surmonter les effets de l'intimidation est d'arrêter l'intimidateur dans son élan. Car aussi durs que les intimidateurs peuvent sembler être à la surface, au fond, au fond, ils sont des lâches. Les auteurs d'intimidation prospèrent grâce à certaines choses, et lorsque ces choses changent, leur bravade s'évapore soudainement.
En tant qu'enfants, on dit souvent aux gens que le simple fait d'ignorer un intimidateur résoudra le problème; l'intimidateur s'ennuiera et passera à la victime suivante. Cependant, en réalité, la théorie précédente n'est pas vraie et a été démystifiée à plusieurs reprises. Psychology Today affirme que de nombreux intimidateurs «testent les eaux» avant de cibler complètement quelqu'un. Si la personne à portée de main ne repousse pas l'intimidateur, elle voit le manque de réponse comme un feu vert pour doubler son mauvais comportement.
Quel que soit son âge, toute personne victime d'intimidation doit agir immédiatement. La mauvaise conduite ne s'arrêtera pas simplement par la victime agissant comme si elle n'existait pas. En fonction de la gravité de la situation, les victimes de harcèlement doivent soit dire à l'agresseur de se débarrasser de leur comportement malveillant, soit simplement signaler la situation à une autorité supérieure. Parfois, cette autorité supérieure peut être un supérieur professionnel ou même une application de la loi. Néanmoins, l'intimidation est une toxine qui doit être étouffée dans l'œuf pour éviter l'infestation.
Les personnes témoins d'intimidation peuvent également prendre certaines mesures pour surmonter les effets négatifs du comportement. S'il peut être difficile de s'exprimer, les spectateurs doivent toujours le faire, même s'ils signalent l'incident en privé ou de manière anonyme. Les intimidateurs se nourrissent du silence et de la peur. Ils comptent intrinsèquement sur le fait que les gens ont trop peur ou sont réticents à signaler leur mauvais comportement. Tant que les témoins ne font rien, ils contribuent à la culture de l'intimidation et augmentent la probabilité d'aggraver les effets.
Enfin, les intimidateurs eux-mêmes peuvent surmonter les conséquences néfastes de leur comportement grâce à une auto-réflexion profonde et cesser de cibler les autres. Les intimidateurs doivent prendre du temps et se demander sérieusement pourquoi ils choisissent d'autres personnes. Ils peuvent se sentir puissants en ce moment, mais en réalité, l'avenir des intimidateurs est considérablement sombre. Comme indiqué précédemment, les intimidateurs sont beaucoup plus susceptibles d'avoir un casier judiciaire, de faire de l'absentéisme et de devenir des agresseurs envers leur conjoint et leurs enfants plus tard dans la vie. L'intimidation est un choix, bien que si les agresseurs veulent sérieusement changer leurs décisions, ils peuvent et devraient chercher de l'aide.
Comment surmonter les effets de la cyberintimidation
Source: unsplash.com
À mesure que la technologie progresse, les voies de la cyberintimidation se multiplient. Comme indiqué dans le texte précédent, de nombreux cyberintimidateurs sont encouragés et habilités par la capacité de cibler les autres derrière un écran où ils ne peuvent pas être vus et peuvent facilement cacher leur identité. Dans certains cas, le simple fait de couper ou de bloquer la cyberintimidation arrête le comportement, mais cela n'est pas applicable dans tous les cas.
Malheureusement, certains cyberintimidateurs interprètent le blocage comme un défi et leur détermination à cibler l'individu en question augmente. Cette détermination peut conduire à la création de plusieurs comptes de médias sociaux, tous conçus pour harceler une autre personne en ligne alors que le cyberintimidateur se cache derrière l'anonymat.
Dans l'exemple ci-dessus, les individus ciblés ne doivent pas engager l'individu, mais enregistrer les captures d'écran des cyberintimidateurs. L'un des plus grands avantages des médias sociaux est que pratiquement tout est tapé ou écrit sous une forme ou une autre. Cela rend l'enregistrement des informations dans Dropbox ou dans le Cloud sans effort.
Lorsqu'une personne est la cible d'un harcèlement continu, la sauvegarde et le stockage des informations sont primordiaux et aident à établir un modèle de comportement. Selon l'emplacement de l'intimidateur, certaines lois sur la cyberintimidation et les individus utilisent habituellement Internet et les médias sociaux comme armes pour cibler et calomnier les autres peuvent être tenus responsables de leurs actes.
Un dernier mot
Source: freestockphotos.biz
Il est très important que toute personne victime d'intimidation comprenne qu'elle n'est pas en faute. Les intimidateurs ciblent finalement les gens en raison de problèmes ou de lacunes de leur côté. Bien que les victimes et les témoins ne soient pas directement responsables de la faute professionnelle, ils peuvent quand même lutter contre l'intimidation en dénonçant, en se levant et en dénonçant les auteurs. Aucun être humain ne mérite d'être ciblé et décrié pour quelque raison que ce soit. Les personnes qui adoptent ce comportement doivent être tenues responsables de leurs actes.
Chez BetterHelp, nous sommes fiers de fournir les meilleures formes de conseils et de soutien. Peu importe ce que vous vivez ou traversez, vous asseoir avec un conseiller ou un thérapeute peut faire toute la différence. Trop souvent, on dit aux gens que la recherche d'une aide professionnelle est un signe de faiblesse, mais en réalité, les personnes les plus fortes sont celles qui sont prêtes à demander de l'aide quand elles en ont besoin. En fin de compte, le choix vous appartient, mais si jamais vous vous sentez enclin à contacter BetterHelp pour une raison quelconque, vous pouvez le faire en cliquant ici.
Partage Avec Tes Amis:
