Qu'est-ce que la théorie des systèmes de la famille Bowen?
La théorie des systèmes de la famille Bowen est une théorie avancée par le Dr Murray Bowen à la fin des années 1960. La théorie du Dr Bowen était basée sur l'idée que les êtres humains fonctionnent comme une seule unité émotionnelle et qu'il est plus facile de les comprendre et de comprendre leurs problèmes lorsqu'ils sont considérés dans le contexte de leurs liens familiaux et de leurs relations.
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Si toutes les familles ne sont pas proches, elles sont néanmoins dans une certaine mesure dépendantes les unes des autres. Ce qui arrive à une personne aura un impact positif ou négatif sur les autres membres. Selon ce qui se passe à la maison, une personne peut passer du sentiment de sécurité et de joie à l'anxiété et à la peur.
Par exemple, un enfant peut soudainement devenir déprimé, calme ou renfermé parce que ses parents sont en instance de divorce. Avoir une compréhension claire de la façon dont une famille fonctionne émotionnellement et socialement peut aider le thérapeute à mettre au point un programme de traitement efficace. Le Dr Bowen a également émis l'hypothèse que la dépendance entre les membres de la famille facilite le traitement ou la résolution d'un problème lorsque la famille de l'individu est impliquée dans le processus de traitement.
Le fondement de la théorie du Dr Bowen repose sur huit principes interdépendants.
- Triangles
- Différenciation de soi
- Système émotionnel familial nucléaire
- Processus de projection familiale
- Processus de transmission multigénérationnel
- Coupure émotionnelle
- Position fraternelle
- Processus émotionnel sociétal
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LA THÉORIE DES SYSTÈMES DE LA FAMILLE BOWEN EST-ELLE UTILE POUR LA THÉRAPIE?
Depuis sa création, la théorie du Dr Bowen a été largement utilisée dans une variété de techniques de thérapie familiale telles que la thérapie familiale stratégique, la thérapie familiale narrative ou la thérapie familiale fonctionnelle. Ces différents types de thérapie familiale sont utilisés comme une option de traitement efficace pour de nombreux types de problèmes tels que la gestion d'un décès dans la famille, une maladie mentale, la dépression, la toxicomanie et la toxicomanie ou même les conflits et problèmes relationnels.
La thérapie familiale permet aux individus de discuter ouvertement de leurs problèmes et aide à établir un canal de communication clair entre les membres de la famille. La thérapie fournit également aux individus des outils et des compétences essentiels qu'ils pourront utiliser à l'avenir lorsqu'ils seront confrontés à d'autres conflits.
Il est important de noter que, bien que la thérapie familiale puisse être utilisée dans le cadre d'un programme de traitement, elle ne doit pas être utilisée comme substitut à la réadaptation ou aux médicaments. Si vous souffrez de dépression, de trouble bipolaire ou d'alcoolisme, etc., vous devez contacter un médecin et obtenir de l'aide.
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Si vous ou votre famille traversez quelque chose et que cela vous affecte, vous et leur vie, de manière négative, une conversation avec un thérapeute peut être une bonne idée. Prenez rendez-vous avec votre médecin de famille, un professionnel de la santé ou consultez la plus grande plateforme de conseil en ligne au monde, Better Help, où des thérapeutes professionnels sont disponibles à tout moment de partout dans le monde.
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