Qu'est-ce que la non-monogamie éthique? | En savoir plus sur la non-monogamie éthique aujourd'hui

Vous et votre partenaire envisagez d'ouvrir votre vie sexuelle mais ne savez pas par où commencer? Comment discutez-vous confortablement de la proposition de sexe en dehors de votre relation? Le concept de non-monogamie éthique a attiré l'attention ces dernières années, et c'est peut-être ce que vous et votre partenaire recherchez.

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Qu'est-ce que la non-monogamie éthique?

Pour comprendre la non-monogamie éthique, examinons d'abord la monogamie. La monogamie est la pratique de rester avec un partenaire sexuel pendant toute la durée de cette relation. Si vous entrez dans des relations sexuelles avec une autre personne pendant cette période, vous n'êtes plus considéré comme monogame. Par conséquent, la non-monogamie signifie avoir plusieurs partenaires sexuels.

Pour pratiquer la non-monogamie éthique, les deux parties doivent comprendre les types de relations non monogames. Voici quelques exemples que nous aborderons plus en détail plus tard:

• La polygamie
• Relation ouverte
• Balançant
• Monogame
• Polyamour
• Anarchie relationnelle

Comprendre la non-monogamie éthique

Avoir plusieurs partenaires n'est pas pour tout le monde, et ce n'est pas grave. La plupart des gens entretiennent des relations engagées avec une seule personne. Cependant, on estime que plus d'un cinquième des Américains se sont engagés dans des relations consensuelles non monogames (21,9%).

Malheureusement, ceux qui s'intéressent à plusieurs partenaires manquent souvent de soutien social et de compréhension. Étant donné que la non-monogamie éthique est un concept relativement nouveau, il peut être difficile de briser le sujet avec des amis, la famille, les voisins et les collègues. Il existe également des stéréotypes néfastes sur les types de personnes qui ne veulent pas s'engager envers une seule personne.

Lorsque les couples prennent la décision consensuelle de se lancer dans ce voyage non traditionnel, cela peut être difficile. Cependant, les partenaires qui reçoivent de l'aide au début ont plus de chances de réussir - et vous le pouvez aussi!

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Pourquoi les gens entrent-ils dans des relations non monogames?

Voici quelques-unes des raisons les plus courantes pour lesquelles les gens ne s'engagent pas envers une seule personne:

• Ils veulent explorer leur sexualité. Pour certaines personnes, un partenaire à la fois leur donne l'impression de ne pas pouvoir explorer leur sexualité au maximum. La non-monogamie éthique leur permet d'explorer leur sexualité tout en étant pleinement engagés envers une personne.
• Ils aiment plus d'une personne à la fois. Certaines personnes sont programmées pour aimer de manière romantique deux personnes ou plus et ont le sentiment que la monogamie les retient de leur vrai moi.
• Les partenaires croient que la monogamie est le produit de sentiments jaloux ou possessifs. La non-monogamie consiste à abandonner ces sentiments pour expérimenter plus d'amour.
• Certaines personnes aiment avoir de la variété dans leur vie sexuelle, et la non-monogamie éthique leur permet de le faire sans conséquences négatives.
• Un partenaire peut ne pas être en mesure de répondre à tous ses besoins. Dans certains cas, un partenaire peut ne pas être en position physiquement, mentalement, spirituellement ou émotionnellement pour avoir des relations sexuelles. Une personne peut être dans le BDSM, mais son partenaire ne l'est pas. Dans ce cas, la non-monogamie permet à ces désirs d'être satisfaits par une personne différente.

Qu'est-ce que la non-monogamie éthique?

Lorsque la plupart des gens pensent à la non-monogamie, ils ne l'associent pas à des règles, mais pour être éthiquement non monogames, vous et votre partenaire devez convenir d'un contrat. Cela décrira ce qui compte et ce qui ne compte pas comme une infidélité, et les deux doivent être également à bord. Sinon, les ressentiments grandiront.

La plupart des gens partagent la vision de la société selon laquelle la non-monogamie est contraire à l'éthique, quel que soit le consentement. Pourtant, de nombreuses personnes mariées sont infidèles. Environ un quart des hommes et environ 15% des femmes trichent. Cependant, la non-monogamie éthique a un ingrédient qui manque à la triche: une communication ouverte et honnête.

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Quand quelqu'un triche, il ne communique pas de manière éthique. Ils mentent, trompent et ne respectent pas leur partenaire. Dans la non-monogamie éthique, il y a une communication éthique. Toutes les personnes impliquées révèlent tout ce qu'elles acceptent dans le contrat. Pour certains couples, il peut s'agir de tous les détails de qui, quoi, quand et où. D'autres pourraient ne pas vouloir en savoir plus qu'un nom.

Quels sont les types de non-monogamie?

Il existe de nombreux types de relations non monogames, et toutes nécessitent une communication et un accord éthiques. Ceux-ci inclus:

& middot; La polygamie. Nous avons tous entendu parler de la polygamie. Pour être considéré comme polygame, vous devez épouser plus d'une personne. La polygamie est mentionnée dans de nombreux textes religieux et certaines sectes la pratiquent encore.

& middot; Relation ouverte. Les relations ouvertes se produisent lorsqu'au moins une personne dans une relation engagée est ouverte à des relations sexuelles avec d'autres personnes. Ils nécessitent beaucoup de communication, ce qui peut changer au fil du temps à mesure que le partenariat évolue. C'est devenu un terme générique pour toute relation sexuelle non monogame.

& middot; Balançant. Le concept de swing est souvent un trope. En termes simples, le swing, c'est quand les couples échangent des partenaires. Le swing peut impliquer des partenaires, des clubs, des amis, des fêtes, etc.

& middot; Monogame. Au cours des dernières années, Dan Savage a popularisé le terme monogame. Monogame, c'est quand un couple est principalement monogame mais permet des relations sexuelles occasionnelles avec les autres. Comme d'autres relations éthiquement non monogames, il existe de nombreuses règles que les participants doivent suivre. Celles-ci déterminent des éléments tels que la fréquence des partenaires, la fréquence des rencontres et les types d'activités sexuelles. En fin de compte, c'est au couple de décider.

& middot; Polyamour. Le polyamour, c'est quand quelqu'un est dans une relation ouverte avec plusieurs personnes à la fois. Cela peut être sexuel ou romantique, et toutes les personnes impliquées dans le cercle polyamour restent informées grâce à une communication éthique. La polyamour est différente de la polygamie, car le mariage n'est pas impliqué. Il peut également impliquer des partenaires engagés multiples mais distincts.

& middot; Anarchie des relations. Les anarchistes relationnels veulent mettre fin à la barrière entre les relations sexuelles et non amoureuses. Notre société valorise les relations sexuelles plutôt que les amitiés. L'anarchie relationnelle veut juger de la valeur des relations au cas par cas, indépendamment du sexe. Selon les anarchistes relationnels, chaque relation est unique et évolue avec le temps. Une relation anarchiste peut croire en l'abondance de l'amour et que les gens peuvent avoir autant de relations qu'ils le souhaitent.

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La communication éthique est la clé des relations éthiques non monogamiques

La non-monogamie est de plus en plus populaire, mais de nombreuses personnes n'ont pas les compétences de communication éthique qui génèrent le succès. Au lieu de cela, les frontières sont franchies, la jalousie s'installe et la relation s'effondre.

Si l'on veut essayer la non-monogamie éthique, il faudra un dialogue ouvert et honnête autour du sexe et des sentiments. Le contrat que vous concluez peut évoluer au fil du temps et les deux partenaires doivent s'assurer qu'ils sont à l'aise avant de s'engager avec les autres.

Une façon de s'assurer que toutes les formes de communication sont claires est de parler à une relation conseiller ou sexologue. Et en plus de la thérapie, essayez ce qui suit:

• Partagez vos expériences banales avec votre partenaire. Des études montrent que faire de petites conversations sur les moments insignifiants de votre journée renforce les liens émotionnels. Le chercheur et psychologue John Gottman a découvert que les moments banals ont un effet plus important sur la santé relationnelle et le bonheur que les moments mémorables.
• Écoutez activement. Il peut être difficile de rester dans le moment où votre proche partage les détails ennuyeux de sa journée. Cependant, il est important de mettre de côté nos pensées et de rester à l'écoute de notre partenaire. Ensuite, montrez que vous écoutez en posant des questions de clarification et en reflétant ce qu'ils vous ont dit dans des mots différents.
• Complimentez-vous et dites souvent merci. Quelques mots supplémentaires par jour aident les deux partenaires à se sentir aimés et appréciés.

Trouver de l'aide

Les thérapeutes relationnels et sexuels connaissent le fonctionnement interne de tous les types de relations et peuvent vous aider, vous et votre partenaire, à communiquer ouvertement et honnêtement. Ils peuvent arbitrer les désaccords, faciliter un consensus sur les règles, vous aider à créer le contrat et vous apprendre les outils pour réussir.

Être ouvert avec un étranger au sujet de votre vie sexuelle peut vous sembler gênant. Le conseil en ligne avec un professionnel de BetterHelp vous permet d'obtenir plus facilement l'assistance dont vous avez besoin sans vous sentir aussi gêné que vous pourriez le faire face à face. Discuter en ligne avec quelqu'un qui se soucie de vous garantit anonymat et discrétion. Considérez les critiques suivantes des conseillers BetterHelp.

Avis sur Counselor

'Céline est absolument merveilleuse et a contribué à m'aider à traverser des moments difficiles avec mes relations & hellip; Ses idées me donnent toujours un autre angle pour regarder les choses, ce qui est vraiment excellent de la part d'une personne qui se targue de pouvoir voir tous les côtés des choses. Je ne peux pas dire assez de bonnes choses!

'Il y a un an, je rencontrais des difficultés dans ma relation, ce qui affectait fortement mon état psychologique et perturbait mon travail. À un moment donné, j'ai décidé d'essayer Betterhelp.com. Mon conseiller, le Dr Brewer, m'a aidé à voir certaines choses que je ne pouvais pas par moi-même et m'a encouragé à me prioriser. Cela m'a beaucoup aidé à ce moment-là, ce qui a conduit aux décisions dont je suis heureux.

Conclusion

S'engager dans une relation éthique non monogame n'est pas seulement possible, cela peut être incroyablement gratifiant. Une communication ouverte et honnête vous guidera et des conseillers en ligne sont là pour vous aider éclairer le chemin.

Foire Aux Questions (FAQ)

• Quelle est la différence entre le polyamour et la non-monogamie éthique?

Techniquement, le polyamour est une forme de non-monogamie éthique.La non-monogamie éthique ne consiste pas à avoir un partenaire spécifique, mais plutôt plusieurs partenaires, à la fois de nature sexuelle et romantique. Le polyamour signifie que vous avez plus d'un partenaire sexuel, et c'est une forme de celui-ci. Le polyamour est un type spécifique, mais il existe également différentes formes de polyamour, qui ont leur propre ensemble de règles. Mais, la règle générale du polyamour est qu'ils sont essentiellement structurés autour de partenaires ayant plusieurs amants, partenaires ou autres personnes importantes. Les règles sont basées sur la relation, et c'est ainsi que la plupart des gens y fonctionnent.

• Les relations non monogames peuvent-elles fonctionner?

Oui, ils peuvent fonctionner, mais le fait est que vous devez connaître les règles à l'avance.

Vous devez également avoir une base solide et communiquer avec les autres. Soyez honnête au sujet de votre santé sexuelle et de vos antécédents, et bien sûr avec qui vous cherchez à établir une relation non monogame. Sinon, cela vous fera du mal et cela causera des problèmes.

La plupart d'entre eux échouent en raison d'un manque de communication, d'un abus de confiance et, bien sûr, de la perte d'amour des partenaires. Parfois, cela se produit lorsque les partenaires ne prennent pas soin l'un de l'autre, mais ne comptent que sur la troisième ou d'autres personnes dans la relation non monogame.

• Quelle est la fréquence des relations non monogames?

Ils deviennent de plus en plus courants. Environ une relation sur cinq n'est pas monogame, mais cela implique généralement toute forme de non-monogamie.

• Pouvez-vous tricher dans une relation polyamoureuse?

Bien sûr, vous pouvez, comme dans n'importe quelle relation. Pour les relations non monogames, c'est quand vous sortez des règles. Les règles de ces relations sont définies par les deux parties, mais si elles ne sont pas suivies, ou si vous n'êtes pas honnête, c'est une forme de triche.

Par exemple, Joe et Sally veulent commencer une relation non monogame avec leur amie Karen. Le problème est que Joe va derrière le dos de Sally et Karen et voit également une autre fille. Souvent, c'est une forme de triche.

Mais c'est aussi lorsque vous ne suivez pas les règles. Par exemple, si vous voyez quelqu'un que votre partenaire n'aime pas, cela peut être une forme de triche.

Cela arrive et cela implique généralement d'enfreindre les règles.

• La monogamie est-elle naturelle ou apprise?

C'est un peu des deux en fait. La monogamie existe depuis si longtemps que même les sociétés de base en avaient. Mais certaines sociétés de base avaient également la non-monogamie comme objectif. Cela signifie que, dans un sens, c'est un peu des deux.

Mais, en général, les gens croient que la monogamie est le seul moyen. Mais, avec les changements qui se produisent dans notre monde, la non-monogamie commence à devenir un moyen populaire.

• La non-monogamie est-elle en hausse?

Dans un sens oui. Certains couples essaient cela. De plus en plus de jeunes s'y engagent.

• Les relations polyamoureuses durent-elles?

Ils peuvent. Cela dépend vraiment de la façon dont la relation se déroule.

Par exemple, si tous les partenaires communiquent et suivent les règles, c'est génial. Il existe de nombreuses relations polyamoureuses réussies qui fonctionnent. Mais si les règles ne sont pas respectées, cela peut causer de nombreux problèmes. Cela peut certainement arriver, et cela dure parfois longtemps.

Mais il y a des cas où ils ne durent que quelques années avant de s'effondrer. Examinez votre fondation et son état avant d'envisager cela et regardez à quel point vous vous faites confiance. Tout comme une relation monogame, il faut travailler la relation polyamoureuse pour qu'elle réussisse.

• Qu'est-ce qui rend une personne polyamoureuse?

Si une personne a de multiples relations avec des personnes, qu'elles soient sexuelles ou non, elles sont polyamoureuses.

Cela peut souvent être aussi simple qu'un partenaire pour les besoins sexuels et un pour les romantiques, voire avoir plusieurs partenaires romantiques.

• Pourquoi les couples ont-ils des relations ouvertes?

Il y a plusieurs raisons à cela. Pour commencer, certains couples veulent expérimenter, et parfois des relations ouvertes sont un moyen de le faire.

Parfois, il s'agit de satisfaire les besoins. Certains couples se rendent compte qu'il y a certains besoins que le partenaire ne peut pas satisfaire, alors ils vont le chercher en dehors du mariage. Par exemple, si une personne aime les trucs pervers et l'autre pas, elle peut chercher quelqu'un qui fait partie de la communauté kink.

D'autres fois, c'est pour expérimenter. Par exemple, peut-être que la femme a récemment réalisé qu'elle était bisexuelle et qu'elle voulait une petite amie ou une amie avec des avantages.

Quelle que soit la raison, toutes les relations ouvertes fonctionnent si les règles sont établies, et bien sûr suivies.

La thérapie est personnelle

La thérapie est une expérience personnelle, et tout le monde ne s'y intéressera pas à la recherche des mêmes choses. Mais, en gardant ces neuf choses à l'esprit, vous pouvez vous assurer que vous tirerez le meilleur parti de la thérapie en ligne, quels que soient vos objectifs spécifiques.
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