Lorsque vous vous souciez de quelqu'un: nous aimons tous différemment
Reconnaître les différences et les similitudes
Il existe des recherches dans le domaine de la psychologie qui postulent que non seulement les gens varient en fonction de multiples éléments de leur personnalité, mais que cette variance les rend uniquement compatibles avec des individus de certains autres types. Il semble, au moins sur cette mesure de la variance, que la compatibilité à long terme tend à indiquer que la similitude est bénéfique pour le succès. Les raisons derrière les sentiments que vous ressentez lorsque vous vous souciez de quelqu'un peuvent être difficiles à isoler et encore plus difficiles à expliquer.
Il peut également y avoir la sensation intéressante de dissonance lorsque quelqu'un ne ressent pas la même chose que vous, vous demandant pourquoi votre instinct vous a conduit dans la mauvaise direction. De nombreux éléments se rejoignent pour trouver des personnes avec qui vivre et aimer, avec un aperçu provenant de la recherche sur la variance humaine.
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Illumination à travers Myers-Briggs
Cela ne veut pas dire qu'il n'existe pas de relations fructueuses entre ceux qui ont des différences de type et que la communication, la confiance et le respect peuvent être développés dans n'importe quelle relation avec un effort directif. Les couples qui ont des différences de type peuvent fournir une stimulation à travers les défis uniques que l'exposition à la variété peut entraîner. Parfois, nos définitions des autres dans nos vies, en particulier ce que nous ressentons à leur sujet et ce qu'elles nous font ressentir, peuvent être difficiles à verbaliser, mais nous pouvons constater qu'il existe une barrière de communication entre nous et les autres.
BetterHelp est une interface en ligne conçue pour aider à connecter les professionnels de la santé mentale à plus de personnes en réduisant les coûts et en la rendant accessible numériquement et à distance. Les valeurs jugées les plus importantes pour la compatibilité sont la qualité de la communication, les intérêts communs et la stabilité de l'amitié sous-jacente.
Les valeurs du modèle Myers-Briggs sur lesquelles nous sommes supposés varier sont les différences de pensée, de prise de décision et la manière dont nous concevons et stylisons nos vies. Il existe quatre dichotomies pertinentes dans ce modèle, la première étant l'introversion par rapport à l'extraversion. Cela fait référence à l'endroit où dans votre vie vous gagnez de l'énergie et concentrez votre attention. Les introvertis sont ceux dont la concentration est plus dirigée vers leur monde intérieur d'idées et de sentiments, se sentant chargés de passer du temps seuls permettant la réflexion.
Les extravertis sont ceux qui tirent le plus d'énergie du monde extérieur autour d'eux, y compris les interactions sociales avec les autres. La deuxième dichotomie englobe la meilleure façon de saisir les informations, que ce soit ce que l'on appelle la détection ou l'intuition. Les capteurs sont les penseurs les plus pratiques; soucieux du détail et se concentrant sur la réalité de la façon dont les choses sont, tandis que les intuitifs sont ceux qui relient les idées et trouvent un sens à la possibilité de la façon dont les choses pourraient être.
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Faire des choix
La manière dont vous prenez des décisions est la troisième des quatre dichotomies pour le postulat de Myers-Briggs, étiquetée comme pensée contre sentiment. Les penseurs sont ceux qui prennent des décisions en fonction des faits ou des données dont ils disposent. Les palpeurs sont ceux qui dirigent leur comportement en fonction de leur boussole morale, agissant de la manière qu'ils se sentent le mieux adaptée à la situation. Le quatrième et dernier facteur est la façon dont vous avez tendance à organiser votre vie, l'un étant soit un juge, soit un percepteur.
Les juges sont ceux qui correspondent plus ou moins au modèle traditionnel du «type A», quelqu'un qui aime avoir des attentes clairement définies et éprouver de la satisfaction de pouvoir cocher quelque chose sur sa liste. Les percepteurs sont ceux qui sont plus spontanés et flexibles, qui aiment suivre le courant plus que d'avoir un horaire strict. Explorer les éléments de votre propre type de personnalité peut être un exposé passionnant, et peut être encore plus exaltant lorsque vous utilisez les informations pour déchiffrer des codes dans nos relations avec les autres.
Les cinq langues de l'amour développées par le Dr Gary Chapman, auteur des 5 langues de l'amour, nous donnent un aperçu des différences dans la communication et l'expression de l'amour.
Lorsque vous vous souciez de quelqu'un, vous pouvez essayer de lui montrer de l'amour de la même manière que vous préférez être montré, l'amour. Chaque personne dans une relation a son propre rythme personnel avec lequel chaque partenaire tente de se synchroniser. Deux personnes dans une relation peuvent avoir des langues d'amour très différentes. La tension peut monter lorsque vous remettez en question la force de votre amour ou que vous vous sentez indifférent à cause de la déconnexion que vous ressentez en raison des différentes langues d'amour. Vous pourriez vous demander ce qui ne va pas dans la relation et vous sentir confus.
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Il est important de comprendre ce qu'est votre langage d'amour et le langage d'amour de votre partenaire. Même si vous avez une idée de votre propre langage amoureux sans connaître le langage amoureux de votre partenaire, vous risquez de finir par blesser ses sentiments. Vos intentions peuvent être bonnes, mais elles peuvent ne pas être aussi bien reçues que si vous aviez connu leur langage d'amour. Après des années, plus tard dans la relation, les messages que vous essayez d'exprimer à votre proche peuvent ne pas être reconnus malgré votre intention. Les langues d'amour des gens peuvent changer avec le temps, alors assurez-vous de vérifier souvent avec votre partenaire.
Connaître le langage d'amour de l'autre personne vous permet de rester synchronisés et crée une autre dimension vers la connexion. Ce qui peut être mal interprété comme une personne dans le besoin dans son désir d'entendre `` je t'aime '' peut être vu d'un point de vue différent et comprendre qu'entendre `` je t'aime '' relève du langage d'amour appelé `` mots d'affirmation ''.
Les mots d'affirmation, les actes de service, la réception de cadeaux, le temps de qualité et le toucher physique sont les cinq langages de l'amour. Comme décrit ci-dessus, les mots d'affirmation disent à quelqu'un que vous l'aimez et expriment votre amour verbalement. Les actes de service sont des gestes pour montrer votre admiration pour eux, comme leur préparer leur dessert préféré ou leur ouvrir la porte. Recevoir des cadeaux signifie exprimer l'amour à travers le symbolisme des cadeaux qui représentent votre connexion. Le temps de qualité, c'est passer du temps les uns avec les autres. Le contact physique comprend la main qui tient aux rapports sexuels.
Vous et votre partenaire prendre soin l'un de l'autre peut être profond et identifier le langage d'amour de chaque partenaire peut approfondir ce lien. Commencez la conversation en vous demandant ce qui vous fera vous sentir aimé et apprécié dans la relation. Votre partenaire, y compris vous-même, peut préférer plus d'une langue d'amour, alors écoutez-les attentivement. Prenez le temps de parler lorsque vous êtes tous les deux pleinement présents et que vous pouvez saisir les informations sans réagir de manière défensive. Il faudra peut-être quelques discussions pour explorer le langage de l'amour de chaque personne. Un quiz en ligne peut vous aider à accélérer le processus en évaluant rapidement les préférences linguistiques de chaque personne.
Nous aimons tous différemment et être aimé de la manière dont vous comprenez et appréciez est essentiel. Il est dans votre meilleur intérêt de ne pas réagir de manière critique. Pour que les relations intimes aient une chance de durer à long terme, les deux personnes doivent être conscientes de leurs expériences personnelles et avoir la motivation de travailler ensemble.
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