Symptômes et caractéristiques de l'hyperphagie boulimique
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Vous avez peut-être entendu parler des troubles de l'alimentation, notamment l'anorexie nerveuse et la boulimie nerveuse, mais de nombreuses personnes n'ont pas entendu parler de l'hyperphagie boulimique. Il s'agit d'un diagnostic psychologique plus récent qui présente certaines similitudes avec la boulimie, mais aussi quelques différences distinctes. Apprenez-en davantage sur les symptômes du trouble de l'hyperphagie boulimique, les caractéristiques qui y sont associées, ses risques pour la santé et quand demander de l'aide:
Critères diagnostiques de l'hyperphagie boulimique
Si vous n'aviez pas entendu parler de l'hyperphagie boulimique, vous n'êtes pas seul. Beaucoup de gens ne sont pas familiers avec cette condition. En effet, ce diagnostic a été officialisé pour la première fois en mai 2013 avec la publication du Manuel diagnostique et statistique de la cinquième édition (DSM-5). Ceci est le guide que les psychologues, les conseillers et les médecins utilisent pour déterminer si une personne a un problème de santé mentale.
Avec ce guide, les psychologues utilisent les critères suivants pour les symptômes de l'hyperphagie boulimique:
- Épisodes récurrents et persistants de frénésie alimentaire
- Les épisodes de frénésie alimentaire comportent au moins trois des comportements suivants:
- Manger beaucoup plus rapidement que d'habitude
- Manger jusqu'à se sentir mal à l'aise
- Manger de grandes quantités de nourriture sans avoir faim physiquement
- Manger seul parce qu'il est gêné de savoir combien on mange
- Se sentir dégoûté de soi-même, déprimé ou très coupable après avoir trop mangé
- Détresse marquée liée à la frénésie alimentaire
- Absence de comportements compensatoires réguliers
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Avant 2013, les personnes présentant ces symptômes auraient reçu le diagnostic de trouble de l'alimentation non spécifié ailleurs (EDNOS). Cependant, la recherche a montré que l'hyperphagie boulimique était une condition importante qui justifiait son étiquette diagnostique spécifique. C'est une bonne chose car cela aide les personnes souffrant d'hyperphagie boulimique à obtenir une meilleure reconnaissance de leurs besoins et une meilleure aide.
Bien que les psychologues et les médecins attribuent le diagnostic officiel de trouble de l'hyperphagie boulimique sur la base de cette liste spécifique de critères, le fait de n'avoir que certains ou même un de ces symptômes peut encore être préoccupant. De nombreuses personnes présentent certains symptômes du trouble de l'hyperphagie boulimique, sans répondre à tous les critères du diagnostic. Si vous lisez cette liste et que certains des symptômes correspondent à vous ou à un être cher, il est important de demander de l'aide avant que les symptômes ne s'aggravent au niveau d'un trouble de l'alimentation plus grave.
Signes et symptômes typiques de l'hyperphagie boulimique
La principale caractéristique de l'hyperphagie boulimique est le comportement consistant à manger beaucoup de nourriture, en peu de temps, même lorsque l'on n'a pas faim physiquement. Souvent, lorsque les personnes atteintes d'hyperphagie boulimique sont engagées dans une frénésie, elles peuvent se sentir complètement hors de contrôle avec leur comportement. Ils peuvent même se sentir obligés de continuer à manger même après être devenus inconfortablement rassasiés.
Le trouble de l'hyperphagie boulimique est généralement classé comme un trouble de l'alimentation, aux côtés de l'anorexie et de la boulimie. Tous les trois incluent des comportements alimentaires désordonnés et souvent une gêne corporelle. Cependant, les trois d'entre eux ont également des symptômes différents. Les crises de boulimie caractérisent le trouble de la frénésie alimentaire, et cela contraste avec l'anorexie nerveuse, où les gens limitent plutôt leur alimentation. Beaucoup de gens confondent l'hyperphagie boulimique avec la boulimie nerveuse. Cependant, les personnes atteintes de boulimie nerveuse adoptent des comportements compensatoires, tels que la purge pour éliminer les aliments, et celles qui souffrent d'hyperphagie boulimique ne le font pas.
Causes de l'hyperphagie boulimique
Dans l'ensemble, l'hyperphagie boulimique peut être causée par une combinaison de facteurs biologiques, psychologiques et socioculturels. Certains atteints de ce trouble ont un déséquilibre dans leur chimie cérébrale, ce qui peut nécessiter des médicaments pour corriger. D'autres ont un problème de santé mentale plus large qui influence leurs comportements alimentaires. Pourtant, d'autres ont vécu des événements sociaux et / ou culturels qui incitent à la frénésie alimentaire. Souvent, c'est une combinaison de tous ces composants qui agissent ensemble comme cause.
De nombreuses personnes atteintes d'hyperphagie boulimique adoptent initialement ces comportements parce qu'elles trouvent la nourriture réconfortante d'une certaine manière. Lorsqu'ils sont engagés dans une frénésie, ils peuvent initialement ressentir un sentiment de calme et de réduction du stress. Parfois, les gens vont même planifier une frénésie, sachant qu'ils veulent les sentiments agréables que cela apporte. Cependant, la frénésie et les récompenses qu'ils en retirent ne sont utiles qu'en apparence à court terme. À long terme, les gens ont tendance à regretter leurs comportements excessifs.
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Caractéristiques associées à l'hyperphagie boulimique
La plupart des personnes atteintes de troubles de l'alimentation excessive sont à la fin de l'adolescence ou au début de la vingtaine. Il a été signalé chez les jeunes enfants et les adultes plus âgés, mais moins fréquemment. Les gens ont tendance à associer les troubles de l'alimentation aux femmes. Cependant, les hommes peuvent également lutter avec ces problèmes. En fait, près de 40% des personnes diagnostiquées avec un trouble de l'hyperphagie boulimique sont des hommes.
Les femmes et les hommes de tout âge peuvent être affectés par l'hyperphagie boulimique. Environ 3,5% des femmes aux États-Unis ont ce trouble, tandis que 2% des hommes en ont. Pendant l'adolescence, l'hyperphagie boulimique a tendance à toucher plus de femmes que d'hommes. Plus d'hommes sont aux prises avec ces comportements à partir de la quarantaine. Quel que soit votre âge au début de ces symptômes, il est important de vous connecter pour vous aider.
Les personnes présentant des symptômes de frénésie alimentaire peuvent également être affectées par des symptômes d'anxiété et de dépression. La probabilité de cela augmente et les symptômes de santé mentale ont tendance à être encore plus graves si l'individu a également des problèmes de poids et même d'obésité. De nombreuses personnes souffrant d'anxiété développent des comportements alimentaires désordonnés pour y faire face. L'inverse peut également être vrai, en ce qu'une personne atteinte de trouble de l'hyperphagie boulimique peut alors développer de l'anxiété, en partie à cause du trouble.
Risques sanitaires et médicaux liés à l'hyperphagie boulimique
Certaines personnes atteintes d'hyperphagie boulimique parviennent à conserver une apparence assez moyenne. Cela est particulièrement vrai si leurs crises de boulimie sont occasionnelles plutôt que plus fréquentes. Cependant, de nombreuses personnes atteintes d'hyperphagie boulimique prennent du poids, surtout si elles ont des crises quotidiennes. En fait, jusqu'à deux tiers des personnes atteintes de cette maladie deviendront obèses. Cependant, l'inverse n'est pas nécessairement vrai. Ce n'est pas parce qu'une personne est obèse qu'elle a un trouble de l'hyperphagie boulimique.
L'obésité est un trouble grave avec de nombreuses conséquences sur la santé telles que l'hypertension artérielle. Vivre dans un état d'obésité peut entraîner une mort prématurée. Beaucoup de ceux qui mangent de façon excessive essaient de lutter contre tout gain de poids avec un régime. Cependant, en raison de la tendance à la frénésie, le régime ne dure souvent pas ou du moins n'est pas très utile. Toutes les fluctuations de poids dues à la fringale et aux régimes amaigrissants peuvent également être difficiles pour le corps et malsaines.
Signes d'avertissement d'un trouble de la frénésie alimentaire
Si vous êtes préoccupé par quelqu'un d'autre dans votre vie que vous soupçonnez d'avoir un trouble de l'hyperphagie boulimique, vous remarquerez peut-être des signes avant-coureurs. Les personnes atteintes d'hyperphagie boulimique peuvent essayer de cacher certains de leurs comportements, il peut donc être difficile de dire avec certitude ce avec quoi elles peuvent avoir du mal. S'ils cachent leur alimentation, cela seul est un grand signe. La preuve que quelqu'un cache son alimentation peut se produire sous la forme de contenants de nourriture vides et de déchets qui se retrouvent dans des endroits inhabituels tels que leur chambre et leur voiture. Ils peuvent agir de manière secrète et même évasive en répondant à des questions sur leurs habitudes alimentaires.
Si quelqu'un adopte des comportements alimentaires inhabituels, cela ne signifie pas nécessairement qu'il a un trouble de l'hyperphagie boulimique. Cependant, lorsque vous êtes préoccupé par quelqu'un dans votre vie, il est préférable de lui parler et de discuter des comportements que vous avez remarqués. Habituellement, il est utile d'approcher la personne à un moment où vous pouvez tous les deux avoir une conversation calme et silencieuse loin des autres. Parfois, le simple fait de décrire ce que vous avez remarqué et de leur faire savoir que vous êtes disponible pour parler peut les aider à se sentir plus à l'aise et ils peuvent s'ouvrir à vous. Ensuite, vous pouvez déterminer ensemble les prochaines étapes.
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Principaux points à retenir et recommandations
Beaucoup de gens mangent trop de temps en temps, mais si vous mangez souvent trop, parfois trop de nourriture, et vous sentez parfois hors de contrôle avec votre alimentation, alors ce sont des signes qui devraient vous inquiéter. Vous pouvez demander de l'aide pour l'hyperphagie boulimique auprès d'un professionnel de la santé mentale.
L'hyperphagie boulimique peut être un trouble complexe à traiter. Souvent, les personnes atteintes de ce trouble ont également d'autres problèmes de santé mentale qui doivent être traités simultanément. En plus des symptômes d'anxiété ou de dépression, les personnes souffrant d'hyperphagie boulimique peuvent également avoir des problèmes d'estime de soi et de confiance en soi. Ils pourraient avoir vécu d'autres traumatismes ou abus dans leur vie qui ont provoqué leur relation malsaine avec la nourriture. Pour ces raisons, il est bon de faire appel à un professionnel.
Recherchez des services de thérapie. Un thérapeute peut vous aider à découvrir les raisons de votre comportement et vous aider à apprendre de nouvelles façons de faire face aux problèmes que vous pourriez avoir. Ils peuvent également vous aider à apprendre de nouvelles façons d'interagir avec les aliments. Les personnes atteintes d'hyperphagie boulimique bénéficient souvent également de travailler avec un diététicien ou un nutritionniste pour développer des habitudes alimentaires plus saines et un thérapeute peut vous mettre en contact avec cette ressource. Dans l'ensemble, ils travailleront avec vous pour définir des objectifs, puis vous aideront à atteindre les objectifs.
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