Contributions psychologiques de Carl Rogers: un aperçu
Carl Rogers était un psychologue américain influent qui est surtout connu pour avoir innové dans la thérapie centrée sur le client et la psychologie humaniste, perspectives qui se sont développées en réponse aux premières théories telles que la psychanalyse. Cet article discutera de sa vie et de son travail et de son héritage dans le domaine de la psychologie.
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Qui était Carl Rogers?
Carl Rogers est né le 8 janvier 1902 à Oak Park, Illinois d'un père qui était ingénieur civil et d'une mère qui était femme au foyer [1].
Quand il avait 12 ans, il a déménagé juste à l'extérieur de Chicago, dans une ferme et il a passé la plupart de ses premières années ici. Ses expériences sur le terrain et son éducation chrétienne influenceraient inévitablement certaines de ses décisions antérieures dans sa vie.
Son premier majeur était des études agricoles à l'Université du Wisconsin; cependant, il passait à l'étude de la religion. Pendant ce temps, il serait invité à déménager en Chine pendant six mois pour la Conférence de la Fédération chrétienne étudiante mondiale. Cette expérience l'amènerait à douter de la religion [1].
Rogers obtiendrait plus tard son diplôme, épouserait Helen Elliot et déménagerait à New York pour assister à l'Union Theological Seminary, et c'est ici qu'il développerait par inadvertance son intérêt pour la psychologie et la psychiatrie [1] [2].
Après deux ans, il quittera l'Union Theological Seminary et s'inscrira au programme de psychologie clinique de l'Université Columbia et gagnera sa maîtrise et son doctorat. en 1928 et 1931, respectivement.
Il acquerrait l'essentiel de son expérience clinique auprès des jeunes en difficulté et bon nombre de ses premières publications en témoignaient. C'est ici qu'il étudierait et serait influencé par les techniques de thérapie d'Otto Rank, et commencerait finalement à développer ses méthodes.
Carl Rogers devient professeur à l'Ohio State University et écrira son premier livre completCounseling et psychothérapieen 1942. En 1945, il participera à la création d'un centre de conseil à l'Université de Chicago, et six ans plus tard, il rédigeraThérapie centrée sur le client.Ces deux publications établiraient les théories de Rogers sur la psychothérapie et le conseil et l'amèneraient à l'avant-garde du domaine. [1] [2]
Qu'est-ce que la thérapie centrée sur le client et la psychologie humaniste?
En raison des antécédents de Rogers, il est évident qu'il avait un intérêt inhérent à aider les individus. Par conséquent, il a mis l'accent sur la relation entre le client et le thérapeute. En fait, selon Rogers, c'est le client qui doit diriger les séances et dicter le déroulement, la vitesse, la durée du traitement [1] [2].
Au départ, cela s'appellerait une thérapie non directive, mais comme les clients se tourneront toujours vers des conseillers pour obtenir des conseils, Rogers a estimé que ce nom n'était pas exact, et c'est ainsi que le terme thérapie centrée sur le client est né, également connu sous le nom de thérapie centrée sur la personne. .
Selon la psychologie de Carl Rogers, trois choses étaient nécessaires pour être un thérapeute efficace [1] [5]:
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- Congruence: être authentique et honnête avec le client
- Empathie: être capable de les comprendre, de les ressentir et de s'identifier à eux
- Regard positif: avoir de la chaleur et de l'acceptation envers eux, et faire savoir au client qu'ils sont appréciés
Il pensait également que sa méthode était de nature «de soutien» et non «reconstructive». Bien que ces trois aspects que les thérapeutes devraient avoir puissent sembler rigides et stricts, ils étaient nécessaires pour que le client voie une amélioration optimale.
Cela suggère que les qualités du conseiller sont plus importantes que toutes les techniques spéciales dont il dispose, et sans elles, les progrès seront lents et minimes. Cela place également l'humanité dans des séances de thérapie, plutôt que de voir le client comme un patient ou un organisme.
En raison de ces principes, Carl Rogers est également reconnu comme l'un des fondateurs du mouvement humaniste en psychologie.
La psychologie humaniste est l'idée que les gens sont uniques et devraient être traités comme tels par des thérapeutes et des psychiatres. C'était en opposition directe avec les théories psychologiques antérieures, à savoir la psychanalyse et le behaviorisme.
Sigmund Freud a créé le concept de psychanalyse et a suggéré que les troubles mentaux peuvent être traités en faisant passer les pensées de l'inconscient au conscient. Le comportementalisme a été fondé par Edward Thorndike et John B. Watson et a utilisé des preuves empiriques telles que des stimuli externes pour expliquer le comportement humain et animal [3]
Les humanistes soutiennent que ces concepts antérieurs se concentrent trop sur l'étude scientifique et les actions des personnes en tant qu'organismes, plutôt que de les prendre en compte en tant qu'individus avec des pensées et des sentiments uniques. [4]
Comment fonctionne la thérapie centrée sur le client?
Au lieu d'utiliser le mot `` patient '', dans la psychologie de Carl Rogers, le mot `` client '' est préféré, et plutôt que le thérapeute essayant activement de trouver une solution à ses problèmes en posant des questions ou en fournissant des conseils, le client peut essentiellement grandir et s'améliorer. les leurs. En fait, le mot «client» a été conçu pour les mettre sur un pied d'égalité en tant que conseiller.
Le client peut partager ses pensées librement et sans jugement grâce à une atmosphère créée par le thérapeute. Ceci est facilité par les trois caractéristiques nécessaires mentionnées précédemment.
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Le but du thérapeute est d'essayer de comprendre le point de vue du client et de ne poser des questions qu'en cas de doute et d'avoir besoin de plus amples éclaircissements.
Le concept de compréhension est une partie cruciale du processus et l'un des principes fondamentaux de la thérapie centrée sur le client est que le client en sait plus sur lui-même que sur quiconque. Ils sont les vrais experts de la situation, et le thérapeute est là pour fournir le bon environnement. Ce faisant, les clients peuvent trouver des réponses à leurs problèmes grâce à la réalisation de soi. [5]
Une façon dont le thérapeute peut être activement impliqué dans la thérapie centrée sur le client estréflexionouécoute réfléchie.Un exemple de ceci peut être démontré par le Dr C. George Boeree et une de ses clientes.
Le Dr Boeree avait une cliente qui se défoulait et s'est exclamée qu'elle «déteste les hommes». Boeree réfléchit et demanda: «Vous détestez tous les hommes?». Cela a conduit la femme à expliquer qu'elle ne déteste pas tous les hommes, même ceux auxquels elle a ressenti une réponse négative. Grâce à une interaction plus poussée, la cliente a réalisé que son problème n'était pas qu'elle méprisait vraiment les hommes; c'était plutôt un sentiment de méfiance et une peur de se blesser [1].
L'écoute réfléchie permet au thérapeute de continuer à participer sans donner de directives et sans apporter de solutions. Cependant, selon le Dr Boeree, il est essentiel que le thérapeute ne répète pas tout ce que le client a à dire. Pour que la réflexion fonctionne, elle doit suivre les trois locataires de Rogers et venir du cœur [1] [5].
Implications dans d'autres domaines
Carl Rogers déclare dansAspects importants de la thérapie centrée sur le clientque les connaissances et les compétences diagnostiques n'étaient pas nécessaires pour devenir un thérapeute efficace et croyaient qu'il était rare que les psychologues professionnels, les psychiatres et les travailleurs sociaux fassent vraiment preuve d'humilité [6].
Bien qu'une approche centrée sur le client ait été conçue spécifiquement pour la psychothérapie, elle sera plus tard adoptée par certains professionnels de la santé. La médecine est parfois critiquée pour ne traiter que les symptômes d'une maladie, plutôt que d'écouter le patient et d'améliorer sa santé et son bien-être.
En utilisant une approche humaniste, les médecins, tels que les psychiatres, peuvent écouter et en apprendre davantage sur leur patient et ses réflexions sur la santé, et ce faisant, ils peuvent être «dégagés des biais et de l'évaluation diagnostique». Selon Rogers, cela amène le professionnel à émettre des jugements prématurés et à déformer le matériel [6]
Se concentrer sur le client a également donné des résultats positifs dans les sondages d'opinion publique, dans l'éducation et dans la gestion des conflits. C'est à cause de l'idée que les humains peuvent réorganiser leurs attitudes grâce à leurs idées peuvent être appliquées pratiquement n'importe où.
Conclusion
Après avoir créé ses méthodes désormais emblématiques, Carl Rogers retourna à l'enseignement à l'Université du Wisconsin en 1957 et le fera jusqu'en 1963. C'est à cette époque qu'il écrira un autre livre célèbre intituléDevenir une personne, en 1961.
Cependant, en raison d'un conflit dans le département, Rogers quittera entièrement l'enseignement supérieur en 1964 et déménagera à La Jolla, en Californie, pour accepter un poste de recherche et aider à établir le Centre d'études de la personne. Il résiderait ici jusqu'à ce qu'il décède en 1987. [1] [2]
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Bien qu'elle ait eu quelques critiques et stéréotypes, la psychologie de Roger était un changement de paradigme par rapport aux idées antérieures comme la psychanalyse freudienne et le behaviorisme. Il a mis un accent important sur la personne et sa santé, et en laissant le client partager ses expériences, il a ouvert la voie à la guérison par lui-même, plutôt que par les directions d'un thérapeute.
Les humains ont une tendance naturelle à expérimenter la croissance, la guérison et la réalisation de soi, et par l'empathie, plutôt que par l'autorité, le thérapeute crée un environnement pour que le client expérimente tout cela. [5] C'est ainsi que les méthodes de psychologie de Carl Rogers ont été couronnées de succès et sont toujours pertinentes à ce jour.
Les références
Beoree, C. G. (2006). Carl Rogers (1902-1987) Théories de la personnalité. Consulté le 24 avril 2019 sur http://www.social-psychology.de/do/pt_rogers.pdf
Britannica, T. E. (31 janvier 2019). Carl Rogers. Extrait le 24 avril 2019 de https://www.britannica.com/biography/Carl-Rogers
Graham, G. (19 mars 2019). Behaviorisme. Extrait le 24 avril 2019 de https://plato.stanford.edu/entries/behaviorism/
Britannica, T. E. (8 mars 2019). Psychologie humaniste. Extrait le 25 avril 2019 de https://www.britannica.com/science/humanistic-psychology#ref179242
Édition de la santé de Harvard. (2006, janvier). Thérapie centrée sur le client. Extrait le 25 avril 2019 de https://www.health.harvard.edu/newsletter_article/Client-centered_therapy
Rogers, C. R. (1946). Aspects importants de la thérapie centrée sur le client.Psychologue américain,1 (10), 415-422. Récupéré de https://wylafe.ga/fulo.pdf.
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