Ma famille a-t-elle besoin de conseils familiaux et où pouvons-nous les obtenir?

Une vie de famille saine apporte de la joie à chaque membre de la famille. Dans les moments difficiles, les membres de la famille se soutiennent mutuellement. Ils travaillent vers des objectifs communs et profitent du temps libre ensemble. Faire partie d'une famille n'est pas toujours facile. Parfois, les problèmes individuels se mélangent pour créer un dysfonctionnement familial plutôt qu'un soutien. Même ainsi, il peut être difficile de savoir quand obtenir de l'aide en matière de counselling familial. Comment savoir si vous traversez une période difficile ou si vous êtes tous dans une sérieuse spirale descendante? Si vous vous demandez s'il est temps de faire appel à un conseiller, la première chose que vous pouvez faire est d'en savoir plus sur ce qu'est le counseling familial et comment il peut vous aider.

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Définition de la famille

Il y a des années, une famille était considérée comme composée d'un couple marié et de leurs enfants ou de tous les descendants d'une personne âgée ou d'un ancêtre. Aujourd'hui, la définition commune de la famille est plus inclusive. Une famille est une unité sociale de base. En plus de ses significations antérieures, une famille peut également désigner un adulte célibataire et ses enfants, un couple non marié et leurs enfants, un couple de même sexe et leurs enfants, ou tout groupe d'adultes et d'enfants dont ils s'occupent. Pour de nombreuses personnes, les amis sont autant ou plus importants que leur famille biologique. Cependant, à moins qu'ils ne vivent ensemble, ils ne répondent pas à la définition d'une famille.

Parfois, une famille vit ensemble. Ils peuvent également vivre séparés mais être étroitement liés. Par exemple, un parent qui n'a pas la garde de son enfant considérerait toujours son enfant comme sa famille. Ou bien, les parents séparés peuvent vivre séparés mais partager la garde de leur enfant. Dans ce cas, l'enfant serait considéré comme faisant partie de la famille de chaque parent. La thérapie familiale pour une telle famille comprend parfois les deux adultes - non pas parce qu'ils se considèrent toujours comme une autre famille, mais parce qu'ils sont toujours coparentaux. Habituellement, les membres d'une famille sont biologiquement apparentés ou vivent ensemble, ou les deux.

Chaque famille a une structure et un style de communication uniques. Ce qui affecte un membre de la famille affecte généralement les autres membres également. Si deux personnes dans la famille sont en désaccord, la vie est plus stressante pour tous les membres de la famille. Lorsque des changements surviennent au sein de la cellule familiale, tous les membres doivent s'adapter à la nouvelle situation.

Problèmes abordés lors des séances de counseling conjugal et familial

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Les familles qui n'ont jamais développé une structure bénéfique ou un style de communication sain peuvent rapidement sombrer dans la tourmente en cas de problème. Même une famille qui fonctionnait bien peut devenir dysfonctionnelle lorsqu'elle est soumise à un stress inhabituel. Si vous constatez l'un des problèmes suivants au sein de votre famille, envisagez d'obtenir de l'aide par le biais du counseling familial.

Problèmes de comportement des enfants

Si un enfant se conduit mal, il y a de fortes chances qu'il y ait un dysfonctionnement important dans la famille. Soit une dynamique familiale malsaine est à l'origine du problème, soit la mauvaise conduite de l'enfant cause du stress au sein de la famille ou les deux. S'attaquer aux problèmes de l'enfant est un élément important pour parvenir à un lieu de paix au sein de la famille.

Les problèmes de comportement des enfants et des adolescents peuvent inclure:

• Agir à l'école
• Échec à l'école
• Manquer l'école
• Problèmes de contrôle des émotions
• Intimidation ou intimidation
• Abus de drogues et d'alcool
• Attitude rebelle envers les professeurs et les parents
• Problèmes sexuels
• Grossesses chez les adolescentes
• Rivalité fraternelle intense
• Faire des crises de colère
• Raconter des mensonges constamment
• Maladie mentale ou physique

Troubles dans le mariage ou autre partenariat adulte

Les enfants n'ont pas le monopole des relations dysfonctionnelles. Lorsque les relations entre adultes sont troublées, toute la famille en souffre. Vous rencontrez peut-être des problèmes pour résoudre les conflits au sein du partenariat. Peut-être qu'un partenaire a dû s'occuper de tout le soin des enfants et de la discipline pour les enfants.

Si vous ne communiquez pas avec votre conjoint, le ménage peut également se fracturer. Les problèmes sexuels au sein du mariage peuvent également générer des problèmes plus importants dans la famille. Lorsque ces types de problèmes sont présents dans un mariage, les conseils conjugaux et familiaux peuvent vous aider à renégocier la relation d'une manière qui diminue les conflits familiaux et améliore le fonctionnement de la famille.

Relations parents-enfants

Les parents et les enfants partagent un lien spécial qui est plus profond que dans presque tout autre type de relation. Les parents et les enfants ne s'entendent pas toujours bien. Parfois, c'est à cause du comportement de l'enfant, mais d'autres fois, le parent est à l'origine du problème par la façon dont il se comporte envers ses enfants. Certains dysfonctionnements parents-enfants courants comprennent:

• Violence ou négligence envers les enfants
• Favoritisme évident envers un enfant
• Être trop strict ou trop permissif
• Trop héberger les enfants
• Attendre qu'un jeune enfant assume des responsabilités et des rôles d'adultes
• Discipline incohérente
• Être non communicatif
• Ne pas fournir de soutien émotionnel ou nourrir
• Attentes irréalistes
• Manquer de respect à l'enfant ou à sa vie privée

La rivalité fraternelle

La rivalité fraternelle est si courante que la plupart des gens pensent que ça va. Cependant, la rivalité entre frères et sœurs peut être une forme d'intimidation. Les enfants ne concourent pas comme une équipe le ferait dans un sport, mais au lieu de cela, ils se font du mal à cause de leur détresse émotionnelle. De nombreux parents ont peu d'espoir de pouvoir aider leurs enfants à surmonter la rivalité entre frères et sœurs, mais il y a de l'espoir! Les conseils aux enfants et à la famille peuvent les aider à apprendre à coopérer, à avoir de la compassion les uns pour les autres et à s'entendre mieux que vous ne le pensez.

Problèmes partagés

Lorsqu'une famille vit ensemble, elle peut faire face à des défis de vie communs, tels que:

• Décès d'un être cher ou d'un animal de compagnie
• Problèmes financiers tels que faible revenu, problèmes de crédit, saisies, rapports
• Maladie d'un membre de la famille - physique ou mentale
• Catastrophes naturelles telles que inondations, tornades, ouragans
• Attaques criminelles telles que cambriolage au domicile familial, invasion de domicile, voies de fait
• Conflits sociaux avec amis, voisins, famille élargie

• Les parents sont tellement malheureux qu'ils envisagent de se séparer ou de divorcer
• La rivalité intense entre frères et sœurs donne à votre maison l'impression d'être une zone de guerre
• Le conflit l'emporte sur l'harmonie dans l'environnement familial
• Les enfants et les parents se battent constamment
• Les membres de la famille ne peuvent pas trouver un terrain d'entente pour relever des défis communs
• Les membres de la famille ne passent jamais ou rarement du temps ensemble
• Il y a un stress intense dans la famille
• Les enfants sont constamment en difficulté à l'école ou dans la communauté
• Toute personne à la maison a un problème de drogue et / ou d'alcool
• Après une expérience traumatisante partagée
• Lorsqu'un ou plusieurs adultes négligent les enfants
• Lorsqu'un membre de la famille abuse physiquement, mentalement ou verbalement d'un autre membre de la famille

Avantages du counseling familial

Que se passe-t-il dans le conseil familial?

Il est courant que les gens appréhendent leur première séance de thérapie familiale. Généralement, avant le début de la première session, les membres de la famille ont tous la possibilité de remplir des documents comprenant leurs antécédents, leurs antécédents médicaux et de santé mentale individuels, et éventuellement un questionnaire sur ce qui se passe au sein de la famille de chacun de vos points de vue.

Au cours de la première séance, le conseiller explique le processus de thérapie familiale et comment les déclarations confidentielles seront traitées. Ensuite, le conseiller apprend à connaître chaque membre de la famille, ce qui les a amenés à suivre une thérapie et les facteurs de stress auxquels chacun est confronté. Le thérapeute familial pose également beaucoup de questions et observe comment vous communiquez tous, qui assume différents rôles et où se situent les conflits. Le conseiller parle généralement d'abord avec toute la famille, puis éventuellement avec un ou plusieurs membres de la famille individuellement.

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Dans les séances ultérieures, le thérapeute, après avoir recueilli des informations initiales importantes, peut se concentrer sur les problèmes les plus graves de communication et de fonctionnement familial. Le conseiller peut choisir certains membres de la famille pour assister aux séances ensemble, voir parfois tout le groupe et parfois travailler avec une personne ou seulement quelques membres de la famille. Ils peuvent passer plus de temps avec ceux qui ont le plus de difficultés ou qui sont les mieux placés pour apporter des changements positifs.

Le conseiller peut assigner des devoirs à faire entre les séances. Les devoirs peuvent être un nouveau comportement à pratiquer, un sujet de rédaction de journal ou une demande de trouver des solutions à un problème. À la séance suivante, les membres de la famille peuvent parler de ce qui s'est passé lorsqu'ils ont fait les devoirs.

Types de counseling familial

Les thérapeutes utilisent un ou plusieurs types de counseling familial pour aider votre famille à apprendre à fonctionner de manière plus saine. Les types de conseils suivants peuvent être autonomes ou être utilisés avec un large éventail de techniques de conseil.

• Thérapie cognitivo-comportementale - Une thérapie dans laquelle les pensées sont évaluées et modifiées pour créer des changements de comportement.
• Communication Therapy - Thérapie qui met l'accent sur l'amélioration des compétences de communication verbale et non verbale.
• Thérapie narrative - Une thérapie dans laquelle les membres de la famille partagent des histoires de leur vie pour résoudre leurs problèmes grâce à la sagesse acquise grâce à leurs propres expériences.
• Thérapie psychodynamique - Cette thérapie découvre les pensées inconscientes pour trouver les racines des problèmes familiaux.
• Thérapie relationnelle - Thérapie qui aborde les problèmes dans les relations entre les membres de la famille, en particulier dans les relations entre les adultes de la famille.
• Conseil stratégique - Une méthode de conseil en 5 étapes qui comprend une étape sociale, une étape du problème, une phase d'établissement d'objectifs et une étape d'établissement de tâches.

• Thérapie structurelle - Une thérapie qui examine et travaille à changer la structure de la famille.

• Thérapie familiale de soutien - La thérapie de soutien est généralement utilisée en conjonction avec d'autres thérapies. Son objectif est de fournir un environnement sûr où les membres de la famille peuvent s'exprimer et être entendus.
• Counseling systémique - Thérapie familiale axée sur les interactions entre les membres de la famille. Il reconnaît les identités personnelles, la structure familiale, la façon dont les familles répondent aux besoins et comment les modèles de croissance dysfonctionnels peuvent être modifiés.
• Thérapie transgénérationnelle - Un type de thérapie qui examine les comportements des générations passées et actuelles et comment elles ont géré les problèmes et se sont comportées de manière appropriée ou inappropriée.

Où puis-je obtenir des conseils familiaux près de chez moi?

Êtes-vous prêt à explorer la question «Comment trouver des services de counseling familial près de chez moi? Trouver les bons services de counseling familial pour vous peut nécessiter un peu de recherche et de réflexion. Après tout, vous êtes une famille unique. Vous avez votre propre ensemble unique de forces, de défis et d'histoire familiale que personne d'autre ne partage.

Vous pouvez choisir de consulter un thérapeute qui a un cabinet privé dans votre ville ou qui travaille au sein du système de santé mentale communautaire. Avant de choisir un conseiller familial, il est important de lui donner un résumé de votre problème et de lui demander quel type de thérapie il recommande. Cela vous donnera une idée de base de leur approche.

Certains services de conseil familial sont particulièrement bien équipés pour faire face aux différences culturelles au sein de la famille ainsi que dans la communauté où ils vivent. Le counseling en arbre généalogique, par exemple, est une thérapie de marque qui comprend des conseils sur le mariage et la famille. Les thérapeutes ont de l'expérience dans les relations avec les familles non traditionnelles et la communauté LGBT.

Source: lakenheath.af.mil

Un autre type de conseil est encore plus proche de vous que n'importe lequel de ces autres services de conseil familial. Le counseling familial en ligne permet aux parents de rassembler la famille pour une thérapie dans leur propre maison ou partout où ils ont une connexion Internet. Chez BetterHelp.com, des milliers de conseillers agréés offrent des thérapies aux individus et aux familles. Vous pouvez choisir un conseiller avec la formation, l'expérience et le système de valeurs qui correspondent aux besoins de votre famille. La paix à la maison est plus que possible. C'est ce que vous méritez pour tous les membres de votre famille. Le counseling familial peut vous aider à trouver cette paix.

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