Activités pour les patients atteints de démence: comment les faire et comment elles aident
Lorsque vous aidez une personne atteinte de démence, la vie peut parfois sembler sombre, tant pour vous que pour elle. Les activités pour les patients atteints de démence peuvent soulager le stress et rendre les journées un peu plus faciles. Ils peuvent vous rapprocher, mais ils peuvent également profiter à la personne atteinte de démence de bien d'autres façons. Tout ce dont vous avez besoin est un peu de temps libre, quelques accessoires et la bonne attitude pour planifier et superviser des activités utiles.
Avantages des activités liées à la démence
Les activités liées à la démence servent à diverses fins. Pendant que vous supervisez, il est important de garder à l'esprit que ces activités sont plus que des tueurs de temps. Ils sont un moyen de se détendre et de se détendre, mais ils sont bien plus. Lorsque vous engagez la personne âgée atteinte de démence, concentrez-vous sur les avantages qu'elle pourrait en tirer.
Aidez-les à mieux dormir
Les activités pour les personnes atteintes de démence leur donnent le temps de se déplacer, de défier leur corps et leur esprit et peut-être même de prendre l'air. Ils ne sont pas si difficiles qu'ils aggravent des conditions médicales comme l'arthrite qui peuvent entraîner des douleurs nocturnes. Un résultat est qu'ils peuvent mieux dormir la nuit.
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Améliorer leur estime de soi
Lorsque vous faites preuve de compétence, il peut être plus facile d'améliorer votre estime de soi. Même si l'activité vous semble très basique, lorsque le patient atteint de démence y parvient bien, cela peut lui rappeler qu'il peut encore faire et accomplir des choses. C'est toujours important pour eux. En fait, cela peut être encore plus important lorsque la démence leur enlève de nombreuses compétences et capacités qu'ils possédaient autrefois.
Stimuler leur esprit
La stimulation cognitive que les patients atteints de démence tirent de leurs activités quotidiennes peut retarder la progression du déclin cognitif. Utiliser leur esprit pour suivre des instructions simples engage leur esprit afin qu'il puisse être plus facile pour eux de suivre les étapes des soins personnels. Se souvenir des événements du passé récent peut les empêcher de se glisser aussi souvent dans des pensées répétitives du passé. L'apprentissage de nouveaux jeux pour les patients atteints de démence peut les aider à utiliser des parties de leur cerveau qu'ils pourraient ne pas utiliser autant autrement.
Engagez-les dans des situations sociales
Les situations sociales peuvent devenir difficiles car les patients atteints de démence perdent leur capacité à penser rapidement et à se comporter de manière appropriée. S'engager dans des interactions sociales peut leur donner l'occasion de s'exercer à écouter, à penser rapidement et à se comporter de manière appropriée. Le bon niveau de défi social peut améliorer ces compétences sans qu'elles se sentent inadéquates.
Soulagez leur dépression
Les autres avantages des activités liées à la démence, comme un bon sommeil, une meilleure estime de soi, une interaction sociale et une stimulation mentale, sont associés à des niveaux inférieurs de dépression. Pourquoi? Lorsque vous êtes bien reposé, que vous pensez bien à vous-même, que vous vous sentez mentalement alerte et socialement engagé, bon nombre de vos besoins physiques et émotionnels sont déjà satisfaits.
Diminuer les effets des changements de comportement
Les activités destinées aux personnes âgées atteintes de démence peuvent également avoir un effet positif sur d'autres comportements. De nombreuses formes de démence entraînent des changements de comportement qui peuvent être difficiles à gérer. Ils peuvent agir avec colère, même s'ils n'ont jamais été violents auparavant. Ils peuvent parler de manière inappropriée ou agir de manière impulsive. Les activités sur la démence les encouragent à suivre les règles, à s'entendre avec les autres et à profiter des choses qui les rendent heureux. Lorsqu'ils vivent ces expériences, leur comportement a tendance à être plus adapté à d'autres situations également.
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Activités pour les personnes âgées atteintes de démence
Vous pouvez créer une liste principale d'activités et de jeux pour les patients atteints de démence. Ce peut être une bonne idée de commencer par une liste d'activités prédéfinies. Après tout, si vous êtes le soignant de quelqu'un qui dépend tellement de vous, vous n'avez probablement pas beaucoup de temps libre pour imaginer des activités tous les jours.
Au fur et à mesure, vous pouvez ajouter vos idées à la liste. Lorsque vous le faites, n'oubliez pas de choisir des activités auxquelles ils pourront participer, bénéficier et apprécier. Les activités entrent souvent dans plus d'une catégorie, ce qui leur profite encore plus. Voici quelques-unes des activités que vous et le patient atteint de démence pourriez apprécier.
Activités physiques pour les personnes atteintes de démence
Ces activités physiques sont simples et nécessitent peu d'accessoires. Les activités physiques peuvent travailler sur le renforcement des principaux groupes musculaires, le contrôle de la motricité fine et la santé cardiovasculaire.
- Lancer une balle
- Coupons de clip
- Trier les jetons de poker
- Feuilles de râteau
- Perles de ficelle
- Effectuer des tâches de jardinage simples
- Plier le linge
- Jouer aux fers à cheval
- Faire une mangeoire à oiseaux simple en enfilant des cheerios
- Danse
- Balayez le porche
- Découpez des images de magazines
- Lavez les fenêtres ensemble
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Les tâches de réflexion sont faciles et amusantes à superviser. L'idée est de permettre à la personne d'utiliser ses compétences cognitives au mieux de ses capacités. Bien que pratiquement toutes les activités liées à la démence leur donnent une chance d'utiliser leurs capacités de réflexion, certaines sont plus centrées sur l'utilisation de l'esprit.
- Trier les cartes à jouer
- Lisez un livre qui est actuellement populaire auprès des enfants plus âgés
- Demandez-leur de vous apprendre une compétence qu'ils connaissent, comme le crochet
- Comptez les pièces que vous économisez dans un pot
- Jouer au pendu
- Réciter des poèmes
- Terminez des citations bien connues
- Nommez les états et les capitales des états
- Trier les objets par couleur et forme
- Travaillez ensemble sur un puzzle
Activités utilisant des compétences pratiques
Utiliser les compétences qu'ils avaient autrefois peut permettre aux patients atteints de démence de se sentir plus compétents et productifs. Même s'ils ne peuvent plus accomplir la tâche complète du début à la fin, le simple fait d'en faire partie peut égayer leur journée et renforcer leur estime de soi.
- Faire cuire des biscuits
- Faire du pudding
- Pliez les serviettes
- Bois de sable
- Faire du thé glacé
- Faire du pain
- Faire une salade
- Plantes d'intérieur d'eau
- Pop-corn
- Décorer des cupcakes
- Rouler le fil en boule
- Chaussures polonaises
- Offrez-vous des manucures
- Appuyez sur les feuilles ou les fleurs d'automne
- Détacher les nœuds
- Assembler et démonter les tuyaux et raccords en PVC
- Trier le matériel
Se souvenir des activités
Parfois, les activités de mémoire pour les patients atteints de démence sont les plus agréables de toutes. Gardez à l'esprit que votre proche peut ne pas savoir si vous vous intéressez à son passé. Encouragez-les à vous parler de souvenirs spécifiques, en leur donnant des invites simples pour les aider à rappeler ces souvenirs.
- Renseignez-vous sur leur première maison ou leur première voiture
- Écoutez-les pendant qu'ils parlent de leur animal préféré
- Laissez-les vous parler de leur héros sportif préféré de tous les temps
- Parlez d'un été que vous avez partagé avec eux
- Demandez-leur ce qu'ils ont pensé des événements historiques survenus dans leur jeunesse
- Chantez des chansons populaires quand ils étaient jeunes
- Parlez de leurs professeurs préférés
Activités extérieures
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Les activités de plein air combinent généralement plusieurs avantages différents ainsi que les avantages du stress d'être à l'extérieur. Voici quelques activités de plein air pour les patients atteints de démence que vous pouvez faire ensemble.
- Faire une promenade
- Feuilles de râteau
- Avoir un pique-nique
- Nourrir les canards
- Jouer au frisbee
- Promenez-vous avec un animal de compagnie
Activités expressives
Les activités expressives pour les patients atteints de démence peuvent les aider à faire face au bilan émotionnel d'une maladie chronique et évolutive. Ils peuvent soulager le stress pour vous deux et peuvent également aider à contrôler la motricité fine et d'autres capacités physiques.
- Prenez des photos et faites-en un collage
- Commencer un album
- Écrire dans des journaux ensemble
- Peinture au doigt
- Couleur dans les livres de coloriage
- Tisser et décorer un panier Mayday en papier
- Organiser des fleurs
- Jouez d'un instrument de musique tel qu'un harmonica, une tonette ou un instrument de percussion fait maison
- Créez des cartes de vœux pour les membres de votre famille et vos amis
Jeux pour les patients atteints de démence
Plusieurs entreprises proposent des jeux pour les patients atteints de démence que vous pouvez acheter avec tout ce dont vous avez besoin et des instructions pour le jeu. Vous pouvez également créer vos jeux si vous vous souvenez de mettre la sécurité en premier et de choisir des activités de jeu auxquelles le patient atteint de démence peut réussir.
- Jouez au skee-ball en utilisant des bols en plastique marqués de scores et des sacs de haricots pour y jeter
- Golf sur chaise à l'aide d'un putting green intérieur
- Jouez à un jeu d'empilage avec des éponges ou des gobelets de fête
- Jouez à des jeux de cartes simples avec des cartes surdimensionnées
- Jouez 'Name that tune' en utilisant des chansons de leurs premières années
- Jouer aux dominos
Activités liées à la démence qui les engagent socialement
L'interaction sociale aide les gens à rester engagés avec les autres, leur personnel de soutien et leur traitement, et la vie en général. Si vous êtes l'aidant d'une personne atteinte de démence qui vit chez vous, vous pouvez faire ces activités pour l'aider à pratiquer ses habiletés sociales.
- Demandez à un organisme sans but lucratif local des tâches simples de bénévolat
- Emmenez-les rendre visite à un ami ou invitez quelqu'un à prendre un thé
- Amenez-les dans un centre de nutrition pour personnes âgées où ils pourront parler à d'autres personnes de leur âge au cours d'un repas
- Asseyez-vous et parlez-leur de leurs préférences
- Invitez quelqu'un à leur rendre visite et amenez un animal de compagnie pour que les deux puissent en profiter
- Demandez-leur s'ils aimeraient appeler un être cher qui habite loin
Activités pour les patients atteints de démence en résidence assistée
Les personnes vivant avec assistance ont encore de nombreuses compétences et capacités. Ils ont également des personnes de leur âge à proximité qui peuvent faire des activités ensemble régulièrement. Voici quelques activités que vous pourriez superviser pour votre proche et ses voisins.
- Écrivez un poème de groupe ensemble
- Demandez des suggestions de choses qu'ils pourraient faire pour égayer le centre d'aide à la vie privée et les aider à travailler ensemble pour l'accomplir
- Organisez une fête aux cartes
- Demandez-leur de s'interroger et de dire au groupe ce qu'ils ont appris
D'autres activités pour les patients atteints de démence dans la vie assistée peuvent affiner leurs compétences en matière de soins personnels et d'aide à domicile. Ils pourraient le faire avec des voisins, mais ils le feraient généralement avec un membre de la famille, un soignant ou un ami.
- Trier les chaussettes
- Plier les vêtements
- Planifier un repas
- Se peigner les cheveux
- Habillez-vous aux couleurs de vos équipes sportives préférées
Comment faire des activités avec des patients atteints de démence
Avoir une longue liste d'activités pour les personnes atteintes de démence à portée de main n'est que la première étape. Vous savez quoi faire, mais vous ne savez peut-être pas comment aborder les exercices. Les conseils suivants peuvent vous mettre sur la bonne voie pour offrir une meilleure qualité de vie à un patient atteint de démence.
S'en tenir à une activité planifiée par jour
Vous pouvez créer un calendrier d'activités sur la démence chaque mois pour faciliter les activités quotidiennes. Lorsque vous créez votre calendrier, notez les fournitures ou accessoires dont vous avez besoin pour les faire et ayez-les à portée de main au début de chaque semaine.
Choisissez une activité à faire chaque jour et écrivez-la sur le calendrier. Avoir trop d'activités planifiées devient déroutant et frustrant pour le patient atteint de démence et épuisant pour vous deux. Pendant la journée, vous voudrez peut-être profiter des occasions qui se présentent pour parler de vos souvenirs ou faire d'autres activités simples au fur et à mesure qu'elles se présentent. Si vous le faites, n'exercez aucune pression sur la personne atteinte de démence. Ils peuvent le faire ou non, leur choix.
Sécurité de la pratique
La sécurité est un élément crucial dans les soins de la démence de toute nature. Étendez cet engagement à la sécurité du patient à toutes les activités que vous faites avec lui. Évitez d'utiliser des matières toxiques. Évitez les activités qui peuvent facilement entraîner des chutes. Si vous cuisinez, vous devez prendre en charge la cuisinière ou le four.
Être flexible
Comme la démence est une maladie évolutive, l'état de la personne change constamment. Ce qui a fonctionné hier pourrait ne pas fonctionner demain. Quelque chose qui leur semblait ennuyeux il y a une semaine peut sembler trop difficile aujourd'hui. En étant flexible, vous pouvez les rencontrer au niveau où ils se trouvent actuellement.
Soyez flexible dans vos choix d'activités, vos attentes quant à la participation du patient atteint de démence, la vitesse à laquelle vous faites l'activité et la complexité de l'activité. Faites attention à leurs réponses et ajustez l'activité en conséquence.
Encouragez l'engagement
Vous ne pouvez pas forcer quelqu'un à être social. Vous pouvez cependant encourager la personne dont vous vous occupez à interagir avec vous et les autres. Une façon est de leur poser des questions sur ce qu'ils aiment, apprécient et préfèrent. Montrez de l'intérêt lorsqu'ils vous racontent un souvenir et posez des questions pour les inciter à vous en dire plus. Recherchez des moyens simples de récompenser l'engagement, par exemple en accordant une attention particulière.
Adoptez une approche douce
L'idée d'activités et de jeux pour les patients atteints de démence est d'améliorer leur qualité de vie. Vous pouvez viser à améliorer leur condition et vous pourriez avoir un certain succès. Cependant, si vous les poussez si fort que leur humeur en souffre, vous ne les avez pas du tout aidés. Être doux et patient peut leur donner la meilleure expérience possible. Si vous êtes trop exigeant ou trop sévère, vous constaterez probablement que cela se retourne contre vous, ce qui aggrave leur état.
Focus sur les forces et les capacités
Les patients atteints de démence passent une grande partie de leur temps dans un état de perte. Chaque jour peut apporter de nouvelles pertes à leurs compétences et capacités. Ils peuvent encore faire certaines choses et peuvent même être capables de les faire très bien. Trouvez leurs forces, donnez-leur une chance de les montrer et reconnaissez-les avec des mots et des actions. Recherchez leurs capacités et faites des activités qui permettent au patient atteint de démence de les pratiquer.
Utilisez un humour gentil
Presque tout le monde utilise l'humour comme technique d'adaptation à un moment donné. Certains types d'humour sont désobligeants ou dégradants. Cependant, si vous utilisez un humour gentil, vous pouvez égayer leur journée et les impliquer socialement et cognitivement. Aussi, écoutez leur humour et faites-leur savoir quand ils ont dit quelque chose de drôle. Vous construirez une meilleure relation avec eux et les rendrez plus heureux en même temps.
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Honorer leurs souvenirs
Lorsque vous faites des activités de mémoire pour les personnes âgées atteintes de démence, montrez que vous respectez leur expérience de vie ainsi que la sagesse et la perspective qu'elles en ont acquises au fil des ans. Vous pouvez le faire en pratiquant une écoute active. Vous pouvez également vous souvenir des souvenirs qu'ils ont partagés dans le passé et les évoquer lorsqu'ils s'intègrent dans la conversation. Cette attention personnelle peut les aider à se sentir plus comme eux-mêmes et moins comme un patient atteint de démence.
Trouver plus de suggestions et d'assistance
Vous pouvez trouver plus de suggestions de plusieurs manières. Vous pouvez parler à quelqu'un qui travaille avec des patients atteints de démence dans une garderie pour adultes ou une unité de soins de la mémoire d'une maison de soins infirmiers. Contactez les organisations nationales et locales de lutte contre la démence pour voir si elles ont une liste.
Vous pouvez trouver du soutien pour vous en tant que soignant et pour le patient atteint de démence. Demandez à votre gestionnaire de cas une liste de groupes de soutien qui pourraient être bénéfiques pour vous deux.
Vous pouvez également demander à un conseiller de vous aider avec vos inquiétudes et vos sentiments à propos du rôle de soignant pour une personne atteinte de démence. Il y a toujours des choses que vous ne pouvez pas dire à quelqu'un dont vous vous souciez. Un conseiller peut vous permettre de résoudre des problèmes que vous seul devez résoudre. Ils peuvent offrir des suggestions, des informations et une assistance quand et où vous le souhaitez. Des conseillers agréés peuvent également vous aider à résoudre vos problèmes.
Vous pouvez parler à un conseiller agréé sur BetterHelp.com pour obtenir l'aide, la compréhension et les stratégies dont vous avez besoin maintenant. L'aide attend aussi bien les aidants que les patients atteints de démence.
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