Vs. efficaces. Méthodes contre-productives de punition des adolescents

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Il est important que tous les parents comprennent ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas pour aider vos enfants. Cependant, une compréhension claire est souvent plus facile à dire qu'à obtenir. Les adolescents connaissent une croissance sociale, physique et émotionnelle à un rythme qu'ils n'ont pas connu depuis qu'ils sont nouveau-nés. Ces changements peuvent entraîner de l'anxiété et de l'insécurité qui sont souvent mal interprétées par les parents. Cela peut entraîner un stress supplémentaire pour les parents, qui ont d'innombrables autres responsabilités.

Malgré les défis liés à l'établissement de limites appropriées pour vos futurs jeunes adultes, ce n'est pas quelque chose à éviter ou à prendre à la légère. Si les parents ne parviennent pas à fixer correctement et convenablement des limites à leurs adolescents, ces derniers peuvent rapidement se retrouver sur un chemin difficile. À l'inverse, si les parents exagèrent et appliquent des méthodes de punition contre-productives ou extrêmes, ils courent le risque d'isoler leurs adolescents ou de susciter du ressentiment ou même de la haine pure et simple.

Efficace: conséquences naturelles

LiveStrong cite les conséquences naturelles comme la «forme idéale de punition» pour que les adolescents apprennent, vivent réellement et comprennent les conséquences de leur comportement. Comme son nom l'indique, la tolérance des conséquences naturelles signifie laisser votre enfant faire face aux conséquences inhérentes à ses actes. Bien que cette méthode puisse paraître quelque peu passive, c'est vraiment l'une des méthodes les plus efficaces, percutantes et réalistes pour enseigner à votre enfant les limites du monde réel.

Permettre à vos adolescents de vivre les conséquences naturelles de leurs actions les prépare au monde réel. Par exemple, si votre adolescent refuse de faire ses devoirs, permettez-lui de ressentir la conséquence naturelle de ce choix, qui est probablement une mauvaise note pour le projet. Cela peut sembler faux à certains parents qui se sentent obligés de voir leurs enfants réussir à l'école. Bien que ces sentiments soient parfaitement normaux et même compréhensibles, la vie a une façon d'enseigner aux adolescents - et à tout le monde - ce que les autres ne pourraient pas leur apprendre.

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Peut-être que si les notes de vos adolescents tombent en dessous de la moyenne B, vous pourriez alors révoquer les privilèges iPad pendant une semaine ou réduire leur temps de télévision alloué. Peut-être que votre adolescent se sentira alors plus enclin à faire ses devoirs et à conserver des notes élevées à l'école.

La révocation des privilèges peut apparaître comme une atteinte aux conséquences naturelles, mais en réalité, ce n'est pas le cas. Par exemple, si les notes de votre adolescent tombent en dessous d'une certaine moyenne en tant qu'étudiant universitaire, il risque de perdre sa bourse ou son droit de s'affilier à certaines équipes ou clubs universitaires. Obtenir les privilèges appropriés lorsque vos adolescents franchissent certaines limites peut être plus utile que vous ne le pensez. En tant que parent, vous pouvez souvent imiter les conséquences naturelles pour guider le comportement.

En fin de compte, l'application des conséquences naturelles permet à votre adolescent de s'habituer aux conséquences réelles de ses actes.

Contreproductif: Fessée

Alors que la fessée est souvent administrée aux jeunes enfants, certains parents introduisent cette méthode de punition à l'adolescence et à l'adolescence. Psychology Today et de nombreux autres médias ont affirmé que la fessée est une forme de punition hautement contre-productive et fait plus de mal que de bien, à la fois à court et à long terme.

Les révélations ci-dessus existent depuis des années, mais ont soulevé d'innombrables sourcils. Beaucoup de gens ont remis en question ces rapports, notant souvent qu'ils avaient reçu une fessée dans leur enfance et qu'ils «se sont bien déroulés». Cependant, la recherche et les études menées par des professionnels qualifiés et agréés soutiennent que les adolescents fessés ont des effets dévastateurs qui sont plus dommageables qu'on ne pourrait le prévoir.

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D'abord et avant tout, la fessée nuit à la santé mentale de l'enfant ou de l'adolescent du destinataire. Les jeunes qui reçoivent une fessée sont plus susceptibles de faire preuve d'agressivité, de comportement criminel et d'une diminution de la confiance dans les parents ou les soignants qui administrent les fessées. De plus, les enfants qui reçoivent des fessées sont de plus en plus susceptibles d'être victimes de violence physique au cours de leur vie.

De plus, les statistiques sur les enfants et les adolescents fessés continuent de s'aggraver. Les rapports de Psychology Today déclarent que le sabotage des fessées nécessite une croissance et aggrave le QI des jeunes. La fessée est une forme de violence et favorise l'agression physique plus tard dans la vie. De plus, une réduction de la matière grise dans le cerveau est liée à la fessée. La matière grise de chaque personne a un impact sur les émotions, les muscles, la parole, les capacités de mémoire et d'autres sens physiques.

Enfin, la décision de donner une fessée aux enfants et aux adolescents envoie un message inconscient que la violence est une réaction acceptable au mécontentement, à la contrariété ou à l'irritation. Les adolescents sont très susceptibles d'appliquer ce qu'ils apprennent à la maison dans la vraie vie et avec les autres. Ceci explique le lien entre les enfants fessés et l'augmentation de la délinquance.

Efficace: réparation

Le plus souvent, lorsque les adolescents se conduisent mal, les parents sont souvent enclins à s'engager dans une méthode de punition connue sous le nom de «privation». Cela implique de restreindre les privilèges ou de réduire l'accès aux passe-temps agréables de leurs adolescents. Bien que cette forme de discipline ait son temps et son lieu, son opposé polaire peut également être tout aussi efficace, sinon plus.

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La réparation implique l'ajout de tâches, par opposition à la soustraction de certains avantages. Ainsi, lorsque votre adolescent ne parvient pas à rentrer à la maison à l'heure, au lieu de le mettre à la terre pendant une semaine (privation), une punition réparatrice impliquerait de lui faire faire plus de corvées dans la maison ou de s'engager dans des tâches similaires. Alors que les mesures disciplinaires dérivées enlèvent quelque chose à la suite d'un acte répréhensible, les mesures disciplinaires réparatrices ajoutent une tâche aux obligations de votre adolescent après son inconduite.

Les punitions réparatrices permettent souvent à votre adolescent de se souvenir de ce qu'il a fait pour se retrouver dans une situation indésirable. Par exemple, s'ils ne parviennent pas à essuyer les comptoirs après avoir été invité à le faire plusieurs fois, demander à votre adolescent de nettoyer les comptoirs ET de laver la vaisselle sert de rappel physique de la règle qu'il a enfreinte. Cela s'avérera probablement plus efficace que la simple révocation d'un privilège.

Contre-productif: éliminer tous les privilèges

Les parents confrontés à des adolescents particulièrement difficiles ou obstinés peuvent être tentés d'appliquer cette forme de punition. Dans leur esprit, les adolescents qui perdent tous leurs privilèges seront fortement motivés à se comporter, gagnant ainsi ce qu'ils veulent. Cependant, cet état d'esprit est à l'opposé de ce qui se passe vraiment lorsque les adolescents perdent tout.

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Au lieu de se sentir encouragé à faire ce qu'il faut, cette forme de punition contre-productive engendre le ressentiment et une rébellion supplémentaire. Pensez-y comme ceci: les extrêmes de chaque côté de l'allée se terminent rarement bien. Dans la majorité des cas, un juste milieu est ce qui engendre le plus d'efficacité.

Une fois qu'un adolescent est confronté à la perte de tous ses privilèges, il n'a plus rien à quoi s'accrocher et vous perdez tout effet de levier. Ils peuvent adopter l'attitude «qu'est-ce que j'ai à perdre» et démontrer des comportements de plus en plus destructeurs. N'ayant rien d'autre à révoquer, le parent a, en un sens, renforcé le mauvais comportement de son adolescent.

Discipline des adolescents et plus

Élever efficacement votre adolescent peut être difficile, mais ce n'est pas obligatoire. N'oubliez pas que d'innombrables parents ont été à votre place. Si vous avez du mal à faire preuve de patience à la maison, contactez des amis plus âgés qui ont déjà élevé leurs enfants. Lorsque votre enfant atteint la fin de l'adolescence, ses groupes sociaux commencent à avoir une plus grande influence sur lui. Il est important de les préparer à ce changement. En tant que parent, vous leur fournissez une «base de départ» sûre pour leur permettre de se lancer dans le monde.

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Parfois, les parents croient que porter les conséquences à l'extrême peut freiner les mauvais comportements et amener leurs adolescents sur le chemin droit et étroit. Cependant, comme indiqué précédemment, ce n'est pas le cas. À mesure que les parents s'adaptent à leurs adolescents, les adolescents changent, apprennent et grandissent également dans de nombreux aspects de leur vie. En fin de compte, en tant que parent, vous devez avoir confiance en vous. Ayez confiance que tous les soins, l'amour, le temps et l'énergie que vous avez investis dans votre enfant seront payants. Vous ne verrez peut-être pas les changements du jour au lendemain, mais les résultats finiront par se présenter le moment venu.

Un dernier mot

Travailler avec votre adolescent est un voyage en soi. Communiquer efficacement avec eux les limites et les conséquences lorsque cela est nécessaire peut aussi souvent être difficile. Si jamais vous vous sentez dépassé ou stressé, tendre la main aux membres de la famille et aux amis est toujours un plan d'action conseillé. Cependant, si vous ressentez le besoin d'une aide professionnelle, n'hésitez pas à contacter notre équipe de professionnels agréés ici chez BetterHelp.

BetterHelp est là pour vous rendre les soins et les conseils facilement accessibles. Nous reconnaissons que s'occuper des adolescents en plus des autres facteurs de stress et des difficultés de la vie peut être exigeant. Tu n'es pas seul. BetterHelp n'est qu'à un clic. Nos psychologues, travailleurs sociaux, conseillers et thérapeutes agréés, professionnels et attentionnés veulent vous aider de toutes les manières possibles. BetterHelp s'efforce toujours de fournir les informations les plus précises et les plus à jour et d'aider les gens à traverser la vie.

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Que vous décidiez de nous contacter pour obtenir de l'aide dépend en fin de compte de vous. Cependant, si jamais vous en avez besoin, nous serons toujours disponibles. Vous pouvez commencer par cliquer ici.

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