Le bonheur chez les animaux
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Si vous avez déjà eu un animal de compagnie, vous savez qu'il fait partie de la famille et qu'il apporte beaucoup d'amour et de bonheur à la maison. Une fois que vous avez un animal de compagnie bien-aimé, vous ne pouvez pas imaginer vivre sans. Qu'est-ce qui apporte exactement le bonheur que vous ressentez lorsque les animaux sont à proximité?
Amour inconditionnel
Les animaux de compagnie mettent toujours leurs propriétaires en premier. Ils donnent un amour inconditionnel absolu. Ils sont là lorsque vous êtes heureux et que vous voulez jouer. Ils peuvent également sentir que vous êtes triste, blessé ou ne vous sentez pas bien. De nombreux animaux resteront avec leurs propriétaires pour s'assurer qu'ils sont en sécurité et en bonne santé. Ils ont la mentalité de surveiller leur meute, alors lorsqu'ils font partie de votre famille, vous devenez membre de leur groupe d'animaux. Ils deviennent très protecteurs. Lorsque nous leur offrons de la gentillesse, prenons soin d'eux et leur accordons une attention positive, ils sont à nous pour toujours.
«Lorsque vos enfants sont adolescents, il est important d'avoir un chien pour que quelqu'un soit heureux de vous voir. - Nora Ephron
«Un chien est la seule chose sur Terre qui vous aime plus qu'il ne s'aime lui-même. - Josh Billings
«Peu importe à quel point votre journée est merdique, il y a toujours un visage heureux qui vous attend pour rentrer à la maison. - Inconnue
«Tant que l'on n'a pas aimé un animal, une partie de son âme ne se réveille pas. - Anatole France
'Certains anges choisissent la fourrure au lieu des ailes.' - Inconnue
«La maison est là où est le chien. - Inconnue
Animaux de thérapie
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Les personnes atteintes de TSPT (trouble de stress post-traumatique), d'anxiété, de dépression, d'Alzheimer, de cécité, de surdité, de diabète et de diverses autres affections ont retrouvé une seconde vie lorsqu'elles possèdent ou ont accès à un animal de thérapie. Ces types d'animaux sont formés pour être des animaux de thérapie et offrent amour, soulagement du stress et bonheur à ceux qui traversent une période difficile. Certaines bibliothèques et refuges pour animaux ont des chiens disponibles pour accompagner les enfants pendant qu'ils lisent ou travaillent sur d'autres compétences. Le chien ne porte aucun jugement et offre une oreille attentive aux enfants qui peuvent être nerveux à l'idée de lire à une autre personne.
«Le meilleur thérapeute a de la fourrure et quatre pattes. - Inconnue
Augmentation du mouvement
Lorsque vous avez un animal à marcher, cela donne au propriétaire la possibilité de sortir et de bouger sans penser que ce soit un exercice difficile. Certains animaux ont besoin de plusieurs promenades par jour, ce qui donne automatiquement au propriétaire le temps de sortir et de marcher. C'est un moment où vous pouvez obtenir du soleil et de la vitamine D et brûler des calories. Les deux peuvent améliorer votre humeur et apporter du bonheur à votre journée. Ces dernières années, des groupes de yoga ont commencé à intégrer les animaux à la pratique. Les chiots, chèvres, lapins et autres animaux participent à la classe. Vous pouvez vous inscrire à un cours de yoga de chèvre et passer du temps à créer des liens avec des chèvres. Comment pourriez-vous ne pas être heureux lorsque vous faites du yoga avec des chèvres?
«Ils nous encouragent à jouer, à être affectueux, à rechercher l'aventure et à être fidèles. - Tom Hayden
«Votre vitesse n'a pas d'importance. En avant, c'est en avant. - Inconnue
Surmonter la solitude
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Lorsque vous avez un animal domestique, vous avez un meilleur ami. Ce sont de grands auditeurs et ils ne répondent pas. Ils peuvent vous faire vous sentir moins seul parce qu'ils sont toujours avec vous. De nombreux animaux veulent être près de leur propriétaire, vous aurez donc l'impression que quelqu'un est toujours avec vous ... peut-être même au-dessus de vous sur vos genoux ou allongé à côté de vous sur le canapé. Si vous vivez seul ou si vous avez un conjoint qui voyage beaucoup, les animaux domestiques peuvent également vous donner un sentiment de sécurité.
«Le bonheur commence par un nez mouillé et se termine par une queue qui remue. - Inconnue
«Les animaux sont des amis si agréables - ils ne posent aucune question, ils ne font aucune critique. - George Elliot
Le bonheur c'est comme un chiot tout chaud
En 1962, Charles Schulz de Peanuts / Snoopy a écrit un livre intitulé «Le bonheur est un chiot chaleureux». Le livre entier contenait des photos du gang Peanuts avec une citation sur le bonheur. La page avec la citation ci-dessus montrait Lucy étreignant Snoopy. Si vous savez quelque chose sur Peanuts, vous savez que Lucy n'aime pas particulièrement personne ou quoi que ce soit, sauf Schroeder, le pianiste. Elle n'aime pas particulièrement Snoopy avec ses baisers bâclés et son comportement de chien. Il y a, cependant, une bande dessinée qui montre Lucy au cœur dur étreignant Snoopy et disant que le bonheur est un chiot chaleureux. Si un chiot peut apporter le bonheur à Lucy, il peut apporter le bonheur à n'importe qui.
Instiller l'empathie
Les enfants qui ont des animaux de compagnie dont ils doivent s'occuper dès leur plus jeune âge apprennent l'empathie parce qu'ils voient comment toutes les créatures vivantes ont besoin d'être réconfortées et ressentent également de la douleur. Lorsqu'ils voient qu'un animal répond à leurs soins et se sent mieux lorsqu'ils essaient de les aider, les enfants apprennent qu'ils peuvent faire une différence dans la vie d'un être vivant. S'ils peuvent comprendre que leur animal a des sentiments et qu'ils comprennent ces sentiments et y répondent, ils développent de l'empathie. Être compatissant est une capacité importante pour tous les êtres humains à se développer.
«Nous pouvons juger le cœur d'un homme par son traitement des animaux. - Immanuel Kant
Mood Brightener
Il y a une réelle réponse physiologique pour ceux qui caressent les animaux. Caresser un animal même pendant une courte période donne à notre cerveau le signal de produire les hormones sérotonine et ocytocine, qui sont des produits chimiques apaisants qui nous font nous sentir plus tranquilles et plus paisibles. Les sentiments de paix et de tranquillité peuvent être un pur bonheur pour la plupart des gens.
«Caresser, gratter et câliner un chien pourrait être aussi apaisant pour l'esprit et le cœur que la méditation profonde et presque aussi bon pour l'âme que la prière. - Dean Koontz
«Le bonheur, c'est étreindre votre animal lorsque vous vous sentez triste. - Inconnue
«Celui qui a dit que vous ne pouvez pas acheter le bonheur a oublié les chiots. - Gene Hill
«Mon objectif dans la vie est de devenir aussi merveilleux que mon chien le pense. - Inconnue
«Vous ne pouvez pas acheter le bonheur, mais vous pouvez sauver. - Inconnue
«Celui qui a dit que les diamants sont le meilleur ami d'une fille n'a jamais possédé de chien. - Inconnue
Aide sociale
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Emmener votre chien en promenade ou au parc pour chiens vous donne un déclencheur automatique de conversation. Lorsque vous rencontrez de nouvelles personnes, vous pouvez partager des photos de votre animal de compagnie préféré pour l'ajouter également aux conversations ou pour établir une connexion avec quelqu'un. Si vous avez des difficultés dans des situations sociales, le fait de savoir que vous avez une relation positive avec votre animal peut vous encourager à tendre la main et à établir un lien social avec une autre personne.
«Personne n'apprécie autant le génie très spécial de votre conversation que le chien. - Christopher Morley
«Tout le monde ne sait pas aimer un chien, mais chaque chien sait aimer une personne. - Inconnue
'Laisse-moi tranquille. Je ne parle qu'à mon chat aujourd'hui. - Inconnue
Le sentiment d'être nécessaire
Si vous avez été triste, que vos enfants ont quitté la maison, que vous êtes à la retraite, etc. et que vous sentez que vous n'êtes essentiel à la vie de personne, avoir un animal de compagnie peut vous redonner le sentiment d'être nécessaire. Les animaux sont très dépendants de leurs propriétaires, donc en avoir un peut vous faire sentir nécessaire et aimé. Si vous sauvez un animal, en particulier un animal ayant des besoins spéciaux, vous serez concentré sur votre temps et votre amour. Lorsque vous avez un animal de compagnie, vous sortirez davantage pour le promener et pourrez rencontrer de nouveaux amis dans les parcs pour chiens. Être un gardien peut vous épanouir et apporter du bonheur à votre journée.
«Les animaux domestiques ont un moyen de trouver les personnes qui en ont besoin. Et combler un vide que nous ne savions pas que nous avions. - Inconnue
«Mon rayon de soleil ne vient pas du ciel. Cela vient de l'amour dans les yeux de mon chien. - Inconnue
«Heureux est la maison avec au moins un chat. - Inconnue
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Si vous avez du mal à vous connecter avec les autres, si vous vous sentez déprimé ou si vous avez du mal à vous adapter aux changements de la vie, parler avec un professionnel peut vous aider. Aller à BetterHelp (https://www.betterhelp.com/start/) peut être votre première étape pour obtenir l'aide dont vous avez besoin. Il est privé, pratique et sera l'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour vous et votre bien-être. Chez BetterHelp, vous assistez à des séances et envoyez des messages aux thérapeutes de chez vous ou en déplacement, ce qui signifie que votre animal peut assister aux séances avec vous!
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