La psychologie freudienne est-elle toujours pertinente?

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Lorsque Sigmund Freud a développé ses théories psychanalytiques, il est venu avec des idées profondes qui n'avaient jamais été considérées de la même manière auparavant. Ses théories ont contribué à jeter les bases de la psychologie moderne. Pourtant, aujourd'hui, la plupart des psychologues critiquent ces idées et jettent le doute sur la pertinence de la psychologie freudienne. Pourtant, les théories de Freud ont eu un impact majeur et peuvent encore être vues derrière de nombreuses tendances psychologiques actuelles.

Qui était Sigmund Freud?

Sigmund Freud est considéré comme le père de la psychanalyse moderne, ou parfois, le père de la psychiatrie. Il était à l'origine médecin, physiologiste et neurologue. Il a travaillé avec Joseph Breuer et d'autres pendant qu'il développait les théories qui deviendraient la psychologie freudienne.

Parallèlement à ses théories percutantes, Freud était également un psychanalyste pratiquant. Il a travaillé avec des clients, essayant de les aider à résoudre leurs problèmes mentaux grâce à la psychanalyse. Il a pris des notes détaillées de ces séances, développant un vaste corpus d'écrits comprenant des études de cas et des théories psychanalytiques.

Qu'est-ce que la psychologie freudienne?

La meilleure façon de comprendre pourquoi la psychologie freudienne compte encore aujourd'hui est de commencer par découvrir ce qu'elle est, à partir d'une définition de la psychologie freudienne. La psychologie freudienne est l'ensemble des théories et des pratiques issues du travail de Sigmund Freud à la fin des années 1800 et au début des années 1900. Les théories freudiennes comprennent:

• un modèle en trois parties de la psyché
• les étapes de développement
• sexualité infantile
• les niveaux de conscience
• l'interprétation des rêves
• l'esprit comme système énergétique
• mécanismes de défense
• psychopathologies
• Glissades freudiennes

Freud a mis ses théories en pratique en analysant ses patients, essayant de découvrir les sources de leurs problèmes mentaux et de les résoudre.

Modèle de l'esprit humain

En tant que neurologue et psychiatre, Freud souhaitait décomposer la structure et les fonctions de l'esprit en parties distinctes. Il a créé plusieurs théories définissant ces structures et ces fonctions. Bien qu'ils ne soient pas physiquement liés aux structures du cerveau, ils décrivent différentes qualités et différents systèmes de pensée.

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Théorie de l'inconscient

Dans sa théorie de l'inconscient, Freud a identifié trois niveaux de pensée différents. Le niveau conscient est le niveau où vous êtes conscient de ce que vous pensez.

Au niveau préconscient, cette information est disponible pour vous facilement, bien que simple rappel. Lorsqu'il y a quelque chose dans votre pensée préconsciente, vous n'y pensez peut-être pas en ce moment, mais si vous avez besoin de cette information, vous pouvez l'apporter rapidement dans votre esprit.

Les pensées inconscientes, également appelées pensées subconscientes, sont celles qui vous sont cachées. Parce qu'ils font partie de votre histoire et que vous en étiez autrefois au courant, ils font toujours partie de qui vous êtes. Ils apparaissent dans les rêves ou provoquent des psychopathologies ou des comportements névrotiques. Une grande partie du travail de Freud a été conçue pour découvrir les pensées inconscientes de ses patients afin qu'ils puissent les évaluer, les traiter consciemment et les dépasser.

L'Id, l'ego et le surmoi

Un autre aspect de la structure de pensée identifié par Freud était le ça, l'ego et le surmoi. Il voyait ces trois parties de l'inconscient comme une sorte de champ de bataille, où l'ego raisonnable et rationnel modérait les désirs de l'ego et les jugements du surmoi.

Le ça fait partie de la pensée basée sur des pulsions instinctives et des désirs sexuels. Le ça est la partie de l'esprit qui veut ce qu'il veut, quelles qu'en soient les conséquences ou la moralité.

Le surmoi est souvent considéré comme la conscience. C'est la partie de votre esprit qui vous dit ce que vous devez faire, ce qui est moralement juste ou ce qui est prudent. Tandis que votre identité vous dit d'aller pour ce que vous voulez, votre surmoi vous avertit que ce que vous faites peut nuire à vous ou aux autres.

L'ego est le moi. C'est la partie de votre pensée qui trie les désirs du ça et les jugements du surmoi pour décider quoi faire réellement dans la situation.

Stades de développement

Parce que Freud croyait que la souffrance des gens venait de leur enfance, il a développé une théorie complexe du développement de l'enfant pour expliquer comment différents problèmes mentaux se produisent. Il a proposé sept stades de développement que, selon la psychologie freudienne, chaque personne passe à moins qu'elle ne soit bloquée à un moment donné.

• Stade oral - de la naissance à 1,5 ans - fixation sur la voie orale, souvent liée à l'allaitement. Si elle est coincée dans cette phase, la personne aura de mauvaises habitudes orales plus tard dans la vie, comme une succion prolongée du pouce ou le tabagisme.
• Stade anal - 1,5 ans à 3 ans - lié à l'apprentissage de la propreté.
• Stade phallique - 3 à 5 ans - développer des alternatives saines à l'attirance sexuelle qu'ils ressentent pour un parent de sexe opposé.
• Stade de latence - 5 à 12 ans - le but de cette étape est de développer des sentiments sexuels sains et dormants pour le sexe opposé.
• Stade génital - de 12 ans à l'âge adulte - les quatre étapes précédentes sont intégrées pour permettre des sentiments et des comportements sexuels sains.

Ces étapes étaient les idées de Freud sur la sexualité infantile. Pour Freud, le sexe était simplement tout ce qui permettait à quelqu'un de ressentir du plaisir. Il a supposé que toute recherche de plaisir dans l'enfance, en particulier dans la petite enfance, aidait à développer les sentiments et les comportements sexuels ultérieurs de la personne. Selon les premières expériences, la personne deviendrait un adulte avec des désirs, des sentiments ou des comportements sexuels normaux, pervertis ou névrosés.

Mécanismes de défense freudiens

Freud a suggéré que lorsque l'ego est menacé, il met en jeu des mécanismes de défense à un niveau inconscient. Freud a proposé au moins douze mécanismes de défense distincts:

• Compensation - lorsque vous renforcez un attribut pour masquer un autre attribut.
• Déni - quand vous refusez d'affronter la réalité.
• Déplacement - lorsque vous exprimez vos mauvais sentiments sur quelqu'un d'autre.
• Identification - lorsque vous vous attachez à quelque chose ou à quelqu'un que vous jugez positif.
• Introjection - lorsque vous confirmez vos sentiments à ce que les autres veulent, vous pouvez ainsi obtenir l'approbation.
• Projection - lorsque vous voyez vos fautes dans le comportement de quelqu'un d'autre.
• Rationalisation - lorsque vous utilisez des justifications apparemment logiques mais finalement fausses pour excuser vos erreurs.
• Formation de réaction - lorsque vous fantasmez que vous êtes différent.
• Régression - lorsque vous revenez à un comportement plus approprié à un âge beaucoup plus jeune.
• Répression - lorsque vous cachez des pensées, des sentiments ou des informations dérangeants de votre esprit conscient.
• Rituel et annulation - lorsque vous utilisez des habitudes pour passer outre le négatif.
• Sublimation - lorsque vous mettez l'énergie qui semble négative à faire quelque chose qui semble plus acceptable.

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L'esprit en tant que système énergétique

Freud a été l'un des premiers grands penseurs à avoir vu l'esprit comme une source d'énergie. Freud voyait le corps comme la source d'énergie de tous les processus mentaux. Il a reconnu que les humains ne pouvaient avoir qu'une quantité limitée d'énergie, mais s'est rendu compte que l'énergie que les gens ont derrière tout leur comportement.

Selon Freud, le but du comportement humain était de soulager les tensions. Dans la psychologie freudienne, le ça fournit l'énergie de l'esprit à travers ses impulsions sexuelles et agressives. Les théories de l'énergie mentale de Freud voyaient la cathexis, la concentration d'énergie sexuelle sur un objet ou une personne, comme la source de la névrose. Pour libérer cette tension sexuelle, Freud a utilisé la psychanalyse, sa cure parlante, pour parvenir à la catharsis.

Qu'est-ce qu'un glissement freudien en psychologie?

Il existe un concept appelé les étudiants et les experts en psychologie du glissement freudien se moquent souvent les uns des autres. L'idée de Freud était que tout ce que vous pourriez dire était choisi, consciemment ou inconsciemment. Donc, ce qui peut sembler être une erreur avait une signification réelle ou métaphorique pour vous. Par exemple, si vous faisiez une simple erreur verbale, selon Freud, vous révéleriez vos pensées secrètes.

Interprétation de rêve

Freud a passé énormément de temps et d'énergie à interpréter les rêves. À son avis, les rêves étaient une clé vivante de ce qui se passait dans l'inconscient de ses patients. Il les a interprétés métaphoriquement. En fait, il avait une longue liste de symboles de rêve qu'il remarquait souvent lorsque les patients décrivaient leurs rêves.

Freud croyait que les rêves reposaient sur des métaphores, car ils se produisaient lorsque le ça était actif en créant des désirs pendant que le surmoi censurait ces pensées. Freud croyait que s'il aidait le patient à comprendre ses rêves, il l'aiderait à surmonter le névrosisme.

Psychopathologies

Freud était fasciné par ce qu'il appelait les «psychopathologies». Dans ses théories et sa pratique, il a vu des psychopathologies se produire dans la vie quotidienne. C'étaient des erreurs de pensée dans le discours, l'écriture, la mémoire et les actions. Notez qu'il considérait ces problèmes comme des erreurs et non comme des actes répréhensibles intentionnels.

Comment Freud a-t-il conduit la psychanalyse?

Lorsque Freud dirigeait ses séances de psychanalyse, il avait une manière particulière de mettre le décor. Il a demandé au patient de s'allonger sur un canapé et de se détendre. Il a dit le moins possible, laissant le patient gérer ses problèmes avec un minimum de conseils. Il utilisait souvent l'association libre, incitant le patient à passer d'une association à l'autre. Il a analysé leurs rêves pour eux en fonction de leur contenu métaphorique.

Pourquoi les psychologues modernes remettent en question la psychologie freudienne

Il y a aujourd'hui deux objections principales à la psychologie freudienne. La première est que l'accent mis par Freud sur le sexe semble scandaleux pour de nombreux psychologues et psychiatres modernes. Certes, les sentiments sexuels sont présents pour tout le monde, mais il existe de nombreux autres sentiments importants, à la fois pendant l'enfance et plus tard, à l'âge adulte.

L'autre objection est que les théories de Freud sont orientées vers les hommes et donnent la préférence aux hommes. Son travail sur l'hystérie a montré les femmes sous un jour extrêmement défavorable. Le sexisme dans l'œuvre de Freud est fort et certainement remarquable. Cependant, les psychanalystes modernes évitent les vues extrêmes et omniprésentes de Freud sur l'importance du sexe pour le développement humain et la psyché humaine.

Comment la psychologie freudienne affecte toujours le terrain

Le fait que les gens sont toujours intéressés à découvrir «Qu'est-ce que la psychologie freudienne? indique qu'il y a quelque chose dedans qui peut encore être pertinent pour le monde moderne. En fait, de nombreux théoriciens et chercheurs en psychologie ont utilisé des termes et des idées de psychologie freudienne comme base pour les théories et les études actuelles.

Les conseillers utilisent toujours l'idée de mécanismes de défense ainsi que les mécanismes exacts définis par Freud. La plupart reconnaissent que toutes les pensées ne sont pas au premier plan de l'esprit, autrement connu sous le nom de conscient. Ses réflexions sur l'esprit en tant que système énergétique ont encouragé la recherche sur les caractéristiques électriques du cerveau en neurologie et en psychiatrie. Enfin, le travail de Freud sur le ça, l'ego et le surmoi est souvent utilisé pour aider les gens à mieux se comprendre.

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Si vous avez des problèmes de santé mentale et que vous ne savez pas vers qui vous tourner, un psychanalyste pourra peut-être vous aider. Cependant, des conseillers avec de nombreuses spécialités différentes peuvent également aider avec les troubles mentaux et les problèmes de fonctionnement quotidien. Vous pouvez contacter BetterHelp.com pour vous préparer à une thérapie en ligne abordable et pratique. Quelles que soient les méthodes de traitement utilisées par votre conseiller, qu'il s'agisse de psychologie freudienne ou de méthodes plus récentes, vous pouvez faire le travail nécessaire pour devenir en meilleure santé, plus heureux et plus satisfait de votre vie.

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