Vous perdez l'esprit amoureux? Sens, logique et raison
Le terme «tomber amoureux» est omniprésent. Lorsque vous entendez le terme, vous savez immédiatement ce que cela signifie. Vous savez qu'une chute littérale n'est pas impliquée dans le processus, mais étant donné le nombre de décisions imprudentes que les gens prennent au nom de l'amour, il semble qu'il y ait une chute lorsque vous commencez à aimer quelqu'un: votre sens de la raison diminue énormément.
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Le sens et la logique peuvent également affecter la façon dont les gens tombent amoureux. Les personnes avec un QI plus élevé et, sans doute, un dévouement plus notable à des activités ambitieuses sont moins susceptibles de trouver facilement des partenariats romantiques ou même des amitiés et peut-être seules beaucoup plus longtemps que les personnes avec un QI moyen ou inférieur. Le sens ne tombe pas seulement au début d'une relation amoureuse; il peut même déterminer si une relation se produit ou non.
Pourquoi l'amour est-il souvent synonyme de manque de sens?
La raison la plus courante derrière la perte de raison en amour est le nombre et le type de produits chimiques libérés pendant que vous êtes amoureux. Les produits chimiques sont tous des produits chimiques de plaisir et de liaison. Alors que les produits chimiques de liaison sont conçus pour vous garder attaché à votre autre significatif, les produits chimiques de plaisir sont en fait similaires (sinon identiques) aux produits chimiques libérés lors de la consommation de drogue ou d'alcool. Ces produits chimiques sont également responsables des erreurs de jugement et sont souvent utilisés pour expliquer les comportements adoptés par les personnes dépendantes.
Il faut une certaine suspension d'incrédulité pour tomber amoureux. Parce que tomber amoureux implique généralement une certaine planification pour un avenir, vous devez être en mesure de suspendre la croyance en ce que vous savez actuellement, afin de pouvoir imaginer plus précisément à quoi pourrait ressembler votre avenir avec votre partenaire. Cette suspension d'incrédulité pourrait être l'un des facteurs contribuant à votre perte de sens lorsque vous tombez amoureux parce que vous regardez les possibilités de votre vie, plutôt que la réalité de votre vie. C'est une bonne chose, à long terme, mais qui pourrait se prêter au développement de mauvais choix à court terme.
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Votre sens de la concentration est également affecté par l'amour, ce qui peut vous amener à sembler avoir perdu le sens. S'il semble que, en amour, vous semblez perdre vos clés plus souvent, ou oublier des rendez-vous importants avec une régularité croissante, cela peut être le cas. L'amour vous encourage à concentrer beaucoup plus d'énergie et d'attention sur votre partenaire au départ, ce qui peut vous amener à abandonner d'autres intérêts et activités pendant un certain temps. Vous pourriez sembler plus oublieux et moins concentré, car votre cerveau concentre son intérêt et ses fonctions sur la navigation au début d'une nouvelle relation.
L'amour peut également provoquer d'autres symptômes mentaux et physiques qui encouragent une mauvaise prise de décision. L'amour est souvent associé à une diminution de la durée du sommeil, et le manque de sommeil est souvent associé à une mauvaise prise de décision et à une diminution du contrôle des impulsions. Au fil du temps, la perte de sommeil peut devenir un réel danger pour la santé et a été associée à de nombreux problèmes de santé, notamment une prise de poids, de mauvaises habitudes alimentaires et une diminution de la motivation.
Ne pas perdre l'esprit amoureux
Dans une certaine mesure, tout le monde perd la raison lorsque l'amour est frais et excitant. Il existe cependant des moyens de garder l'esprit sur vous, pour vous assurer de ne pas prendre de mauvaises décisions concernant vous-même, votre avenir ou votre relation. Comme la plupart des maladies et autres affections, la prévention est le meilleur remède.
Plutôt que de vous permettre d'être entièrement redevable à vos émotions et à vos sentiments d'attraction, prenez le temps de déterminer ce que vous attendez d'un partenaire et d'une relation et ne vous écartez pas de ces normes. Maintenant, ces normes ne doivent pas être réduites à la lettre exacte, car il y a beaucoup trop de facteurs en jeu pour créer une personne `` parfaite '' et rechercher une longue liste de traits. Au lieu de cela, cet exercice est utilisé pour vous assurer que vous n'allez de l'avant qu'avec des relations qui remplissent votre liste d'exigences, de sorte que toute prise de décision au sein de ces relations restera dans les paramètres que vous vous êtes fixés.
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Une fois que vous êtes dans une relation, prendre du temps pour vous est un aspect important pour conserver votre côté logique et raisonnable. Passer chaque moment d'éveil avec votre partenaire peut être tentant, mais cela peut aussi brouiller complètement votre jugement. Si vous ne vous donnez jamais le temps de réfléchir à votre relation et à ce que vous ressentez, vous pouvez facilement vous laisser emporter par le tourbillon d'une nouvelle romance. Aussi tentant que cela puisse être de devenir les mondes l'un de l'autre, prendre un temps décent pour vous-même vous aidera à vous responsabiliser tous les deux et vous aidera à garder la tête froide sur vos épaules respectives tout en naviguant dans une relation amoureuse.
Créer des limites ouvrira également la voie à une progression saine et logique de votre relation. Les limites peuvent être aussi nombreuses ou peu nombreuses que vous préférez et peuvent couvrir une gamme de sujets. Pour certains, fixer des limites autour du temps passé ensemble est idéal, et quelques autres limites sont nécessaires. Pour d'autres, définir des limites autour de l'heure du téléphone, du nombre de rendez-vous, des types de conversations engagées et même plus peut être utile pour faire avancer la relation lentement, en évaluant vos désirs et vos besoins à chaque étape.
S'engager dans l'amour de soi et prendre soin de soi sont également d'excellents moyens de garder l'esprit sur vous lorsque vous êtes tombé amoureux; prioriser vos besoins constituera une sorte de barrière entre vous et les relations toxiques ou malsaines, qui sont souvent les types de relations qui vous font perdre la tête. Prendre le temps de réfléchir à vos goûts et vos dégoûts, évaluer vos besoins et identifier vos forces, vos faiblesses et votre capacité à utiliser les deux aspects de votre personnalité fera de vous un meilleur partenaire et vous aidera à rester ferme dans vos décisions et vos convictions.
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Entretenir le sens amoureux
Tomber amoureux ne signifie pas forcément perdre la tête et sacrifier son sens. Tomber amoureux peut être une expérience saine et légitime, dans laquelle les deux parties sont capables de maintenir leurs identités distinctes, leur sens de soi et leur prise de décision fonctionnelle. Bien que les processus biologiques impliqués dans le fait de tomber amoureux puissent être accablants et extrêmement convaincants dans leurs impulsions, vous n'êtes pas entièrement contrôlés par eux. Avec un peu de planification à l'avance et un dévouement à votre propre santé, vous pouvez réussir à naviguer dans vos enchevêtrements romantiques sans vous perdre ni perdre votre santé. Tomber amoureux peut être une affaire extrêmement délicate, et l'une ou les deux parties impliquées peuvent se retrouver à adopter des comportements et des habitudes malsaines, notamment abandonner les engagements précédents, abandonner les préférences antérieures et se consacrer tout le temps et l'attention l'une à l'autre. Bien que beaucoup de ces choses soient louangées comme étant romantiques au début d'une relation, la vérité demeure: ces types de comportements ont le potentiel de devenir malsains très rapidement et devraient être évités si possible.
Si vous avez du mal à développer un sens de vous-même sain et des limites solides, vous pouvez demander l'aide d'un professionnel de la santé mentale par vous-même ou vous pouvez faire participer un professionnel de la santé mentale à votre relation. Les thérapeutes possèdent souvent la capacité de fournir un aperçu de vos propres besoins et désirs et peuvent avoir les outils pour vous aider à définir vos propres limites, espoirs et désirs en ce qui concerne la romance et les perspectives à long terme de votre vie. La création d'un plan définitif est une partie importante d'une relation, surtout si vous espérez poursuivre votre relation à long terme. Si la moitié de la relation espère une aventure et l'autre moitié espère un engagement à vie, il peut être tentant pour l'une ou les deux parties d'abandonner leurs préférences pour essayer de `` faire fonctionner ''. Il est peu probable que les relations amoureuses se déroulent sans heurts si vous ne faites que `` faire fonctionner '' tous les deux, car cette perspective peut facilement engendrer du ressentiment et de la confusion.
Bien que les personnes naturellement plus logiques dans leur prise de décision puissent avoir du mal à trouver un partenaire romantique à long terme, cela ne signifie pas que les personnes avec un QI élevé et une tendance plus sensible sont vouées à vivre sans romance; au lieu de cela, cela signifie qu'ils peuvent être plus facilement équipés pour une sorte d'amour mature et saine, même au milieu de la confusion et de l'écrasement qui accompagnent si souvent le début de l'amour romantique.
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Tomber amoureux ne signifie pas forcément perdre la tête. Fixer des limites, prendre soin de vous et prendre le temps de réfléchir à vos désirs et besoins peuvent tous contribuer grandement à vous assurer de garder une base solide pour vous-même tout en naviguant dans les affres d'un nouvel amour, et peuvent vous aider à vous responsabiliser tous les deux. à mesure que vous avancez. L'un des éléments les plus importants pour garder l'esprit sur vous lorsque vous entrez dans une nouvelle relation est la communication et vous assurer de communiquer ouvertement et honnêtement avec votre nouveau partenaire. Vous constaterez peut-être que vous êtes tous les deux puissamment compatibles, ou vous constaterez peut-être que vous voulez finalement des choses différentes. Une relation saine et sensée reconnaîtrait la futilité de rester avec quelqu'un qui ne partage pas vos valeurs et vos espoirs et qui aura la force, le sens et les moyens d'aller de l'avant au lieu de faire des concessions.
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