Sept perspectives modernes et théoriques en psychologie
La psychologie est un domaine intrinsèquement vaste que d'innombrables personnes ont consacré leur vie à comprendre et à faire progresser. Comprendre certaines des théories modernes utilisées pour conceptualiser les problèmes auxquels les gens sont confrontés et leur fonctionnement peut être très utile.
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La théorie psychodynamique
la perspective psychodynamique de la psychologie soutient que le comportement humain et les problèmes mentaux remontent à l'enfance, aux relations interpersonnelles et aux pensées inconscientes de chaque personne. L'activité et la construction de l'inconscient sont considérées comme très importantes. La théorie psychodynamique propose que l'esprit de chaque personne est composé d'un ça, qui agit sur les pulsions et les instincts sous-jacents; un ego, qui se bat contre le ça irréaliste ou instinctif; un surmoi, qui introduit la morale et l'éthique dans l'équation. L'un des principaux objectifs de cette théorie est de comprendre les influences sur la motivation consciente et inconsciente et comment les deux peuvent entrer en conflit et influencer notre comportement et nos décisions.
La théorie comportementale
La théorie comportementale, également appelée behaviorisme, a été lancée comme une approche systématique pour comprendre le comportement. Une prémisse de cette théorie est que tous les comportements sont acquis par conditionnement ou apprentissage. Le comportementalisme a dominé la psychologie pendant la première moitié du XXe siècle. Les informations obtenues au cours du développement du comportementalisme sur la façon et les raisons d'apprendre certains comportements sont toujours utilisées aujourd'hui, mises en œuvre pour aider les gens à acquérir de nouvelles compétences et comportements et à éteindre les comportements inutiles.
La théorie cognitive
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La théorie cognitive traite des différents fonctionnements internes de l'esprit humain. Cela comprend le langage, la mémoire, l'apprentissage, le processus de pensée et la résolution de problèmes. Les processus invisibles de l'esprit et les états internes comme la motivation et l'attention sont expliqués par la théorie cognitive.
La théorie biologique
La perspective biologique de la psychologie traite de la façon dont la génétique et les facteurs héréditaires peuvent influencer ou contribuer au comportement humain. Le cerveau, le système nerveux, le système immunitaire, les facteurs génétiques, etc. sont régulièrement étudiés par des psychologues pour comprendre le comportement.
Psychologie et contributions à la société
La psychologie a apporté d'énormes contributions à la société. Grâce à la psychologie, nous comprenons mieux les gens, les choix qu'ils font et comment divers facteurs influencent la façon dont nous nous développons en tant que personnes.
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La thérapie est l'une des nombreuses contributions à la société soutenues par la psychologie. Les avantages de la thérapie sont bien documentés dans la recherche. Les défis auxquels les gens sont confrontés dans la vie quotidienne, les difficultés d'apprentissage, les dépendances et bien d'autres difficultés sont aidés par certains types de thérapie.
La psychologie a également contribué à la recherche qui a aidé à créer des outils de test et d'évaluation, qui fournissent aux thérapeutes un aperçu du fonctionnement de leurs clients et des problèmes auxquels ils peuvent être confrontés.
La recherche en psychologie est en cours et de nouveaux développements se produisent chaque jour qui aident à informer les traitements, les initiatives de santé publique et à donner un aperçu de nos vies complexes.
BetterHelp propose des conseils en ligne avec des thérapeutes agréés qui emploient des combinaisons des théories décrites brièvement ici pour vous aider à atteindre vos objectifs, à relever des défis et à en savoir plus sur vous-même. Si vous souhaitez explorer la thérapie avec BetterHelp, cliquez ici.
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