Ce que j'aime chez vous: guide pour partager vos sentiments
Partager vos sentiments peut être une chose difficile. Lorsque nous nous ouvrons à partager ce que nous aimons chez quelqu'un d'autre, nous nous rendons vulnérables. Pour cette raison, de nombreuses personnes résistent à partager leurs sentiments. Cependant, chaque personne aimerait entendre son autre significatif dire: «Écoutez, voici toutes les choses que j'aime chez vous». Si vous avez résisté à cela, ce guide vous proposera des suggestions sur ce qu'il faut faire et dire.
Entrez en contact avec vos émotions
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La première étape pour être à l'aise pour exprimer ce que vous aimez chez quelqu'un est d'entrer en contact avec vos émotions. Vous ne pourrez pas communiquer correctement vos sentiments si vous ne savez pas ce qu'ils sont en premier lieu.
Avant de commencer à communiquer tout ce que vous aimez chez l'autre personne, réfléchissez-y un peu. Réfléchissez à votre vie sans cette personne. Pensez à toutes les façons dont ils l'ont amélioré. Réfléchissez à ce que vous ressentez lorsque vous êtes avec eux et à ce que vous ressentirait de les perdre. Ne pensez pas seulement aux idées et aux sentiments généraux, prenez le temps de vraiment réfléchir aux détails et soyez précis à ce sujet. Plus vous serez connecté à vos émotions, plus elles seront faciles à partager.
Une fois que vous serez en contact avec vos émotions, vous pourrez découvrir pourquoi vous aimez la personne avec qui vous êtes. Ensuite, il est temps de commencer à partager ces sentiments directement avec votre partenaire. Ne paniquez pas. Les étapes suivantes vous aideront à être en mesure de partager vos sentiments.
Cela n'a pas à être un grand geste
Parfois, nous sommes tellement pris à penser que nous devons faire quelque chose de grand pour expliquer pourquoi nous aimons quelqu'un, que cela nous empêche de partager ce que nous ressentons. Nous devenons tellement intimidés par l'idée de comment le faire, que nous ne le faisons pas. Mais en réalité, nous n'avons pas besoin d'un grand geste. La plupart des gens seraient simplement heureux de vous entendre dire: «Je vous aime et vous avez rendu ma vie tellement meilleure. Je suis content d'être avec toi. Voici toutes les choses que j'aime chez vous.
Cela peut être quelque chose que vous dites à travers un texte rapide ou une note d'amour. Vous pouvez le communiquer comme vous le souhaitez, mais l'important est que vous le communiquiez. Les petites choses comptent dans les relations. N'oubliez pas de garder cela à l'esprit. Chaque fois que vous tardez à partager vos sentiments parce que vous pensez que vous n'avez pas la bonne façon de le faire, détrompez-vous. Il vaut toujours mieux partager de la manière la plus simple que de ne pas partager du tout. Quand quelqu'un vous aime, il ne sera pas très inquiet si vous ne le faites pas correctement avec la façon dont vous le partagez. Ils sont simplement heureux que vous l'ayez partagé.
N'y pensez pas trop
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Ne réfléchissez pas trop à ce que vous essayez de dire. Vous n'avez pas besoin d'avoir les mots parfaits, et cela n'a pas à ressembler à de la poésie. Parfois, nous pouvons tellement nous efforcer de trouver un moyen parfait de communiquer quelque chose que cela ne se passe toujours pas bien. Cela aurait été mieux si nous ouvrions simplement la bouche et laissions les sentiments sortir naturellement. Tout le monde aime entendre des choses positives sur lui-même et sera heureux d'entendre ce que vous avez à dire, même si ce n'est pas de la manière la plus éloquente.
N'hésitez pas
Lorsque vous réalisez que vous aimez quelqu'un, cela peut être risqué de lui dire. Cependant, ce n'est pas quelque chose que vous devriez éviter et abandonner. Vous ne voulez pas hésiter parce que vous ne voulez pas perdre le sentiment ou la personne. Il n'y a vraiment pas de moment parfait ni de moyen de dire: «Je t'aime et voici pourquoi. Donc, si vous n'agissez pas en conséquence lorsque vous le réalisez, cela deviendra de plus en plus difficile à mesure que vous attendez. Laissez vos sentiments amoureux vous motiver à agir.
Allez-y doucement si vous débutez
Si vous dites à quelqu'un que vous l'aimez pour la première fois, n'allez pas trop loin. Vous n'avez pas besoin de leur donner une liste de toutes les raisons pour lesquelles vous les aimez. Au lieu de cela, vous devez simplement communiquer ce que vous faites.
Et si vous êtes en couple depuis un certain temps?
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Si vous avez déjà communiqué avec votre autre significatif que vous l'aimez, alors simplement dire ces trois mots à chaque fois pourrait ne pas le faire après un certain temps. Bien qu'entendre les mots «Je t'aime» soit toujours agréable, si vous êtes ensemble depuis longtemps et que vous êtes dans une relation sérieuse et engagée, vous devez parfois redoubler d'efforts. C'est peut-être le moment de faire l'effort d'énumérer toutes les raisons pour lesquelles vous aimez cette personne. Lorsque vous êtes amoureux depuis un moment, il est important de garder l'étincelle vivante. C'est généralement un mélange de se souvenir des grandes choses, comme votre anniversaire et de montrer de l'amour dans les petites choses, comme préparer leur repas préféré pour le dîner.
Soyez toujours honnête
Lorsque vous partagez vos sentiments avec quelqu'un que vous aimez, vous ne devriez jamais mentir. N'exagérez pas vos sentiments et ne minimisez pas vos sentiments. Vous voulez être aussi ouvert et honnête que possible afin de continuer à bâtir la confiance au sein de votre relation. Vous ne devriez pas non plus permettre à quelqu'un de vous pousser à dire «je t'aime» avant que vous ne soyez prêt. Si vous n'êtes pas sûr de le faire ou si vous n'êtes pas encore prêt à le communiquer, ne vous laissez pas pousser à franchir cette étape.
Partager vos sentiments après une période difficile
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Les relations traversent des moments difficiles. Si votre relation est en train de se remettre d'une situation difficile où la confiance a été perdue, il est essentiel que vous partagiez vos sentiments les uns avec les autres. Il est très important de dire pourquoi vous aimez l'autre personne. Vous voulez leur faire savoir que malgré ce qui s'est passé, vous les aimez toujours et que vous voulez travailler sur la relation.
Lorsque la confiance sera rompue, ce ne sera pas aussi simple que de donner une liste avec `` toutes les choses que j'aime chez toi '' écrites en haut. Parce que votre partenaire ne vous fait pas confiance, il va être difficile pour lui de croire les choses que vous partagez. Cependant, cela ne signifie pas que vous évitez de le faire. Au lieu de cela, vous travaillez beaucoup plus dur pour communiquer ces choses à votre autre significatif.
N'ayez pas peur d'obtenir de l'aide
Les relations sont difficiles à naviguer et l'amour est délicat. Si vous avez du mal à trouver les mots ou les moyens de communiquer votre amour à votre partenaire, vous pouvez obtenir de l'aide. Il peut y avoir des raisons sous-jacentes qui vous empêchent d'exprimer vos sentiments. Les thérapeutes de Betterhelp peuvent vous aider à explorer toutes les raisons sous-jacentes. Cela peut être essentiel pour améliorer votre relation. N'oubliez pas que toute aide n'est pas la même. Vous pouvez demander conseil à vos amis ou à votre famille, mais ce n'est pas la même chose que d'obtenir des conseils professionnels.
Lorsque vous aimez quelqu'un, ne le laissez pas partir sans savoir ce que vous ressentez. Vous pouvez avoir des papillons dans l'estomac, et vous ne savez peut-être pas les bons mots à dire, mais dites-le simplement. Cela n'a pas besoin d'être grandiose, ni sophistiqué, ni quoi que ce soit d'autre. Il est juste important que vous partagiez vos sentiments avec votre partenaire.
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