Pourquoi la gestion du temps est-elle importante? 7 raisons de ne pas ignorer
Le temps est une ressource précieuse car il est limité. Vous n'avez que trop de temps dans une journée de travail moyenne pour terminer tout ce dont vous avez besoin pour la semaine. Vous n'avez qu'un nombre limité de mois dans une année scolaire moyenne - diable, vous n'en avez que peusemaines- rendre les projets et les articles à temps. Ainsi, chaque minute perdue est une autre minute qui aurait pu être mieux affectée au projet que vous devez réaliser.
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Voici sept explications concernant l'importance de la gestion du temps et la raison pour laquelle vous devriez faire tout ce que vous pouvez pour tirer le meilleur parti de votre temps.
Raison n ° 1: vous pouvez réduire votre stress
Le stress, comme nous le savons tous, est bon pour votre santé. En fait, cela peut conduire à des conditions qui peuvent vous tuer. Donc, nous devrions tous prendre des mesures pour minimiser la quantité de stress que nous subissons à un moment donné. L'un des meilleurs moyens d'y parvenir est la gestion du temps.
Si vous gérez votre temps de manière appropriée, vous n'aurez pas à vous soucier de l'échéance imminente d'un projet ou d'un article, car vous y travaillez déjà un peu chaque jour. Ensuite, au moment où la date limite approche, vous avez déjà un article ou un projet complet, ou presque complet, qu'il vous suffit de modifier.
Maintenant, vous avez beaucoup de temps pour terminer et remettre le document ou le projet, et vous n'avez pas à l'avoir suspendu au-dessus de votre tête comme l'épée de Damoclès dans les semaines ou les mois précédant le jour où vous le remettez. Bien que d'autres personnes aient peut-être insisté sur leurs délais la nuit précédente, vous savez que vous avez un projet terminé et que vous pouvez passer le reste de la nuit à faire ce que vous aimez.
Raison n ° 2: vous devenez plus efficace
Lorsque vous gérez mieux votre temps, vous constaterez peut-être que vous travaillez beaucoup plus vite et que le travail que vous produisez est de haute qualité. Prenons l'exemple suivant:
Vous avez un projet qui doit arriver vendredi. L'ancien que vous auriez redouté le projet toute la semaine, travaillant sur tout ce qui n'était pas ce projet. Le nouveau vous, cependant, a décidé que quoi qu'il arrive, vous allez consacrer une heure chaque semaine pour terminer une partie de ce projet. Cela signifie que, dans cette heure, si vous terminez un peu tôt la partie du projet sur laquelle vous travailliez cette nuit-là, vous pouvez consacrer le reste de cette heure à une autre partie du projet que vous n'aviez pas encore l'intention de démarrer.
Ce faisant, vous terminez votre projet à temps; vous savez que vous faites un travail de qualité et vous vous êtes donné plus de temps à la fin de la semaine pour faire ce que vous voulez. Avez-vous déjà entendu l'expression «travailler plus intelligemment, pas plus dur»? C'est ça.
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Raison n ° 3: vous apprenez vous-même l'autodiscipline
Bien sûr, nous disons tous que nous allons travailler sur ce grand projet tous les jours jusqu'à la date limite, mais le faisons-nous? Plus souvent qu'autrement, non. Un ami nous invite à sortir, et nous disons que c'est sûr - nous consacrerons simplement le double du temps au projet demain. Mais demain arrive et tu as oublié que tu devais faire des courses. Et pendant que vous êtes au magasin, vous croisez un vieil ami, qui vous invite à dîner. Comment peux-tu dire non?
Ce ne sont même pas les grandes choses qui nous volent notre temps. Si vous vous ennuyez en travaillant sur un projet, vous arrêtez-vous pour vérifier Facebook ou Twitter pendant «quelques minutes»? Puis, sans même se rendre compte à quelle vitesse le temps peut voler, une heure s'est écoulée.
Faites-le suffisamment et, avant que vous ne le sachiez, tout le temps que vous auriez pu consacrer au projet le lundi, mardi et mercredi est parti. Désormais, vous n'avez plus que le jeudi pour travailler sur un projet qui doit avoir lieu vendredi et dont vous avez connaissance lundi matin. Mais au moins, vous pouvez dire que vous avez rattrapé quelques mèmes, non?
La gestion du temps vous aide à vous maîtriser. Vous vous apprenez à vous discipliner lorsque vous consacrez un certain temps chaque jour au projet, et si quelque chose ose gêner ce temps, vous savez qu'il faut prioriser votre projet. Sûrement, l'autre personne comprendra si vous devez dire: «Je suis désolé, mais je travaille sur un énorme projet, et il doit être livré vendredi. Pouvons-nous nous réunir la semaine prochaine à la place?
Raison n ° 4: vous avez besoin de votre temps libre
Le temps libre peut sembler être un moment loufoque, mais vous avez besoin de temps libre dans votre vie. Il permet de recharger vos batteries afin de ne pas vous brûler. La chose la plus saine que vous puissiez faire, une fois que vous avez atteint tous vos objectifs, est de vous éloigner un peu. Allez dans l'arcade, faites un week-end dans un endroit local, regardez un film ou voyez simplement de vieux amis. Heck, même regarder la télévision ou lire un livre peut faire des merveilles pour l'âme.
La gestion du temps vous permet essentiellement de prévoir du temps pour vous-même. Si vous avez beaucoup de choses à suivre, comme la famille, le travail, peut-être même l'école et la vie sociale, vous trouverez peut-être difficile ou presque impossible d'obtenir 10 minutes de temps seul. Mais vous devez le faire, et la gestion du temps vous aidera à le faire. Planifiez votre temps libre lorsque les enfants vont dormir ou lorsque la femme sort avec des amis, et vous vous retrouverez aux yeux brillants et prêt à relever de nouveaux défis lundi matin.
Raison n ° 5: vous vous sentez plus énergique
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles cela est vrai. Premièrement, lorsque vous ne restez pas éveillé toutes les heures de la nuit pour terminer un projet, vous dormez davantage. Plus de sommeil signifie une meilleure santé et un niveau d'énergie plus élevé.
Deuxièmement, savoir que vos projets sont réalisés à temps ou à l'avance n'est pas seulement un énorme soulagement, mais cela peut aussi vous rendre incroyablement heureux. C'est vrai - terminer votre travail à temps ou plus tôt peut déclencher les endorphines dans votre cerveau qui vous font vous sentir plus heureux et prêt à affronter le monde.
Et voici la meilleure partie: lorsque vous avez terminé votre travail à l'heure, vous avez plus de temps pour faire les choses qui vous rendent heureux et libérer ces endorphines, comme faire du vélo, aller à la plage ou faire du shopping. . Alors, oui, la gestion du temps peut vous donner plus d'énergie. Plus besoin de boissons énergisantes!
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Raison n ° 6: Vous perfectionnerez d'autres compétences simultanément
Pour être en mesure de gérer le temps avec succès, vous devez être capable d'être patient, implacable et cohérent. Ce ne sont peut-être pas des compétences qui vous viennent tout de suite, mais vous devez y travailler si vous voulez budgétiser votre temps efficacement. Vous ne voudrez peut-être pas utiliser une heure par jour pour travailler sur ce projet, et vous pourriez avoir du mal au début à mettre du temps de côté. Mais après l'avoir fait maintes et maintes fois, vous commencez un nouveau modèle plus sain.
Le dicton dit qu'il faut 21 jours pour former une nouvelle habitude. Si, après 21 jours, vous avez pu continuer à faire la même activité, alors vous avez pris une habitude et les habitudes sont beaucoup plus difficiles à rompre. Vous serez peut-être surpris de constater que vous attendez avec impatience cette heure tous les jours parce que vous savez que vous avancez dans votre projet et que vous allez le faire plus tôt que si vous étiez l'ancien vous, qui a encore procrastiné.
Raison n ° 7: vous apprendrez à apprécier davantage le temps
Lorsque nous prenons le temps pour acquis, il peut revenir nous mordre à certains égards. Par exemple, lorsqu'un être cher décède, nous pouvons avoir l'impression d'avoir passé trop de temps à travailler et pas assez de temps avec cette personne. Lorsque vous gérez mieux votre temps, vous apprenez à apprécier le temps dans son ensemble. Plus jamais vous ne perdrez des heures précieuses qui pourraient être mieux consacrées à une activité plus épanouissante.
Chacun doit faire des choses qu'il n'aime pas; ça fait partie de la vie. La plupart des choses que nous n'aimons pas tournent autour du travail ou de l'école, mais lorsque nous excellons dans les choses que nous n'aimons pas, alors ces choses nous ouvrent la voie pour passer plus de temps à faire les choses que nous aimons avec les gens que nous aimons. . Lorsque nous apprenons à apprécier et à respecter le temps, nous ferons tout ce qu'il faut pour que chaque minute compte. On ne vit qu'une fois. Faites-en une belle vie.
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