8 symptômes du trouble cyclothymique et quand demander de l'aide

Selon l'Institut national de la santé mentale, environ 2,6% de la population adulte aux États-Unis souffre de trouble bipolaire. Il existe différents types de troubles bipolaires, tels que le trouble cyclothymique. Comprendre de quoi il s'agit et identifier les symptômes aidera à déterminer s'il est nécessaire de demander de l'aide. Le trouble bipolaire est un trouble de santé mentale caractérisé par des sautes d'humeur extrêmes qui vont de la manie à la dépression.

Qu'est-ce qu'un épisode bipolaire?

Alors que la plupart des gens éprouvent des changements d'humeur qui sont temporaires et qui n'affectent pas la vie quotidienne, les personnes atteintes de trouble bipolaire connaissent des changements plus dramatiques. Ces changements, également appelés épisodes, sont classés comme des épisodes maniaques, hypomaniaques ou dépressifs.

Les modèles de hauts et de bas associés au trouble bipolaire varient selon les personnes diagnostiquées. Bien que de nombreuses personnes aient entendu parler du trouble bipolaire, la plupart ignorent qu'il existe différents types de troubles et que chaque personne peut ressentir la gravité des symptômes différemment.

Mania (ou épisode maniaque)

Les stades maniaques sont caractérisés par des périodes où l'on est très énergique et bavard, paraissent agités et accompagnés d'une période d'euphorie. Au cours de cette étape des épisodes de trouble bipolaire, certaines personnes peuvent participer à des comportements à risque, comme la consommation d'alcool ou de drogues illicites, ou la promiscuité sexuelle. Les perturbations dans les relations et les rôles professionnels et personnels ne sont pas rares lors d'épisodes maniaques.

Hypomanie

Les épisodes hypomaniaques ont des symptômes comme ceux de la manie. Cependant, les symptômes ne sont pas aussi graves et ne causent généralement pas de problèmes critiques dans la vie personnelle ou professionnelle. Les symptômes de l'hypomanie durent généralement la majeure partie de la journée pendant au moins quatre jours.

Épisodes dépressifs

Le stade dépressif du trouble bipolaire est caractérisé par des sentiments d'extrême tristesse, de désespoir et de fatigue. Une personne affectée peut avoir des difficultés à se concentrer, des changements dans ses habitudes alimentaires et de sommeil et éprouver de l'irritabilité.

Combien de types de troubles bipolaires existe-t-il?

Il existe plusieurs types de trouble bipolaire et chaque type implique des épisodes de dépression et de manie dans une certaine mesure.

• Trouble bipolaire Iimplique des périodes d'épisodes d'humeur sévères qui vont de la manie à la dépression.
• Trouble bipolaire IIimplique des épisodes d'hypomanie plus légers qui alternent avec des périodes de dépression sévère.
• Disorde bipolaire à cycle rapider désigné comme une version plus grave du trouble bipolaire. Les personnes qui souffrent de cette forme de trouble bipolaire sont caractérisées comme ayant au moins quatre épisodes de manie, d'hypomanie ou de dépression majeure dans les douze mois. Les personnes qui vivent un épisode bipolaire à un jeune âge et les femmes sont potentiellement plus susceptibles de développer un trouble bipolaire à cycle rapide.
• Trouble bipolaire avec psychotiqueest une autre forme grave de trouble bipolaire. Les épisodes d'humeur associés à ce type de trouble bipolaire peuvent inclure des délires ou des hallucinations. Ces symptômes sont des caractéristiques de la psychose, un trouble de santé mentale grave dans lequel les pensées et les émotions sont si altérées que le contact avec la réalité externe est perdu.
• Caractéristiques mixtesfait référence à la présence de plusieurs symptômes d'épisodes maniaques, hypomaniaques et dépressifs. De nombreuses personnes éprouvent une énergie élevée, de l'insomnie et des pensées accélérées, mais peuvent en même temps se sentir irritables ou désespérées.
• Trouble cyclothymiqueest connue sous le nom de cyclothymie, est une forme de trouble bipolaire qui se caractérise par des épisodes distincts d'hypomanie et de symptômes dépressifs.

Symptômes du trouble cyclothymique

Une chose qui rend le trouble cyclothymique différent des autres troubles bipolaires est queles symptômes durent au moins deux ans. Bien que les changements d'humeur ne soient pas suffisamment sévères pour répondre aux critères d'un épisode hypomaniaque ou dépressif, ils sont généralement présents au moins 50% du temps. De plus, les interruptions entre les épisodes ne se produisent généralement pas à plus de deux mois d'intervalle.

Une personne atteinte d'un trouble cyclothymique connaîtra des épisodes hypomaniaques, mais jamais des épisodes maniaques complets. En fait, plutôt que d'être gênants, certaines personnes déclarent ressentir une productivité accrue et la capacité de mieux se concentrer lorsqu'ils travaillent sur des tâches. Malheureusement, sans traitement approprié, les symptômes peuvent s'aggraver. Par conséquent, il est important de demander de l’aide dès que les symptômes apparaissent, même s’ils ne semblent pas perturber la vie quotidienne ou les obligations.

Le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM) est une publication compressive des troubles psychiatriques officiellement reconnus publiée par l'American Psychiatric Association. Il est utilisé par les professionnels de la santé mentale pour aider à promouvoir l'uniformité dans le diagnostic des troubles de santé mentale. Le DSM enregistre les signes et les symptômes des troubles de santé mentale afin que les prestataires de soins de santé mentale sachent quels critères observer pour poser un diagnostic. Le trouble cyclothymique se manifeste par des épisodes d'hypomanie et des épisodes dépressifs, et chacun présente des symptômes spécifiques.

Les épisodes d'hypomanie du trouble cyclothymique comprennent les symptômes suivants:

• Personnalité grandiose.La grandiosité fait référence au sentiment irréaliste de supériorité d’une personne. Il se caractérise par le fait de se considérer comme meilleur que les autres, de considérer les autres comme inférieurs ou de croire qu'il / elle a des traits qui ne sont uniques qu'à la personne affectée.
• Distractibilité, incapacité à se concentrer sur un seul sujet.Malgré les tentatives de poursuivre une conversation ou d'accomplir une tâche, lorsque des épisodes d'hypomanie se produisent, la personne touchée a souvent l'impression qu'il est impossible de «rester sur la bonne voie». Il / elle peut commencer plusieurs projets mais n'en terminer aucun.
• Implication excessive dans un comportement à risque.Les comportements à risque ont un fort potentiel de conséquences négatives. Les exemples incluent les frénésie de dépenses, la promiscuité sexuelle, les relations extra-conjugales ou l'expérimentation de drogues récréatives.
• Changements distincts d'humeur ou de comportement observables par les autres.Ces changements d'humeur impliquent souvent une «personnalité puissante» ou un comportement de recherche d'attention, une élévation anormalement élevée de l'humeur et un manque d'empathie envers les autres.

Les épisodes dépressifs de trouble cyclothymique comprennent:

• Avoir un changement significatif de l'appétit et / ou du poids.L’appétit d’une personne peut être affecté différemment par l’humeur. Certaines personnes mangent très peu ou pas du tout tandis que d'autres mangent de façon excessive. Cela peut entraîner une perte ou un gain de poids rapide. Ces changements ne sont pas caractéristiques du changement d’humeur régulier d’une personne. Il est très extrême d'une manière ou d'une autre et est généralement remarqué facilement par les autres.
• Fatigue sévère ou manque d'énergie.La fatigue associée aux épisodes dépressifs survient généralement soudainement et peut donner à l’individu le sentiment qu’il n’a pas l’énergie nécessaire pour accomplir des tâches simples, comme prendre un bain ou se maquiller.
• Avoir des problèmes de mémoire, de concentration ou de prise de décision.Lors d'un épisode dépressif, des pertes de mémoire peuvent survenir. La concentration peut sembler fragmentée et les tâches qui seraient autrement simples semblent accablantes.
• Avoir des pensées ou envisager le suicide. Lorsque le désespoir ou la tristesse devient accablant, certaines personnes se préoccupent de la mort. Certains peuvent penser ou tenter de se suicider. Si vous ou quelqu'un que vous connaissez avez des pensées ou des comportements suicidaires, appelez la National Suicide Prevention Lifeline au 1-800-273-8255. The Lifeline offre un soutien émotionnel confidentiel et gratuit aux personnes en crise suicidaire ou en détresse émotionnelle 24 heures sur 24, 7 jours sur 7.

Traitement de la cyclothymie

Les symptômes de la cyclothymie ne sont pas aussi prononcés que ceux du trouble bipolaire «classique»; il n'est souvent pas diagnostiqué et, par conséquent, non traité. De nombreuses personnes ne sont pas concernées par les symptômes de l'hypomanie, mais les symptômes dépressifs du trouble cyclothymique sont désagréables et fréquents. Ils peuvent également être plus invalidants que les symptômes hypomaniaques. Les sentiments d'instabilité ou de dépression poussent généralement la plupart des personnes atteintes d'un trouble cyclothymique à demander de l'aide.

Actuellement, aucun médicament n'est explicitement approuvé pour le traitement du trouble de cyclothymie. Cependant, un fournisseur de soins primaires ou un professionnel de la santé mentale peut prescrire certains médicaments pour gérer les symptômes associés au trouble.

Le trouble cyclothymique peut entraîner des perturbations importantes dans la vie personnelle des personnes atteintes de ce trouble. En plus de la prise en charge éventuelle des médicaments, une psychothérapie (thérapie par la parole) est généralement recommandée. La psychothérapie est un terme utilisé pour décrire une variété de techniques de traitement qui aident les individus à apprendre à identifier et à changer les émotions, les pensées et les comportements troublants.

Demander de l'aide pour un trouble cyclothymique

Si vous ou quelqu'un que vous connaissez présentez des symptômes de trouble cyclothymique, prenez rendez-vous avec votre fournisseur de soins primaires pour une consultation. Il / elle peut effectuer un examen physique et une évaluation et vous orienter vers un fournisseur de soins de santé mentale. Les prestataires de soins de santé mentale sont formés pour comprendre les troubles de santé mentale, comme la cyclothymie, et les épisodes d'hypomanie et de dépression qui y sont associés.

Les services de santé mentale sont disponibles à l'aide de plusieurs ressources et plateformes différentes. Par exemple, de nombreuses villes ont des cliniques locales de santé mentale et / ou des centres de conseil privés. De plus, si vous n'êtes pas encore à l'aise pour rencontrer personnellement un conseiller ou un thérapeute, il existe plusieurs ressources pour les services de conseil en ligne qui peuvent être utiles.

BetterHelp est un exemple de services de santé mentale en ligne. BetterHelp dispose d'une équipe de conseillers professionnels agréés, de travailleurs sociaux et de médecins qui travailleront avec vous pour développer un plan de soins axé sur vos besoins individuels. Si vous avez un téléphone ou un accès Internet, vous disposez des outils dont vous avez besoin pour commencer dès aujourd'hui.

Avoir un problème de santé mentale associé au trouble bipolaire, comme le trouble cyclothymique, ne signifie pas que vous ne pouvez pas trouver la stabilité et profiter pleinement de la vie. Si vous rencontrez l'un des symptômes mentionnés dans cet article, contactez-nous dès aujourd'hui et commencez votre voyage vers le bien-être.

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