Trouble de stress aigu Vs. Similitudes et différences avec le SSPT
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Si vous ou un être cher vivez ou avez récemment traversé un événement difficile, vous vous demandez peut-être comment cela peut avoir un impact sur votre santé émotionnelle. Les événements majeurs de la vie peuvent avoir un impact significatif sur votre santé émotionnelle, mais il peut être important de savoir comment cela se produit et ce qui pourrait se passer, en particulier lorsque vous suivez un traitement ou que vous débattez de la poursuite d'un traitement.
Nous parlerons ici du SSPT et du trouble de stress aigu - deux problèmes de santé émotionnelle qui peuvent résulter d'événements de vie difficiles. Cela signifie parler des deux conditions individuellement, en quoi elles sont similaires, en quoi elles sont différentes et à quoi ressemblent le diagnostic et le traitement pour chacune.
En fin de compte, ce sera à votre équipe de soins - pas à vous ni à cet article - de déterminer dans quelle mesure les événements de vie difficiles ont eu un impact sur votre santé émotionnelle et ce qu'il faut faire pour y remédier. Cependant, nous espérons que cet article vous donnera des informations et des orientations que vous pourrez utiliser pour approcher votre équipe de soins de santé au sujet de votre santé émotionnelle.
Qu'est-ce que le SSPT?
Le SSPT est l'acronyme de trouble de stress post-traumatique. Le SSPT n'est pas un trouble anxieux ou un trouble dépressif, mais il est très similaire à ces deux conditions. Les symptômes du SSPT peuvent inclure des crises d'anxiété ainsi que des épisodes dépressifs. Il peut également inclure des symptômes propres au SSPT tels que les phobies, les flashbacks et la confusion.
L'une des plus grandes différences entre le SSPT et l'anxiété et la dépression est que l'anxiété et la dépression sont souvent largement déterminées par la chimie du cerveau alors que le SSPT ne l'est pas. La chimie du cerveau peut contribuer à une prédisposition au SSPT, mais la dépression et l'anxiété peuvent survenir toutes les deux sans raison reconnaissable, tandis que le SSPT suit toujours un événement traumatisant de la vie. On croyait autrefois que le SSPT n'était subi que par les anciens combattants. S'il est vrai que de nombreux anciens combattants souffrent du SSPT, nous savons maintenant que les gens peuvent aussi souffrir du SSPT après d'autres événements importants de la vie, y compris des abus, des crimes violents ou même des collisions de la route.
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Le traitement du TSPT change en fonction des préférences de la personne, des attitudes de son équipe de soins et des symptômes qu'elle présente. Les options de traitement peuvent inclure la thérapie par la parole, les médicaments, une combinaison des deux ou d'autres options de traitement comme les services de groupe communautaires. Certaines personnes préfèrent ne pas prendre de médicaments ou seulement prendre des médicaments, bien que la plupart des experts conviennent qu'une combinaison de médicaments et de thérapie par la parole est la méthode de traitement la plus efficace.
Qu'est-ce que le trouble de stress aigu
Le trouble de stress aigu, également appelé TSA, ressemble plus à un trouble anxieux qu'à un trouble dépressif, mais - comme le SSPT - il comprend certains symptômes de ces deux troubles plus familiers. Des exemples de ces symptômes comprennent les crises d'angoisse, l'isolement et les sentiments de dépression ou d'apathie.
Un ensemble de symptômes qui semble être assez unique aux TSA est appelé dissociation. Cela peut inclure l'apathie, l'oubli ou des sentiments que la victime ne comprend pas ou auxquels elle ne s'identifie pas. Ce sont des symptômes qui éloignent émotionnellement l'individu du stress de l'événement, mais qui peuvent également l'empêcher de réussir à naviguer dans l'événement d'une manière pratiquement productive et émotionnellement saine. Si une personne oublie des éléments de l'événement, cela rend l'événement plus difficile à gérer. S'ils ont des sentiments qu'ils n'identifient pas comme étant leurs sentiments, ils ne peuvent pas faire face à ces sentiments d'une manière significative qui peut rendre la prise de décisions et le traitement plus difficiles.
Le TSA, comme le SSPT, peut être traité avec des médicaments, une thérapie par la parole ou une combinaison des deux. De même, la méthode exacte de traitement peut varier en fonction de l'individu, des symptômes, de l'équipe de santé et d'autres problèmes de santé. Encore une fois, les médicaments et la thérapie par la parole peuvent être utilisés seuls ou ensemble, mais ensemble semble être le plus efficace.
Similitudes: causes et symptômes
Les causes du SSPT et de la dépression sont pratiquement identiques. Les événements qui changent la vie et qui mettent souvent la vie en danger les provoquent.
Pour la plupart, les symptômes sont également les mêmes. Cela est particulièrement vrai dans le cas des attaques de panique et du développement potentiel de phobies.
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Différences: médicaments
Le SSPT et le TSA peuvent tous deux être traités par des médicaments bien que, encore une fois, le médicament puisse changer en fonction des symptômes, des préférences du patient et de leurs autres affections ou de leurs affections préexistantes.
Là où la différence entre en jeu, c'est dans les médicaments qui sont habituellement utilisés et pendant combien de temps ils sont habituellement prescrits.
Le SSPT peut être traité avec une gamme de médicaments appelés inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine, ou ISRS en abrégé. Cette gamme de médicaments est utilisée pour traiter l'anxiété et la dépression, il est donc logique de les utiliser pour traiter le SSPT, qui comprend souvent les symptômes de ces deux autres conditions. Ils agissent en empêchant le corps d'éliminer un neurotransmetteur apaisant appelé sérotonine avant que les cellules réceptrices du cerveau aient une chance de l'utiliser correctement. Le plus grand facteur décisif concernant les médicaments pour le SSPT est lié à la gravité du SSPT. Selon l'individu et ses autres méthodes de traitement, les médicaments pour le SSPT peuvent être prescrits pendant des semaines, des mois, voire des années.
Les TSA, en revanche, peuvent être traités avec des ISRS, bien qu'ils soient le plus souvent traités avec une autre classe de médicaments appelés bêtabloquants. Les bêta-bloquants empêchent le cerveau d'être surexcité par les produits chimiques que le corps libère en réponse au stress. Les médicaments prescrits pour le SSPT sont généralement pris régulièrement sur une période prolongée, tandis que les médicaments prescrits pour les TSA sont généralement fournis pour une courte période et ne doivent être pris que lorsque les symptômes sont particulièrement problématiques.
Similitudes: Thérapie par la parole
Le SSPT et le TSA peuvent être traités de la même manière par la thérapie par la parole. La thérapie par la parole est un terme générique désignant un grand nombre de séances de thérapie et de conseil en tête-à-tête, bien que différents conseillers et thérapeutes aient leurs préférences et que différentes approches puissent être plus ou moins bénéfiques pour différentes personnes présentant des symptômes différents. En conséquence, il est important d'explorer différentes options de traitement et même différents thérapeutes ou conseillers pour trouver la bonne solution.
Dans les deux cas de TSA et de TSPT, le thérapeute ou le conseiller se concentrera probablement d'abord sur le contrôle des symptômes et passera ensuite à l'équipement du patient avec des outils émotionnels qu'il pourra utiliser pour gérer ses émotions et ses symptômes plus tard.
Différences: diagnostic et durée
L'une des principales différences entre le TSA et le SSPT est la vitesse à laquelle ils vont et viennent.
Le terme «aigu» dans le trouble de stress aigu signifie «rapide» ou «temporaire». Il peut être diagnostiqué très rapidement après l'événement et a tendance à disparaître dans les semaines suivant la fin de l'événement.
Le SSPT est différent à cet égard. Le SSPT n'est pas considéré comme une maladie chronique parce que le terme «chronique» implique qu'il ne disparaît pas. Certaines personnes semblent ne jamais se remettre complètement du SSPT. D'autres pensent que le SSPT peut entrer en rémission, mais qu'il est toujours potentiellement là. Cependant, de nombreuses personnes atteintes de TSPT voient leurs symptômes disparaître complètement, ou l'individu semble au moins apprendre à gérer ses symptômes et ses sentiments au point de ne plus perturber sa vie. La vitesse à laquelle le SSPT «disparaît» ou s'il «disparaît» dépend de l'individu et de l'événement qu'il a vécu ainsi que de la méthode de traitement qu'il utilise.
Trouver de l'aide
Si vous recevez un diagnostic de TSA ou de TSPT, le médecin diagnostiquant vous informera des options de traitement, y compris les médicaments auxquels vous avez accès et les options de counseling ou de thérapie dans votre région. Un diagnostic est requis pour une prescription mais pas pour des conseils ou une thérapie.
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Cela signifie que même si vous n'avez pas été diagnostiqué ou s'il est trop tôt pour être diagnostiqué, vous pouvez demander de l'aide par l'intermédiaire de conseillers ou de thérapeutes. Même si vous poursuivez un diagnostic et que vous n'en obtenez pas pour quelque raison que ce soit, vous pouvez toujours poursuivre une thérapie ou des conseils. De nombreuses personnes qui n'ont pas d'affections diagnostiquées ou diagnostiquées trouvent que les conseils et la thérapie leur sont utiles. Si vous ou un être cher vous sentez stressé ou déprimé au point de lire cet article, il vaut la peine d'envisager de demander de l'aide même sans diagnostic.
Le plus gros problème avec la poursuite d'une thérapie ou de conseils sans diagnostic est que le diagnostic augmente souvent les chances que la thérapie ou les conseils soient couverts par l'assurance maladie. Sans assurance, ou même avec certains régimes d'assurance, la thérapie et les conseils peuvent être très coûteux. La bonne nouvelle est que la technologie des télécommunications rend le conseil à distance plus efficace et plus populaire.
En plus de publier des articles éducatifs comme celui-ci, BetterHelp propose un service de conseil à distance. Ce service met en relation des personnes à la recherche de l'aide d'experts avec des milliers de thérapeutes professionnels et agréés sur Internet. Le counseling à distance coûte moins cher que de voir un thérapeute ou un conseiller en personne, mais il permet également aux personnes ayant des horaires serrés de faire en sorte que leurs séances de thérapie fonctionnent pour elles. Cela donne également aux individus plus d'options en termes de conseillers et de thérapeutes et de styles de conseil et de thérapie qu'ils n'auraient accès si leur situation géographique limitait leurs options.
Pour en savoir plus sur la façon dont vous ou un être cher pourriez bénéficier d'une thérapie ou d'un conseil en ligne, visitez https://www.betterhelp.com/online-therapy/.
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