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Meilleurs emplois pour les personnes anxieuses

L'anxiété vous empêche-t-elle d'aller travailler? Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles cela peut arriver. Vous n'aimez peut-être pas le travail que vous faites ou ne gagnez pas assez d'argent pour soutenir le style de vie que vous souhaitez. Il se peut que vous ayez un trajet long et difficile qui vous cause du stress ou que vous ayez à faire face à des personnes dont vous ne voulez pas une fois arrivé. La bonne nouvelle est qu'il existe de nombreux emplois pour les personnes anxieuses qui contribuent à atténuer ces problèmes.



Parce que chacun est unique, la bonne adéquation au poste dépendra de la personne. Mais voici quelques bonnes options pour les personnes aux prises avec l'anxiété.



Promeneur ou dresseur de chien



Source: pixabay.com



Il y a une raison pour laquelle les chiens de thérapie sont de plus en plus populaires. Les animaux ont une façon d'aider les gens à se détendre. Si vous souffrez d'anxiété, vous constaterez peut-être que vous aimez travailler avec les animaux. Beaucoup de gens qui se sentent stressés et anxieux lorsqu'ils travaillent avec des gens aiment travailler avec des chiens. Vous pouvez démarrer une entreprise en tant que dresseur de chiens ou travailler pour la location via un site Web comme Rover.



Les animaux ont tendance à vous donner un amour et une acceptation inconditionnels. Ceci est utile pour les personnes qui souffrent d'anxiété. Cela supprime cette couche supplémentaire de pression que de nombreuses personnes subissent lorsqu'elles travaillent davantage dans des emplois de type «entreprise».

Pigiste



La vie d'un pigiste peut avoir ses défis, mais elle peut être incroyablement libératrice pour quelqu'un qui lutte contre l'anxiété. La définition de dictionary.com de `` pigiste '' est `` une personne qui travaille en tant qu'écrivain, designer, interprète ou autre, vendant du travail ou des services à l'heure, à la journée, au travail, etc., plutôt que de travailler avec un salaire régulier. base pour un employeur ». Ce type de travail peut être idéal pour les personnes souffrant d'anxiété, car il leur donne la liberté de choisir leur horaire de travail, l'endroit où ils travaillent et le type de clients avec lesquels ils travaillent.

Ce niveau de liberté peut aider les personnes qui sont des travailleurs naturellement motivés car il élimine une partie de l'anxiété qu'ils ressentent lorsqu'ils vont au travail, traitent avec des patrons ou sont obligés de traiter avec des personnes avec lesquelles ils n'aiment pas travailler.



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Sapeur pompier



Celui-ci pourrait vous surprendre, mais être pompier peut être une bonne position pour les personnes anxieuses. Contrairement à être un agent de police, les pompiers sont regardés d'un œil positif par à peu près tout le monde dans la société. Ils travaillent également généralement selon un type d'horaire différent. Ils ont souvent quelques jours de congé à la fois. Cela leur permet de se remettre de ce temps intense passé avec leurs collègues lorsqu'ils travaillent.



Les pompiers travaillent également en équipe, chacun ayant sa propre responsabilité. Cela aide à réduire la pression de l'impression que le poids du monde repose sur vos épaules. Le poste vous oblige à nouer des liens étroits avec vos collègues, presque comme une famille. Si vous avez du mal à établir et à maintenir de bonnes relations, cela pourrait être un bon moyen de commencer à surmonter cela. Cela vient avec le territoire.



Programmeur

Les programmeurs informatiques sont souvent considérés comme des personnes calmes qui restent derrière leur écran. Si vous avez beaucoup d'anxiété à propos des interactions sociales, cela pourrait être un excellent travail pour vous. Bien qu'il y ait des moments où vous aurez besoin d'interagir avec les autres, la majorité de vos heures sera consacrée à travailler seul. Ce type de travail peut souvent également être effectué à partir de sites éloignés. Cela aide les personnes ayant des problèmes d'anxiété majeurs à travailler à domicile plutôt qu'à entrer dans un espace de bureau occupé. Et, avec la croissance constante de la technologie moderne, vous n'aurez plus à vous soucier d'être sans emploi de si tôt.



Entraîneur personnel

C'est un autre travail qui pourrait vous surprendre d'être sur la liste, mais il a de bonnes raisons. Pour être entraîneur personnel, vous devez être en bonne forme physique. Pour atteindre ce stade, vous devez avoir la capacité de fixer des objectifs et de les atteindre. Vous devez également être motivé et motivé. Rester en forme n'est pas une tâche facile, mais c'est très gratifiant pour les personnes qui peuvent le faire.

Lorsque vous travaillez en tant qu'entraîneur personnel, vous pouvez aider d'autres personnes à faire la même chose. Ces personnes viennent à vous en raison de l'expertise que vous avez dans votre domaine. Lorsque vous vous sentez bien, cela vous fait aussi vous sentir mieux. Cela aide à renforcer la confiance. Et, quand les autres voient que vous prenez soin de vous, ils croient que vous êtes également confiant. Renforcer votre confiance aide à soulager l'anxiété. Et vous feriez un travail qui aide les autres à se sentir mieux dans leur peau.

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Comptable

Si vous avez excellé en mathématiques et que vous aimez travailler avec les chiffres, un emploi de comptable pourrait vous convenir. Les comptables peuvent rester occupés à gérer les numéros sans avoir d'interaction constante avec d'autres personnes. Et, de nombreux comptables rapportent à la maison un bon revenu, ce qui contribue à atténuer l'anxiété liée à vos finances.

Conducteur de camion

Être chauffeur de camion peut vous aider à éviter d'avoir beaucoup d'interactions sociales au travail et vous donner une chance de voir le pays. Si vous aimez conduire et pouvez supporter la pression de manoeuvrer un gros gréement, cela peut vous convenir parfaitement. Vous pouvez écouter ce que vous voulez en ce qui concerne la musique, ou même des livres audio pour vous aider à poursuivre votre croissance personnelle pendant que vous travaillez. Les camionneurs commerciaux peuvent également gagner leur vie pour éliminer le stress financier.

Nettoyant commercial

Si vous préférez travailler pour un travail qui ne vous oblige pas à croiser de nombreuses personnes, le fait de devenir nettoyeur commercial peut y arriver. Les bureaux préfèrent que leurs nettoyeurs arrivent après les heures de travail. Il est plus facile pour le nettoyeur de faire le travail lorsque le bureau n'est pas plein de personnel. Si cela ne vous dérange pas de travailler le soir et la nuit et que vous souhaitez travailler seul ou avec un petit nombre de personnes, alors c'est une excellente option.

Si cela ne vous dérange pas de gérer les ventes pour votre propre entreprise, vous pouvez créer votre propre entreprise de nettoyage de bureaux. Ou, il y a toujours des entreprises de nettoyage commerciales qui recherchent de bons travailleurs acharnés. Être un nettoyeur de bureau est également beaucoup plus facile que le nettoyage résidentiel où vous traitez souvent avec des propriétaires à la maison pendant que vous travaillez ou ayant des préférences spécifiques sur la façon dont vous effectuez vos tâches.

Paysagiste

Il y a juste quelque chose dans le travail à l'extérieur qui fait que certaines personnes se sentent bien. Ils aiment sentir la chaleur du soleil sur leur visage ou la brise dans leur dos. L'idée de travailler dans un immeuble de bureaux avec de faux éclairages leur donne envie de grimper aux murs. Si vous pouvez vous identifier à cela, vous aimerez peut-être travailler comme paysagiste. Vous n'avez pas à traiter avec beaucoup d'autres personnes, selon la taille de l'équipe avec laquelle vous travaillez, ce qui contribue à réduire l'anxiété sociale. De nombreux paysagistes se présentent sur le chantier, font leur travail sans jamais parler au client, font leurs valises et se dirigent vers l'endroit suivant.

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Si vous dirigez votre propre entreprise d'aménagement paysager, vous aurez également une liberté dans le type de travail que vous effectuez et les heures que vous travaillez.

Choisissez quelque chose que vous aimez faire

Beaucoup de gens redoutent que le lundi arrive chaque semaine. Ils commencent à ressentir de l'anxiété à ce sujet dès que le dimanche arrive. Plusieurs fois, les personnes qui ressentent cela peuvent réduire l'anxiété qu'elles ressentent si elles remplacent leur emploi par un emploi qu'elles aiment. Lorsque vous travaillez pour un travail que vous n'aimez pas, l'idée d'y aller peut commencer à vous peser physiquement. Vous pouvez perdre le sommeil, vous mettre en colère et perdre les heures que vous n'êtes pas au travail en pensant au temps dont vous disposez avant de devoir rentrer.

Lorsque vous trouvez un travail que vous aimez faire, ce sera quelque chose que vous attendez avec impatience. Vous ne ressentirez pas le même sentiment d'anxiété lorsque vous savez que votre journée de travail approche à grands pas. Au lieu de cela, vous vous sentirez vivant et excité à l'idée d'aller travailler. Le type exact de travail sera différent pour chaque personne. L'astuce consiste à trouver quelque chose qui vous passionne vraiment et à en faire quelque chose que vous faites. Si cela vous oblige à retourner à l'école ou à suivre une formation supplémentaire, cela en vaut la peine.

Découvrez comment surmonter l'anxiété

Si vous constatez que l'anxiété vous empêche de vivre pleinement la vie quotidienne, il est temps d'en parler à un professionnel. Il est normal de ressentir de l'anxiété, et c'est quelque chose que tout le monde éprouve de temps en temps. Cependant, si l'anxiété vous empêche de travailler et de subvenir à vos besoins ou à ceux de votre famille, vous devez commencer à y remédier. BetterHealth dispose de professionnels compétents et expérimentés pour aider les gens à faire face à l'anxiété. Bien que changer d'emploi puisse être une bonne étape, vous devez également vous adresser aujourd'hui pour découvrir d'autres moyens de surmonter l'anxiété.

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