Trouver le meilleur counseling prénuptial 2020: Qu'est-ce que le counseling prénuptial et pourquoi devriez-vous le faire?

Se marier est l'une des étapes les plus importantes de notre vie. Félicitations pour vous être fiancé à l'amour de votre vie! Dès que vous avez dit «oui» ou posé la question, vous envisagiez probablement déjà la vie parfaite que vous partagerez ensemble.

La pratique fait des mariages (presque) parfaits

Les avantages du counseling prénuptial étaient probablement l'une des choses les plus éloignées de votre esprit lorsque vous avez décidé de vous marier. À mesure que la date approche, vous pourriez commencer à vous demander comment un counseling prénuptial peut renforcer votre relation avec votre futur mari ou femme. Imaginez avoir les avantages d'avoir un tiers peser sur les préoccupations communes du mariage comme élever des enfants, les croyances religieuses, comment gérer la famille élargie, les stratégies d'adaptation pour les couples laïques, et plus encore.

Vous vous demandez peut-être si la consultation prénuptiale est une étape à franchir à l'approche du grand jour. C'est une réaction normale.

Avoir des doutes est l'une des principales raisons pour lesquelles les gens choisissent d'avoir des séances avec un thérapeute agréé ou un coach de vie en premier lieu.

Bien qu'il n'existe pas d '«union parfaite», le counseling prénuptial peut vous aider, vous et votre partenaire, à résoudre les problèmes auxquels les couples mariés sont souvent confrontés.

Counseling prénuptial en bref

Beaucoup de gens supposent que le «conseil» des thérapeutes conjugaux et familiaux est réservé aux personnes déjà confrontées à des difficultés. Ce n'est pas toujours le cas. S'engager dans un counseling prénuptial vous aide, vous et votre conjoint, à apprendre à identifier les problèmes et à gérer les conflits qui surgiront inévitablement à un moment donné de votre mariage.

Le conseil prénuptial est fortement recommandé pour les couples en phase de fiançailles du mariage. Le counselling prénuptial est une forme de thérapie familiale conçue pour aider les couples à rester connectés pendant les périodes de crise. Cette forme populaire de counselling prénuptial offre aux futurs mari et femme des stratégies de résolution des conflits; par exemple, assurez-vous d'être sur la même longueur d'onde en cas d'urgence (comme des problèmes financiers).

Le but de cette stratégie proactive de conseil prénuptial est d'empêcher les couples de s'engager dans des comportements négatifs qui rompent souvent les mariages, si jamais ces problèmes devaient survenir.

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Voici quelques exemples de sujets abordés lors des séances de thérapie de préparation au mariage:

• Finances individuelles et conjointes
• Styles parentaux
• Styles de communication
• Stratégies de résolution de conflits
• Styles de prise de décision
• Rôles de genre dans le mariage
• Thérapie familiale

Nous aborderons ces sujets de counseling prénuptial, et d'autres, plus en détail plus loin dans l'article, ainsi que les avantages de travailler avec un professionnel de la santé mentale.

Les clés d'un mariage sain

Les statistiques montrent que les couples mariés d'aujourd'hui ne prévoient pas de divorcer. En fait, au moins 93% des Américains pensent qu'un mariage sain est l'un des objectifs de vie les plus importants. Cependant, nous connaissons probablement au moins quelques personnes qui ont divorcé. Bien que la majorité des couples commencent leur relation avec les meilleures intentions, la vérité est que la vie présente parfois des défis imprévus. Peut-être que votre partenaire doit déménager pour travailler et vous commencez à réaliser que vous ne vous faites pas confiance comme vous le pensiez. Il existe d'innombrables possibilités pour relever les défis que la vie lance à un couple. La bonne nouvelle est que la participation à une thérapie familiale ou à un counseling prénuptial peut vous aider à établir un partenariat durable et épanouissant.

La recherche montre que lorsque les couples assistent à des consultations prénuptiales privées, cela augmente de 30% leurs chances d'avoir un mariage réussi. Essentiellement, le counseling prénuptial vous aide à vous préparer au mariage.

Le maintien actif d'une relation saine est l'une des meilleures choses que vous et votre conjoint pouvez faire pour assurer la pérennité de votre mariage et pour protéger votre santé mentale individuelle. Comme mentionné ci-dessus, le counseling prénuptial avec un thérapeute de couple peut aider les couples qui se disputent sur des problèmes courants tels que les tâches ménagères et les finances. Le recours aux services de conseil prénuptial avant le mariage aide les couples à identifier les faiblesses potentielles de votre relation qui pourraient entraîner des problèmes ou même l'échec du mariage.

Styles de counseling prénuptial

En fonction de vos antécédents religieux, des raisons pour lesquelles vous avez recours à des conseils prénuptiaux et de votre personnalité et de celle de votre partenaire, il existe différents types de conseils prénuptiaux auxquels vous pouvez participer. Choisir le bon type de conseil professionnel pour vous et votre proche peut augmentez considérablement son efficacité et les avantages que vous retirez de l'expérience.

Conseil religieux prénuptial -De nombreuses institutions religieuses exigent que les couples assistent à une sorte de conseil avant de célébrer le mariage. Si vous prévoyez de vous marier dans un lieu de culte, vérifiez quelles sont leurs exigences. Ce conseil confessionnel peut être une combinaison de différents styles, y compris des cours de groupe, des rencontres individuelles avec un conseiller religieux et / ou des tests de compatibilité.

Cours de counselling prénuptial en ligne -Si vous et votre partenaire préférez une expérience plus privée, il existe des cours en ligne que vous pouvez suivre pour vous aider à atteindre vos objectifs liés au mariage. Les cours en ligne ne durent généralement pas plus d'une demi-journée et faciliteront la discussion avec vous et votre partenaire. Les thérapeutes agréés BetterHelp peuvent vous aider à démarrer avec des sessions autoguidées en ligne. Lorsque vous participez à des séances de conseil prénuptial en ligne, vous recevez des informations réfléchies sur la façon d'anticiper et de répondre positivement aux conflits dans votre mariage. Vous recevrez un certificat de réussite à la fin du cours pour vous rappeler votre travail acharné et votre engagement envers votre mariage.

Counseling professionnel individuel -Il s'agit de la méthode la plus traditionnelle de conseil prénuptial. Les séances de counselling individuelles sont une façon dont les conseillers prénuptiaux aident les gens à bâtir des relations solides depuis des années. Les séances de conseil prénuptial vous apprennent à aborder les problèmes courants liés aux luttes d'engagement à long terme. De petits problèmes comme le choix de la nourriture et des boissons ou les tâches ménagères peuvent potentiellement causer des problèmes futurs dans un mariage - s'ils ne sont pas contrôlés. Lorsque vous rencontrez un conseiller professionnel, vous savez que vos séances sont totalement confidentielles, y compris les résultats de vos tests, procédures et autres informations. La confidentialité est garantie, même lorsque vous rencontrez en ligne un conseiller ou un thérapeute agréé.

Tests de compatibilité ou questionnaires -Ces tests de personnalité sont des évaluations conçues pour trouver des domaines dans lesquels vous et votre partenaire avez déjà une base solide de respect et de communication. Les tests de compatibilité et les questionnaires identifient les domaines qui peuvent potentiellement constituer une menace pour votre relation une fois que vous êtes officiellement marié. Ces évaluations de la santé mentale ne sont pas censées être un test de réussite ou d'échec. Ces évaluations doivent être utilisées comme une ressource pour faciliter votre croissance individuelle et votre capacité à offrir un soutien adéquat à votre partenaire au cours de votre mariage.

Cours de groupe et discussion -Bien que les couples ne se fient généralement pas uniquement au counseling de groupe pour préparer leur mariage, il peut être utile d'avoir des discussions de groupe plus larges avec des couples fiancés et mariés - pour apprendre différentes perspectives et idées. Vous et votre partenaire découvrirez de nouvelles stratégies de résolution de conflits que vous n'auriez peut-être pas envisagées sans les conseils d'un professionnel agréé.

Avantages du counseling prénuptial

L'avantage évident du counseling avant le mariage est que vous et votre partenaire prenez des mesures pour vous assurer que votre mariage sera stable et heureux. Les meilleures séances de conseil prénuptial enseignent aux couples engagés les compétences nécessaires pour faire face aux problèmes qui surgiront inévitablement dans les relations intimes avant d'arriver à leur grand jour.

Tout comme il est important pour vous deux de vous assurer que vous avez de bons soins de santé, il est tout aussi important pour vous de vous assurer que vous entretenez de bonnes relations. L'éducation prénuptiale est un élément important de la psychologie familiale, car les couples se préparent au mariage. La communication et la résolution des conflits sont deux des principaux éléments du counseling prénuptial. Tout le monde a des compétences de communication et de résolution de conflits variées.

Alors que vous travaillez à bâtir une base solide pour votre mariage, les conseillers pré-mariage sont des atouts précieux pour aider les couples à se préparer à leur avenir en tant que couples. Une chose qu’ils peuvent vous dire pendant votre counselling est de ne pas supposer que votre partenaire est plus apte à exprimer ses pensées et à résoudre les conflits qu’il n’en est capable.

La plupart des conseillers prénuptiaux ont un programme standard qu'ils utilisent pour aider les couples à se préparer à de nombreux défis communs auxquels les couples nouvellement mariés sont souvent confrontés. Le programme peut inclure l'évaluation de chacune de vos personnalités, car vos personnalités aident à construire une base solide pour votre relation. Les couples peuvent avoir des devoirs ou se voir attribuer des tâches conçues pour améliorer leur capacité à communiquer et à améliorer leurs capacités de résolution. Croyez-le ou non, les conseils pré-mariage peuvent même améliorer votre vie sexuelle.

L'un des nombreux avantages de travailler avec des thérapeutes conjugaux et familiaux que les couples négligent souvent est non seulement d'améliorer leur capacité à communiquer et à réduire les conflits, mais aussi de préparer le terrain pour que les deux personnes recherchent une aide professionnelle plus tard si elles rencontrent des difficultés relationnelles. . Dans une étude du Journal of Family Psychology, les chercheurs ont déterminé que les couples qui travaillaient avec des thérapeutes conjugaux et familiaux avant de se marier étaient plus susceptibles de demander un rendez-vous avec des professionnels de la santé mentale ou un thérapeute conjugal et familial s'ils avaient des problèmes une fois la lune de miel passée. .

Un examen plus détaillé des avantages du counseling prénuptial peut vous aider à décider si le counseling professionnel est bon pour vous et votre partenaire.

1. Créez des objectifs et des résolutions mutuels pour votre mariage -Vous et votre partenaire pouvez avoir des idées différentes sur ce qui signifie spécifiquement que vous avez réussi un mariage heureux et réussi. En discutant à l'avance de ce que vous espérez tous deux retirer de votre mariage, vous pouvez déterminer quelques résolutions qui combinent ce que vous voulez tous les deux. Cela vous donne des objectifs communs vers lesquels vous croyez tous les deux.

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2. Comprendre, s'adapter et améliorer les styles de communication - Oui, c'est une bouchée. Mais ce que cela revient à dire, c'est que vous et votre partenaire comprendrez mieux les forces et les faiblesses de votre style de communication et de celui de l'autre. Cela vous aide à savoir comment vous y adapter pour vous assurer que vous serez en mesure de parler avec succès des problèmes potentiels au lieu de les ignorer ou de discuter à leur sujet.

3. Évitez les conflits potentiels avant qu'ils ne deviennent un problème -Savez-vous que vous avez du mal à économiser de l'argent et que cela rend votre partenaire fou? Le counselling prénuptial vous donnera une chance de dénoncer des problèmes comme celui-ci au grand jour avant de dire «oui». Souvent, les couples évitent de parler de leurs problèmes, choisissant de croire que dans la lueur de la vie des jeunes mariés, ils s'en iront tout simplement. C'est exactement le contraire de vous préparer à un mariage réussi. Le counseling prénuptial vous aidera à résoudre ces problèmes maintenant et vous aidera à comprendre que vos différences ne doivent pas nécessairement conduire à des problèmes plus importants.

4. Ignorer l'anxiété conjugale - Pour certaines personnes, peu importe à quel point elles aiment leur moitié, la pensée d'un engagement à vie peut encore être source d'anxiété. Si vous ou votre partenaire souffrez de cette anxiété, le counseling prénuptial est une excellente option pour vous.Au cours de vos séances de conseil, vous pouvez affronter les causes possibles de l'anxiété et les surmonter. Faire face aux problèmes de front vous aide, vous et votre partenaire, à vous sentir rassurés que le mariage est la prochaine étape positive de votre relation.

Stratégies pour le succès du counseling prénuptial

Si vous et votre conjoint décidez que le counseling prénuptial professionnel est pour vous, il existe des moyens de vous aider à tirer le meilleur parti de cette expérience. Ceux-ci inclus:

• Comprenez que ce sera difficile. Cela vous amènera à discuter et à faire face à certains problèmes que vous préférez laisser seuls. Mais c'est ainsi que vous et votre partenaire grandirez dans votre relation!
• N'essayez pas de «tricher» ou de minimiser vos pensées et opinions pour donner l'impression que vous et votre partenaire êtes complètement compatibles. Cela ignore complètement le but du conseil, qui est de faire face aux problèmes de front.
• Abandonnez l'idée de «gagnant» et de «perdant». Apprenez à accepter l'idée que vous êtes tous les deux sur un pied d'égalité.
  Respectez le fait que le temps passé avec votre conseiller est une «zone de sécurité» et que ce que vous discutez avec votre conseiller ne peut pas alimenter de futures disputes ou des moments «je vous l'ai dit».

Vous voudrez certainement partager la joie de votre mariage avec votre famille élargie. Les systèmes familiaux sont importants pour la santé de votre mariage. Cela dit, il est important de développer une relation saine avec les deux côtés de la famille si possible. L'implication de la famille est importante car vous construisez une base solide pour votre mariage. Dans le même temps, il est crucial de tracer des limites saines quant à leur implication.

Par exemple, êtes-vous tous les deux à l'aise de partager vos projets d'avoir une famille avec vos proches? Êtes-vous d'accord pour partager des informations médicales les uns sur les autres ou est-ce que l'un de vous ou les deux préfèrent garder cela privé? Combien d'informations sont trop importantes lorsqu'il s'agit de partager les revenus et les finances? Il est préférable de discuter de ces types de problèmes avant votre grand jour, afin qu'ils ne causent pas de problèmes plus tard.

Ne partagez pas ce dont vous discutez avec qui que ce soit, même avec vos amis les plus proches et les membres de votre famille. Ce dont vous discutez lors du counseling est uniquement destiné aux oreilles de votre conseiller et de votre partenaire. Répandre cela ne fera que briser la confiance.

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Si vous et votre fiancé (e) avez décidé de vous lancer dans l'aventure du counseling prénuptial, de nombreuses ressources sont disponibles pour vous aider à trouver le conseiller professionnel pour vos besoins en matière de relations intimes. Vous pouvez également trouver des liens vers des livres et des articles en ligne pour vous aider à vous préparer à vos sessions. Prendre le temps de suivre une consultation prénuptiale:

1. Vous donne les compétences nécessaires pour communiquer efficacement avec votre partenaire.
2. Gère de manière proactive les problèmes potentiels dans votre relation.
3. Renforce votre respect mutuel.
4. Construit les bases sur lesquelles un mariage fort et heureux peut prospérer.

Comment BetterHelp fonctionne avec les couples engagés

Les conseils prénuptiaux sont souvent fournis par des professionnels au cours de quelques courtes séances. Le nombre de séances varie en fonction des besoins de chaque couple. Une séance typique implique des thérapeutes demandant aux couples de faire une variété d'activités et d'exercices. Les couples effectuent des activités ensemble et séparément pour savoir comment ils fonctionnent bien ensemble.

Les exercices d'étude prénuptiale peuvent inclure un test écrit ou un questionnaire (que nous aborderons dans un prochain article), des actes ou des réponses à des situations potentielles auxquelles ils pourraient être confrontés dans le mariage (c'est-à-dire comment réagir à la perte de leur emploi par leur conjoint) et la création de résolutions de mariage et objectifs.

Les couples occupés d'aujourd'hui peuvent avoir du mal à planifier des rendez-vous au bureau pour des conseils. En plus de gérer les responsabilités individuelles comme le travail et la famille, le temps qui précède un mariage est chargé. Les séances de conseil en ligne avec les professionnels du conseil et de la thérapie BetterHelp sont pratiques pour les couples occupés qui souhaitent sérieusement renforcer leur relation.

Lorsque vous assistez à un conseil prénuptial en ligne, vous avez accès à un thérapeute professionnel et à des outils de partout où vous disposez d'une connexion Internet solide. Assister à des conseils en ligne prénuptiaux offre aux couples fiancés la commodité dont vous avez besoin pour maintenir votre vie bien remplie - tout en se préparant à une nouvelle. Lisez les critiques de nos conseillers BetterHelp ci-dessous, provenant de personnes rencontrant des problèmes similaires.

Avis sur Counselor

`` Erin m'aide vraiment à fixer des objectifs de communication, et c'est vraiment fou à quel point cela a amélioré la communication dans mon mariage. Elle me demande aussi chaque semaine sur quoi j'aimerais travailler, donc c'est vraiment super de pouvoir décider puis de le mettre en action. Sans elle, je ne saurais même pas par où commencer.

«Stéphanie est un bijou! Elle est très réfléchie, minutieuse, honnête, perspicace mais surtout utile. Cela vient d'une personne qui n'a jamais voulu faire de counselling et qui «savait» que je n'en avais pas besoin. Elle a joué un rôle clé en aidant ma femme et moi à trouver notre meilleur endroit. Elle nous a fait grandir en couple et individuellement. Merci Steph! '

Se préparer au mariage

Le counseling prénuptial est quelque chose que vous et votre futur conjoint devriez sérieusement envisager dans le cadre de votre stratégie pour bâtir votre mariage sur une base solide.

Imaginez le scénario suivant.

Vous venez de vous installer sur le lieu de votre lune de miel de rêve. Vous pouvez voir vos orteils dans le sable d'un complexe cinq étoiles. Vous n'allez pas vous retrouver là sans préparation pour vous assurer que tout se passe bien. Au lieu de cela, soit vous prendrez le temps de rechercher minutieusement des lieux par vous-même, soit vous pouvez travailler avec un professionnel du voyage qui peut vous aider tout au long du processus et vous assurer que vous passerez la lune de miel de vos rêves.

Le conseil professionnel prénuptial, c'est un peu comme planifier votre lune de miel de rêve avec un agent de voyages. Il y a de fortes chances que vous ayez un mariage réussi sans intervention extérieure; cependant, vous pouvez augmenter les chances de succès lorsque vous travaillez avec un conseiller professionnel prénuptial. Faites le premier pas aujourd'hui.

Foire Aux Questions (FAQ)

Que fait le counseling prénuptial?

Le counseling prénuptial est une conversation entre un conseiller professionnel agréé, vous et votre partenaire. Au cours des séances de counselling prénuptial, vous, votre partenaire et votre conseiller apprenez ce qui motive votre relation. Le counseling vous aide à avoir une vision réaliste de vous-même, de votre partenaire et de votre relation,

Devriez-vous faire du counseling prénuptial?

Si vous voulez avoir un avantage et savoir exactement dans quoi vous vous embarquez, le counseling prénuptial est fortement recommandé. Les gens apprennent à communiquer avec leurs partenaires et à déterminer si leurs objectifs de vie, leurs désirs et leurs besoins correspondent à ceux de leurs partenaires. Le counseling prénuptial peut donner aux deux participants un aperçu du comportement de leur partenaire dans un mariage.

Quel est le coût moyen du counseling prénuptial?

Les services de conseil prénuptial peuvent varier considérablement. Selon l'endroit où vous vivez, vous pouvez trouver des services de conseil prénuptiaux gratuits et à faible coût via des organisations de services communautaires et des organisations religieuses comme les églises. Vous pouvez également trouver des services de conseil prénuptial abordables en ligne sur des sites de prestataires comme BetterHelp.com.

Quand devriez-vous commencer le counseling prénuptial?

Vous devriez commencer le counseling prénuptial dès que vous commencez à envisager sérieusement le mariage, la famille et les relations à long terme. Les avantages du counseling prénuptial sont illimités et commencer dès que vous commencez à penser au mariage peut vous donner un avantage sur les couples qui ont choisi de ne pas obtenir de counseling.

Combien de temps le counseling prénuptial devrait-il durer?

Il n'y a pas de limite de temps pour la durée du counseling prénuptial. Combien de temps vous et votre partenaire obtenez des conseils avant le mariage dépend de vous. Le counseling peut aider les couples à se préparer à réussir dans le mariage en s'attaquant aux problèmes conjugaux courants avant qu'ils ne surviennent.

Qu'est-ce qui est demandé dans le conseil prénuptial?

Le counseling prénuptial peut aider les couples à identifier les forces et les faiblesses de leur relation avant de se marier. Un conseiller prénuptial posera des questions sur votre vie, vos antécédents relationnels et d'autres questions pour en savoir plus sur vous et votre partenaire.

Le counseling prénuptial réduit-il les taux de divorce?

Des recherches ont montré que le counselling prénuptial peut aider les couples à réduire les taux de divorce en s'attaquant à l'avance aux problèmes conjugaux. Les couples qui choisissent de participer à des consultations prénuptiales se donnent un avantage en se préparant à l'avance à la vie conjugale.

L'assurance couvre-t-elle le conseil prénuptial?

Si vous recherchez des conseils prénuptiaux à New York et dans d'autres grandes villes, vous vous demandez peut-être si votre assurance couvre les conseils prénuptiaux. Dans la plupart des cas, l'assurance ne couvrira pas le coût du conseil prénuptial car il n'y a pas de condition associée comme la santé comportementale ou des problèmes médicaux qui nécessitent un traitement par un fournisseur médical agréé.

Les pasteurs peuvent-ils facturer des conseils?

Des conseils prénuptiaux à New York et dans les grandes villes peuvent être disponibles auprès des églises locales et des organisations de services religieux. Les pasteurs et autres prestataires de conseils agréés peuvent facturer des frais minimes pour les services de conseil prénuptial.

Les couples non mariés peuvent-ils consulter?

Oui. Les couples non mariés qui pensent à l'avenir peuvent se tourner vers des services de conseil. Apprendre à communiquer avec votre conjoint et à quoi s'attendre dans un mariage peut aider à façonner la direction de la relation. Le counselling prénuptial peut aider les couples à se voir clairement comme des individus avant de dire «oui». Les services de conseil prénuptial à New York sont faciles à trouver. (Si vous recherchez des conseils avant le mariage à New York, une recherche rapide sur Google peut vous orienter dans la bonne direction.)

Comment savoir si le mariage est juste?

Vous seul savez ce que vous désirez dans un partenaire et une relation. Une fois que vous avez trouvé un partenaire qui répond à vos besoins et vice versa, vous pouvez envisager le mariage. Participer à des séances de conseil prénuptial vous aide à en savoir plus sur vos besoins et ceux de votre partenaire. Les problèmes courants à aborder lors des séances de conseil prénuptial sont les besoins physiques, les besoins émotionnels, les besoins financiers, les préférences sexuelles, la religion et le fait d'avoir des enfants.

Lectures complémentaires

• Conseil prénuptial: finding-best-premarital-counseling-2020
• Où puis-je trouver des conseils prénuptiaux près de chez moi?: where-can-i-find-premarital-counseling-near-me
• Combien coûte le counseling prénuptial?: couples-therapy-how-much-does-couple-counseling-cost
• Avantages du conseil prénuptial: benefits-premarital-counseling-online
• Un counseling prénuptial est-il nécessaire?: Https://www.betterhelp.com/advice/marriage/is-premarital-counseling-necessaire/
• Avantages du conseil prénuptial en ligne: benefits-online-couple-counseling-find-best-couples-counselor-2020
• Qu'est-ce que le counseling prénuptial et à qui est-il destiné?: Https://www.betterhelp.com/advice/marriage/what-is-premarital-counselling-and-who-is-it-for/
• Avantages du counseling de couple avant le mariage: https://www.betterhelp.com/advice/marriage/benefits-of-couples-counseling-pre-marriage/
• Livres de counseling prénuptial les plus recommandés: most-recommended-premarital-counseling-books

La thérapie est personnelle

La thérapie est une expérience personnelle, et tout le monde ne s'y intéressera pas à la recherche des mêmes choses. Mais, en gardant ces neuf choses à l'esprit, vous pouvez vous assurer que vous tirerez le meilleur parti de la thérapie en ligne, quels que soient vos objectifs spécifiques.

Si vous vous demandez toujours si la thérapie vous convient et combien coûte la thérapie, veuillez nous contacter à contact@betterhelp.com. ReGain se spécialise dans la thérapie en ligne pour aider à résoudre tous les types de problèmes de santé mentale. Si vous êtes intéressé par une thérapie individuelle, veuillez nous contacter à contact@betterhelp.com. Pour plus d'informations sur BetterHelp en tant qu'entreprise, veuillez nous trouver sur

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Si vous avez besoin d'une hotline en cas de crise ou si vous souhaitez en savoir plus sur la thérapie, veuillez consulter ci-dessous:

• RAINN (Réseau national sur le viol, la maltraitance et l'inceste) - 1-800-656-4673
• The National Suicide Prevention Lifeline - 1-800-273-8255
• Ligne d'assistance nationale contre la violence domestique - 1-800-799-7233
• Ligne d'assistance NAMI (Alliance nationale sur la maladie mentale) - 1-800-950-6264

Pour plus d'informations sur la santé mentale, veuillez consulter:

• SAMHSA (Administration des services de toxicomanie et de santé mentale) SAMHSA Facebook, SAMHSA Twitter
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• NIMH (Institut national de la santé mentale), NIMH Facebook, NIMH Twitter, NIMH YouTube
• APA (American Psychiatric Association), APA Twitter, APA Facebook, APA LinkedIN, APA Instagram

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