Trouver de l'aide dans les salons de discussion militaires

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«Je suppose que tu devais être là. C'est une phrase que les gens utilisent souvent lorsqu'il est trop difficile de décrire une expérience puissante à l'aide de mots. Du camp d'entraînement au combat, les vétérans militaires ont vécu des événements uniques qui sont presque impossibles à comprendre pour les civils. C'est l'une des nombreuses raisons qui poussent le personnel militaire actif et les anciens combattants à former un lien spécial les uns avec les autres.

Indépendamment de la branche dans laquelle ils ont servi ou de leur grade, un sentiment de parenté automatique existe entre les personnes qui ont servi dans l'armée à tout moment. Pour cette raison, le soutien thérapeutique a plus de sens quand il vient d'un camarade militaire ou militaire. C'est pourquoi les salles de discussion militaires sont plus attrayantes pour ceux qui ont servi dans l'armée que tout autre type de salle de discussion, car elles offrent une camaraderie unique que les camarades militaires et les femmes militaires ne peuvent identifier.

La culture militaire entre dans les salons de discussion militaires

Quiconque a servi dans l'armée partage une camaraderie unique qui consiste à inclure un ensemble de valeurs et d'attitudes avec ses camarades militaires: le devoir, l'honneur et le courage. Ils partagent les traditions du moment de saluer; comment montrer l'honneur; quand porter un chapeau, et bien plus encore. Des exercices et des chants au code de l'alphabet militaire et aux commandements militaires, nos forces armées ont une culture qui leur est propre. La culture comprend également l'histoire, la formation, les expériences collectives avec leurs camarades, ainsi que les expériences individuelles pour inclure les lieux d'affectation individuels, les déploiements et l'impact sur leur famille. Cette culture reste vivante dans les salons de discussion militaires. De toute évidence, les hommes et les femmes militaires ne constituent pas une communauté monolithique, il existe un point commun qui améliore l'expérience des salons de discussion militaires pour les militaires et les femmes militaires, car ils ont servi leur pays et connu de nombreux hauts et bas ensemble, même s'ils ne se sont peut-être jamais rencontrés. face à face en personne.

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Valeur du soutien militaire par les pairs

Selon le rapport de 2011 intitulé Meilleures pratiques pour les programmes de soutien par les pairs par les centres d'excellence de la Défense pour la santé psychologique et les lésions cérébrales traumatiques, il existe cinq éléments clés pour des programmes de soutien par les pairs efficaces.

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1. Aide sociale-Le soutien d'autres vétérans protège contre le SSPT
2. Connaissance expérientielle-la connaissance des pairs est basée sur l'expérience
3. Confiance-La confiance d'un pair qui leur ressemble plus qu'à un conseiller rémunéré est plus facile
4. Confidentialité-Faire confiance à un pair pour garder les informations confidentielles plus que les autres
5. Un accès facile-doit être facile et pratique pour atténuer la stigmatisation liée à la santé mentale

Les éléments clés pour des programmes efficaces de soutien par les pairs permettent de comprendre facilement pourquoi les salons de discussion militaires sont populaires.

Qui mieux comprendre que nos pairs militaires lorsqu'il s'agit de faire face aux défis de réadaptation à leur famille après le retour d'un déploiement ou même de se réadapter à la vie civile après la séparation du service militaire. Voici certains des défis courants auxquels le vétéran peut faire face en tentant de se réadapter à la vie civile:

• Revenez dans leur famille et établissez leur rôle au sein de leur famille.
• Rejoindre ou créer une nouvelle communauté sociale.
• Revenir à leur travail / se préparer à entrer sur le marché du travail.
• Comprendre et s'adapter à une nouvelle structure de vie en dehors de l'armée.
• S'adapter à l'acquisition des produits de première nécessité tels que la nourriture, le logement et le logement.
• S'adapter à un horaire de vie et de travail différent.
• Obtenir l'accès et établir des services tels que les emplacements des hôpitaux, le fournisseur médical, le fournisseur de soins dentaires, les services publics lors du déménagement dans un nouvel emplacement, l'assurance-vie, etc.

Ce sont des défis communs et des sujets de discussion auxquels les militaires, les femmes du service militaire et les anciens combattants seront confrontés et expérimentés au cours de leur processus de réajustement du service militaire en service actif et ont souvent l'impression de naviguer seuls dans ce processus. Les salles de discussion militaires en ligne permettent aux membres de se connecter et de bénéficier du soutien continu nécessaire pour poser des questions et accéder à diverses ressources locales et nationales, qui leur étaient auparavant facilement offertes par les militaires en service actif.

Il est également important de noter que si vous ressentez des sentiments et des comportements d'isolement, envisagez de demander du soutien. C'est un signe de force de chercher du soutien et de demander de l'aide si vous éprouvez des difficultés à gérer les facteurs de stress de la vie. Trouver et rejoindre un groupe ou un programme de soutien par les pairs pourrait grandement améliorer votre capacité à faire face aux défis quotidiens, ainsi qu'à améliorer vos relations avec votre famille et vos amis.

Valeur des salons de discussion militaires

Le personnel militaire et les vétérans affluent vers les salons de discussion militaires pour des raisons similaires. C'est une arène qui offre la possibilité de se connecter avec une grande variété de personnes à travers le pays. Il ne fait aucun doute qu'il y aura quelqu'un avec qui se connecter qui offrira juste le bon soutien, comprendra sans longues explications et susceptible de réserver son jugement.

Le soutien militaire par les pairs est inestimable car il permet aux individus de partager des expériences similaires et de travailler ensemble pour développer un groupe de pairs ou un réseau de confiance qui fournit une plate-forme pour poser des questions, demander de l'aide et partager des ressources de soutien qui pourraient être facilement disponibles et accessibles pour ses membres. Le soutien par les pairs peut créer des opportunités de réseautage social, promouvoir la santé et le bien-être, améliorer les capacités d'adaptation et améliorer la qualité de vie globale. Il existe une gamme de programmes et de réseaux de soutien par les pairs pour les membres actifs et formels des services, pour inclure des conseils individuels confidentiels par les pairs, ainsi que pour rejoindre des groupes de soutien par les pairs plus importants. En s'engageant dans des réseaux ou des groupes de soutien par les pairs, les membres actifs et anciens du service savent qu'ils ne sont pas laissés seuls pour faire face aux défis de la vie militaire en service actif et aux changements et défis de la vie post-militaire.

Non seulement il existe des forums de discussion militaires à travers le pays, mais certains d'entre eux se spécialisent également dans différents types de soutien. Quelques groupes à noter sont la Coalition pour les amputés qui offre des groupes de soutien pour les amputés militaires et le Centre national pour le SSPT, qui a des groupes de soutien pour les anciens combattants et les autres personnes vivant avec le SSPT. Ces groupes de soutien spécifiques permettent aux militaires et aux militaires de trouver leurs pairs partageant leurs expériences et leurs défis; accroître les sentiments de connexion et de soutien.

Quelques autres salles de discussion entre pairs militaires à considérer sont Safe Helproom et Real Warriors.

Safe Helproom est situé sur SafeHelpline.org a été développé par le ministère de la Défense pour offrir une salle de discussion spéciale où les victimes d'agression sexuelle militaire peuvent bénéficier d'un soutien et fournir un soutien à leurs pairs dans un environnement sûr, d'une manière dont elles savent qu'elles peuvent et offrir un niveau de soutien non disponible par d'autres voies.

Real Warriors est situé à RealWarriors.net initialement créé pour offrir des ressources aux membres de la Garde nationale, de la réserve et des augmentés individuels, maintenant fournir des ressources à tous les anciens combattants et en service actif pour souligner l'importance du soutien par les pairs et fournit des ressources pour aider à trouver le pair programme de soutien qui conviendrait mieux à vous et à vos besoins.

La participation à des forums de discussion militaires en ligne peut être idéale pour le soutien général par les pairs et les ressources telles que les agences militaires et contractuelles, l'administration des anciens combattants (VA), le département d'État des anciens combattants, les services aux anciens combattants du comté, les agences privées, les organisations de services aux anciens combattants (VSO) pour les organisations à but lucratif qui offrent des services aux membres du service actif, aux anciens combattants et à leurs personnes à charge. En outre, les options de conseil en ligne sur BetterHelp.com qui fournissent un soutien fiable et confidentiel avec un accès facile peuvent être utiles pour les militaires et les femmes qui recherchent le soutien supplémentaire d'un thérapeute professionnel ayant une expérience de travail avec des militaires et des anciens combattants.

Ces services offrent le même type et la même qualité de traitement qu'un thérapeute en cabinet, mais à un coût beaucoup plus bas et dans un format beaucoup plus pratique. En particulier pour ceux qui souffrent de problèmes de santé mentale potentiellement graves, de problèmes de santé chroniques ou de limitations physiques, la thérapie en ligne permet désormais d'accéder à une aide professionnelle efficace de n'importe où et à tout moment, tout en éliminant certains obstacles courants tels que les contraintes financières, de voyage et de temps. .

De plus, un conseiller professionnel peut fournir des connaissances sur les problèmes de santé mentale qui ne sont souvent pas diagnostiqués, surtout s'ils ne causent pas de graves problèmes de comportement. Savoir que vous pourriez être affecté, même légèrement, par des conditions telles que la dépression ou les troubles anxieux est la première étape vers l'action, qu'il s'agisse de suivre un traitement par le biais de la thérapie par la parole, d'apprendre des moyens de mieux faire face aux effets d'un problème ou de faciliter un soulagement des symptômes de la condition.

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