Comment identifier le SSPT à début retardé

Avertissement de contenu / déclencheur:Veuillez noter que l'article ci-dessous peut mentionner des sujets liés aux traumatismes qui incluent les agressions sexuelles et la violence qui pourraient potentiellement déclencher.

Qu'est-ce que le SSPT?

Le trouble de stress post-traumatique (TSPT) est une condition qui peut se développer à la suite d'une épreuve terrifiante ou déchirante, en particulier un événement au cours duquel on a craint des blessures personnelles ou la mort. Il n'est pas rare que les vétérans militaires, les secouristes et les survivants de situations violentes ou dangereuses éprouvent des symptômes de SSPT à un moment de leur vie.

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Les événements traumatisants connus pour contribuer au SSPT comprennent les combats militaires, les accidents de voiture ou de travail graves et les catastrophes naturelles comme les tornades et les tremblements de terre. La violence physique, comme les agressions, le viol et la maltraitance des enfants, figure également en bonne place sur la liste des facteurs contributifs.

Le SSPT peut toucher n'importe qui, même les enfants, mais les recherches montrent qu'il survient plus fréquemment chez les femmes que chez les hommes et chez les jeunes adultes plus souvent que chez les enfants ou les adultes plus âgés. Les agressions physiques et les viols sont les causes les plus fréquentes du SSPT chez les femmes, tandis que la guerre et les combats sont les causes les plus fréquentes chez les hommes. Environ 8 millions d'adultes souffrent du SSPT aux États-Unis. Il peut avoir des racines dans la génétique, car il existe des preuves suggérant que le SSPT peut fonctionner dans les familles.

Elle affecte souvent les personnes en conjonction avec d'autres conditions et troubles comme la dépression, la toxicomanie et l'anxiété, ce qui la rend plus susceptible de frapper les personnes ayant des antécédents de ces conditions.

Quelles sont les causes du SSPT?

La raison exacte pour laquelle certaines personnes développent un SSPT est indéterminée, mais plusieurs facteurs peuvent contribuer au trouble. Il est important de noter que vivre un événement traumatique ne conduit pas toujours au SSPT. Il existe également une disparité entre l'expérience et la gravité des symptômes. Un patient peut éprouver une forme bénigne de TSPT résultant d'une expérience vraiment horrible, tandis qu'un autre peut faire face à des symptômes extrêmes de SSPT d'un facteur de stress moins grave.

Certaines personnes peuvent être plus à risque de développer un SSPT lorsqu'elles sont confrontées à un événement traumatique. Il semble y avoir une prédisposition génétique au développement du SSPT, et le risque est plus élevé en moyenne pour les personnes pauvres, célibataires ou isolées socialement. Cela peut être attribué à un manque de soutien et de ressources pour les aider à faire face. Une personne qui a déjà vécu des événements traumatisants, en particulier lorsqu'elle était enfant, ou qui a des facteurs de stress supplémentaires est également plus susceptible de développer un SSPT.

Quels sont les Symptômes Du SSPT?

Les symptômes du SSPT se répartissent en trois catégories principales:

• Flashbacks, cauchemars et souvenirs réalistes de l'événement traumatique
• Engourdissement ou détachement émotionnel, évitement des pensées, des sentiments, des personnes, des lieux ou des activités qui rappellent l'événement traumatique
• Insomnie, manque de concentration, colérique

Au sein de ces catégories se trouve une multitude de symptômes:

• Perdre la conscience actuelle
• Vivre des sensations physiques intenses
• Perte de mémoire concernant l'événement traumatique
• Manque d'intérêt pour les activités sociales
• Focalisation et perspectives négatives
• Difficulté à s'endormir ou à rester endormi
• Des explosions de colère
• L'hypervigilance
• Se sentir nerveux ou facilement déclenché par des sons ou des images
• Dépersonnalisation
• Se blâmer ou se sentir coupable
• Symptômes physiques comme des douleurs thoraciques, des étourdissements

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Le SSPT est également marqué par d'importantes sautes d'humeur ou des changements de comportement. Les sentiments de désespoir, de négativité, de culpabilité, de honte et de colère, ainsi que la mauvaise opinion de soi ou des autres, sont tous des signes. Au pire, le SSPT peut amener les gens à se sentir suicidaires.

Ceux qui souffrent du SSPT ont souvent de la difficulté à entretenir des amitiés et des relations, des difficultés à occuper un emploi et peuvent avoir des difficultés dans la vie de tous les jours. Les soins personnels peuvent également être affectés.

Le SSPT n'est pas toujours facile à identifier ou à diagnostiquer, en particulier parce qu'il peut souvent imiter ou s'accompagner d'autres problèmes tels que la dépression ou une colère intense. Il y a aussi une stigmatisation malheureuse entourant le SSPT. Certaines personnes font l'hypothèse injuste qu'une personne atteinte du SSPT ne fait que s'attarder sur une mauvaise expérience. Cependant, les experts affirment que le SSPT n'est pas quelque chose que vous pouvez simplement «surmonter».

Les symptômes peuvent durer longtemps, surtout s'ils ne sont pas traités. Il est très courant que les anciens combattants continuent de souffrir du SSPT pendant de longues périodes après leur retour de guerre.

Qu'est-ce que le SSPT à déclenchement retardé?

Ce qui différencie le SSPT à début retardé du SSPT, c'est simplement le temps écoulé entre l'événement traumatique et le moment où les symptômes commencent à se matérialiser. Le SSPT est diagnostiqué assez rapidement après un événement traumatique, tandis que le SSPT à début retardé est exactement ce que cela ressemble: une forme de SSPT qui n'apparaît pas immédiatement. Par définition, le SSPT à début différé est diagnostiqué lorsque les symptômes commencent après six mois ou plus après un événement traumatique.

Le SSPT à début retardé a été reconnu pour la première fois dans le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM) comme diagnostic en 1980, citant le fait que les soldats ne commencent souvent pas à voir des signes de SSPT avant de rentrer chez eux après le combat. Les militaires et les anciens combattants ont tendance à souffrir du SSPT à déclenchement différé à un taux considérablement plus élevé que les civils.

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Contrairement au SSPT, qui frappe principalement les jeunes adultes, le SSPT à début différé est plus courant chez les personnes âgées, rappelant une expérience traumatisante d'une époque où elles étaient beaucoup plus jeunes.

Environ 25 pour cent des personnes diagnostiquées avec le SSPT souffrent d'un SSPT à début retardé. Bien qu'il n'y ait pas de théories définitives sur la raison pour laquelle une personne commencera à ressentir des symptômes de SSPT immédiatement lorsqu'une autre commence à voir les signes de SSPT six mois plus tard ou plus, des études suggèrent qu'il peut y avoir des facteurs contributifs. Par exemple, les chercheurs pensent que les patients qui souffrent d'une lésion cérébrale traumatique (TCC), vivent des circonstances stressantes supplémentaires ou ceux qui sont soumis à de longs séjours à l'hôpital après l'événement traumatique initial sont tous plus susceptibles de commencer à voir des signes de SSPT plus tard.

Les chercheurs ont également émis l'hypothèse que certains cas de SSPT à début différé peuvent être attribués à des patients présentant des symptômes de SSPT immédiatement après une expérience traumatique, mais ne répondent pas suffisamment aux critères pour un diagnostic de SSPT jusqu'à six mois ou plus après l'incident. Il semble que la survenue d'un SSPT à début retardé sans qu'aucun symptôme antérieur n'apparaisse est extrêmement rare et que la plupart sont marquées par des symptômes supplémentaires ou aggravés ou ceux qui se reproduisent.

L'Administration des anciens combattants a également identifié une condition similaire, mais moins grave, connue sous le nom de symptomatologie du stress à début tardif (LOSS), qui semble affecter principalement les anciens combattants plus âgés au cours du processus de vieillissement.

Options de traitement pour le SSPT d'apparition retardée

La première étape du traitement et du rétablissement consiste à consulter un fournisseur de soins de santé mentale, de préférence quelqu'un qui a de l'expérience avec les patients atteints de TSPT. Le traitement comprend généralement une psychothérapie, des médicaments ou une combinaison des deux. Les antidépresseurs Zoloft et Paxil sont prescrits car ils peuvent aider à contrôler certains symptômes du SSPT, comme la tristesse, l'anxiété et la colère. La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) peut également être efficace. Cela inclut la thérapie d'exposition, qui aide les gens à éliminer le pouvoir négatif de leur expérience en leur apprenant à revisiter la mémoire de manière plus sûre. La TCC peut également impliquer une restructuration cognitive, leur permettant de voir l'expérience sous un angle différent. Ceci est propice au processus de donner un sens à leurs souvenirs et expériences. Une formation à l'inoculation contre le stress est également utilisée, ce qui aide les patients à gérer les situations stressantes et les déclencheurs potentiels de manière plus saine.

Le traitement de groupe peut également être idéal pour les personnes souffrant de SSPT et de SSPT à début retardé, car les patients peuvent recevoir de l'aide et du soutien de personnes souffrant d'effets similaires. Ils peuvent également offrir de l'aide et du soutien aux autres. Les membres du groupe ont intérêt à raconter leurs histoires et à affronter le souvenir du traumatisme, plutôt que de l'éviter.

La désensibilisation et le retraitement des mouvements oculaires (EMDR) est un autre traitement potentiel des symptômes du SSPT. L'EMDR consiste à se concentrer de manière réfléchie sur votre expérience traumatique tout en effectuant des mouvements oculaires rythmiques. Regarder votre thérapeute faire quelque chose comme bouger ses mains ou une lumière clignotante peut permettre des pensées positives tout en se souvenant de votre expérience traumatique.

D'autres options de traitement peuvent inclure la thérapie familiale et les médicaments anti-anxiété.

Les traitements varieront d'une personne à l'autre en raison de la nature du SSPT et du SSPT à retard différé, car les expériences et les situations de chacun sont différentes. Il y a aussi plusieurs choses que vous pouvez faire par vous-même qui peuvent aider à soulager certains de vos symptômes d'ESPT.

• Mangez régulièrement et mangez bien
• Faire de l'exercice
• Donnez-vous du temps et de la grâce
• Parlez à quelqu'un: un ami, un membre de la famille, un professionnel ou une ligne d'assistance
• Évitez les drogues et l'alcool
• Passer du temps à l'extérieur
• Participer à des activités sociales

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Il peut être avantageux de consulter un professionnel si vous faites face à une expérience traumatisante qui pourrait potentiellement conduire à un SSPT à un moment donné. Il peut fournir une certaine préparation si et quand des symptômes apparaissent. Même si les critères d'un diagnostic d'ESPT peuvent ne pas être remplis, les symptômes peuvent toujours être problématiques et interférents. Consulter un médecin ou un thérapeute peut aider à gérer les symptômes et à développer des stratégies d'adaptation.

Prenez rendez-vous avec un professionnel de la santé pour un diagnostic professionnel si le SSPT ou le SSPT à retard différé est un problème.

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