Vivre par procuration à travers les autres est-il dangereux?

Il est probable qu'à un moment de votre vie, vous vous êtes retrouvé tellement excité et intrigué par les événements de la vie d'un proche que vous avez gardé ses émotions et imaginé sa situation comme la vôtre. C'est ce qu'on appelle vivre par procuration à travers les autres. C'est courant, mais cela peut ajouter beaucoup de stress et de tristesse dans votre vie. Vivre par procuration à travers les autres arrive de temps en temps, mais si cela devient votre seule source d'épanouissement dans la vie, vous voudrez peut-être trouver l'aide dont vous avez besoin pour vous ramener à une vie heureuse et saine.

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Qu'est-ce que la vie par procuration?

Vivre par procuration à travers quelqu'un n'est généralement pas fait exprès. Malheureusement, ce que nous percevons comme de bonnes intentions peut facilement se transformer en une vie par procuration. Voici quelques signes que vous vivez peut-être par procuration à travers quelqu'un d'autre:

• Vous lisez ou regardez les autres vivre vos rêves au lieu de les atteindre vous-même.
• Vous passez beaucoup de temps sur les réseaux sociaux en souhaitant avoir ce que les autres ont.
• Vous dictez les passe-temps ou les intérêts auxquels vos enfants ou vos proches participent.
• Vous encouragez les autres à prendre des risques que vous ne le ferez pas.
• Vous recherchez activement les potins de célébrités.
• Vous regardez la télé-réalité.
• Vous vous intéressez intensément aux personnages de la télévision, des films ou des livres.
• Vous avez des fantasmes complexes sur le fait d'être quelqu'un d'autre.

En résumé, vivre par procuration fait référence à vivre la vie à travers les expériences de quelqu'un d'autre - plutôt que de faire partie des événements vous-même. Cela nécessite de vous immerger dans le monde de quelqu'un d'autre et de s'approprier émotionnellement ou mentalement ses réalisations et ses revers. Il vous permet de bénéficier de récompenses sans avoir à risquer vos propres échecs. Vous pouvez puiser dans le sentiment d'accomplissement sans effectuer le travail qui peut ou non porter ses fruits. Il vous permet d'explorer des personnages et des modes de vie que vous ne pouvez pas avoir dans la vraie vie, et il vous permet de naviguer dans le monde à travers une perspective différente sans vous engager dans de grands changements. Vivre par procuration vous permet de vivre d'innombrables nouvelles expériences sans sortir des limites prescrites autour de nous.

Malheureusement, ce que nous percevons comme de bonnes intentions peut facilement se transformer en une vie par procuration insatisfaisante. C'est dangereux car cela enlève le bonheur et la satisfaction que nous devrions ressentir en pensant à notre propre vie.

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La vie par procuration est-elle courante?

La liste ci-dessus montre que la vie par procuration est extrêmement courante. Tout le monde en passera par étapes à un moment de sa vie. Cependant, si cela commence à nuire à votre qualité de vie ou à la qualité de vie des personnes les plus proches de vous, cela devient un problème beaucoup plus important et devra être résolu pour que vous et vos proches puissiez vivre. une vie heureuse et saine. Voici quelques exemples de la façon dont les gens vivent souvent par procuration:

Exemple 1: Vous avez toujours rêvé de faire partie d'une équipe universitaire lorsque vous étiez au lycée, mais vous avez eu du mal à vous coordonner et vous n'avez jamais été doué en athlétisme. Maintenant, votre enfant est né naturel. Vous pouvez pousser votre enfant à poursuivre un avenir dans le sport professionnel en raison de votre passé. Vous pouvez acquérir un sentiment d'épanouissement grâce aux succès de votre enfant simplement parce que vous n'avez pas vécu ces expériences. Cependant, cette poussée enlève à votre enfant la capacité de réaliser ses propres rêves et de se fixer ses propres objectifs.

Exemple 2: Vous avez commencé à passer beaucoup de temps sur les réseaux sociaux. Vous avez tendance à regarder souvent le profil de votre ami, qui a récemment commencé à jouer dans la WNBA. Vous êtes fier de l'avoir connue au lycée et regardez constamment les photos qu'elle publie de son équipe et de leurs voyages. Cela vous donne l'impression que votre vie est moins importante et vous enlève votre bonheur.

Ce ne sont que deux exemples, mais vous pouvez voir que la vie par procuration est courante et se produit tous les jours autour de vous. Si vous êtes aux prises avec ces types de points de vue, n'oubliez pas que vous n'êtes pas seul. C'est courant et vous pouvez avancer avec le bon état d'esprit et le bon soutien.

Comment la vie par procuration peut nuire à nous et aux autres

Comme indiqué ci-dessus, tout le monde à un moment ou à un autre fait l'expérience de la vie par procuration, et ce n'est pas une mauvaise chose en soi. Cependant, lorsque la vie par procuration devient notre mode de vie principal - ou du moins occupe une grande partie de notre vie - cela peut avoir des conséquences néfastes.

Nous devenons dépendants

Vivre par procuration peut nous amener à devenir trop dépendants des autres lorsqu'il s'agit de bonheur et d'épanouissement dans la vie. Lorsque nos vies n'ont de sens que dans les réalisations des autres, nous laissons notre bonheur et notre sens entre les mains de quelqu'un d'autre. Pour cette raison, nous perdons notre sentiment d'indépendance, ainsi que notre confiance et notre capacité à naviguer seuls dans la vie de tous les jours.

Nous ignorons ce que nous pouvons faire

Lorsque vous devenez obsédé par les expériences des autres, vous pouvez facilement manquer ce qui compte le plus pour vous. Votre attention est concentrée sur quelqu'un d'autre et vous pouvez négliger toutes les capacités, tous les dons et tous les talents que vous apportez personnellement à la table.

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Nous développons des excuses

Si quelqu'un d'autre fait tout le travail acharné et que vous vous accrochez à sa récompense émotionnelle, pourquoi devriez-vous faire des efforts pour votre propre bonheur? Lorsque vous vivez par procuration à travers les autres, il devient facile de retarder le travail vers vos propres objectifs.

Nous donnons aux autres un sentiment d'obligation

Lorsque vous vivez par procuration à travers un proche, vous pouvez par inadvertance créer des objectifs et des aspirations qu'ils estiment devoir atteindre. Lorsque cela se produit, vous enlevez leur sens du but et vous le donnez à vous-même. Il se peut que votre proche soit blessé et sache que les besoins émotionnels des autres sont plus importants que les leurs.

Ignorer les rêves des autres

Lorsque vous vivez par procuration à travers les autres, il peut être facile de les orienter dans des directions qui ne les intéressent pas autrement. Par exemple, si un parent ignore le talent naturel de son enfant pour la musique et le pousse plutôt vers les universitaires, il ferme la porte. les rêves de leur enfant.

Comment arrêter de vivre par procuration à travers les autres

Si vous avez vécu par procuration à travers les autres et que cela vous affecte négativement, vous ou un de vos proches, il existe des moyens de prendre du recul. Heureusement, ce type de vie peut être facilement résolu. Suivez les directives ci-dessous pour vous ramener, vous et vos proches, à un endroit sain dans la vie.

Rappelle-toi qui tu es

Essayez de vous rappeler ce qui vous rend unique. Pensez aux talents et aux capacités que vous possédez et faites une liste de choses qui vous rendent spécial.

Célébrez vos réalisations

Tout le monde a quelque chose à célébrer. Peut-être que votre plus grande réalisation dans la vie est un événement marquant comme la fin de vos études ou l'éducation de vos enfants. Cependant, n'oubliez pas de reconnaître également les réussites quotidiennes, telles que faire de l'exercice le matin ou manger un déjeuner sain. Tout ce dont vous vous sentez fier doit être reconnu comme un accomplissement. Prenez le temps de méditer ou d'écrire dans un journal sur ce que cet accomplissement signifie pour vous et comment il vous a impacté ou aura un impact sur vous à l'avenir.

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Pleurez ce que vous avez perdu

Si vous sentez qu'il y a des opportunités dans la vie que vous avez manquées, il n'y a rien de mal à vous sentir bouleversé. Il est important de prendre contact avec vos sentiments et de vous donner le temps de les surmonter. Essayez de donner une tournure positive à vos sentiments en tenant compte de toutes les opportunités de la vie que vous avez eues, et pas simplement en vous concentrant sur l'expérience que vous avez peut-être perdue.

Se déconnecter

La fermeture des réseaux sociaux pendant un certain temps peut vous aider à retrouver une perspective réaliste sur les personnes qui vous entourent. N'oubliez pas que les médias sociaux sont un moment fort de notre vie. Rarement les autres partagent la vraie nature de leurs revers, luttes et expériences négatives.

Malgré ce qui apparaît sur les réseaux sociaux, la vraie vie n'est pas toujours parfaite ou dramatique. Votre famille, vos amis ou vos célébrités préférées ne sont pas plus capables ou doués que vous. Vous ne devriez pas être constamment branché sur leur vie. Vous devez vous rappeler que ce qu'ils diffusent sur les réseaux sociaux ne reflète pas vraiment qui ils sont.

Apprenez à être solidaire

Il y a une ligne fine entre soutenir quelqu'un et vivre par procuration à travers lui. Être solidaire vous oblige à donner à quelqu'un les moyens d'être à son meilleur, sans avoir un intérêt personnel dans ce qu'il fait. Vous savez que vous les soutenez lorsque vous voulez qu'ils réussissent, quel que soit le chemin qu'ils suivent.

Nous pouvons généralement dire que nous avons franchi la ligne dans une vie par procuration lorsque notre soutien devient égoïste. Faites de votre mieux pour éviter de pousser quelqu'un à suivre un chemin simplement parce que vous voulez une réponse émotionnelle pour vous-même.

Rechercher de l'aide professionnelle

Si vous avez du mal à vivre par procuration à travers les autres et que vous le faites depuis un certain temps, vous pouvez avoir l'impression que vous êtes trop profond pour commencer à vous concentrer sur votre propre vie maintenant. Vous voudrez peut-être regarder vers vos propres objectifs, mais vous ne savez pas par où commencer. C'est là qu'un thérapeute peut vous aider.

Si vous avez besoin d'un thérapeute pratique, envisagez MieuxAide. Leurs services sont disponibles partout, à tout moment. Leurs conseillers professionnels savent comment vous aider et vous pouvez commencer votre chemin vers la recherche de votre propre bonheur dès aujourd'hui. Consultez les avis des conseillers BetterHelp ci-dessous, émanant de personnes rencontrant des problèmes similaires.

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Aller de l'avant avec vos propres expériences

Si vous vous retrouvez à vivre par procuration à travers quelqu'un autour de vous, souvenez-vous que vous êtes capable de vous arrêter et que votre vie sera plus joyeuse lorsque vous commencerez à apprécier votre propre situation. Vivre par procuration peut être dangereux et vous méritez une vie de bien meilleure qualité. Faites de votre mieux pour apporter des changements positifs et demandez de l'aide pour commencer à vivre la vie heureuse que vous méritez. Prendre la premier pas aujourd'hui.

FAQ (Foire Aux Questions)

Que signifie vivre par procuration?

Lorsque vous vivez par procuration, vous utilisez la vie de quelqu'un d'autre pour réaliser vos rêves. Vous avez peut-être des objectifs pour lesquels vous avez peur de viser, et il est plus facile de voir quelqu'un d'autre les atteindre. Vous pouvez ressentir les sentiments des autres ou leurs émotions dans une partie du corps. Par exemple, lorsque vous regardez une émission de télévision, ou un film, où une personne fait des montagnes russes, vous pouvez le sentir dans une partie du corps comme votre cœur battre. Vous avez un frisson par procuration en regardant un autre individu monter les montagnes russes et voir son excitation et sa peur. La personne sur le trajet est exaltée et peut-être effrayée. Vous n'êtes pas là avec eux, mais vous avez un frisson par procuration en les regardant. C'est une participation sympathique à leur expérience. Vous les observez en train de profiter de la balade et vous comprenez ce que c'est que d'être sur les montagnes russes. Pourtant, vous n'êtes pas là, ce qui signifie que vous avez une participation sympathique à l'activité. Et cela ne s'arrête pas à regarder quelqu'un participer à quelque chose. Il peut également être appliqué aux personnes réalisant des objectifs de vie et en tant qu'observateur. Par exemple, vous voudrez peut-être devenir écrivain professionnel, mais vous ne savez pas comment y parvenir. Vous ne savez pas comment participer à l'expérience de l'écriture. Vous regardez donc un autre réussir ou devenir célèbre sur le terrain. Vous ne le faites pas nécessairement vous-même. Mais en regardant cette personne réussir à écrire, vous participez à l'expérience par procuration.

Quelle est la signification de vicariant?

Le vicaire est défini comme vécu dans l'imagination d'une personne, ou dans l'esprit, à travers les actions extérieures d'un autre être humain. C'est ce que signifie le mot, et les mots d'expériences par procuration ou de récits écrits peuvent nous aider à comprendre pourquoi une personne pense que oui. Vous avez probablement entendu l'expression vivre par procuration. Vous pouvez mieux le comprendre en lisant les mots des récits d'individus par procuration. Vous pourriez vous demander. «Est-ce que je vis par procuration? Comment le savoir avec certitude? Quels signes de ce comportement? Peut-être que vous êtes inspiré par quelqu'un d'autre et par ce qu'il fait. Vous avez peut-être peur de participer à cette expérience. Si vous lisez et analysez les mots des récits par procuration, vous comprendrez la psychologie derrière la vie par procuration. C'est probablement dû à la peur du rejet ou de l'échec. Mais il y a aussi un sentiment de sécurité lorsque vous ne faites pas quelque chose pour vous-même, mais regardez une autre personne atteindre l'objectif.

Qu'est-ce qu'un synonyme de par procuration?

Certains synonymes de procuration sont indirects, par procuration, un substitut, étant empathique. Vous rencontrez peut-être quelque chose par procuration, mais vous ne le faites pas vous-même. Le concept de la vie par procuration a à voir avec l'accomplissement des souhaits. Vous avez un rêve et vous voulez vraiment cet objectif. Mais vous ne pouvez pas vous résoudre à essayer de l'obtenir. C'est pourquoi vous regardez les autres faire ce que vous aimeriez accomplir.

Vivre par procuration est-il une mauvaise chose?

Vivre par procuration ne doit pas nécessairement être une mauvaise chose. Disons que vous regardez un film et que vous voyez un personnage qui souffre. Vous pouvez sympathiser avec cette personne. C'est faire preuve d'empathie envers cette personne. Cependant, si c'est une circonstance différente, et que vous regardez une personne réaliser les rêves que vous voulez pour vous-même, et que vous sentez que vous ne pouvez pas obtenir ces choses, cela pourrait vous faire vous sentir mal. Vous pouvez lire les mots d'écrivains ou d'auteurs par procuration et commencer à comprendre pourquoi vous ressentez ces émotions. De cette façon, vous pouvez surmonter ces sentiments complexes. La thérapie est un excellent endroit pour explorer pourquoi vous vous engagez à vivre par procuration. Vous ne comprenez peut-être pas pourquoi vous n'êtes pas en mesure de poursuivre des objectifs particuliers. Un professionnel de la santé mentale agréé peut vous aider à explorer ces concepts et à commencer à les traiter. Ils peuvent vous aider à prendre des mesures, plutôt que de vous asseoir et de regarder les autres obtenir le succès que vous souhaitez. Vos désirs et vos rêves comptent. Vous méritez d'avoir une vie où vous obtenez ce que votre cœur désire, mais pour ce faire, vous devez arrêter de vivre par procuration à travers les autres. Cela vous aiderait si vous travailliez à vivre votre vie et à apprécier qui vous êtes. S'accepter n'est pas quelque chose qui va se passer du jour au lendemain. Les gens travaillent dur pour se comprendre d'abord et ensuite accepter qui ils sont. Cela peut prendre des années d'auto-réflexion et d'analyse pour arriver à un endroit où vous savez qui vous êtes. C'est pourquoi il est essentiel d'être patient lorsque vous commencez à analyser votre comportement et à comprendre pourquoi vous faites ce que vous faites.

Pouvez-vous vivre par procuration à travers vous-même?

Pouvez-vous vivre par procuration à travers vous-même? C'est une méta-question. Vous ne pouvez pas vivre par procuration à travers vous-même. Le concept de la vie par procuration a à voir avec une autre personne. Vous vous détournez de vous-même et de votre expérience. Les mots de vicarious sont dérivés du latin. Le mot vicarious est dérivé du nom latin vicis, qui signifie «changement». Cela signifie également une modification. Vous ne pouvez pas vivre par procuration à travers vous-même parce que le concept repose sur un autre être humain. L'idée derrière le comportement par procuration est que vous ne faites pas face à vos problèmes et au lieu de les projeter sur une autre personne.

Pourquoi est-ce que je vis par procuration à travers les autres?

Les gens vivent par procuration à travers les autres de manière saine et inadaptée (ou malsaine). Il y a des cas où cela n'a pas d'impact sur la vie d'une personne d'engager ce comportement. Ensuite, il y a d'autres cas où la vie par procuration peut gravement affecter votre qualité de vie. Vous ne comprenez peut-être pas pourquoi vous vivez par procuration, mais vous pouvez en discuter avec un thérapeute agréé et commencer à analyser pourquoi vous participez à ce comportement. Il est normal de ne pas savoir pourquoi vous faites cela, mais suivre une thérapie est un excellent moyen de découvrir pourquoi vous avez peur de poursuivre vos rêves et vos objectifs et de vivre à travers les autres à la place. Il est normal de remettre en question ces choses et de travailler sur vous-même. Que vous voyiez un thérapeute dans votre région ou que vous choisissiez de travailler avec un conseiller en ligne, vous pouvez découvrir pourquoi vous vivez par procuration à travers les autres. Cela commence par l'acceptation de soi et finalement l'amour de soi. Un thérapeute vous aidera à réaliser ces deux choses.

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