Relations à distance: choses dont il faut parler au téléphone

Certaines personnes disent que les relations à distance ne fonctionnent jamais parce que la distance met trop de pression sur la relation et qu'il est trop difficile de ne pas pouvoir les voir régulièrement. Certaines personnes pourraient supposer que l'un ou les deux partenaires finiront par tricher ou rencontrer quelqu'un d'autre. Cela n'est vrai que pour les couples qui ne peuvent ou ne veulent pas mettre le travail dans la relation pour la nourrir et la renforcer. Cependant, avec de solides compétences en communication et un lien profond, vous pouvez faire fonctionner les relations à distance. Une communication solide est l'un des éléments les plus importants d'une relation à long terme réussie. La technologie est extrêmement utile non seulement parce qu'elle ne coûte pas cher pour rester en contact et se sentir connecté comme par le passé, mais aussi parce qu'il y a tellement de façons de rester connecté: FaceTime, Skype, SMS, messages vidéo, images et le bon coup de téléphone à l'ancienne. Alors, quel pourrait être le problème? Pour commencer, que se passe-t-il si vous avez du mal à savoir de quoi parler? Et si après quelques minutes vous n'aviez plus rien à dire?

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Selon l'article de Lara Rutherford-Morrison, «Comment survivre à une relation à distance lorsque vous êtes terrible au téléphone», il existe plusieurs façons de résoudre ce problème. Cependant, se sentir connecté n'est pas impossible lorsque vous n'êtes pas doué pour la communication téléphonique. Il y a quelques trucs et conseils que vous pouvez envisager pour vous aider à rester fort dans votre relation à distance. Avec ces conseils, vous constaterez peut-être même que les rencontres longue distance sont plus amusantes et excitantes.

Choses dont il faut parler au téléphone lors d'une relation longue distance

Le principal avantage de la technologie actuelle est que vous pouvez avoir des chats vidéo au lieu de simplement passer des appels téléphoniques réguliers. Vous êtes en fait en mesure de voir leur visage lorsque vous leur parlez au téléphone. Non seulement cela, mais vous pouvez aussi parfois voir ce qu'ils font, ce qui vous donne un sentiment de connexion plus fort. Disons que votre petite amie a déménagé temporairement pour un travail et vit dans un nouvel appartement. Cela pourrait la faire paraître à 1000 kilomètres de là, mais maintenant elle peut marcher abondamment pendant que vous êtes au téléphone et vous montrer son appartement et cela ne vous semblera plus un mystère ou qu'elle vous laisse derrière. C'est aussi, bien sûr, une grande source de conversation et vous pouvez tous les deux parler de son appartement de la cuisine rénovée à la petite salle de bain. Ainsi, grâce à la technologie, vous pouvez trouver des moyens de voir votre être cher malgré votre séparation géographique.

Quand il s'agit de réfléchir à des choses dont il faut parler, vous n'avez vraiment pas besoin de le forcer. Parfois, le simple fait de voir leur visage vous amènera à une conversation naturelle. Les personnes dans des relations à distance travaillent parce qu'elles peuvent communiquer malgré leur fuseau horaire ou leur séparation. Vous ne voulez pas non plus devenir rigide où tous les soirs vous devez parler à 20h30. Il est important que vous laissiez de la place à la spontanéité et lorsque vous pensez l'un à l'autre, appelez ou envoyez un SMS à ce moment-là. De cette façon, votre relation est toujours amusante et imprévisible. Quelque chose de court mais réfléchi est beaucoup plus important que d'essayer de vous assurer que vos conversations sont longues. Il est important de se souvenir de la qualité plutôt que de la quantité. Il est très spécial de se réveiller avec un message texte qui dit: «Bonjour, je t'aime et j'espère que vous passez une excellente journée! Il est également très agréable de recevoir un appel rapide à l'heure du déjeuner pour aucune autre raison que la voix de l'autre. Cela étant dit, il n'y a rien de mal à avoir quelque chose de spécial qui est juste pour vous deux qui vous permet de rester connecté. Peut-être qu'importe quoi, vous appelez au téléphone juste pour dire bonsoir même si vous êtes vraiment fatigué. Cela pourrait également être une bonne idée de faire un effort pour utiliser des mots supplémentaires d'affection, car vous ne pouvez pas être physiquement affectueux. Les couples interurbains peuvent avoir du mal à trouver le temps de se parler, les appels programmés peuvent donc être importants pour votre emploi du temps.

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Il est vraiment important de se rappeler que si vous êtes dans une nouvelle relation à distance, il faudra du temps pour établir une routine de ce à quoi vous attendre. Cela peut être gênant au début et c'est correct. La communication est une compétence à apprendre et avec laquelle les conseillers peuvent vraiment aider. Si vous avez du mal à communiquer et à tenir une conversation, il peut être judicieux de contacter un conseiller sur BetterHelp. Votre conseiller peut vous aider à évaluer vos points faibles et forts et comment renforcer vos points faibles et tirer le meilleur parti de vos points forts.

Il est également important de se rappeler que votre relation peut être longue distance, mais qu'elle n'est pas si différente de toute autre relation. Vous vous voyez moins souvent mais vous partagez toujours une vie entre vous. Parlez de votre journée à votre moitié. Si vous voyez quelque chose de drôle, prenez une photo et envoyez-la-lui. Ce sont toutes des choses que vous feriez même si vous n'étiez pas dans une relation à distance. Ne pensez pas que simplement parce que vous ne passez pas de temps ensemble, votre relation restera solide sans communication. La communication avec votre partenaire à distance est essentielle pour que la relation à distance fonctionne.

La communication est plus que partager des mots. C'est partager les bons mots. Personne ne veut être au téléphone là où la conversation est forcée. Une relation à distance peut en fait être une très bonne occasion de parler de sentiments, d'espoirs, de luttes, de rêves - en se laissant essentiellement vulnérable. Cela renforcera réellement votre relation. Il existe également des suggestions très amusantes en ligne que vous et votre moitié pouvez essayer. Telles que des questions guidées demandant, comme «quel est votre premier souvenir». Non seulement cela rendra votre relation plus forte, mais cela ajoutera de nombreuses opportunités pour une conversation plus approfondie.

Vous et votre autre significatif devez également avoir une conversation sur ce à quoi chacun s'attend. On pourrait penser que plusieurs SMS tout au long de la journée et un appel le matin et un appel vidéo la nuit sont idéaux et l'autre partenaire pourrait se sentir dépassé. Si c'est une situation qui vous inquiète, parlez-en simplement à votre partenaire et trouvez un compromis.

Si une conversation téléphonique se transforme en grande bagarre (les longues distances sont parfois stressantes et tous les couples se disputent de temps en temps), il est parfaitement normal de dire que vous souhaitez reprendre la conversation plus tard. Ceci est particulièrement important s'il s'agit d'un appel téléphonique et non d'un appel vidéo où vous ne pouvez pas voir le langage corporel et les expressions faciales de l'autre personne.

N'ayez pas peur d'essayer d'autres moyens de communication lors d'une relation à distance. Vous pouvez également envoyer des SMS, des e-mails et envoyer des lettres et des colis par courrier. Ou, vous pouvez parler dans les deux sens sur les réseaux sociaux, ainsi que publier fréquemment les uns sur les autres. Avec ces éclats de communication, vous pouvez maintenir l'étincelle de votre relation vivante.

Vous pouvez également faire un effort pour que votre temps passé à communiquer soit spécial. Par exemple, le vendredi soir, vous prenez tous les deux une bouteille de vin et vous vous asseyez dehors et buvez un verre «ensemble». Cela peut être extrêmement bénéfique, surtout si vous serez séparé à long terme. Les relations à distance ont besoin d'un sentiment de normalité dans leur routine, alors n'ayez pas peur de vous asseoir et d'avoir un rendez-vous virtuel. À la fin de la journée, vous voulez vivre votre meilleure vie en étant dans une relation à distance. Alors, faites les choses amusantes que vous feriez normalement, sauf par la communication virtuelle.

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Les 50 meilleurs sujets à aborder au téléphone

Si vous avez du mal à trouver des sujets de conversation au téléphone, sachez que vous n'êtes pas seul. La communication longue distance peut être un défi à bien des égards. Pensez à choisir les sujets ci-dessous à discuter lorsque vous avez du mal à trouver des idées par vous-même.

1. Votre trajet pour aller au travail
2. Ce que vous aviez pour le petit déjeuner
3. Plans pour la prochaine fois que vous vous voyez
4. Vos réflexions sur l'actualité du jour
5. Différences météorologiques entre vos deux emplacements
6. Vos vacances de rêve
7. Vos objectifs actuels
8. Une histoire drôle de votre première rencontre
9. Un secret d'enfance
10. Votre journée de travail
11. Ce que tu avais pour le déjeuner
12. Les facteurs de stress dans votre vie
13. Le dernier match de votre équipe sportive préférée
14. Vos plans pour le dîner
15. Ce que vous pensez de la partie longue distance de votre relation
16. Que feriez-vous si vous étiez actuellement dans la même pièce
17. Une histoire amusante sur vos animaux de compagnie
18. Vos projets d'avenir en couple
19. Une nouvelle chose que tu as faite cette semaine
20. Votre chanson préférée
21. Vos projets à venir avec des amis
22. Un fait étrange sur vous-même
23. La dernière chose que tu as achetée
24. Un jeu amusant auquel vous jouez sur votre téléphone
25. Le livre que vous lisez actuellement
26. A quoi ressemblera la vie quand tu vivras ensemble un jour
27. Ce que tu portes
28. La nourriture dont vous avez envie
29. Votre café préféré
30. Comment vont les membres de votre famille
31. Ce que vous manquez l'un de l'autre
32. Quelque chose que vous pouvez faire ensemble par téléphone
33. Planifiez votre prochain rendez-vous
34. Compte à rebours les jours jusqu'à ce que vous vous voyiez
35. La prochaine chose sur votre liste de courses
36. Quelque chose d'intéressant que vous avez vu à la télévision
37. Un souvenir du lycée
38. Votre exercice du jour
39. Combien vous vous aimez
40. Quelque chose que vous redoutez
41. Votre tâche ménagère la moins préférée
42. Votre animal de compagnie peeves
43. La vue de votre fenêtre
44. Quelque chose de bien que tu as fait pour un inconnu
45. Quelque chose que vous souhaiteriez pouvoir changer
46. Une tâche que vous avez reportée
47. Faites un plan pour vous écrire des lettres
48. Comment la relation va-t-elle face aux défis interurbains
49. Un film que vous voulez voir
50. Comment tu as dormi la nuit dernière

Même avec toutes ces mises à jour technologiques et les conseils énumérés ci-dessus, les relations à distance nécessitent du travail pour se maintenir. Ne laissez personne, comme une famille ou des amis bien intentionnés, vous faire croire qu'une relation à distance est une mauvaise idée ou trop difficile. Vous savez ce qui vous convient. Écoutez votre instinct. Les relations à distance, tout comme les relations typiques vont avoir des hauts et des bas et c'est normal.

Meilleurs conseils pour parler au téléphone dans une relation longue distance

Si vous êtes impatient de faire fonctionner votre relation à distance, prenez note des meilleurs conseils ci-dessous. Lorsque vous tenez compte de ces conseils, vous et votre partenaire continuerez à vivre votre meilleure vie ensemble, même si vous vivez séparément. Couples à distancepouvezfaites-le si vous mais le travail est de changer votre vie et votre routine pour eux.

1. Établissez des règles de base

L'un des meilleurs conseils pour les couples à distance qui souhaitent une relation à long terme est de fixer des règles de base. La raison pour laquelle c'est l'un des meilleurs conseils est que les règles de base et les limites sont essentielles pour vous assurer de rester fort pendant que vous êtes séparé. Y a-t-il des conditions générales, de la confidentialité ou des limites que vous souhaitez définir? Vous annulez-vous pour sortir avec vos amis et votre famille? Dans quelles circonstances les amis et la famille devraient-ils être à l'arrière-plan de vos appels téléphoniques? Savoir ce que votre partenaire pense de certaines choses aidera votre relation à distance à prospérer.

2. Rejoignez un groupe de soutien

Si vous êtes aux prises avec le travail qu'exigent les relations à distance, envisagez de rejoindre un groupe de soutien. Les groupes de soutien aident les relations à fonctionner en vous donnant une communauté de personnes qui font face aux mêmes problèmes. Il existe de nombreux groupes de soutien virtuels dans lesquels les couples du monde entier se connectent pour discuter de leurs préoccupations et de leurs expériences. Cela sera peut-être bénéfique pour vous et votre partenaire longue distance.

3. La communication est la clé

N'oubliez pas que lorsque vous vous engagez dans une relation à distance, la communication est très importante. Lorsque vous ne communiquez pas efficacement avec votre partenaire, votre relation sera beaucoup plus difficile à entretenir. Vous devez leur communiquer ce que vous ressentez, ce que vous manquez à leur sujet, votre emploi du temps quotidien et le moment où vous avez du temps libre pour discuter en vidéo. Lorsque vous communiquez avec eux, votre temps en tant que couple à distance sera très fluide.

Foire aux questions sur les relations interurbaines

Les relations à distance durent-elles?

Ils peuvent certainement durer si vous et votre partenaire êtes censés l'être. N'oubliez pas que chaque relation a la possibilité d'échouer. Ce n'est pas parce qu'il y a une chance que votre relation échoue, cela ne signifie pas qu'elle le fera. Si vous et votre partenaire êtes sérieux l'un envers l'autre, vous n'aurez pas à vous soucier de la distance. Faites de votre mieux pour bien communiquer et vous voir souvent. Cela garantira que votre relation continue dans une direction positive.

Quel pourcentage de relations à distance se rompt?

Selon les experts, 40% des relations à distance se rompent. Mais ne laissez pas cela vous décourager! Pensez aux relations dans lesquelles vous avez été. Si quelqu'un a été avec quatre personnes au cours de sa vie et a fini par en épouser une, cela signifie que 75% de ses relations ont échoué et que seulement 25% ont réussi. Parfois, les couples se séparent parce que ce n’était pas censé être. Alors, ne vous sentez pas découragé par le taux d’échec élevé des relations à distance.

Comment entretenez-vous une relation à distance?

Vous pouvez maintenir une relation à distance en y travaillant de manière cohérente. Lorsque vous aimez une personne, vous resterez motivé et enthousiaste à l'idée de travailler dans votre relation. Faites l'effort et le temps nécessaires pour communiquer avec votre partenaire et lui montrer que vous l'aimez. Parlez-leur au téléphone quand vous le pouvez et informez-les de votre journée, et soyez à l'écoute quand ils parlent de la leur. De plus, prendre le temps de leur rendre visite lorsque cela est possible aidera à maintenir votre relation.

Pourquoi les relations à distance échouent-elles?

Les relations à distance échouent généralement en raison de problèmes de communication. Être dans une relation à distance peut être très stressant, et donc la communication peut être mal interprétée. Ou bien, les couples peuvent constater qu'ils perdent leur étincelle parce que leur connexion physique n'est plus là. Si votre relation à distance échoue, c'est probablement parce que vous et votre partenaire étiez incompatibles en premier lieu. La distance ne fait qu'accroître les problèmes déjà présents, de sorte que la distance n'est pas la vraie faute de l'échec la plupart du temps. Il est probable que ces problèmes se posent de toute façon, mais la distance n'a pas tardé à les révéler.

Devez-vous parler tous les jours dans une relation à distance?

Il est préférable au moins d'envoyer des SMS tous les jours dans une relation à distance. Lorsque vous ne les voyez pas quotidiennement ou hebdomadairement, il sera plus important de communiquer. Même si c'est un bon matin et un bon texto de nuit chaque jour, il s'agit toujours d'une forme de communication. Ensuite, lorsque vous êtes tous les deux libres, prévoyez une à deux heures pour parler au téléphone ou par chat vidéo. Si vous n'avez pas d'horaires extrêmement chargés, vous devriez pouvoir prévoir plus de temps pour parler. Lorsque vous parlez plus souvent, vous constaterez probablement que votre relation est plus forte.

La distance peut-elle tuer une relation?

La distance peut certainement tuer une relation à distance. Cependant, ce n’est pas obligatoire. Quand il s'agit de faire fonctionner une relation à distance, elle ne réussit que si vous la faites. Si vous faites tous les deux le plus d'efforts possible, la distance ne tuera probablement pas votre relation. Cependant, si l'un de vous ou les deux échouent à faire l'effort, vous sentirez la relation s'amenuiser.

La tricherie est-elle courante dans les relations à distance?

Il est difficile de dire si la tricherie est commune dans les relations à distance. Lorsqu'il s'agit de collecter des statistiques, de nombreuses personnes n'admettent pas avoir triché, car elles savent que c'est mal. Cependant, la tricherie elle-même n'est pas aussi courante que beaucoup de gens le pensent. La recherche montre que moins de 25% des relations ont des affaires en dehors de leur mariage. Maintenant, cette statistique est probablement autour du même pourcentage pour les relations à distance. Mais, si vous ne faites pas confiance à votre partenaire, il y a probablement un problème. Pensez à leur en parler et travaillez sur vos problèmes de confiance.

Un homme peut-il rester fidèle dans une relation à distance?

Absolument! Il existe un stéréotype selon lequel les hommes sont incapables de rester fidèles dans une relation lorsqu'ils sont privés d'activités en personne. Ceci est probablement dû à la personnalité sexuelle des hommes. Cependant, les hommes peuvent certainement rester fidèles dans une relation à distance. Si vous ne croyez pas que votre petit ami ou votre conjoint vous sera fidèle, vous devez lui en faire part et résoudre tout problème de confiance que vous rencontrez.

Tricher dans une relation à distance est-il acceptable?

Lorsqu'il s'agit de tricher dans les relations à distance, tous les droits sont réservés comme ils le seraient dans une relation normale. Ce qui veut dire, non, tricher, ce n'est pas bien. Dans une relation normale, tricher n'est jamais acceptable. Avec une relation à distance, ce n'est pas parce que vous ne voyez pas votre partenaire que vous pouvez le tromper. Si vous êtes votre partenaire et que vous avez discuté de voir d'autres personnes, c'est bien. Mais si vous le faites derrière leur dos, alors ce n’est pas normal.

Que ne devriez-vous pas faire dans une relation à distance?

Pour qu'une relation à distance fonctionne, vous devez discuter des limites et des attentes. Chaque relation est très différente, donc la réponse à cette question variera. Cependant, il est prudent de dire qu'ignorer intentionnellement votre partenaire et tromper votre partenaire est une erreur. Ces deux actions ne devraient jamais se produire lorsque vous essayez de faire fonctionner une relation à distance.

À quelle fréquence devriez-vous parler dans une relation à distance?

La fréquence à laquelle vous parlez dépend de vos horaires et de vos besoins individuels. Si vous avez un emploi du temps chargé, vous ne pourrez probablement pas parler très souvent. Ou, si vous n'avez pas besoin de beaucoup de communication pour exprimer vos sentiments, vous ne voudrez peut-être pas parler tout le temps. Cependant, si vous le pouvez, essayez au moins d'envoyer un SMS une ou deux fois par jour. Ensuite, planifiez un appel téléphonique ou un chat vidéo au moins une ou deux fois par semaine afin de pouvoir entendre les voix de chacun.

Quand l'appeler s'arrête dans une relation à distance?

Vous sentez-vous prêt à changer votre vie pour une personne, mais elle ne veut pas faire de même? Dans une relation à distance, il faut du travail. Sinon, vous risquez de mal communiquer ou de perdre l'étincelle que vous aviez autrefois sans travail. Votre proche peut également s'attendre à ce que vous voyagiez pour les voir fréquemment, mais vous n'avez pas le temps. C'est pourquoi les gens vous avertissent qu'une relation à distance peut changer votre vie. Si vous n’êtes pas disposé à changer votre vie, ou si votre partenaire n’est pas disposé à changer la sienne, il est peut-être temps d’arrêter.

Un autre signe qu'il est temps de cesser de fumer dans une relation à distance est que vous n'aimez plus la personne. S'il est courant de perdre de l'excitation et de commencer à détester la distance, vous ne devriez pas perdre de sentiments pour votre partenaire de longue distance. Vous méritez tous les deux de vivre votre meilleure vie, et si votre travail relationnel ne vous semble plus agréable, alors votre relation n'est peut-être pas censée l'être. Les relations fonctionnent lorsque les deux partenaires les apprécient. Ainsi, votre relation à distance peut ne pas fonctionner si vous êtes tous les deux malheureux.

La longue distance est-elle une raison de rompre?

La longue distance n'est pas une raison de rompre si vous êtes prêt à faire le travail qui y est lié. Bien que vous ayez l'impression de devoir changer votre vie pour rester ensemble, cela en vaudra la peine pour la bonne personne. Mais, si vous ne le voyez pas fonctionner, l’un des meilleurs conseils est de le terminer maintenant. Si vous restez ensemble pendant plusieurs mois, la rupture de votre relation à distance sera incroyablement douloureuse. Lorsque vous savez que la personne n'est pas la bonne pour vous, le travail de relation à distance ne vaut peut-être pas la peine. Mais ne rompez pas avec quelqu'un que vous aimez car vous serez forcé de vous séparer géographiquement.

Pourquoi la longue distance est-elle si difficile?

Les longues distances peuvent être difficiles car elles vous obligent à changer votre vie. Même si vous entrez dans une relation avec quelqu'un qui vit près de chez vous, vous vivez principalement la même routine. Vous pouvez simplement amener votre partenaire avec vous lorsque vous faites vos courses, sortez avec vos amis et votre famille et vivez votre meilleure vie, juste avec votre partenaire. Avec l'interurbain, vous devez changer votre vie et votre routine quotidienne. Plutôt que de sortir le week-end, vous devrez peut-être rester à la maison pour faire face à FaceTime, votre partenaire longue distance.

En plus de la façon dont vous devez changer votre vie dans une relation à distance, il est important de communiquer encore plus. Afin de faire fonctionner votre relation, vous devez beaucoup communiquer avec votre partenaire à distance. Comme la communication se fera principalement par téléphone, vous devez être très clair et direct avec eux. Vous devrez probablement communiquer plus fréquemment par SMS ou par téléphone, car ils remplaceront les méthodes de communication plus traditionnelles.

Quel est le taux de réussite des relations à distance?

Le taux de réussite des relations à distance est d'environ 60%. Cela peut être étonnamment élevé, surtout si vous tenez compte du nombre de personnes qui se séparent lors d'une relation en personne. Cela montre simplement que si vous aimez quelqu'un, le travail supplémentaire pour une relation à distance en vaut la peine. Et vous n’avez certainement pas à rompre avec quelqu'un simplement parce qu’il doit déménager pour un travail ou une école.

Si jamais vous sentez que vous avez du mal à gérer votre relation à distance, vous pouvez demander des conseils sur la plateforme de thérapie en ligne BetterHelp. Il existe des milliers de professionnels qualifiés prêts à vous aider. De nombreux conseillers professionnels BetterHelp se spécialisent dans les relations à distance et peuvent même vous aider, vous et votre partenaire, à améliorer vos compétences en communication. Lisez ci-dessous quelques avis sur les conseillers BetterHelp, émanant de personnes rencontrant des problèmes similaires.

Avis sur Counselor

«Mark a été extrêmement attentif à tout ce que je divulgue. Il m'a non seulement fourni un soutien, mais aussi des idées et des encouragements pour me faire savoir que je suis sur la bonne voie pour m'améliorer et me découvrir. De plus, Mark m'a fourni des informations précieuses sur ma relation amoureuse, en particulier en en apprenant davantage sur la dynamique des relations et sur la façon de construire une relation plus forte et plus saine.

Conclusion

Les relations à distance sont difficiles. Parfois, ils peuvent même sembler insupportables - quand vous voulez tellement être à côté de la personne qui vous rend le plus heureux, mais vous ne pouvez pas. Malgré ces moments, il existe des outils pour vraiment vous aider à construire la relation la plus solide possible. Prenez une profonde inspiration et avancez. Faites le premier pas aujourd'hui.

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