Parfois, je déteste ma famille

Le sang bout plus vite que l'eau. Attendez, ce n'est pas le dicton, mais c'est néanmoins très vrai. Nous nous retrouvons à exprimer de la colère et à ressentir souvent de la haine envers ceux que nous sommes censés aimer et aimons le plus. Ressentir une émotion aussi forte que la haine envers la famille est souvent troublant et effrayant. Après tout, notre famille est censée nous soutenir quand personne d'autre ne le fait jamais. Droite? Parfois, il semble que notre famille nous poignarde dans le dos alors que personne d'autre ne le ferait jamais.

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Émotions interdites

Il se pourrait qu'une partie de la raison pour laquelle nous ressentons de la colère et même de la haine envers notre famille est que nous ne sommes pas censés le faire, c'est interdit. Par conséquent, ce qui se passe, c'est que nous annulons la colère justifiée sur de petits affrontements ou des désaccords jusqu'à ce que les choses atteignent un point d'ébullition et que ce qui était de la colère ressemble à de la haine. Lorsque nous ressentons de la haine pour une personne ou un objet, nous souhaitons qu'il disparaisse de notre vue. Cela nous devient douloureux, cela nous rappelle à quel point une relation est devenue inconfortable. Il se peut qu'il y ait de la culpabilité impliquée, ce qui nous pousse à nous déchaîner et à ressentir des émotions haineuses et à dire des mots remplis de haine.

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Lorsque nous ressentons de la haine envers quelqu'un, c'est inconfortable. Lorsque nous ressentons de la haine envers un membre de la famille ou toute notre famille, cela peut nous consumer. Afin de surmonter ces sentiments, nous devons d'abord considérer les origines de la haine. La prochaine étape consiste à réfléchir aux choses que nous aimons et même aimons dans notre famille.

Tous dans la famille

Les familles peuvent être embarrassantes. Souvent, nous sentons que nous détestons nos familles parce qu'elles nous font peur d'introduire quelqu'un de nouveau dans l'équation. Dans les sitcoms familiales, nous voyons cela souvent. Le père de la famille est si bien installé dans ses habitudes qu'il n'a aucun problème à en déchirer un à table. Ou, la maman qui parle sans cesse de rien. Ce sont, bien sûr, des stéréotypes, mais les stéréotypes viennent de quelque part.

Il y a souvent des raisons légitimes, oui, légitimes, de haïr sa famille; si une famille est violente, toxicomane ou impliquée dans une activité criminelle. La plupart n'ont pas ce genre de problèmes, mais beaucoup en ont. Par loyauté envers le sang et la famille, nous essayons d'aider la famille. Nous essayons d'aimer la famille. Cependant, ces tentatives peuvent nous rendre malades au plus profond de nous, car ce genre de famille a les moyens de faire tomber un individu.

C'est souvent le membre de la famille considéré comme le mouton noir, le paria de la famille, qui ressent de telles émotions. Il se peut que cet individu n'ait jamais été accepté. Ce manque d'acceptation pourrait être dû à la jalousie, aux réalisations de l'individu qui le distingue, et même au-dessus du reste de la famille. Ou peut-être que cet individu a enfreint un code religieux ou sociétal qui a poussé la famille à au moins l'ostraciser émotionnellement. Ressentir de la haine dans ces cas est une réaction typique et normale. L'amour ne peut pas exister dans le vide; s'il n'est pas réciproque et nourri, il ne peut pas s'épanouir.

Émotions déroutantes

Il se peut que l'individu ne puisse pas identifier le raisonnement derrière les sentiments haineux envers sa famille. C'est peut-être le plus troublant de tous. Si quelqu'un ne peut pas identifier l'origine de la colère ou d'autres émotions fortes, cela peut être dû à un manque de communication entre cet individu et la cible de ces émotions.

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Si les familles sont simplement en train de vivre des mouvements familiaux, cela peut donner lieu à des émotions négatives telles que la colère et la haine. Une famille est notre première relation, et comme toute autre relation, si l'autre partie ne renvoie pas notre affection ou notre attention, nous nous sentons obligés de mettre fin à cette relation. Lorsque cette relation est avec nos proches, nous nous sentons coincés. Cela nous amène à ressentir de la haine envers l'objet de notre «blocage».

Cherche de l'aide

Le vieil adage dit: vous ne pouvez pas choisir votre famille. C'est peut-être vrai, mais dans une certaine mesure, vous pouvez choisir la façon dont vous les gérez. Un conseiller agréé peut vous aider à trouver les meilleures façons de traiter avec votre famille, afin que votre sécurité et votre bonheur soient les principales priorités.

Quelle que soit l'ampleur de vos problèmes au sein de votre famille, l'aide dont vous avez besoin n'est qu'à quelques pas. Vous méritez d'être heureux, peu importe ce que votre famille dit ou fait. Vous trouverez ci-dessous quelques critiques de conseillers BetterHelp émanant de personnes rencontrant des problèmes similaires.

Avis sur Counselor

'Erin m'a été extrêmement utile alors que je traverse une situation difficile avec ma famille. Elle est compréhensive, compatissante et sans jugement.'

'J'ai commencé à travailler avec Jeana il y a quelques semaines principalement parce que j'essaie de vraiment sortir et d'apprendre qui je suis sans l'influence de ma famille et des autres. Elle a été très utile pour me guider tout au long de ce processus et m'aider à gérer ces émotions qui surgiront en essayant de creuser dans la vie.

Conclusion

Il n'est pas rare de se sentir comme si vous détestiez parfois votre famille. N'oubliez pas qu'il y a toujours une cause très raisonnable derrière ces problèmes qui peut souvent être résolue avec les bons conseils et suggestions. Même si vous êtes dans une situation où vous ne pouvez pas quitter votre famille, vous pouvez changer la façon dont ils vous affectent. Tout ce dont vous avez besoin, ce sont les bons outils. Prendre la premier pas aujourd'hui.

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